2015 ゴールデンウィークタイムスケジュール【前半：4/30(木)～5/2(土)】 4月30日（木）　スタジオ 10:00 アロマヨガ60 佐藤幹子 10:10～11:10 多目的スペース第１プール 5月1日（金）第２プールクロール／背泳ぎ30 11:00～11:30 アクア50 10:30～11:20 なを 11:00 平泳ぎ／バタフライ30 11:30～12:00 12:00 12:00 スペシャルマスターズ60 伊藤千絵美 12:00～13:00 中野亜希子 12:10～12:55 13:00 HOW TOマーシャル10 ＆マーシャル30 松田祥太 13:10～13:50 弾む動作が入るLO50のクラスです。強度はそのまま☆ 普段と違う動きをお楽しみください♪ 13:00 スイミングセミパーソナル 13:00～13:45 ハワイアンフラ40 田中佐輝子 10:40～11:20 カラダうごく15 11:00～11:15 ストレッチポール20 11:30～11:50 ステップ40 神田知子 11:30～12:10 膝腰機能改善水中運動スクールなを 10:15～11:00 11:00 アクア50 沼尾史子 11:00～11:50 ステップ50 金和玲 11:30～12:20 わいわいコート 13:30～14:00 スイミングセミパーソナル 13:00～13:45 14:00 平泳ぎ／バタフライ30 13:45～14:15 ヨガ60 野尻麻実 13:50～14:50 15:00 ストレッチポール20 15:10～15:30 エアロマニア60 隈川力 15:10～16:10 やさしいバランスボール30 岩元隆昌 15:40～16:10 16:00 ジュニアスイミングスクール 12:45～19:20 16:00 担当者は決まり次第、お知らせいたします。バランスボールに参加したことのない方、参加してみたいけど不安…という方にオススメです ♪ Group Power60 17:00 ジュニアスイミングスクールジュニアスイミングスクール 14:45～20:30 14:45～20:30 18:00 ４泳法50 馬場康友 11:30～12:20 KOBAトレ腰痛ロコモ予防30 13:05～13:35 スイミングセミパーソナル 13:00～13:45 KOBA☆トレ超初心者20 15:05～15:25 ヨガ60 chiyo 15:00～16:00 ストレッチポール20 16:50～17:10 イベント週間限定のクラス変更となります。通常のLO50 ではなくHI50で行います♪ クロール/背泳ぎ30 11:00～11:30 13:00 15:00 バレトン45 金浦美喜 15:55～16:40 カラダうごく15 10:30～10:45 親子水泳スイミングスクール 10:10～11:10 ファンクショナルボディ２０ 12:30～12:50 歩いてみよう40 神田知子 14:10～14:50 骨格リセットエクササイズ40 maiko 15:05～15:45 第１プール第１プールミラクルアクア30 白川恵 12:10～12:40 RPBコントロール60 岡本奈津子 12:20～13:20 14:00 16:00 エアロHI50 金和玲 10:30～11:20 12:00 ファンダメンタルピラティス20 maiko 13:40～14:00 15:00 17:00 親子ベビースイミングスクール白川恵 10:05～10:55 Jrスイミングスクール 13:10～14:00 わいわいコート 14:00～15:00 多目的スペース多目的スペースモーニングストレッチ１０:０５～１０:２０ 10:05～10:20 はじめてスカッシュ岸誠 13:00～13:30 アクア40 白川恵 14:05～14:45 スタジオ第１スタジオ第２プール第２プール成人スイミングスクール 12:00～13:00 14:00 はずんでぴょん！佐野れい子 14:05～14:55 第１プール第１プール 10:00 モーニングストレッチ15 11:00 Group Power45 多目的スペース多目的スペース 10:00 心地よいアロマの中でヨガを♪ 心身ともにリラックス☆ エアロLO40 佐藤幹子 11:20～12:00 スタジオスタジオ 5月2日（土） 18:00 17:00 16:25～17:25 18:00 ボディメイクヨガ40 MaYu 17:40～18:20 avexダンススクール（キッズ） 18:00～19:00 ボーナストラックのみで 45分を構成します。レアな曲にチャレンジしてみませんか？皆様のご参加をお待ちしております♪ 19:00 20:00 21:00 19:00 Group Power45 ～BONUS TRACK祭り～松田祥太 19:35～20:20 20:00 協栄シェイプボクシング50 宮沢秀子 20:30～21:20 ４泳法50 馬場康友 21:00～21:50 22:00 エアロHI50 佐野れい子 21:30～22:20 ミットアクア50 坂東昌子 20:40～21:30 19:00 バレトン45 金浦美喜 19:30～20:15 21:00 仮装おめかしフラ♪60 福島真橘 20:25～21:25 22:00 リトモス45 MaYu 21:35～22:20 スペシャルマスターズ60 石川宏美 19:30～20:30 20:00 仮装でおめかし♪ 華やかなスタジオでフラを☆ クロール／背泳ぎ30 20:30～21:00 スペシャルマスターズ60 三田真希 21:00～22:00 池田黄色の枠のレッスンはイベントレッスン、通常のスケジュールとは異なるレッスンです。この機会に是非ご参加ください！ ※担当インストラクター・レッスンは急遽変更となる場合がございます。予めご了承ください。 ※契約時間外でのご利用の場合は、別途時間外利用料(1,620円)が必要となります。ヒップホップ60 MaYu 18:35～19:35 21:00 はじめてスカッシュ武司 21:30～22:00 22:00 わいわいコート 22:00～22:30 …枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。 …定員制プログラム …有料プログラム …ビヨンドプログラムスポーツクラブルネサンス浦和 TEL 048-825-8355 営業時間/火～金 10:00～23:00（スポーツエリアは22:30までなります）土 10:00～22:00（スポーツエリアは21:30までとなります）日・祝 10:00～19:30（スポーツエリアは19:00までとなります）第２プール第２プール