スタジオ・ヨギー 中⽬目⿊黒 tel.03-‐‑‒5768-‐‑‒4313 MON TUE A B 9:30 〜～ 10:45 ♥ タダヒコ ノブ 11:00〜～12:15 リラックス ノブ B ヨガ フロー 偶数週）フロー・ベーシック S：ストレッチ ♥: 未経験者におすすめ P：ピラティス 隔）隔週 WED A 9:30 〜～ 10:45 ヨガ ボディ・ベーシック B：ビギナーズ I：インスパイアド THU A B 9:30 〜～ 10:45 ♥ 10:15 〜～ 11:30 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ビューティ・ペルヴィス フェイ ヨウコ ■ヨガ 75分 ■ピラティス 60分 ■ビューティ・ペルヴィス 75分 □ウェイクアップ 60分 FRI A B SAT A B 10:45 〜～ 11:45 9:30 〜～ 10:30 ♥ 10:30 〜～ 11:30 産後リカバリー・ヨガ マットピラティス・ 産後リカバリー・ヨガ イルリ ビギナーズ ヒロコ SUN A B ママヨガ ヒロコ 11:00 〜～ 12:15 ♥ ヨガ フロー・ベーシック タダヒコ 10:15 〜～ 11:15 11:00 〜～ 12:15 11:00 〜～ 12:00 ♥ 産後リカバリー・ヨガ ヨガ フロー マットピラティス・ フミ フェイ ビギナーズ ヤスヨ 13:30 〜～ 14:30 マタニティ・ピラティス ケイコ 11:00 〜～ 12:15 ♥ ヨガ ボディ・ベーシック 偶数週）フロー・ベーシック サユリ A B 9:15 〜～ 10:30 ♥ 9:15 〜～ 10:30 ♥ 7:45 〜～ 8:45 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ヨガ フロー・ベーシック ウェイクアップ ノゾミ 偶数週）ボディーベーシック ヨガ フローベーシック リツコ ヤスヨ ノブオ 10:30 〜～ 11:30 8 August 2015 ※偶数週のみ開催 12:15 〜～ 13:30 マタニティ・ヨガ ヒロコ 11:00 〜～ 12:00 ♥ パワーピラティス・ ビギナーズマット 最終週）パワーピラティス 10:45 〜～ 11:45 ママヨガ サヤカ 11:00 〜～ 12:15 ♥ ビューティ・ペルヴィス アヤコ ユカリ 12:00 〜～ 13:00 12:45 〜～ 14:00 ♥ 13:30 〜～ 14:30 12:30 〜～ 13:45 13:15 〜～ 14:15 14:00 〜～ 15:00 12:45 〜～ 14:00 12:30 〜～ 13:45 12:45 〜～ 14:00 ♥ ママヨガ リラックス 産後リカバリー・ マタニティ・ヨガ ママヨガ ママヨガ ヨガ フロー リストラティブヨガ リラックス フミ ヨリコ ピラティス イルリ キコ ヒロコ サヤカ サユリ ヒロコ 15:00 〜～ 16:15 ♥ 14:00 〜～ 15:00 14:30 〜～ 15:45 マミ 15:00 〜～ 16:00 14:00 〜～ 15:00 14:30 〜～ 15:45 15:15 〜～ 16:15 ♥ 14:45 〜～ 16:00 産後リカバリー・ 産後リカバリー・ヨガ マタニティ・ヨガ マットピラティス・ ヨガ ボディ ピラティス アコ ヨリコ ビギナーズ ミヤビ ケイコ ビューティ・ペルヴィス ユウ 14:15 〜～ 15:30 14:30 〜～15:45 アロマヨガ アロマヨガ サユリ サユリ リカ 15:30 ♥ 16:00 〜～ 17:00 ♥ 16:30 〜～ 17:45 ♥ 16:00 〜～ 17:15 ヨガ ボディベーシック マットピラティス・ リラックス リストラティブヨガ ビギナーズ ユキ ヨリコ カズエ インストラクター変更更 第2）フローベーシック 第3）ボディ 第4）フロー アツコ マタニティ・ピラティス マミ 16:15 〜～ 17:30 ♥ 16:00 〜～ 17:15 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ビューティ・ペルヴィス フェイ ミユキ ※時間変更更 マタニティ・ヨガ ヒロコ 16:30 〜～ 17:30 ♥ マットピラティス・ ビギナーズ 最終週）マットピラティス ヒロミ 18:00 〜～ 19:15 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ハッチ 19:15 〜～ 20:30 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ヤスヨ 19:00 〜～ 20:00 ♥ 19:30 〜～ 20:45 マットピラティス・ アシュタンガヨガI ビギナーズ トモヒロ 18:45 〜～ 20:00 ♥ 18:45 〜～ 20:00 ♥ 19:00 〜～ 20:00 ♥ 19:15 〜～ 20:30 ♥ ビューティ・ペルヴィス ヨガ フロー・ベーシック パワーピラティス・ ヨガ ボディ・ベーシック アヤコ ユキキ ビギナーズマット ツノチエ 第1週）パワーピラティス ヨウコ リカ 19:00 〜～ 20:00 ♥ 18:45 〜～ 20:00 ♥ 19:30 〜～ 20:30 ♥ マットピラティス・ リラックス マットピラティス・ ビギナーズ ハッチ ビギナーズ リエ 第1週）ウェルカム・ピラティス ミユキ 20:15 〜～ 21:15 ♥ 20:15 〜～ 21:30 20:15 〜～ 21:30 マットピラティス・ アロマヨガ ヨガ フロー ビギナーズ ユキキ ハッチ ☆今⽉月のお知らせ☆ ◆偶数週の⽇日曜⽇日 7：45〜～8：45 ウェイクアップクラス開催中！ 『ヨガ フローベーシック』 ※スタジオへは、7：30〜～お⼊入り頂けます。 ◆8⽉月16⽇日（⽇日） 14：15〜～15：15 2015年年9⽉月13⽇日スタート【ヨガ ベーシック・トレーニングコース】 体験クラス付き説明会 受講料料￥500（税込）※ロハスメンバー・⽉月額会員無料料 持ち物：筆記⽤用具 ◆8⽉月26⽇日（⽔水） 20：15〜～20：45 【ピラティス・ベーシック・トレーニングコース】説明会 受講料料：無料料 持ち物：筆記⽤用具 【 特別クラス情報 】 ◆8⽉月30⽇日(⽇日) 11:00〜～12:30（90分） トモヒロ先⽣生 アシュタンガヨガ ステップアップシリーズ～立位のポーズ②～
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