8/18(木)開催 木曜スペシャル☆ 夏バテ予防に効果アリ! ルーシーダットン講座報告 ルーシーダットン、いわゆるタイ式ヨガをご存じでしょうか。激しい動き や難しい動きも少なく、無理なく身体を整えることができます。日々忙しく過 ごしている社会人の皆さんに、一押しの講座です。 講師の高畑 有美恵先生の指導のもと、異国情緒あふれる音楽を流しながら、 ルーシーダットンを行い、とてもリラックス出来たように思います。 動きを一つでもいいから、継続すると身体の調子もだいぶ違ってくるそうで す。夏バテ予防に、いかがでしょうか。 木曜スペシャル☆では18歳から35歳の未婚の男女を対象に、生活に役立 つ講座を開講しています。 少しでも興味のある方はもちずり学習センター 今村・吾妻学習センター多田までお問い合わせください。
© Copyright 2024 ExpyDoc