横浜12月レギュラークラススケジュール

スタジオ・ヨギー横浜
tel.045-317-5981
MON
TUE
A
B
WED
A
B
B：ビギナーズ
■ヨガ　75分
S：ストレッチ
■ピラティス　60分
P：ピラティス
■ビューティ・ペルヴィス　75分
♥: 未経験者におすすめ
■ウェイクアップ　60分
最終）最終週
■マタニティ　60分、75分
THU
A
B
FRI
A
B
SAT
A
B
4
April
2016
SUN
A
B
A
♥
9:00 ～ 10:15
B
※13・27日のみ開催
9:00 ～ 10:00
♥
9:00～10:15 ♥
リラックス
ヨガ　フロー・ベーシック
ヨガ　フロー・ベーシック
ジェーン
タダヒコ
カオリ
10:30 ～ 11:45
10:15 ～ 11:30
10:30 ～ 11:45　♥
10:30 ～ 11:45
10:30 ～ 11:30
10:30 ～ 11:45
10:30 ～ 11:45
ヨガ　メディテーション・
シヴァナンダヨガ
ビューティ・ペルヴィス
ヨガ　フロー
ママヨガ
アシュタンガヨガⅡ
ヨガ　メディテーション・
ベーシック
ノリコ
13日)フローダンス(60分)
14・28日）ヨガ　エナジー・プ
リツコS
2・16日）アシュタンガヨガI
ベーシック
ユウ
ラス
ジェーン
タダヒコ
タダヒコ
リツコ
11:00 ～ 12:15　♥
11:00 ～ 12:00
ビューティ・ペルヴィス
コアコントロールピラティス・
♥
11:00 ～ 12:00
ウェルカム・ピラティス
♥
11:00 ～ 12:00
コアコントロールピラティス・
♥
11:00 ～ 12:15
ヨガ　フロー・ベーシック
♥
11:30 ～ 12:30
コアコントロールピラティス・
♥
11:00 ～ 12:00
コアコントロールピラティス・
♥
ミユキ
ベーシック
27日）コアコントロールピラ
ベーシック
ミユ
ベーシック
ベーシック
ミユキ
ティス・ベーシック
カズエ
ミユキ
ノリコ
ミカ
12:30 ～ 13:45
12:30 ～ 13:30
12:00 ～ 13:15
12:15 ～ 13:15
12:45 ～ 14:00　♥
12:15 ～ 13:15
12:30 ～ 13:45
12:30 ～ 13:45
12:30 ～ 13:30
ヨガ　フロー
コアコントロールピラティス
マタニティ・ヨガ
リラックス
♥
12:15 ～ 13:30
ヨガ　ボディ・ベーシック
♥
ビューティ・ペルヴィス
産後リカバリー・ヨガ
ヨガ　フロー・ベーシック
ヨガ　ボディ
コアコントロールピラティス
タダヒコ
ミユキ
ミサト
トシ
14・28日）ヨガ　フロー・ベー
アキコ
リツコS
2日）ヨガ　ウェルカム
10・24日)ヨガ　フロー
ノリコ
アズサ
リツコ
シック
♥
リツコ
13:00 ～ 14:15
♥
13:45 ～ 15:00
13:00 ～ 14:00
ヨガ　ボディ・ベーシック
ヨガ　ボディ
コアコントロールピラティス
サナ
14・28日）ヨガ　フロー
ミユキ
マミ
14:00 ～ 15:15
14:45 ～ 15:45
14:00 ～ 15:00
13:45 ～ 15:00
14:00 ～ 15:00
14:00 ～ 15:15
14:45 ～ 15:45
14:15 ～ 15:30
14:15 ～ 15:30
14:45 ～ 15:45
リストラティブヨガ
リラックス
♥
産後リカバリー・ピラティス
ヨガ　エナジー・プラス
コアコントロールピラティス・
♥
マタニティ・ヨガ
リラックス
♥
ヨガ　フロー
ヨガ　フロー
ウェルカム・ピラティス
♥
14:15 ～ 15:30
ヨガ　ボディ・ベーシック
♥
サユリ
サナ
ヒトミ
トシ
ベーシック
サユリ
ミヤビ
カオリ
アズサ
カズエ
リツコ
特別スケジュール
カズエ
16:45 ～ 17:45
16:15 ～ 17:30　♥
15:30 ～ 16:45
16:00 ～ 17:00
16:00 ～ 17:00
16:00 ～ 17:00
16:00 ～ 17:00
リラックス
♥
ビューティ・ペルヴィス
ヨガ　ボディ・ベーシック
♥
15:45 ～ 16:45
リラックス
♥
コアコントロールピラティス
リラックス
♥
コアコントロールピラティス・
リラックス
ミサト
リエコ
ノリ
サユリ
1・15・29日)バランスボールを
ヨリコ
ベーシック
ツノチエ
使用
♥
カズエ
カズエ
18:45～ 20：00
18:30 ～ 19:30
18:45 ～ 19:45
18:30 ～ 19:30
18:30 ～ 19:45　♥
18:45 ～ 19:45
ヨガ　フロー
リラックス
コアコントロールピラティス
コアコントロールピラティス・
ビューティ・ペルヴィス
フローピラティス・ベーシック
ヨガ　ボディ・ベーシック
コアコントロールピラティス・
ミサト
ジェーン
ヨリコ
ベーシック
21日)フローダンス(60分)
ヒロミ
ミヤビ
ベーシック
リエ
マサコ
19:00 ～ 20:00
♥
♥
19:00 ～ 20:15
♥
♥
18:30 ～ 19:45
♥
18:15 ～ 19:15
フロー・ベーシック
マユミ
ツノチエ
♥
ナオコ
♥
19:30 ～ 20:30
♥
ヨガ　ボディ・ベーシック
コアコントロールピラティス・
ベーシック
ユキ
ベーシック
ミカ
ナオコ
20:00 ～ 21:15
20:00 ～ 21:00
19:45 ～ 20:45
20:00 ～ 21:15
20:00 ～ 21:00
20:00 ～ 21:00 ♥
5日) フロー
コアコントロールピラティス・
コアコントロールピラティス
ヨガ　フロー
フローピラティス
リラックス
12日）アシュタンガヨガⅡ
ベーシック
リエ
ユキコ
ヒロミ
ミヤビ
19日)アシュタンガヨガⅢ
ヨリコ
ジェーン
17:30 ～ 18:45
ビューティ・ペルヴィス
♥
コアコントロールピラティス・
♥
17:30 ～ 18:45　♥
２９（金）は祝日特別スケジュールになります。
※代講・休講情報の詳細はスタジオの掲示やブログをご確認ください。
※３月からピラティスクラスの名称が変わりました。
※３月からリラックスのクラスが60分になりました。

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