アサヒスポーツクラブ千里タイムスケジュール

　アサヒスポーツクラブ千里　タイムスケジュール
月曜日
プール
子供
火曜日
ｽﾀｼﾞｵ
プール
子供
水曜日
ｽﾀｼﾞｵ
プール
子供
木曜日
ｽﾀｼﾞｵ
プール
子供
Ｈ２３・１０～
金曜日
ｽﾀｼﾞｵ
プール
子供
土曜日
ｽﾀｼﾞｵ
プール
0
ひよこ・ひよこ②
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
9：15～9：45
9:00
ヨガ
9:30～10:00
9:30～10:00
9:30～10:00
9:30～10:00
9:30～10:00
木本
～
9:15～10:00
10:00
稲垣
目崎
水泳教室　初
～11:00　目崎
1 1 :0
内田
0
水泳教室
近藤
アクアビクス
成田
スローファンク水泳教室　初
10:00～10:45
級　中級　10:00
江村
～11:00　近藤
ｴﾝｼﾞｮｲﾁｪｱ
上級
11:00～12:00
成田
西田　奥山
永溝
健康流水
11:00～
11:10～11:55
11:45
奥山
アクアビクス
ショートアクア
12:00～12:30
永溝
太田
水中運動
13:00～13:45
近藤
13:00～14:30
1 4 :0
0
0
11:00～11:45
11:00～11:30
ショートアクア
ひよこ②
11:15～11:45
11:30～12:00
下岡
級・中級
水泳教室
服部
～11:00　目崎
奥山　近藤
ひよこ
きれいになるﾖｶﾞ
11:05～11:50
11:00～11:30
11:00～11:45
11:00～11:30
腰痛体操
11:15～12:00
服部
ひよこ②
新岡
ベビー
11:00～11:30
マタニティ
11:30～12:00
11:00～11:45
岩田
ＺＵＭＢＡ
ひよこ②
11:30～12:00
クササイズ
12:15～13:00
猿木
12:15～13:15
中野由
13:00～13:45
加藤
13:20～13:50
第１・３・５週
第２・４週　フ
初　中　上　育
ラダンス　11:00
成　11:00
～12:00　坂崎
～12:00
1 6 :0
0
15:30～16:30
加藤
12:15～13:00
終
下岡
日
かんたんｻｰｷｯﾄ
13:00～13:45
ヨガ
13:00～13:45
チューブ体操
目崎
13:15～13:45
西田
13:00～14:00
近藤
13:15～14:00
ピラティス　ヨ
西川（岩田）
ガ　13:30
ビューティ
健康流水
骨盤ビューティ
メンｽﾞ水泳教室
健康流水
～14:30　鈴
利
ヨガ
14:00～14:45
ペルヴィス
14:00～14：30
14:00～14:45
木
用
14:00～15:00
目崎
13:55～14:40
西之坊
近藤
加藤
鈴木
フ
稲垣
杉崎
ＺＵＭＢＡ
初　中　上
猿木
初　中　上
15:30
初　中　上
～
～
15:30～16:30
16:30
16:30
15:30
初　中　上
15:30～16:30
初　中　上
16:30
初　中　上
初　中　上
0
16:30～17:30
～
～
16:30～17:30
16:30～17:30
～18:30
選手
0
17:30
リトルダンサー
キッズダンス
初　中　上
17:10～17:40
17:00～18:00
育成
キッズダンス
17:30
キッズ
17:30～
17:30～18:30
～
ヒップホップ
18:30
17:45～18:30
選手
18:15～19:30
～　20:00
水泳教室　初
18:30
18:30
～
～
19:30
20:00
バラエティエアロ
水泳教室
2 0 :0
中上級ﾏｽﾀｰｽﾞ
ビューティヨガ
級　中級
0
19:30～20:30
19:45～20:30
19:30～20：30
中村佳
鈴木
内田　西之坊
美腰ダンス
ショートアクア
エクササイズ
20：45～21：15
20:30～21:30
岩田
20:45～21:30
飯田
中村宗
アクアビクス
2 1 :0
20:35～21:20
0
小林
初　中　上
キッズ
育成　17:30
アスレチック
～18:30
17:30～18:30
初　中　上
17:30～18:30
選手・育成
18:30
水泳教室
17:30
初　中　上
18:30
キッズ空手
1 9 :0
リ
14:45～15:45
16:30
0
アロビクス
11:15～12:15
水中運動
初　中　上
初　中　上
中級　エ
フリースタイル
初　中　上
育成　17:30
笹原
笹原
1 7 :0
1 8 :0
初級ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
10:15～11:00
健康流水
太田
15:00～16:00
開館
きれいになるﾖｶﾞ
スイムクリニック
初　中　上
※
11:00
スタジオ
奥山
初級ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
12：00～12：45
10:00　～
笹原
ひよこ
11:00～11:45
初　中　上
10:00～10:45
アクアビクス
ベリｰフィット
ﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ
初級ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
10:00～10：45 上級 10:00
10:00～11:00
ヒーリング　エ
13:00～13:45
15:00　野々垣
1 5 :0
村
ひよこ
水中運動
級　14:00～
近藤
～12:00　奥
ベビー
内山
水泳教室　初
14:00～14:45
太極拳　11:00
健康流水
八角
健康流水
猿木
目崎
ｴﾝｼﾞｮｲﾁｪｱ
ー
ヨーガ
ラテンエアロ
10:00～11:00
～11:00　奥山
飯田
1 3 :0
0
近藤
水泳教室　初
近藤
マタニティ
12:00～12:45
西田
水泳教室
10:00～10：45 上級 10:00
奥山
ウエルビクス
11:00～１2:00
0
フリースタイル
目覚し健康体操
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
級・中級　10:00 10:00～10:45
1 2 :0
ｽﾀｼﾞｵ
初　中　上
9 :0 0
1 0 :0
子供
日曜日
キッズ　ヒッ
プホップ　18:40
18:30
～19:40
～　20:00
19：30～20：15 中上級ﾏｽﾀｰｽﾞ
山崎
水泳教室
初級　中級
19:30～20:30
コンビネーション
19:30～20：30
中村佳
ロー
内田　西之坊
はじめて
健康流水
20:00～21:00
アクアビクス
ヒップホップ
20:30～21:15
太田
20:30～21:15
はコーチもしくは時間が変更になったクラスです。
※ プログラムは予告なく変更もしくは休講になる場合がございます。予めご了承下さい。
嶋田
キッズ空手
上級　育成
選手
18:30～19:30
水泳教室
ファストエアロ
初・中・上・ﾏｽﾀｰ
19:15～19:45
水泳教室
小林
中上級ﾏｽﾀｰｽﾞ
パワーヨガ
20:00～21:00
小林
18:15～19:30
19:30～20:30
選手
19:30～21:00
脂肪燃焼
ｽﾞ　19:00～
19:30～20:15
20:00　野々垣西
ボクシング　エ
水中運動
19:45～20:45
中村好
新岡
スタジオ
原
クササイズ
健康流水
第１・３週　フ
第２・４週
20:15～21:00
20:30～21:15
ラダンス
アイランド
野々垣
原
20:30～21:30
エクササイズ
坂崎
20:30～21:30
閉館

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