pilot met stress measuring devices

STRESS MEASURING DEVICES:: PILOT TOEPASBAARHE
TOEPASBAARHEID GESTART
CBO start onderzoek naar de toepasbaarheid van stress measuring devices
Vragen waarop CBO antwoord wil geven: Kan het feedback geven over stressniveau of herstelvermogen in
het dagelijks leven? Is het geschikt om mensen te leren anders om te gaan met stress?
Uiteindelijk is het doel om geschikte
eschikte devices in te zetten in programma’s,
s, zodat zij de functie van evaluatieevaluatie
en feedbacktool krijgen.
Gebruiksvriendelijkheid
De deelnemers aan het onderzoek
zoek zijn werknemers die stress ervaren en hier inzicht in willen hebben. Zij
gebruiken elke week 1 device en vullen daarna de vragenlijst ‘Gebruiksvriendelijkheid
Gebruiksvriendelijkheid Self Trackers’
Trackers in. Deze
lijst is ontwikkeld door CBO Groningen i.s.m. Quantified Self Institute.
De onderwerpen zijn gebruikersgemak, uiterlijk, draagcomfort, overzicht van gegevens en feedback via
App, nut van de gegevens en de potenties om stress te meten en gedrag te veranderen.
Selectie van devices o.g.v. vooraf g
gestelde criteria
Tinké® is een device dat via
de vingertop de hart- en
ademhalingsfrequentie, zuurstof gehalte en de hartvariabiliteit
registreert. Via een smartphone krijgt de gebruiker inzicht in de
resultaten.
De App geeft 2 scores: fitness/Vitascore (o.g.v. zuurstofgehalte,
hart- en ademhalingsfrequentie)) en wellness/Zenscore (o.g.v. hartvariabiliteit).
). Hartvariabiliteit wordt
gebruikt als maat voor het stressniveau
stressniveau.
Meerwaarde:: klein, handzaam, voor iOS en Android.. Zowel geschikt voor evaluatie als feedback.
Nadelen: geen wetenschappelijke artikelen beschikbaar over validiteit Tinke,, wel over hartvariabiliteit.
InnerBalance (HeartMath®) meet via een clip aan de oorlel de
hartvariabiliteit. Via een Iphone/Ipad worden de resultaten zichtbaar en
is het mogelijk
lijk om in sessies ademhalingsoefeningen te doen, met als
doel de hartvariabiliteit te beïnvloeden.
Voordelen:
zowel
geschikt
voor
evaluatie
als
feedback.
wetenschappelijk onderzoek beschikbaar over hartvariabiliteit.
Nadelen: alleen voor iOS.
www.cbogroningen.nl
www.qsinstitute.org
Veel
STRESS MEASURING DEVICES:: PILOT TOEPASBAARHEID
TOEPASBAARHE GESTART
De Muse® is een hoofdband met 7 sensoren die hersenactiviteit
meten van verschillende hersendelen, verantwoordelijk voor
praten, luisteren, denken.. Bepaalde hersensignalen staan in
verband met stress. Via een App krijgt de gebruiker real-time
feedback en kan hij in sessies leren ontspannen.
Voordelen: meet een andere uitkomstmaat; hersenactiviteit
h
met 6 sensoren,
innovatief. Moet de meerwaarde op de markt, onder gebruikers en
professionals nog bewijzen, hoge verwachtingen.
verwachting
Zowel geschikt voor
evaluatie als feedback.
Nadelen: de prijs. De eerste lichting is nu op de markt, waardoor de kans op kinderziektes groot is.
StressCheck® is een App dat de hartfrequentie en hartvariabiliteit meet door de
vingertop op de camera van
an de smartphone the plaatsen.
Het stressniveau wordt uitgedrukt in een percentage variërend van very low – very
high. StressCheck geeft alleen het resultaat van de meting; er zijn geen oefensessies
aan verbonden.
Voordelen: gratis en handzaam (telefoon dragen mensen veel bij zich).
Nadelen: nauwkeurigheid van de meting is van meerder factoren afhankelijk, zoals
technologie en sensoren vd smartphone zelf, temperatuur van de vinger, hoe hard wordt op de camera
gedrukt, etc. Er kan veel ruis optreden, waardoor
waard
de uitslag weinig betekenis heeft.
www.cbogroningen.nl
www.qsinstitute.org

Download Report