印刷用タイムスケジュール(PDF

コナミスポーツクラブ 所沢
月曜日
スタジオ
水曜日
火曜日
1階プール
スタジオ&プール プログラムタイムスケジュール
スタジオ
木曜日
1階プール
スタジオ
金曜日
1階プール
スタジオ
2015年4月~6月
土曜日
1階プール
スタジオ
日曜日
1階プール
スタジオ
1階プール
9:00
30
9:00
太極拳
9:15-10:15
10:00
30
11:00
北村 太祐
ステップ・アップ
10:25-10:50
大和田 信子
ヨガ
背泳ぎ(初級)
9:25-9:55
成沢 宏能
13:00
30
14:00
ボディジャム45
13:30-14:00
成沢 宏能
13:20-13:50
山本 朋征
14:10-14:55
14:00-15:00
※オレンジクラブ登録の方
のみご参加いただけます。
15:00
ヨガ
16:00
15:05-16:05
中村 昭子
30
子供スイミングスクール
17:00
30
体育スクール
空手キッズ
18:00
中尾 留美子
17:15-18:15
11:45-12:45
11:50-12:50
【ご案内】
15:00-19:30の時間帯の
フリー遊泳は3階の
14mプールをご利用ください。
30
腰痛ケアスイミング
テクニカルエアロ
メ
ン
テ
ナ
ン
ス
日
の
為
終
日
ご
利
用
頂
け
ま
せ
ん
13:00-13:30
三井 志保
13:00-14:00
11:45-12:15
山口 匠
オリエンタル
ベリーダンス
13:35-14:20
吉村 規子
ボディバランス
【定員15名】
14:10-15:10
フロントにて整理券を
12:40からお配り致します。
石川 さゆり
ストレッチポール
13:55-14:15 吉岡 史洋
ボディバイブ45
14:30-15:15
11:35-12:05
アクアビクス
シーエクスワークス
12:15-12:45
吉村 規子
12:15-12:45
横田 和明
12:50-13:20
12:55-13:40
アクアビクス
三田 明美
ボディアタック30※3D
横田 和明
山本 朋征
中島 瑠美
骨盤体操
※50分間クラス
30
10:00
マスターズ
スイミング
10:00-11:00
ベビークラブ
浅井 一美
泣き虫とんでけ
スイミング
スクール(中級)
オリジナル健康体操
13:30-14:00
成沢 宏能
アクアリズム体操
13:25-13:55
山口 匠
健康水泳教室
中村 昭子
14:00-15:00
13:55-14:55
※オレンジクラブ登録の方
のみご参加いただけます。
ミゲル
三田 明美
古賀 義朗
アクアビクス
腰痛ケアスイミング
中村 陽子
中村 昭子
ベビークラブ
11:00
子供スイミングスクール
30
11:10-11:50
中村 昭子
古賀 義朗
アクアビクス
ボディパンプ
12:25-13:25
三井 志保
横田 和明
【ご案内】
10:00-13:30の時間帯の
フリー遊泳は3階の
14mプールをご利用ください。
12:00-13:00
12:15-13:00
14:00-15:00
※オレンジクラブ登録の方
のみご参加いただけます。
シンプリーヨガ
泣き虫とんでけ
30
13:15-14:15
シバム30
13:40-14:10
中島 典子
14:00
佐藤 香純
ファミリープール
13:30-15:30
30
ヨガ
大人 600円(税抜)
子供 400円(税抜)
ボディパンプ
14:25-15:25
15:00
14:30-15:30
高島 寿子
横田 和明
30
ボディバイブ45
佐藤 香純
スイミング
スクール(初級)
ボディステップ45
15:35-16:20
中島 典子
子供スイミングスクール
15:45-16:30
15:45-16:25
中島 典子
体育スクール
ダンシングスターズ
子供スイミングスクール
ハッピースターズ
体育スクール
ダンシングスターズ
ドリームスターズ
17:15-18:10
体育スクール
空手キッズ
17:10-18:10
【ご案内】
15:00-19:30の時間帯の
フリー遊泳は3階の
14mプールをご利用ください。
体育スクール
ダンシングスターズ
ドリームスターズ
ボディアタック30 ※3D
ボディバランス
17:00
16:45-17:45
【ご案内】
15:00-19:30の時間帯の
フリー遊泳は3階の
14mプールをご利用ください。
【ご案内】
13:30-19:30の時間帯の
フリー遊泳は3階の
14mプールをご利用ください。
30
中尾 留美子
18:00
17:25-18:20
体育スクール
ダンシングスターズ
30
体育スクール
ダンシングスターズ
体育スクール
空手キッズ
シャイニースターズ
18:20-19:20
19:00
18:25-19:20
ボディコンバット
清水 佑希奈
中尾 留美子 20:30-21:10
スイミング
スクール(中級)
スイミング
スクール(上級)
★★★
21:10-22:10
古賀 義朗
19:40-20:40
19:55-20:55
シーエクスワークス
20:25-20:55
峰尾 あき
21:10-22:10
横田 和明
マスターズ
スイミング
21:15-22:15
浅井 一美
ボディジャム
21:10-22:10
中島 典子
営 業 時 間
マスターズ
スイミング
19:30-20:15
月・水・木・金
9:00~22:30
山本 朋征
19:45-20:45
土
10:00~21:00
浅井 一美
日・祝
10:00~19:00
※祝祭日は特別プログラムとなります。
※毎週火曜日はメンテナンス日となります。
※マシンジム、プールのご利用は営業終了
15分前までとさせていただきます。
山口 匠
ボディパンプ
曜 日
スイミング
スクール(中級)
30
20:00
30
石川 さゆり
横田 和明
20:30-21:15
山本 朋征
中島 典子
ボディバランス
19:55-20:55
スイミング
スクール(中級)
30
子供スイミングスクール
16:35-17:20
【ご案内】
15:00-19:30の時間帯の
フリー遊泳は3階の
14mプールをご利用ください。
16:00
15:45-16:45
チャレンジスターズ
16:25-17:10
体育スクール
ダンシングスターズ
成沢 宏能
スイミング
スクール(中級)
柳瀬 章
子供スイミングスクール
30
13:00
オリジナル健康体操
健康水泳教室
12:00
中尾 留美子
石川 歩
ボディコンバット
ボディコンバット
清水 佑希奈
21:10-22:10
23:00
10:15-11:00
ボディアタック
クロール(初級)
12:50-13:20
19:40-20:10
30
30
30
コナミスポーツクラブ所沢 営業時間のご案内
ボディステップ
22:00
ヨガ
15:05-16:05
18:15-19:10
20:25-20:55
21:00
成沢 宏能
11:30-12:00
佐藤 香純
11:50-12:35
シーエクスワークス
30
10:10-10:50
山口 匠
30
20:00
スイミング
スクール(初級)
シンプリーステップ
11:10-12:10
13:30-14:00
山本 朋征
ラテン
スイミング
スクール(中級)
ボディジャム
11:05-12:05
山本 朋征
シェイプエアロ
スイミング
スクール(上級)
10:15-11:00 10:10-11:10 10:10-11:10
12:55-13:45
横田 和明
シャイニースターズ
19:00
ロコモ・コア
11:00-11:25
峰尾 あき
ベビークラブ
バタフライ(初級)
藤江 初美
※朝の水泳教室登録の方
のみご参加いただけます。
9:15-10:15
9:20-9:50
小川 恵
ステップ・アップ
10:30-10:55
峰尾 あき
アクアジョギング
11:10-11:40
山口 匠
10:50-11:35
ジャザサイズ
アクアウォーキング
10:00-11:00
腰痛ケアスイミング
岩崎 百合子
ボディステップ30 オリジナル健康体操
中村 昭子
30
12:05-12:50
成人水泳教室
上野 千恵
12:30-13:15
健康水泳教室
30
泣き虫とんでけ
ヨガ
佐藤 昭英
シェイプエアロ
成人水泳教室
肩こり腰痛ケアスイミング
シェイプエアロ
山口 匠
大橋 彰
アクアビクス
大橋 彰
ロコモ・フィット
10:10-10:35
清水 佑希奈
ビギナー
9:25-9:55
三井 志保
※朝の水泳教室登録の方
のみご参加いただけます。
11:10-11:55
11:45-12:15
山本 朋征
12:30-13:15
チャイルド教室
スイミング
スクール(初級)
ボディコンバット45
ベビークラブ
ボディパンプ45
13:30-14:00
峰尾 あき
三井 志保
足立 かおり
アクアウォーキング
11:10-11:40
山本 朋征
ビギナー
30
足立 かおり
ステップ・アップ
09:40-10:05
清水 佑希奈
10:15-11:00 10:20-11:00
※朝の水泳教室登録の方
のみご参加いただけます。
オリジナルケア
大和田 信子
9:20-10:00
ZUMBA
10:00-11:00
ロコモ・コア
10:55-11:20
大和田 信子
11:35-12:20
9:15-10:00
成人水泳教室
30
12:00
肩こり腰痛ケア
スイミング
ボディコンバット
スイミング
スクール(上級)
★★★
スイミング
スクール(初級)
21:25-22:10 21:30-22:10
山本 朋征
成沢 宏能
21:00
30
21:10-22:10
スイミングスクール
(上級)★★★★★
21:35-22:05
佐藤 香純
成沢 宏能
【 マーク表記に関して 】
【安心マーク】 ご参加が初めての方・久しぶりの方・
低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。
【整理券マーク】 ご参加には整理券が必要となります。
【変更マーク】 前回より時間・内容・担当者等が変更となった
プログラム(クラス)です。
22:00
30
23:00