た 簡 単 ぶ ち レシピ も 豚 和 ■材 料 （約 ２ 人前） ・ 和豚もちぶたバラスライス又は焼肉用 うな重みたいな豚ば うな重みたいな豚蒲丼 約 160ｇ ・ 蒲焼のたれ（うなぎのたれ）市販 適量 ・ 片栗粉 少々 ・ 塩こしょう（下味） 少々 ・ 山椒粉 適量 ・ 彩野菜 適量 ・ ご飯 2 人前 ■作り方 ① 肉に塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶす。 ② 一度湯通ししてから火を通し、蒲焼のたれを絡める。 ③ 予熱した魚焼き器、 またはオーブンで焦げないように こんがり焼き目を付ける。( フライパンでもＯＫ） ④ ご飯の上に肉を乗せ、山椒粉をかけて完成。 おいしいポイント ※焼きすぎ厳禁です！ 夏バテ予防に 豚蒲丼！！ 調理時間 25 15 約 分 ｅ ｐｅ ｄｙ Ｓ 簡単
© Copyright 2024 ExpyDoc
