BLUE EARTH櫛形　ＧＷレッスンタイムテーブル　2015年　4/29（水）～5/6（水）までＴＥＬ：055-284-5010 ○営業時間・・・月～金１０：３０～２３：００　土１０：３０～20：００　日・祝日１０：３０～１８：００ 4/29 水スタジオプール 4/30 木スタジオ 5/1 金プールスタジオプール 5/2 土スタジオ 5/3 日プールスタジオプール 5/4 月スタジオ 5/5 火プールスタジオ 5/6 水プールスタジオプール 10:50～11:05 ジムボール〈中込〉 11:00～12:00 ボディメイクダンベル体操 11:15～12:00 ズンバ 45 〈奥野〉 60 〈ちふみ〉 11:15～12:15 なごみヨガ 60 11:30 ～ 12:30 10:45～11:00 11:00～11:30 11:00～12:00 10:40～11：20 11:15～12:15 ストレッチマスターズストレッチヨガ〈伊藤　円〉 60 11:15～11:45 ウォーキングはじめてエアロ岸本 11:30～12:00 ウォーターシェイプ岸本 60 〈山本〉 13:00～13:30 ゆがみすっきり体操 30 コンバット 60 〈田中〉はじめてスイミング〈中込〉 14:15～14:45 はじめてクロール〈中込〉エンジョイエアロ 60 〈山本〉～18：00閉館～ 19:45～20:30 ウォーキングコンバット中込 21:40～22:25 ルーシーダットン 45 18:30～19:30 ご利用出来ませんはじめて 20:15～21:00 20:30～21:00 45 〈ちふみ〉伊藤円〈伊藤　円〉 12:00～12:30 はじめてプール 13：00～14：00 伊藤円ボディコンバットストレッチヨガ終日ご利用できます 60 〈村松〉 14:15～15:15 レギュラーエアロ 60 終日フリーコース 21:00～21:30 水中エクササイズ中込ボディパンプ伊藤円～20：00閉館～ 20:30～21:00 がんばれ平・バリラックス伊藤円ヨガ 60 〈みさお〉〈REIＣO〉～23：00閉館～コアトレーニング〈ちふみ〉 13:00～14:00 ズンバ 60 〈林部〉～18：00閉館～がんばれク・背 45 伊藤円〈村松〉 21:00～21:30 21:15～22:15 12:15～12:45 〈斉藤　まさみ〉 20:00～20:30 はじめてスイミング〈藤森〉〈REIＣO〉 50 ＆骨盤体操〈渡辺〉 45 ボディ 13:45～14:15 14:10～15:00 〈伊藤　円〉 45 ボディメイク 14:15～14:45 ダンベル体操がんばれメドレー〈ちふみ〉〈伊藤　円〉 19:15～20:00 〈ちふみ〉ピラティスズンバ 20:45～21:30 13:10～13:55 がんばれク・背・平・バ終日ご利用できます伊藤円 45 〈伊藤　円〉〈村松〉 12:30～13:00 エアロコンディショニング 13:45～14:15 13:40～14:40 60 なんでもスイミングがんばれ平・バ 13:00～14:00 〈山本〉ストレッチヨガがんばれスイミング 12:15～13:00 がんばれク・背ボディ〈伊藤　円〉（高井千文） 11:45～12:15 11:30～12:00 〈斉藤　満佐子〉メ（ニ3 ュコーーマススをタ使ー用ズ） 11:00～12:00 ※プールのご利用は閉館３０分前までとなります。終日フリーコース 13:30～14:30 かんたんヨガ 60 〈青沼〉終日フリーコース BLUE EARTH櫛形　レッスンタイムテーブル　2015年5月７日（木）から ○営業時間・・・月～金１０：３０～２３：００　土１０：３０～20：００　日・祝日１０：３０～１８：００月スタジオ火プール部分は、レッスン・時間・インストラクター等、変更のお知らせです。水プールスタジオスタジオ木プールスタジオ金プール 4/6（月） 11:00～12:00 やさしいヨガ 60 〈斉藤　満佐子〉 10:45～12:00 親子はじめてダンス 60 〈Ａce〉使用 11:00 ～はじめてク・背ストレッチヨガ 12:00 岸本 11:30～12:00 はじめて平・バ岸本 12:00～12:30 12:15～12:45 マスターズコア〈伊藤　円〉 11:00～12:00 10:45～12:00 親子レギュラーエアロスイミング 60 1・2コースを使用ズンバ 60 〈奥野〉やさしいヨガ 45 〈赤澤〉 20:15～21:00 ズンバ 45 〈深沢〉 21:15～22:00 ボディパンプ 45 〈村松〉 11:45～12:15 水中運動伊藤円 13:00～14:00 ズンバ 60 〈林部〉 13:30～14:30 13:45～14:15 がんばれスイミング〈伊藤　円〉 14:15～14:45 14:10～14:55 ステップアップスイム〈伊藤　円〉ボディコンバット 45 〈村松〉かんたんヨガ 60 〈青沼〉 19:15～20:00 らくらくエアロ 45 〈斉藤　まさみ〉 20:15～21:00 13:45～14:15 はじめてスイミング〈中込〉 14:15～14:45 はじめてクロール〈中込〉 60 〈ちふみ〉 11:30 ～ 12:30 メ（ニ3 ュコーーマススをタ使ー用ズ）土プールジムボール〈中込〉 11:00～11:30 12:30 11:15～12:15 ウォーキングなごみ岸本～ 11:30～12:00 ヨガウォーターシェイプ 13:45 60 岸本 1 ・団 4 体コ幼ー稚ス園使用 16:30～18:30 ご利用出来ませんご利用出来ません 19:20～20:05 45 〈村松〉 20:15～21:00 3日のみ 11:00～12:00 10:40～11：20 11:15～12:15 10:45～11:00 はじめてエアロ 60 〈山本〉ストレッチマスターズストレッチ〈伊藤　円〉ヨガ 11:15～11:45 〈伊藤　円〉 60 なんでもスイミング（ちふみ）伊藤円 3日のみ 11:45～12:15 がんばれスイミング～20：00閉館～～18：00閉館～ 16:30～19:30 ご利用出来ません 45 はじめてピラティス＆骨盤体操〈渡辺〉〈藤森〉 20:15～21:00 19:45～20:30 ジョギング中込第1第3日曜日営業スタジオプール 3・17日の両日 11:30～12:00 12:15～13:00 がんばれク・背〈斉藤　満佐子〉 19:15～20:00 20:00～20:30 プール〈伊藤　円〉 13:00～14:00 ボディ伊藤円 13:00～13:30 コンバット 12:00～12:30 ボディがんばれ平・バコンバット 17日のみ 13:00～14:00 ゆがみすっきり 45 10:45～11:15 〈伊藤　円〉体操エアロ 60 コンディショニング 30 ウォーキング〈村松〉 12:30～13:00 はじめてプール〈山本〉〈村松〉中込 60 13:10～13:55 伊藤円 11:15～12:15 13:40～14:40 〈田中〉 13:45～14:15 ストレッチヨガはじめてがんばれク・背・平・バエンジョイ 14:15～14:45 らくらく 14:10～15:00 〈伊藤　円〉エアロスイミング 45 ウォーキングボディメイク 14:15～14:45 60 〈中込〉伊藤　円ダンベル体操がんばれメドレー〈ちふみ〉 14:15～17:30 〈伊藤　円〉〈山本〉 50 ご利用出来ません 16:30～19:30 ボディパンプスタジオ 10:50～11:05 〈高井千文〉ご利用出来ません 19:00～19:15 19:15～20:00 伊藤円トレーニング 16:30～19:30 ほぐしボディメイクウォーキングダンベル体操 11:15～12:15 11:15～11:45 〈ちふみ〉 4/20(月） 14:15～15:15 〈斉藤　まさみ〉 11:00～12:00 11:00～11:30 60 スイミング〈ちふみ〉 1・2コースを 13:00～14:00 5/7はありませんスタジオズンバ 20:00～20:30 はじめてスイミング伊藤円 20:30～21:00 エンジョイ 20:30～21:00 20:30～21:00 20:30～21:00 ボディボディパンプコンバットウォーキングエアロはじめて 20:45～21:30 ウォーキングがんばれク・背・平・バク・背ボディ 45 45 45 伊藤円中込伊藤円コンバット中込 21:00～21:30 〈村松〉 21:00～21:30 〈斉藤　まさみ〉 21:00～21:30 45 〈村松〉 21:00～21:30 〈REIＣO〉がんばれスイミング水中エクササイズがんばれ平・バ水中ｴｸｻｻｲｽﾞ 21:15～22:15 21:15～22:15 21:15～22:15 21:40～22:25 中込フローヨガ伊藤円ボディ中込リラックス伊藤円コンバットヨガルーシー 60 60 ダットン 60 〈赤澤〉 45 〈みさお〉〈村松〉〈REIＣO〉 ※プールのご利用は閉館３０分前までとなります。～スキル系レッスン～ ★ … まったく泳げない ★★ … ちょっと泳げる ★★★ … 25M泳げる ★★★★ … 50M泳げる ★★★★★ … 競技会参加ﾚﾍﾞﾙ