月間献立表

月間献立表
平成27年6月1日(月)～平成27年6月30日(火)
1(月)代休
区分
調理パン
おにぎり
牛乳
朝食
お弁当
昼食
ごはん
塩ちゃんこ鍋風スープ・
さばの味噌煮
リーフレタスサラダ・
わらび餅
夕食
7(日)
区分
朝食
調理パン
おにぎり
牛乳
昼食
親子丼
カクテルゼリー
浅漬け
夕食
ごはん
もやしと葱の味噌汁
牛肉と厚揚げの甘辛煮
ツナレタスサラダ
牛乳
14(日)
区分
朝食
調理パン
おにぎり
牛乳
昼食
けんちんうどん
いなりずし2個
パイン
夕食
ごはん
わかめと春雨のスープ
チンジャオロース
サニーレタスサラダ
牛乳
21(日)
区分
朝食
昼食
夕食
調理パン
おにぎり
牛乳
昼食
夕食
15(月)
ごはん
さつま芋のスープ
ひき肉のキャベツ包み
スパサラ
りんごジュース
ごはん
キムチ鍋風スープ
鮭のちゃんちゃん焼き
アスパラのグリーンサラダ・
パラグリ
サラダ
白大福
ごはん
大根の味噌汁・
牛肉の甘辛炒め煮D・
ベビーリーフサラダ
牛乳
22(月)
セルフハンバーガー
サニーレタスサラダ
牛乳
バナナ
オム焼きそば・
十八穀米
チンゲン菜と肉団子のスープ豆腐となめこの味噌汁
フルーツナタデココ
さばの塩焼き・
水菜のサラダ
豚肉入りきんぴらごぼう
ごはん
チキンカレー
里芋と白菜の味噌汁
エッグタルト
ピーマンの甘酢豚竜田
ツナレタスサラダ
ミックス野菜サラダ
ゴールドキウイ
牛乳
28(日)
区分
分
朝食
8(月)
フカチ
フォカッチャ
ホテルバター・牛乳
たまごスープ
チーズ肉団子
タルタルサラダ
ごはん
けんちん汁(関)
ほっけの塩焼き
リーフレタスサラダ
ベリーソース大福
中華丼
肉しゅうまい2個
春雨サラダ
牛乳
調理パン
おにぎり
牛乳
29(月)
月
ミニ食パン
ビスケット＆メープル
じゃがいもと玉葱のスープ
ウインナー巻き卵2個
アボカドレタスサラダ・牛乳
冷やし中華(選べるタレ)
手巻き寿司
牛乳
豆腐と三つ葉のすまし汁
スイートポテト
はんぺんチーズフライ
サニーレタスサラダ/
冷凍パイン
カリカリ梅ごはん・
ごはん
大根とわかめの味噌汁
なめこの味噌汁
鶏のさっぱりジンジャー煮5個焼き肉
シンプルサラダ
韓国風チョレギサラダ・
大根ときゅうりのピリ辛
野菜と果物のゼリー
2(火)
3(水)
ごはん
さつまいもの味噌汁
根菜ハンバーグ
ほうれん草の胡麻和え
那須の温泉卵
ごはん
高野豆腐と小松菜の味噌汁
鶏肉のおろし煮
シンプルサラダ
ゴールドキウイ
やきそば・
えび海鮮ぎょうざ3個
もやしの中華和え
牛乳
小魚アーモンド
フルーツグラノーラ・牛乳
マカロニスープB
チキンのオーブン焼き
茹でブロッコリー＆ミニトマト
ごはん
白菜と麩の味噌汁
玉子焼き＆赤ウインナー
野菜炒め
バナナ
チャーハン・
完熟トマトのハヤシライス
わかめスープ
チキンマリネサラダ/
春巻き・チーズポテト春巻きアボカドサラダ
水菜のサラダ
牛乳
アメリカンチェリー3個
ごはん
ごはん
豚汁(関)
えのきとにら味噌汁
焼き鮭
豚肉と大根の炒め煮
サニーレタスサラダ/
ポテトサラダ(仕切り)
きんぴらごぼう
手作りプリン
9(火)
ごはん
岩のりと玉ねぎの味噌汁
焼きさんま
小松菜のおひたし
筑前煮
ごはん
ワンタンスープ
なすのチリソース炒め
シンプルサラダ
牛乳
たらこスパゲティ・
ハッシュドポテト
チキンナッツサラダ・
紫の野菜ジュース
10(水)
17(水)
ごはん
にらと揚げの味噌汁
ぶりの照り焼き
もやしの中華サラダ
半熟たまご
にらごはん
ごはん
かんぴょうと卵の味噌汁
のっぺい汁
鶏の竜田揚げ5個
なす豚炒り・
千切りキベサラダ
千切りキャベツサラダ
シプサラダ
シンプルサラダ
ゴールドキウイ
シューアイス
そうめん
ごはん
豚角煮入りちまき
肉じゃが(メイン)
ほうれん草とひじきの鉄分サ白玉ぎょうざ3個
牛乳
サニーレタスサラダ
牛乳飲み放題
23(火)
30(火)
火
12(金)
ごはん
ごはん
えのきと絹さやの味噌汁
根菜の味噌汁
若鶏しょうゆ焼き
肉巻きごぼう
えびとブロッコリーのサラダB ほうれん草のおひたし
お漬物
納豆
ごはん
キーマカレー
わかめごはん
田舎汁
ナン２枚
豆腐と葱の味噌汁
チキン南蛮(手作りタルタル) アスパラトマトサラダ
カレイのごま焼き・
手作りタルタル・
たまごとカニかまのサラダ水菜のサラダ
千切りキャベツサラダ
牛乳
かぼちゃプリン
ごはん
ごはん
冷やし中華(選べるタレ)
キャベツと揚げの味噌汁
豚もやしスープ
もち米肉団子2個
豚肉のしょうが炒め
さばの塩焼き・
長いもとオクラのサラダ
生ほうれん草サラダ
サニーレタスサラダ
牛乳
フルーチェ(ミックスベリー)・水ようかん
16(火)
ごはん
花麩とねぎのすまし汁・
鶏の味噌漬け焼き
コブサラダ・
プッチンプリン
ペスカトーレ・
チキンマリネサラダ
ミニアメリカンドッグ4個
牛乳
11(木)
5(金)
ホットケーキ
つぶつぶコーンスープ・
アスパラベーコン巻き２個
レタストマトサラダ
牛乳
ごはん
かぼちゃの味噌汁
すずきのねぎ塩焼き
リーフレタスサラダ・
ピーマンと牛肉の甘辛炒め
坦々麺
ちくわの磯辺揚げ2個
もやしの中華サラダ
牛乳
ブランフレク牛乳
ブランフレーク・牛乳
ハムチーズピカタ
菜の花ベーコンソテー
バナナ
ナンドッグ
ミネストローネ
ポテト包み
チキンサラダ
しらすごはん/
大根とえのきの味噌汁
肉野菜炒め
かぼちゃの煮物
4(木)
24(水)
ごはん
厚揚げとわかめの味噌汁
あじの塩焼き
小松菜ひき肉炒め
ホワイト乳酸菌
チリコンカンライス・
ノンフライナゲット3個
ニース風サラダ/
牛乳
ごはん
じゃがいもと玉葱の味噌汁
豚キムチ炒め
シンプルサラダ
オレンジ
♪メモ
18(木)
ごはん
えのきと絹さやの味噌汁
豚肉とキャベツの炒め物
菜の花のおひたし
ヨーグルト
ツナマヨエッグトースト
モロヘイヤスープ
野菜肉団子(トマト)
レタスきゅうりサラダ
タきうりサラダ
牛乳
さんまのかば焼き丼
豆腐と葱の味噌汁
れんこんのきんぴら・
韓国風チョレギサラダ・
25(木)
19(金)
6(土)
ごはん
大根の味噌汁・
いわしの梅煮
小松菜豚肉炒め
オレンジ
ベーグル＆チョコクロワッサン
ホテルバター・豆乳
ポトフ風スープ
えびグラタン
レタスコーンサラダ
ごはん
肉豆腐/
たこときゅうりのキムチ和え
さつまいも煮4個
牛乳
13(土)学校説明会
クワサン＆黒糖パン
クロワッサン＆黒糖パン
白菜とベーコンのスープ
卵とチーズのオーブン焼き
アボカドレタスサラダB
牛乳
ごはん
ポトフ風スープ
ミートローフ・
シーザーサラダ
コーヒーゼリー・
ごはん
厚揚げと小松菜の味噌汁
山賊焼き(山口県風)・
海藻サラダ
豆乳
20(土)
チョコクリスピー・牛乳
ごはん
スクランブルエッグ
厚揚げとかぶの葉の味噌汁
ウインナーソテー
和風醤油チキン２個
茹でブロッコリー＆ミニトマトアスパラエリンギソテー
オレンジ
くるみちりめん
ごはん
ごはん
ひき肉と大根のナンプラースー
せんべい汁
白身魚のフライ
タンドリーチキン(選べるサイズ
クトサラダ
クルトンサラダ・
シプサラダ
シンプルサラダ
かぼちゃとさつま芋のサラダ牛乳
つけ麺・
牛丼
揚げぎょうざ3個
麩とわかめの味噌汁
海藻サラダ
今川焼(京都宇治抹茶)
フルーツ杏仁・
もやしの中華和え
26(金)
27(土)
ごはん
ごはん
コーンフレーク・牛乳
かぶの味噌汁
麩とねぎの味噌汁
チキングラタン
野菜の焼きつくね
さんまのかつお節煮
茹でブロッコリー＆ミニトマト
菜の花のおひたし
ほうれん草の胡麻和え
オレンジ
那須の生卵
ポテトサラダ
ﾊﾟｰｶｰﾊｳｽﾊﾟﾝ＆ﾁｰｽﾞﾃﾞﾆｯｼｭごはん
ごはん
ポトフ風スープ
たまごスープ
キャベツと豚肉の塩麹スープ
えびカツ
スライストマトチーズハンバー鶏肉のカシューナッツ炒め
千切りキャベツサラダ
海藻サラダ
水菜のサラダ
バナナ豆乳
ゴールドキウイ
お米のクレープ
ごはん
野菜味噌ラーメン・
ごはん
牛乳
焼き絹厚揚げ
すいとん(関)
すき焼き風煮
中華レタスサラダ
焼き鮭
豆腐しゅうまい
牛乳
リーフレタスサラダ
春雨サラダ
ひじきのうま煮・
ごはん
天候により、献立が変更になることがあります。ご了承ください。
白菜の味噌汁
さばの照り焼き
浅漬け
5月から徐々に蒸し暑くなってきました。暑さで体がだるく、体育祭の疲れが
ヨーグルト
焼きうどん・
残っている人もいませんか？果物や野菜に多く含まれる“ビタミンC”や、お酢
わかめと大根のスープ・
に含まれる“クエン酸”は、疲労回復にとても有効です。
海鮮しゅうまい
水菜のサラダ
また、ビタミンB群を含む肉類も代謝を促進させ、スタミナをアップさせてくれ
牛乳
ます。酢の物やサラダ、果物も好き嫌いなく食べて、夏バテをしないように備
天津飯
茹で豚とキャベツのサラダL
えましょう！
山盛りポテト
牛乳

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