平成 27 年度教室名期運動強度 (少ないと低い) 日毎週月曜日祝日及び毎月最終月曜はお休み９：００～９：５０毎週月曜日ピラティス祝日及び毎月最終月曜はお休み１０：００～１０：５０毎週水曜日ヨガ祝日はお休み９：００～９：５０毎週水曜日 ZUMBA® 祝日はお休み１０：００～１０：５０毎週金曜日ソフトヨガ祝日はお休み９：００～９：５０毎週金曜日金曜ボクササイズ祝日はお休み１０：００～１０：５０毎週土曜日ボディメンテナンス祝日はお休み９：００～９：５０毎週土曜日土曜ボクササイズ祝日はお休み１０：００～１０：５０骨盤矯正体操 (ストレッチ) フィットネス教室のお知らせ会場象費用・申込室内用ヨガマット運動靴タオル △ ★ (コンディショニング系) ★ ○ 逗子アリーナ第二格技室 △ (コンディショニング系) ○ ★ (コンディショニング系) ★★★ (有酸素系) 16 歳以上 10 枚綴り回数券 4,000 円逗子アリーナにて常時受付 ○ ○ ○ ○ ○ ★ (コンディショニング系) ★★★ 逗子アリーナサブアリーナ (有酸素系) ビジター１回 500 円（当日受付） ○ ○ ○ ★ ○ (コンディショニング系) ○ ★★★ ○ (有酸素系) ○ ＊大会などにより実施できない日もありますので、お問い合わせください。＊ヨガマットは、大判タオルでも可。対＊運動のできる服装でご参加ください。＊コンディショニング系…ゆっくりとした動き。有酸素系…アクティブな動き。お問合せ…公益財団法人逗子市体育協会（逗子アリーナ） TEL 870-1296 http://www.zushi-taikyo.com