★相互利用OK！「神戸西神南スポーツクラブVivo」が「無料」でご利用できます！岩盤 Hot Yoga ホットスタジオ温める × ヨガカラダへの効果 2 「ホットヨガ」「ホットストレッチ」を行います。細胞を活性化、新陳代謝を活発にします。レッスン時間外は、ヨーガのポーズは、過剰なエネルギーを使いきり、緊張で硬くなった筋肉をほぐし、不要なストレスを効率よく解消します。集中効果カラダの歪みを調整して健康改善自然の鉱石から放射される遠赤外線によりなった! 体調が良く善された! 冷え性が改ストレス発散効果免疫機能を高めて自然治癒能力をアップ。天然の岩盤を使って、岩盤浴以外にもお客様の声ココロへの効果女性特有のトラブルを改善する。効果＝（※月4カルチャー対象外）身体と呼吸を上手に使って、心を自然な形で集中へと導いていきます。基礎代謝アップで太りにくいカラダに体質改善。岩盤ホットスタジオできます。神戸市西区井吹台東町1-1-6 Tel.078-990-2550 ジムから外にでて、テラスや外の環境で運動ができます。舞子浜∼明石海峡でのウォーキングやランニング。ポールウォーキング。テラスでスラックラインやボルダリング。ビーチでヨガやストレッチ、読書やおしゃべりなど。 LOCKER 岩盤ホット登録制会員募集! SHOWER フリーロッカー制なのでお好きな場所をご利用OK! シャンプー、リンス、ボディーソープ常備エアロから格闘技系、ヨガ、体幹トレーニングまで豊富なバリエーション! ●定員15名 ●月4回6,500円（税別）・定員の心配なしで時間に余裕を持てる! ・インストラクターが丁寧にフォローします! ※レッスンがない時間は自由に利用できます! 自分の身体や様々なものとの向き合い方を調整し、よりハッピーになるように変えていきます。 Dr.ダイエットスクール会員募集中! スクール制テラスから直接、舞子海水浴場（アジュール舞子）に行くことができます! 乗るだけで体幹トレーニング。見た目以上に消費カロリーが高く、シェイプアップにも効果的! ! ! れるで乗ーニング回 1 もレくトてで初めがら楽しなび遊ヨガ入会金 80%OFF クラブメンバーグループメンバー（3名1組）￥30,000 ￥30,000 アフターメンバー￥30,000 ￥30,000 ￥5,000 ￥10,000 ￥10,000 ￥10,000 ￥30,000 ￥50,000 ￥50,000 ￥1,000 スタート日が１日・１１日・２１日で選べ、スタート日に応じた料金で入会できます! 利用営業時間帯・その他年払い￥7,500 ￥82,500 平日（月∼金 15：00∼22：00）￥16,000 ￥8,000 ￥45,000 ￥20,000 ＋￥4,500 ＋￥3,500 ＋￥8,000 ファンクショナルゾーンスタジオレンタル有料・一般の方が利用できます。（有料）・Vivoで荷物を預けて、舞子浜でランニングやウォーキングを気軽に楽しめます。・シャワールームが使用できます。（シャンプー、リンス、ボディソープ常備）全営業時間帯全営業時間帯 ※３名以上でお申込み下さい。￥6,000 ￥6,500 バイク ★開放感あふれるトレーニングジム!! 最新鋭のテクノジムのエレメントマシン導入!! ￥93,500 ￥88,000 ￥7,500 ランニングマシン【より美しく、シェイプアップ効果も抜群！】 ①腰をひねるウエストシェイプ運動。 ②しっかりと大股で歩くヒップアップ運動。 ③腕を大きく振る二の腕の引き締め体操。当に景観が良すぎて本素敵です! ￥8,500 ￥8,000 ￥6,500 ￥5,000 お得! 会費月払い Pole Walking ￥82,500 ￥176,000 ￥88,000 ￥495,000 ￥220,000 11ヶ月平日（月∼金 9：30∼17：00）全営業時間帯全営業時間帯 ※３名以上でお申込み下さい。全営業時間帯・月４回の利用全営業時間帯全営業時間帯全営業時間帯（毎月 30 枚の施設利用券発行）全営業時間帯（毎月 10 枚の施設利用券発行）各種利用時間帯（神戸西神OH、神戸北町を利用可） ※グループメンバーで、入会後3名以下になる場合は代わりの方が入会されるか、種別変更をお願い致します。◎上記月会費にて、全ての施設とプログラムの利用が可能です。（一部、有料プログラムを除く） 7月より -40℃の超低温で味わうアメリカ生まれのヘルシーなアイスクリーム「ディッピンドッツ」の夏季限定販売 Fat Sand Bikes ポールウォーキングお客様の声インストラクターが常時指導。だから安心! 登録手数料個人トレーニングカルテで運動内容を記録。常時見直しながら目的に合わせてサポートします! 2本のポールが歩行を変える！世界に認められた海宙（うみぞら）のチャペル。ハッピーなエネルギーに満ちれたチャペルで癒しのヨガを満喫。海沿いのテラスで、自然のエネルギーを感じながらのびのびヨガを楽しみましょう。遊び感覚で楽しめる! ■会員種別登録手数料・会費・営業時間帯 ※表示価格は全て税別です。 ■クラブメンバー入会資格：満16歳以上の男女（高校生可）ファミリーメンバー追加１名ごと法人会員 A（1 口）法人会員 B（1 口）クラブ・グループ相互利用デイ・アフターメンバーファミリー 2 名コンディショニング手ぶらで気軽に始められる『ボルダリング』。室内・屋外に１面ずつ、各１６種類のトポを配置。初心者の方には、壁を上でなく横に進む動きを課題にし、楽しみながらトレーニング。インストラクターが常時指導します。チャペルヨガ terrace YOGA 平衡感覚の強化、カラダの軸の安定性の向上! ラインクッスラ Gym Area 裸足歩行ゾーンセトレの下半身∼体幹シェイプできれいなカラダへ月４カルチャーファミリーメンバー 2 名フラダンス楽しみながら体が引き締まります! 定期的なチェックで結果を出します。目標のカラダを目指して一緒に頑張りましょう。 ★初回測定後、3カ月ごとに測ります。グループ学生メンバー（3名1組）グラビティヨガ BOULDERING 年間サポートシステム ◎健康の問題点がわかる。 ◎3年後の自分が見える。学生メンバー手ぶらで気軽にインドアクライミング! お客様の声 ●年4回 3,500円（税別）お得! 燃焼系からコンディショニング系まで、人気のエクササイズが目白押し! もらえるのでとてもうれしいです。 Dr.セルフチェックデイメンバーリアルな動きと丁寧な説明で誰でもエクササイズを展開します! 気軽に! EXERCISE STUDIO JOYBEATは、レベルを問わず、どなたでも楽しめる多彩なプログラムです。動きがわかりやすく、丁寧な解説のついた映像で、初心者・シニア層も安心して参加できます。 Dr.ダイエット会員《月１回の簡単人間ドック》※有料お得! ★高品質な3D映像プログラム! 月4回 12,000円（税別）∼ ※料金など詳しくはお問い合わせください。会員種別いつでも最新! 厳選されたプログラムを定期的に配信します! 日本初、足裏血流促進効果ある人工芝を敷き詰めています。寝ているだけの新ダイエット。電気的筋肉刺激を20分与えるだけで、なんと腹筋・背筋200回分の運動効果が得 ※EMS1回30分とカウンセリング指導られるという優れもの。最近、お腹の贅肉がほんの少し気になっていた方に、 Dr.ダイエット会員様の声 Dr.ダイエットこの夢のようなマシンをぜひとも体感これを始めて半年で7kgも体重が落ちてい体験受付中! ます。周りから細くなったね！と声をかけて 1回 3,500円（税別）してみてください。わずか 10分でカラオケJOYSOUNDの音源からフィットネス向けに楽曲を毎月配信! 人工芝ファンクショナルゾーン Dr.ダイエット ★男性会員も受付しております。 ★JOYSOUNDミュージック! ★常に新しいコンテンツを配信! ・月 12：00∼13：00［ハタヨガ］・月 19：00∼20：00［機能改善ヨガ］・金 10：15∼11：15［ルーシーダットン］運動時間がとれない方必見! ダイエットプログラム!! 医学博士考案の新プログラム 3D映像エクササイズコンテンツ ★登録制だから調和効果新陳代謝が活発になり、肌にハリが出て体質も改善。自由に岩盤浴が自由にアウトドアフィットネスができる! 神戸西神南スポーツクラブVivo 親子会員新登場! Jrスクールと一緒に在籍で月会費が半額! Vivoジュニアスクールにお子様が在籍している保護者様は、会費が半額で利用できます。 ※お子様が退会の場合、通常の月会費に変更となります。 ■入会時にご用意いただくもの ① 今なら入会金 →80%OFF ② 登録手数料 →0円 ③ 月会費2ヶ月分（または年一括会費） ④ 銀行の通帳と届出印 ※ゆうちょ銀行を除く ⑤ ご本人を確認できるもの（免許証または保険証など） ※入会申し込み時に顔写真を撮影いたします。サーフセットクールダウンルーム ※料金等はお問い合わせください。レンタル有料浜沿いをバイクで気分爽快に走れます。気! 「ゆるラン」大人り走る、っく舞子海岸沿いをゆン。初心者向けレッス・駐車場２時間無料〒655-0036 神戸市垂水区海岸通11-1 ホテルセトレスポーツクラブ TEL.078-704-3355 営業時間月∼金 9：30∼22：00 土曜日 10：00∼21：00 日・祝 10：00∼20：00 ●休館日：毎月月末２日間、その他点検日セトレブログで確認。施設内のことをより詳しく紹介しています。施設体験! ★1回体験 1,000円（税別）電話にて予約を受付中! ★1週間体験2,000円（税別）ホテル駐車場 2時間無料自転車・バイク駐車場あり