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げ ん き
とちぎ元気キッズ がんばりカード
とち ぎ けん
チャレンジ
にち
し
まち
栃木県25の市と町めぐり
ねん
くみ
もく
き
あしかが市
さの市
あなたの1日の目ひょう
な
ま
え
1日の目ひょうを決めて、クリアできたらじぶんのすむ市・町から
じゅんに、しるしをつけましょう。
うつのみや市
1・2年生
かぬま市
ましこ町
もおか市
にっこう市
もてぎ町
かみのかわ町
とちぎ元気キッズ[1日の目ひょう]
なわとび ごうけい100回いじょう(とびかたはじゆう)
しおや町
やいた市
なすしおばら市
なす町
いちかい町
はが町
なかがわ町
おおたわら市
みぶ町
たかねざわ町
なすからすやま市
さくら市
とちぎけんきょういくいいんかい
とちぎ市
のぎ町
おやま市
しもつけ市
栃木県教育委員会
1・2年生
げ ん き
とちぎ元気キッズ なわとびカード
★それぞれのとびかたで、クリアできた回すうのとちまるくんに、しるしをつけましょう。
ぎん
きゅう
きん
★クリアできたかずによって、それぞれの級の『銀にんてい』『金にんてい』となります。
級
りょう足とび
まえ
あやとび
かけ足とび
うしろ
まえ
なわをとんだ
回すう
まえ
うしろ
合
格
あなたの
めあて
(級)
かい
きゅう の にんてい
2じゅう
とび
銀にんてい
クリアすう
まえ
金にんてい
全クリア
1
100
50
80
40
30
15
4
6
2
80
40
60
30
20
10
4
6
3
60
30
50
20
10
5
4
6
4
50
25
40
14
6
3
4
6
5
40
20
30
10
4
1
4
6
6
30
15
20
4
2
3
5
7
20
10
14
2
2
4
8
15
5
10
2
3
9
10
1
4
2
3
10
5
2
1
2
ふ
り
か
え
り
めあてにむかって、友だちや かぞくと いっしょに
たのしみながら なわとびにチャレンジしました。
■友だちやかぞくのかたからひとこと
えす
ハイレベルS級にチャレンジしましょう
1・2年生S級=1級ぜんクリア
+はやぶさ(2じゅうあやとび)10回
S
クリア
とちぎ元気キッズ がんばりカード
チャレンジ
栃木県25市町めぐり 3・4年生
那須町
那須塩原市
名
年
組
前
大田原市
1日の目標を決めて、クリアすることができたら、
市・町の地図に1つずつ、しるしをつけましょう。
日光市
矢板市
塩谷町
那珂川町
あなたの1日の目標
さくら市
那須烏山市
高根沢町
宇都宮市
鹿沼市
芳賀町
とちぎ元気キッズ[1日の目標]
なわとび 合計120回以上(とび方は自由)
毎日、
楽しく元気
に運動しよ
う!
市貝町
茂木町
壬生町
益子町
真岡市
佐野市
足利市
上三川町
下野市
栃木市
小山市
野木町
栃木県教育委員会
3・4年生
げ ん き
とちぎ元気キッズ なわとびカード
にんてい
にんてい
★クリアできたかずによって、それぞれの級の『銀認定』『金認定』となります。
級
両足または
かけ足とび
なわをとんだ回数
後ろ
前
こうさ
とび
あやとび
後ろ
前
2重とび
はやぶさ
2重あやとび
前
前
合
格
あなたの
めあて
(級)
★それぞれのとび方で、クリアできた回数のとちまるくんに、しるしをつけましょう。
後ろ
にんてい
級 の 認定
銀認定
クリア数
前
金認定
全クリア
1
120
70
40
30
30
20
7
10
□ 6
□ 8
2
100
60
30
20
20
15
5
5
□ 6
□ 8
3
80
50
20
14
15
10
3
3
□ 6
□ 8
4
70
45
16
10
10
5
1
1
□ 5
□ 8
5
60
30
12
6
5
3
□ 4
□ 6
6
50
20
10
2
1
1
□ 4
□ 6
7
40
14
8
□ 2
□ 3
8
30
10
6
□ 2
□ 3
9
20
6
4
□ 2
□ 3
10
10
2
2
□ 2
□ 3
ふ
り
か
え
り
めあてにむかって、いろいろなとび方に進んでちょ
うせんし、がんばりました。
■友だちやかぞくのかたからひとこと
ハイレベルS級にチャレンジしましょう
3・4年生S級=1級全クリア
+後ろはやぶさ10回
S
クリア
5・6年生
とちぎ元気キッズ がんばりカード
チャレンジ
日本全国47都道府県めぐり
北海道
毎日、
楽しく元気
に運動しよ
う!
名
年
組
前
1日の目標を決めて、クリアすることができたら、と
都道府県の地図に1つずつ、しるしをつけましょう。
青森県
秋田県 岩手県
山形県
宮城県
あなたの1日の目標
新潟県
石
川
県 富山県
福井県
とちぎ元気キッズ[1日の目標]
なわとび 合計150回以上(とび方は自由)
沖
縄
県
佐
長 賀
崎 県
県
福
岡
県 大
分
県
熊
本 宮
県 崎
県
鹿児島県
山
口
県
島根県鳥取県
兵
庫
広島県 岡山県 県
愛媛県
徳島県
香川県
高知県
京都府 滋
賀
県
大
阪
府 奈 三
良 重
県 県
岐
阜
県
群
馬
県
長野県
愛知県
山
梨
県
静岡県
福島県
栃
木
県
埼玉県
東京都
神奈川
県
茨
城
県
千
葉
県
和歌山
県
栃木県教育委員会
5・6年生
げ ん き
とちぎ元気キッズ なわとびカード
にんてい
にんてい
★クリアできたかずによって、それぞれの級の『銀認定』『金認定』となります。
級
両足または
かけ足とび
あやとび
なわをとんだ回数
後ろ
前
こうさとび
後ろ
前
前
はやぶさ
2重とび
後ろ
前
合
格
あなたの
めあて
(級)
★それぞれのとび方で、クリアできた回数のとちまるくんに、しるしをつけましょう。
2重あやとび
後ろ
前
にんてい
銀認定
にんてい
金認定
後ろ
1
150
90
60
40
40
30
30
10
20
7 □8種目 □10種目
2
120
80
50
30
30
20
20
7
10
5 □8種目 □10種目
3
100
70
40
24
20
15
15
5
5
3 □8種目 □10種目
4
90
60
36
18
15
10
10
3
3
1 □8種目 □10種目
5
80
50
20
14
10
5
5
1
1
□7種目 □9種目
6
70
40
14
10
5
3
3
□5種目 □7種目
7
60
30
10
6
1
1
1
□5種目 □7種目
8
50
20
8
2
9
40
10
6
□2種目 □3種目
10
30
6
4
□2種目 □3種目
ふ
り
か
え
り
めあてにむかって、いろいろなとび方ができるようにな
るために、工夫しながらがんばって練習しました。
■友だちや家族の方からひとこと
□3種目 □4種目
ハイレベルS級にチャレンジしましょう
5・6年生S級=1級 全クリア
+三重とび3回
S
クリア