パネルディスカッション「禁煙外来で使える心理療法」２００８・２・１０於横浜開港記念館「ＮＬＰ（神経言語プログラミング）」湘南内科医院橋本敦生（１）ＮＬＰは１９７０年代の初期、カリフォルニア大学のジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーの協同作業で開発された。その後改良を加えられ、今も成長し続けている。ＮＬＰは心理療法の新たな一派ではなく「コミュニケーションと変化のための技法」を提供するものである。ＮＬＰを何かを一言で言うのは難しい。従って色々な表現で言われている。（２）イ、ＮＬＰとは、どんな分野であれその道に優れた人々を研究して、そのパターンを学ぶ方法。（ジョセフ・オコナー、ジョン・セイモア）ロ、ＮＬＰとは、学ぶことを学ぶための最初の組織的な手がかり。「人間が手に入れた最初の実用的認識論」（グレゴリー・ベイトソン）ハ、ＮＬＰとは、まず態度であり、方法論であり、それからテクニックが続く。（リチャード・バンドラー）（３）Ｎｅｕｒｏ-ＬｉｎｇｕｉｓｔｉｃＰｒｏｇｒａｍｍｉｎｇの意味ＮｅｕｒｏというのはＮｅｕｒｏｌｏｇｙから来ている。医学では神経組織とその疾病を研究する学問という意味であるが、ＮＬＰでは主として知覚組織と受け取った感覚（外界及び内界から）を脳がどう処理するかをテーマとする。Ｌｉｎｇｕｉｓｔｉｃは言葉の力に関するという意味である。Ｐｒｏｇｒａｍｍｉｎｇは脳のなかの構え（フィルター）をどう整頓するかに関している。（４）現実現実削除フィルター歪曲フィルター一般化フィルター無意識意識（５）ＮＬＰが臨床場面でどう応用されるか実例をあげて説明する。３２歳の女性、看護師。禁煙の為の心理療法を受けたいと言う。既に、リセット禁煙の本を読んだり、ニコチンパッチを用いたが思うような成果が上がっていない。私はＮＬＰを使った心理療法を次のような手順で行っている。（６）患者とのラポールを確立する。「ラポール技法」信頼感と親密さをすばやく手に入れる方法。マッチング：ペース合わせ呼吸、姿勢、言葉（速さ、高さ、音調）、使っている感覚その他。ミラーリング・クロスミラーリング（７）目標を明確にする。「目標」とはよい目標の条件イ、肯定的な表現：ロ、自分自身で行う：ハ、知覚できる：何時、何処で、誰と、どのようにニ、リソースを特定する：内的リソース、外的リソース。ホ、エコロジーをチェックする：自身の内、外。（８）特定の技法を選んで適用する。「パートの統合」パートは意識にのぼることもあり、無意識に沈むことも有る。パートはそれぞれ役割（よい意図）を持っている。