当クリニックではどのようなリハビリテーションを
行っているか、疾患別にご紹介させていただきます。
今回は、
「変形性膝関節症」です
主に加齢に伴って膝関節の摩耗や半月板の変性により、歩き始めや階段の上り下りで
膝痛が出現します。膝の内側に痛みがでることが多いです。
体重がかかった状態では、姿勢やからだの使い方が膝関節に大きく影響してきます
変形性膝関節症の方の姿勢や動き
膝関節がからだの中心を通っていない
膝が内側に入っている
片脚立ちした時からだが大きく傾く
このような症状になる原因をみつけ、一人ひとりにあった運動療法を行っています
運動療法の一部紹介
大腿四頭筋の筋力トレーニング
殿筋の筋力トレーニング
正しいフォームでのスクワット