!" #$% !"#$%#&'()*+, !"#!" $%&'(#)!"* +#, !" #$%&'()*+,-./& 前期高齢者（65∼74 歳）後期高齢者（75 歳以上）・健康度が高く活動的・社会的貢献度（プロダクティビティ）も高い・就労意欲が高く欧米に比し就労率が高い・心身の機能の減衰が顕在化・老年症候群、虚弱、認知症が増加・医療機関受診の割合が高い（85.8％）・要介護認定者の割合が高い（86.4％）要介護認定者数（厚労省 2010）認定者数（千人）高齢者全体に占める割合（％）要介護認定者に占める割合（％）前期高齢者 654 2.3 13.6 後期高齢者 4.152 14.3 86.4 34.9 40 有症率（％） 30 16 20 10 0 5.6 65−69 歳 7.2 70−74 歳 75−79 歳 80 歳− フレイルの有症率は 65 歳以上の高齢者全体では 11.5%（予備群 32.8%）であった。加齢に伴い有症率の増加が認められた。（Shimada H et al. J Am Med Dir Assoc. 2013）通常歩行速度の変化率（％） 4 ＊＊ 3 2 1 0 ‒1 ‒2 運動＋ Amino L40 運動 Amino L40 対照歩行速度＊＊ 20 15 One way ANOVA F=6.208, P=.001 (Ex,Ex+AAS>HE) ＊＊ 10 運動＋ Amino L40 運動 Amino L40 15 One way ANOVA F=3.811, P=.012 (Ex+AAS>HE) ＊ 10 5 0 ‒5 ‒10 運動＋ Amino L40 運動 Amino L40 ＊対照全般的には、運動＋アミノ酸 > 運動 > アミノ酸 >対照運動トレーニングとアミノ酸摂取によって、筋機能や運動機能が改善筋量と筋力が共に改善する割合は、アミノ酸摂取により2 倍に、運動により2.6倍に、さらに運動とアミノ酸摂取を両方行うことにより4.9倍に増加＊ 5 0 筋力＊＊膝伸展筋力の変化率（％）脚部筋量の変化率（％）筋量対照アミノ酸摂取のサルコペニア対策における意義・効果を認めた Kim, Suzuki et al. J Am Geriatr Soc 2012 （点） 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5 5 （個数） 37 WMS-RI WFT-category 35 33 運動教室群健康講座群運動教室群 31 29 健康講座群 27 介入前介入後介入前介入後（Suzuki T, et al. BMC Neurology, 2012）