トコちゃんの骨盤ケア教室のご案内妊娠してから腰やおしりの痛みなどで悩んでいませんか？　トコちゃんベルトを持っているけれど正しい着け方をしているか心配、骨盤ケアについて勉強してみたい等々、骨盤ケアに興味がある方は是非ご参加ください。トコちゃんベルト着用や体操をして、悩みを解消しましょう！ 1 日　時：第 2 ・ 4 金曜日と第 1 ・ 3 日曜日の 14:00 ～ 16:00 2 場　所： 4 階ホール 3 対　象：妊娠 28 週未満で、医師の許可のある方お腹の一番出ている位置はどこ？ ※ 他院に通院されている方も参加できます。 ※ 男性は入れません。 ※ 赤ちゃんやお子様連れでは参加できません。日曜日以外はキッズルームをご利用いただけます。 4 費　用 ① 参加費 : 3,500 （健美ベルト、オーガニック素材腹巻き付き） ※ 前日までに空きがあれば、2 回目以降の参加は 1,000 ② ベルト代 : 6,000 (S ・ M）、 7,000 (L)　8,500 (LL) トコちゃんベルトⅡ定価 5 単位 : 円 / 税込持ち物トコちゃんベルトⅡ ※ 必須です。お持ちでない方にはサイズを計測して販売いたします。バスタオル１枚、薄手のフェイスタオル 2 枚、動きやすい服装、飲み物、母子手帳、診察券 6 定　員： 12 名 7 内　容 ➀ 骨盤ケアってどんなこと？ ② 身体のゆがみとお腹チェック ③ 身体をゆがませない座り方 ④ 身体を整える気持ちの良い体操を実習しましょう ⑤ 健美ベルトやトコちゃんベルトで骨盤を支えてみましょう 8 講　師：佐々木　奈美子（助産師） 10 予　約平成 25 年骨盤・脊柱調整ベーシック試験に合格ケア師２級取得平成 26 年トコ・カイロプラクティック学院骨盤・脊柱調整総合ベーシック試験に合格ケア師２級取得 ℡.042-479-2581　受付時間 : 月曜～金曜日　9:00 ～ 16:30、　土曜日　9:00 ～ 13:00 ※ 「トコちゃんの骨盤ケア教室の予約」とお申し出ください。　〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-20　TEL 042-472-6111