スタジオ・ヨギー 中⽬目⿊黒 tel.03-‐‑‒5768-‐‑‒4313 MON TUE A B 9:30 〜~ 10:45 ♥ タダヒコ ノブ 11:00〜~12:15 リラックス ノブ B ヨガ フロー 偶数週)フロー・ベーシック S:ストレッチ ♥: 未経験者におすすめ P:ピラティス 隔)隔週 WED A 9:30 〜~ 10:45 ヨガ ボディ・ベーシック B:ビギナーズ I:インスパイアド THU A B 9:30 〜~ 10:45 ♥ 10:15 〜~ 11:30 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ビューティ・ペルヴィス フェイ ヨウコ ■ヨガ 75分 ■ピラティス 60分 ■ビューティ・ペルヴィス 75分 □ウェイクアップ 60分 FRI A B SAT A B 10:45 〜~ 11:45 9:30 〜~ 10:30 ♥ 10:30 〜~ 11:30 産後リカバリー・ヨガ マットピラティス・ 産後リカバリー・ヨガ イルリ ビギナーズ ヒロコ SUN A B ママヨガ ヒロコ 11:00 〜~ 12:15 ♥ ヨガ フロー・ベーシック タダヒコ 10:15 〜~ 11:15 11:00 〜~ 12:15 11:00 〜~ 12:00 ♥ 産後リカバリー・ヨガ ヨガ フロー マットピラティス・ フミ フェイ ビギナーズ ヤスヨ 13:30 〜~ 14:30 マタニティ・ピラティス ケイコ 11:00 〜~ 12:15 ♥ ヨガ ボディ・ベーシック 偶数週)フロー・ベーシック サユリ A B 9:15 〜~ 10:30 ♥ 9:15 〜~ 10:30 ♥ 7:45 〜~ 8:45 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ヨガ フロー・ベーシック ウェイクアップ ノゾミ 偶数週)ボディーベーシック ヨガ フローベーシック リツコ ヤスヨ ノブオ 10:30 〜~ 11:30 8 August 2015 ※偶数週のみ開催 12:15 〜~ 13:30 マタニティ・ヨガ ヒロコ 11:00 〜~ 12:00 ♥ パワーピラティス・ ビギナーズマット 最終週)パワーピラティス 10:45 〜~ 11:45 ママヨガ サヤカ 11:00 〜~ 12:15 ♥ ビューティ・ペルヴィス アヤコ ユカリ 12:00 〜~ 13:00 12:45 〜~ 14:00 ♥ 13:30 〜~ 14:30 12:30 〜~ 13:45 13:15 〜~ 14:15 14:00 〜~ 15:00 12:45 〜~ 14:00 12:30 〜~ 13:45 12:45 〜~ 14:00 ♥ ママヨガ リラックス 産後リカバリー・ マタニティ・ヨガ ママヨガ ママヨガ ヨガ フロー リストラティブヨガ リラックス フミ ヨリコ ピラティス イルリ キコ ヒロコ サヤカ サユリ ヒロコ 15:00 〜~ 16:15 ♥ 14:00 〜~ 15:00 14:30 〜~ 15:45 マミ 15:00 〜~ 16:00 14:00 〜~ 15:00 14:30 〜~ 15:45 15:15 〜~ 16:15 ♥ 14:45 〜~ 16:00 産後リカバリー・ 産後リカバリー・ヨガ マタニティ・ヨガ マットピラティス・ ヨガ ボディ ピラティス アコ ヨリコ ビギナーズ ミヤビ ケイコ ビューティ・ペルヴィス ユウ 14:15 〜~ 15:30 14:30 〜~15:45 アロマヨガ アロマヨガ サユリ サユリ リカ 15:30 ♥ 16:00 〜~ 17:00 ♥ 16:30 〜~ 17:45 ♥ 16:00 〜~ 17:15 ヨガ ボディベーシック マットピラティス・ リラックス リストラティブヨガ ビギナーズ ユキ ヨリコ カズエ インストラクター変更更 第2)フローベーシック 第3)ボディ 第4)フロー アツコ マタニティ・ピラティス マミ 16:15 〜~ 17:30 ♥ 16:00 〜~ 17:15 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ビューティ・ペルヴィス フェイ ミユキ ※時間変更更 マタニティ・ヨガ ヒロコ 16:30 〜~ 17:30 ♥ マットピラティス・ ビギナーズ 最終週)マットピラティス ヒロミ 18:00 〜~ 19:15 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ハッチ 19:15 〜~ 20:30 ♥ ヨガ フロー・ベーシック ヤスヨ 19:00 〜~ 20:00 ♥ 19:30 〜~ 20:45 マットピラティス・ アシュタンガヨガI ビギナーズ トモヒロ 18:45 〜~ 20:00 ♥ 18:45 〜~ 20:00 ♥ 19:00 〜~ 20:00 ♥ 19:15 〜~ 20:30 ♥ ビューティ・ペルヴィス ヨガ フロー・ベーシック パワーピラティス・ ヨガ ボディ・ベーシック アヤコ ユキキ ビギナーズマット ツノチエ 第1週)パワーピラティス ヨウコ リカ 19:00 〜~ 20:00 ♥ 18:45 〜~ 20:00 ♥ 19:30 〜~ 20:30 ♥ マットピラティス・ リラックス マットピラティス・ ビギナーズ ハッチ ビギナーズ リエ 第1週)ウェルカム・ピラティス ミユキ 20:15 〜~ 21:15 ♥ 20:15 〜~ 21:30 20:15 〜~ 21:30 マットピラティス・ アロマヨガ ヨガ フロー ビギナーズ ユキキ ハッチ ☆今⽉月のお知らせ☆ ◆偶数週の⽇日曜⽇日 7:45〜~8:45 ウェイクアップクラス開催中! 『ヨガ フローベーシック』 ※スタジオへは、7:30〜~お⼊入り頂けます。 ◆8⽉月16⽇日(⽇日) 14:15〜~15:15 2015年年9⽉月13⽇日スタート【ヨガ ベーシック・トレーニングコース】 体験クラス付き説明会 受講料料¥500(税込)※ロハスメンバー・⽉月額会員無料料 持ち物:筆記⽤用具 ◆8⽉月26⽇日(⽔水) 20:15〜~20:45 【ピラティス・ベーシック・トレーニングコース】説明会 受講料料:無料料 持ち物:筆記⽤用具 【 特別クラス情報 】 ◆8⽉月30⽇日(⽇日) 11:00〜~12:30(90分) トモヒロ先⽣生 アシュタンガヨガ ステップアップシリーズ~立位のポーズ②~
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