せぽやんだより 2015年3月号 ◆ホンキの就職世田谷若者総合支援センターせたがや若者サポートステーション運営：NPO法人ワーカーズコープ～リクルートによる4dayｓ就職応援プログラム～就活の不安をなんとかしたい…そんな悩みを吹き飛ばす4日間の集中プログラム。 ●対象：①就職活動を始めている方（まだ応募していなくても、ハローワークに行くなど具体的な活動を始めていればOK！）②4日間全て参加できる方まだまだ寒い日が続く中、ほんのかすかではありますが、春を感じられるようになってきましたね。寒いと身体も固くなりがちです。心と身体は繋がっているといわれています。軽い運動やストレッチなどをすると硬さが和らぎ、心も少しほっこりします。心身ともに柔らかくしながら残りの冬をのりきりましょう！ ③グループの中で自分の意見を発言し、周囲の話を聞くことができる方せぽやん ●日時：3月17日（火）/20日（金）/24日（火）/27日（金）各日程13時～17時30分（初日は、開始15分前に集合してください） ●場所：三茶おしごとカフェ ●予約・問合せ：03-5779-8222（せたがやサポステ）までソーシャルスキルトレーニング～心地よく生きる為のスキル星槎教育研究所の２人のスタッフによる一回目のソーシャルスキルトレーニングに16名が参加しました。ソーシャルスキルトレーニングは、世の中にある暗黙の共通ルールを皆で読み解き、スキルを蓄えることでコミュニケーションの幅を広げようというもので、自分にとって快適に社会と関われるようになることが目標です。今回は「心地よい距離感とは？」というテーマで、始めに“距離感とは何か？”を皆で考えた後、”心地よい距離感の作り方”や“距離感の利用の仕方”について、2時間に渡って学んでいきました。普段は意識的に考えないことを言葉で表現したり、自分以外の人の話を聞くことで、それぞれに新しい発見がありました。コミュニケーション基礎力が培われるきかっけになったようです。※3月20日にも実施されます！イベント部～イベントの企画から運営まで皆で考えよう 2月のイベント部は参加者は7名でした。イベント部では毎回自分たちで力を合わせてできることを知恵を結集して話し合ったり、ボランティアや新しいイベントの企画を考えていくことを目指して集っています。今回は既存プログラムである「散歩めぐり」の3月のコースについて話し合い、時期的にやや早めなのですが桜のシーズンということで、世田谷の桜の名所＝砧公園を散策することに決まりました。その他にも世田谷カレーパン祭りからの発展「コミュニティカフェ立ち上げ」やジョブトレーニング「珈琲職人アルカト」からの発展など、盛り沢山の話し合いがされました。イベント部の特徴として、発言が苦手な参加者にとっても発言し易い雰囲気があり、良いトレーニングの場となっています。 ◆私の人生マップ～臨床心理士・鈴木隆之さんのお話～臨床心理士の仕事内容はもちろん、そこに至るまでの道のり、仕事をしていて思うこと感じることなどなど… 鈴木さんの人生についてお話いただきます。ココロのケアについてのミニアドバイスコーナーも！？いろいろな人の話をきくことで価値観や視野を広げましょう！ ●日時：3月17日（火）14：00～16：00 ●場所：せたがや若者サポートステーション ●予約・問合せ：03-5779-8222（せたがやサポステ）まで ◆コミュニケーションセミナー～座学ではなく、ゲームなど身体を動かすことで他者と関わることの楽しさを知りましょう！リラックスした雰囲気の中で、話し方、聴き方のコツを学びます！ ●日時：3月31日（火）14：00～16：00 ●場所：せたがや若者サポートステーション ●予約・問合せ：03-5779-8222（せたがやサポステ）まで編集後記節分の日は暦の上で春を迎える立春の前日にあたり、一年の災いを払うための厄落としとして「豆まき」が各地で行われます。最近では「恵方巻」を食べる習わしが注目されていますね。恵方巻というのは、太巻きを節分の夜にその年の恵方に向かって無言で、願い事を思い浮かべながら丸かじりすると願いが叶うのだそうです。因みに「恵方」とは歳徳神（陰陽道で、その年の福徳を司る神）の在する方角のことで毎年変わります。今年は西南西にいるそうです。我が家でも節分の夜食してみました。因みに欲張って作り過ぎて、翌日のランチにもなってしまいました。。