COMEDOR UNIVERSITARIO Campus de Cartuja (Facultad de

COMEDOR UNIVERSITARIO
Campus de Cartuja (Facultad de Comunicación)
Menú saludable recomendado
de la semana del 29 de Junio al 3 de Julio de 2015
+ información: www.sacu.us.es/spp-servicios-comedores
Empresa concesionaria
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
VIERNES
1º plato
Gazpacho andaluz con
picadillo de verduras
frescas
Puré de zanahorias
2º plato
Salmón a la plancha
provenzal con patatas al
vapor
Filete de ternera
empanado con lazos
salteados
Postre
Fruta fresca
Fruta fresca
Fruta fresca
Fruta fresca
pan integral y agua
pan integral y agua
pan integral y agua
pan integral y agua
pan integral y agua
Kcal.:939
H. Carb.:124 g
Kcal.:927
H. Carb.:126 g
Kcal.:940
H. Carb.:131 g
Kcal.:929
H. Carb.:128 g
Kcal.:
H. Carb.:
Información
nutricional
Prot.:36 g
Líp.:36 g
Prot.:35 g
Líp.:34 g
Espaguetis blancos
ecológicos salteados con
champiñones
Fogonero al horno y
ensalada de escarola,
zanahoria cruda y
pimientos con aceite de
oliva virgen extra
JUEVES
Prot.:35 g
Líp.:33 g
Lentejas con calabaza y
zanahoria
Tortilla manchega con
verduras y ensalada de
lechuga, tomate y cebolla
con aceite de oliva virgen
extra
Prot.:35 g
Líp.:33 g
g
Prot.:
Líp.:
g
g
Este menú ha sido confeccionado y supervisado por expertos en dietética y nutrición. Para su elaboración se ha utilizado aceite de oliva virgen o virgen extra, carnes con bajo contenido graso, una cantidad adecuada
de frutas y verduras y sal yodada. El menú saludable excluye utilizar cualquier alimento que contenga grasas hidrogenadas, grasas trans, potenciadores del sabor como glutamato monosódico y cualquier alimento que
no alcance los estándares de calidad que exige el pliego de contratación.
Servicio de Asistencia a la Comunidad Universitaria – Universidad de Sevilla – www.sacu.us.es