いよいよ、最強の紫外線が降り注ぐ季節！夏の環境は敵だらけ。紫外線や気温の上昇、汗・皮脂や冷房の影響でシミや毛穴、ごわつき勃発！今月は夏ケアのポイントをお伝えします。守る冷やす保湿紫外線は上からだけではなく、地上やま建物・水面などで反射して私達に降りも注いでいます。車窓は虫眼鏡並みに太陽光を集めてしまうそう。シミ・ソバカスのほか、肌の奥まで入り込み、しわやたるみを引き起こします。降り注ぐ紫外線や気温の上昇で、体大量の汗は、肌表面を覆っている潤いはもちろん細胞もオーバーヒート状態の膜も洗い流してしまいます。無防備になった肌は紫外線が奥まで気持ち良くクールダウンして、肌機能浸透しやすく、冷房でますます水分不足のカラカラ状態に！を回復させましょう。・うっかり日焼けは紫外線老化の蓄積に。忘れずに朝から日焼け止めやファンデーションで紫外線対策を。・からだの中から紫外線に負けない肌づくり。メラニン対策にはビタミンＣや酵母エキス。抗酸化力を高めるアスタキサンチンもお勧めの食材です。（鮭やイクラ,えびに含まれる赤い色素です）・肌・・収れん作用のある化粧水でよぉく・美白効果をうたっているスキンケア、夏はパッティングを。汗の線、毛穴を引き締め特におすすめ。肌の生まれ変わりを助け、ひんやり気持ちよい感触です。肌表面を潤いで満たします。・暑がりさんは、特に旬の夏野菜を食べましょう。きゅうり・茄子・トマトなどには体の・暑い季節はさっぱりタイプのスキンケアにほてりを沈める効果が。切り替えて、気持ち良く毎日ケアすることが、冷房に弱い方は体を温める根菜を積極的秋に美肌を手に入れる道です。に摂りましょう。