Torrejón de Ardoz

1
L - Pasta with fish – Deviled eggs with salad–
Yogurt
1
L - BERENJENAS ASADAS – ALITAS DE
POLLO- FRUTA
- ENSALADA MIXTA – SÁNDWICH MIXTO FRUTA
2
M
X - Cocido soup – Complete Cocido - Fruit
3
X - GAZPACHO – SALMÓN - FRUTA
4
J - Holiday
4
J - FESTIVO
5
V with salad - Fruit
5
V JAMÓN - FRUTA
8
Green beans with tomato - Turkey ragout
L -with
vegetables garrison - Yogurt
8
L - ENSALADA DE LAZOS – SARDINITAS -
9
- ROMANIA DAY – Ciorba (rice soup with
vegetables) – Chicken Ciulama – Ice-cream
9
M - BRÓCOLI – CROQUETAS DE JAMÓN - FRUTA
2
3
- Broccoli with potatoes– Milanese steak with
M salad – Fruit
- Lentils with vegetables – Fish croquettes
M
- PANACHÉ DE VERDURAS – TORTILLA DE
FRUTA
- Stewed white beans – Zucchini omelet with
10
X - GALLO - FRUTA
- Spaghetti with tomato – Breaded hake with
11
J - ENSALADA MIXTA – HAMBURGUESA - FRUTA
12
V - Potatoes with tuna – Pork loin with salad - Fruit
12
V FRANCESA - FRUTA
15
L - Mixed paella – Ham omelet, salad - Yogurt
15
L - GAZPACHO – EMPANADA DE CARNE - FRUTA
16
M
16
M - VICHYSOISSE – CABALLA - FRUTA
17
X - Lentils with ham- Breaded dogfish with salad
17
X FRANCESA - FRUTA
18
J - Potato salad – Lean pork with tomato – Fruit
18
J LA PLANCHA – ENSALADA – FRUTA
19
V - PARTY FOOD
19
V - ENSALADA MIXTA–FILETE DE PAVO - FRUTA
22
L - TORREJON PARTY
22
L - FIESTAS TORREJÓN
23
M - TORREJON PARTY
23
M - FIESTAS TORREJÓN
24
X - Holidays
24
X - VACACIONES
25
J - Holidays
25
J - VACACIONES
26
V - Holidays
26
V - VACACIONES
29
L - Holidays
29
L - VACACIONES
30
M - Holidays
30
M - VACACIONES
10
X salad - Fruit
11
J salad – Fruit
- Cauliflower with potatoes – Chicken drumstick
in gardener sauce – Fruit
– Fruit salad
- ENSALADA DE TOMATE Y QUESO FRESCO -
- CREMA DE CALABAZA – TORTILLA
- JUDIAS VERDES CON TOMATE – TORTILLA
TORREJÓN
DE ARDOZ
- CALABACÍN A LA PLANCHA – LENGUADO A
Junio 2015
Menú Escolar
Huevos rellenos con
ensalada
Filete a la milanesa con
ensalada
Yogur
Fruta
8
Judías verdes con
tomate
Ragout de pavo con
guarnición de
verduras
9 DIA DE
Paella mixta
Tortilla de jamón,
ensalada
Muslitos de pollo a
la jardinera
Yogur
Fruta
23
22
FIESTAS DE
TORREJÓN
30
29
VACACIONES
10
Judías blancas
guisadas
VACACIONES
Ración de pan diaria. Leche los días que de postre haya fruta fresca
(puerro, zanahoria y
cebollas)
FESTIVO
Croquetas de
pescado ensalada
Fruta
11
Lentejas con jamón
18
Cazón rebozado con
ensalada
Patatas con bonito
Cinta de lomo con
ensalada
Fruta
Ensalada Loreto
(patata, jamón york,
queso piña y manzana)
19
Magro con tomate
Fruta
Macedonia de
frutas
25
VACACIONES
12
Fruta
Fruta
17
Espaguetis con
tomate
Merluza a la romana
con ensalada
Tortilla de calabacín
con ensalada
24
FIESTAS DE
TORREJÓN
5Lentejas con verdura
Fruta
Helado
Coliflor con patatas
4
(garbanzos, judías verdes,
jamón, ternera)
Ciulama de pollo
(champiñón)
16
Sopa de cocido
Cocido completo
Ciorba (sopa de arroz
con verduras)
Yogur
15
RUMANIA
3
COMIDA
DE
FIESTA
26
VACACIONES
VACACIONES
JUNIO
2015
Torrejón de
Ardoz
Menú elaborado por la Dra. Esther P. Blasco. Pediatra y Máster en Dietética y Nutrición Clínica.
Hidra. car.: 52% -Proteínas:16%
Grasas: 32% - Kcalorías: 655
Ca: 190 mg Vit.A: 450 μg Fe: 4,4 mg G.sat: 3,4 %
Brócoli con patatas
Hidra. car.: 53% -Proteínas:16%
Grasas:30 % - Kcalorías: 685
Ca: 194 mg Vit.A: 449 μg Fe: 3,0 mg G.sat: 3,0 %
2
Fideuá
Hidra. car.: 51% -Proteínas:16%
Grasas: 33% - Kcalorías: 698
Ca: 180 mg Vit.A: 380 μg Fe: 4,1 mg G.sat: 3,5 %
1

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