5 1 土 Sat. 3 月 Mon. 4 火 Tue. 水 Wed. タンパク質 8.9g タンパク質 22.2g タンパク質 12.5g タンパク質 17.7g 脂 質 8.7g 塩 分 3.4g 回鍋肉 216 kcal 脂 質 26.5g 塩 分 2.9g 445 kcal 鶏肉の竜田揚げ 脂 質 18.1g 358 kcal 豚肉の生姜焼 塩 分 3.4g 塩 分 3.9g 7 土 Sat. 8 10 月 Mon. 11 タンパク質 12.9g タンパク質 16.0g タンパク質 15.9g タンパク質 23.6g とんかつ 12 脂 質 8.0g 塩 分 3.0g 海鮮ごま塩炒め 13 水 Wed. 木 Thurs. 塩 分 3.4g 豚肉のマスタードソテー 18 スペシャル 月 Mon. 火 Tue. タンパク質 23.6g 塩 分 3.9g 22 土 Sat. タンパク質 10.8g 照焼チキン ランチ 432 kcal 豆腐ハンバーグ 419 kcal 塩 分 3.4g お盆休み 295 kcal 木 Thurs. 金 Fri. タンパク質 16.8g タンパク質 16.0g 脂 質 16.8g 脂 質 12.2g 397 kcal ササミチーズかつ 塩 分 3.3g 月 Mon. 25 火 Tue. 水 Wed. タンパク質 16.1g タンパク質 17.1g タンパク質 17.9g 人気 メニュー 脂 質 24.3g 塩 分 3.4g 504 kcal メンチカツ 26 脂 質 23.8g 塩 分 3.3g デミグラスハンバーグ 442 kcal 脂 質 14.5g 世界の 塩 分 2.0g 塩 分 3.5g チンジャオロース ip w et tr or rm l p tri dg ou ※お届けするお弁当は、写真が異なる場合がございますのでご了承ください。 塩 分 3.9g ce o pla f ld gour or ect me w oll ion c 世界の ●食数の変更はお早めにご連絡ください。●材料入手の関係でメニューが一部変わること がございますので、その際はご了承ください。●毎日お届けするお弁当は、食中毒防止の為、 当日の午後1時までにお召し上がりください。又、出来るだけ風通しの良い、涼しい場所で保 管してください。●容器の回収は、翌日になる場合がございますのでご了承ください。 チキンカツ＆クリームコロッケ 脂 質 17.6g ごちそう Italy 毎 月一品 、一国 。 8月 t お申し込み・お問い合わせは… 魚の南蛮＆串カツ 世 界 の料 理 を ご 紹 介 。 world gourmet trip 402 kcal urmet trip go d gourm orl et w ごちそうの旅 d 脂 質 19.3g 塩 分 3.4g 400 kcal 31 天ぷら イタリア いたりあ Italy イタリア共和国は、ヨーロッパにおける単一議会 共和国です。総面積はおおよそ301,338㎢で、 イタリア国土の形状により、大部分は温帯に属 しています。人口は6,100万人で、ヨーロッ パでは第5位です。イタリアは非常に高度な 先進国であり、ユーロ圏では第3位、世界で は第8位の経済大国です。 今 月 の 文 化 北と南で違う食文化 北イタリアはアルプス山脈のふもとにあり、寒冷地帯かつ酪農地域です。そのため、寒さ から身を守るために煮込み料理や、ジビエ、加工肉を多用する料理が特徴です。南イタリア がオリーブオイルを多用するのに対し、北イタリアは バターや生クリームを使用するので、こっくり濃厚な 味わいの料理が多いのも特徴です。 南イタリアは三方を海に囲まれているので、料理には魚介類をふんだんに使い ます。オリーブオイルやトマトをたくさん使用し、北イタリア料理に比べてみる と味付けが軽く、さっぱりとしているのが特徴です。世界的に見ても、イタリア 料理と言えば南イタリア料理をイメージすることが多いそうですが、外国への移 民が南イタリアに多かったからとも言われています。 第五回 塩 分 3.0g 魚の塩焼＆レンコン肉詰めフライ 354 kcal 353 kcal 食 品 ことわざ 辞 典 タンパク質 14.8g 300 kcal 塩 分 2.9g 【五臓六腑に 沁みわたる】 タンパク質 22.2g 脂 質 11.4g 脂 質 16.7g ゆかりごはん 腹の底まで沁みとおるこ ― と。五 つ の 内 臓 と 六 つ の はらわたのこと。 タンパク質 12.1g タンパク質 12.9g 【居候三杯目には そっと出し】 タンパク質 25.7g 500 kcal 甘辛ポーク 「 ―居候」とは、人の家に世 話 に な っ て い る 者。食 事 の際に三杯目のおかわり を す る と き に は、遠 慮 し が ち に な る と い う こ と。 遠慮がちにそっと茶碗を 出すということから。 月 Mon. メニュー 333 kcal 【絵に描いた餅】 土 Sat. 人気 水 Wed. 「絵 の お モ チ じ ゃ 食 べ ら ― れ な い よ う」、と い う 状 況。そこから、実益の無い う ま い 話、と い う よ う な 意味。 29 324 kcal ちらしずし 19 脂 質 15.0g 金 Fri. ※栄養量にはご飯の成分は含まれておりません。 ご飯は約 250g（409kcal）です。 ld gour or ect me w oll ion c 魚のムニエル夏野菜添え お盆休み 21 28 鶏肉の唐揚げ 463 kcal タンパク質 14.0g ごちそう 土 Sat. 27 塩 分 4.0g アジフライ＆串カツ 15 木 Thurs. 脂 質 26.8g 木 Thurs. 脂 質 18.5g 20 塩 分 2.8g 24 脂 質 14.8g 塩 分 4.0g 金 Fri. 6 345 kcal 17 脂 質 22.8g ハンバーグステーキ 塩 分 4.1g ワカメごはん 火 Tue. 脂 質 22.6g 14 お盆休み タンパク質 14.3g 脂 質 18.5g 252 kcal 鶏肉の炭火焼＆茄子の挟み揚げ 425 kcal 2015 August t 塩 分 2.8g 413 kcal メニュー 脂 質 18.2g 金 Fri. 脂 質 19.2g 8月 人気
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