コナミスポーツクラブ 稲毛 月曜日 スタジオ1 スタジオ2 水曜日 火曜日 プール スタジオ&プール プログラムタイムスケジュール スタジオ1 スタジオ2 木曜日 プール スタジオ1 スタジオ2 金曜日 プール スタジオ1 スタジオ2 2015年7月~9月 土曜日 プール スタジオ1 スタジオ2 日曜日 プール スタジオ1 スタジオ2 プール 9:00 30 10:00 9:00 ステップ・アップ 9:30-9:55 加来 玲子 ロコモ・コア 10:00-10:25 加来 玲子 30 ワークアウトエアロ 11:00 アクアウォーキング 朝の 水泳教室 9:15-9:45 9:15-10:15 10:00-11:00 鈴木 いづみ 篠崎 友里絵 9:20-10:00 高木 孝男 スイミング上級 10:15-10:45 11:20-12:20 12:00 シンプリーエアロ 10:15-10:55 黒淵 みどり 飯田 知子 ベビー スイミング 10:50-11:20 有料プログラム ボディパンプ シンプリーステップ 9:15-10:15 バタフライ初級 11:00-11:30 シェイプエアロ 福永 祐太 子供スクール クロール中級 11:30-12:00 11:10-11:55 黒淵 みどり 福永 祐太 9:50-10:50 福田 美和子 ベビースイミング ボディバランス45 (FX) 10:50-11:20 11:05-11:50 南澤 敦 カーディオスイミング 30 土屋 俊 シバム 12:55-13:40 加来 玲子 12:00-12:30 飯田 知子 12:10-12:55 寺田 郁美 OYZスクール 13:00-14:00 アクアビクス 13:00-13:45 長谷川 美千絵 飯田 淑子 14:00 オリジナル ボディコンシャス (太極舞) 30 15:00 30 13:55-14:40 高木 孝男 ステップ・アップ 14:55-15:20 飯田 淑子 ロコモ・フィット 15:25-15:50 飯田 淑子 シンプリーピラティス 14:50-15:35 中島 真由美 アクアジョギング 14:00-14:30 樺島 眞理 スイミング初級 14:30-15:00 樺島 眞理 子供スクール 16:00 ヒップホップ (初級) 30 17:00 16:05-17:05 11:30-12:00 飯田 知子 スイムフォーム ボディパンプ45 13:00 背泳ぎ初級 10:15-10:45 樺島 眞理 バレエスクール 小倉 裕輔 30 18:00 30 シーエクスワークス メ ン テ ナ ン ス 日 の 為 終 日 ご 利 用 頂 け ま せ ん 13:10-13:40 近藤 洋継 ビランクスヨーガ 13:55-14:55 岩下 明美 9:15-10:15 オリジナル ボディコンシャス (歩き方教室) シンプリーエアロ 10:00-11:00 10:30-11:10 吉島 多恵 岩下 明美 飯田 知子 クロール初級 10:15-10:45 飯田 知子 平泳ぎ初級 10:45-11:15 飯田 知子 アクアビクス シンプリーステップ 11:15-12:00 西脇 未来子 11:25-12:05 岩下 明美 スイミング中級 12:00-12:45 樺島 眞理 ビランクスヨーガ アクアジョギング 9:15-9:45 篠崎 友里絵 スイミング初級 9:45-10:15 篠崎 友里絵 シンプリーステップ 9:20-10:00 岩下 明美 ボディパンプ30 10:15-10:45 土屋 俊 ボディコンバット30 11:00-11:30 近藤 洋継 岩下 明美 気功 13:10-14:10 本橋 和子 腰痛ケアスイミング 13:15-14:00 三添 道子 ゆうゆうクラブ オリジナル ボディコンシャス 14:00-15:00 13:00-14:00 健美操 スイミング上級 佐久間 昌子 13:35-14:35 13:30-14:15 飯田 知子 藤城 尚子 (ヨガ・ピラティス) 中野 サトミ OYZスクール テクニカルステップ 11:45-12:45 金澤 一晃 ベビースイミング 10:50-11:20 フラダンス(初級) 11:40-12:40 野呂 勝代 11:30-12:15 11:30-12:30 三添 道子 アクアビクス 14:40-15:40 マスターズスイミング 13:00-13:45 金澤 一晃 13:15-14:00 福永 祐太 ボディバランス 中野 サトミ 社交ダンス 9:20-10:00 飯田 淑子 9:15-10:00 福永 祐太 腰痛ケア スイミング スイミング 初級 10:00-10:45 10:00-10:45 (FX) 11:45-12:30 寺嶋 一祐 10:50-11:20 子供スクール ビランクスヨーガ 30 10:15-11:15 10:45-11:30 11:00 飯田 淑子 伊丹 涼太 11:40-12:40 10:00 30 子供スクール ワークアウトエアロ 11:30-12:30 11:30-12:15 久保木 真美 12:00 小倉 裕輔 30 シェイプステップ シンプリーエアロ 12:45-13:25 金綱 倫子 12:30-13:15 久保木 真美 バレエスクール 13:00 30 子供スクール ビランクスヨーガ 14:00-15:00 飯田 淑子 子供スクール バレエスクール 30 フィンスイミング オリジナルダンス ボディバランス45 (POP・LOCK) 13:40-14:40 ゆうゆうクラブ 15:30-16:00 村主 美代子 バレエスクール 9:15-10:00 小山 幸洋 ベビー スイミング 池田 秋子 ボディパンプ45 13:30-14:15 中島 真由美 14:00 ファミリー プール 14:00-16:00 30 シーエクスワークス 14:30-15:00 中島 真由美 ヒップホップ(初級) スイミング初級 15:00 15:00-15:30 14:55-15:55 中島 真理子 ロコモ・コア 15:40-16:05 岩下 明美 スイミング上級 伊丹 涼太 小山 幸洋 10:30-11:30 ゆうゆうクラブ 14:50-15:50 柏木 頼子 シンプリーステップ 岩下 明美 14:15-15:15 村主 美代子 子供スクール スイミング上級 12:15-13:00 シェイプエアロ ZUMBA 子供スクール テクニカルエアロ 10:15-11:15 岩下 明美 シンプリーヨガ 子供スクール スイムフォーム 14:00-15:00 ヨガ 9:30-10:15 池田 秋子 10:00-11:00 長谷川 美千絵 スイミング初級 13:00-13:30 福永 祐太 シェイプエアロ シンプリーヨガ 12:20-13:20 14:20-15:20 ステップ・アップ 15:10-15:35 岩下 明美 アクアウォーキング 朝の 水泳教室 9:15-9:45 ステップ・アップ 9:20-9:45 吉島 多恵 ロコモ・フィット 9:50-10:15 吉島 多恵 ヨガ 11:30-12:30 11:40-12:40 30 飯田 知子 健美操 10:40-11:25 加来 玲子 30 アクアジョギング 朝の 水泳教室 9:15-9:45 ボディコンバット 森 瀬名 アクアジョギング 伊東 ゆかり 15:15-16:15 15:30-16:00 宍倉 綾夏 寺田 郁美 バレエスクール 30 16:00 シバム ダンシングスターズ 16:10-16:55 伊東 ゆかり ダンシングスターズ 新体操 空手キッズ 30 ボディバランス 16:30-17:30 ボディパンプ 17:00 南澤 敦 30 17:10-18:10 寺嶋 一祐 18:00 コナミスポーツクラブ 稲毛 30 ■ 営業時間のご案内 ■ 19:00 19:00 シーエクスワークス 30 19:15-19:45 中島 真由美 20:00 30 21:00 30 22:00 ボディバランス45 (FX) 20:00-20:45 中島 真由美 平泳ぎ初級 19:45-20:15 宍倉 綾夏 クロール中級 20:15-20:45 宍倉 綾夏 ボディバランス30(FX) ボディバランス30(ST) 19:15-19:45 中島 真由美 19:15-19:45 南澤 敦 ボディパンプ45 20:00-20:30 杉崎 茉里香 20:45-21:30 スイミング中級 20:30-21:15 夜の水泳教室 ボディコンバット30 21:00-21:30 寺田 郁美 背泳ぎ初級 20:00-20:30 福永 祐太 ボディステップ30 21:00-21:30 寺嶋 一祐 森 瀬名 シーエクスワークス 20:00-20:30 近藤 洋継 廣田 海人 スイミング上級 シバム 19:20-20:10 伊東 ゆかり ボディパンプテック ボディコンバット45 夜の水泳教室 ボディパンプ45 20:45-21:30 20:45-21:30 20:45-21:30 近藤 洋継 ビランクスヨーガ クロール初級 19:45-20:15 伊丹 涼太 スイミング中級 20:15-20:45 福永 祐太 20:30-21:30 夜の マスターズ 水泳教室 スイミング 20:25-20:40 20:00-20:45 森 瀬名 マスターズ スイミング 20:30-21:30 スイミング初級 19:30-20:00 富岡 瑠唯 杉崎 茉里香 20:45-21:30 20:45-21:30 飯田 淑子 曜 日 営 業 時 間 月・水・木・金 9:00~22:00 30 土 9:00~19:00 20:00 日・祝 9:00~18:00 30 ※毎週火曜日はメンテナンス日となります 21:00 【 マーク表記に関して 】 平田 千夏 【安心マーク】 ご自身のペースで運動を行いたいと考える方へお勧めするクラスです。 【変更マーク】 前回より時間・内容・担当者等が変更となったプログラム(クラス)です。 【有料プログラムマーク】 別途参加料金が必要になります。(都度参加費を頂いているクラス) 【スクールマーク】 別途参加料金が必要になります。(月額・回数で参加費を頂いているクラス) 【NEWマーク】 今回より新たにスタートしたプログラム(クラス)です。 30 22:00
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