Organisation Beginn: Dienstag 24. März 2015 Ende: Dienstag 16. Juni 2015 10 Termine dienstags Kurs 1: 18.00 bis 19.30 Uhr Kurs 2: 19.30 bis 21.00 Uhr Dienstag 07.04., 14.04. und am 26.05.2015 findet kein Kurs statt Kurskosten 150 Euro Kursort: GesundheitsPark Driburger Str. 42 33100 Paderborn Anmeldungen telefonisch oder über die Webseite www.die-qigong-praxis.de unter dem Link Kurse Beratung und Anmeldung für Daoyin Yangsheng Gong medizinisches Qigong nach Prof. Zhang Sportuniversität Peking und Neiyang Gong medizinisch-therapeutisches Qigong nach Dr. Liu Yafei Ausbildungszentrum Beidaihe China Qigong Bewegung von Körper und Geist kombiniert mit Faszienfitness und Myofasziales Training in Verbindung mit fernöstlicher Bewegungsarbeit Qigong Kurs mit Faszienfitness bei Ella Peuckert Tel 05251-3901386 Mobil 0173 – 2741412 [email protected] Beginn Dienstag 24.03.2015 Kurs 1: 18.00 bis 19.30 Uhr Kurs 2: 19.30 bis 21.00 Uhr Qigong Qigong und Faszienfitness Ella Peuckert ist eine chinesische Bewegungsund Meditationskunst zur Kultivierung von Körper und Geist. In diesem Qigong Kurs verbinden wir die fließenden und sanften Qigong Bewegungen mit einer Impuls gebenden Atmung und spiraliger Dehnspannung. Lehrerin – Mit Konzentration und Aufmerksamkeit tauchen wir in unseren Körper ein, erarbeiten eine optimal ausgerichtete Körperhaltung und dehnen über bindegewebige (fasziale) und muskuläre Zuglinien. Zertifizierte Qigong Lehrerin für Daoyin Yangsheng Gong mit Ausbildung in Deutschland und an der Sportuniversität Peking - China Beim Üben von Qigong wird der gesamte Halte- und Bewegungsapparat sanft beansprucht. Alle Muskeln, Sehnen, Knochen und myofasziale Linien (bindegewebige Strukturen) werden beim Üben mit einbezogen. Die Koordination von Bewegungen im Wechselspiel von Anspannung und Entspannung fördert die geistige Ruhe und Konzentration. Auf körperlicher Ebene werden die Stoffwechselfunktionen, das Immunsystem und das HerzKreislauf-System angeregt. Durch die sanfte und langsame Ausführung der Bewegungen ist in jedem Augenblick eine zuverlässige Kontrolle über das individuelle Leistungsvermögen möglich. Wir nutzen die Anspannung bzw. Dehnung und die Entspannung der Leitbahnen und Zuglinien zur Harmonisierung des Energieflusses und Aktivierung des Bindegewebes und üben uns gleichzeitig in der Kunst der Entschleunigung. Eine abschließende Selbstmassage mit der Faszienrolle hydriert das Bindegewebe neu und bearbeitet bestehende Verfilzungen und Verhärtungen. Qigong Lehrerin für medizinisch-therapeutisches Qigong - Sportpädagogin Zertifizierte Qigong Lehrerin für Neiyang Gong mit Ausbildung in Berlin und China Ausgebildet in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) im Ausbildungszentrum West der AGTCM in Wuppertal Ausgebildet in der Anwendung von Qigong zur individuellen Therapie im Rahmen der TCM Bewegungslehrerin für myofasziales Training in Verbindung mit fernöstlicher Bewegungsarbeit
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