Kursumfang Dr. phil. Werner Wienand • Lehrer für medizinisches Qigong (Ausbildung u.a. Universität Oldenburg, Xi Yuan-Klinik Peking) • Reiki-Meister • Komponist, Multi-Instrumentalist, Coach für ganzheitlichen Unterricht in Gesang, Gitarre, Bass, Klavier, Komposition • Kurs 1: 15 Doppelstunden Samstag, 10 – 12 Uhr, vierzehntägig, ab 3. Mai • Kurs 2: 21 Doppelstunden Montag, 19.30 – 21.30 Uhr, vierzehntägig, ab 5. Mai • Übungsunterlagen und Rückfragemöglichkeit inklusive • Teilnehmerzahl: 3 – 5 Voraussetzungen • Übebereitschaft • Für Anfänger und Fortgeschrittene • ab 18 Jahre keine Altersgrenze • Im Krankheitsfalle ggf. Abklärung durch behandelnde Ärzte/Therapeuten Kursort und Kosten • Klanggrund, Ankergasse 1 – 3, Aschaffenburg Medizinisches Qigong Ganzheitliche Musikschule Komposition Medizinisches Qigong • 40 Euro pro Doppelstunde Einzelunterricht • Zu spezifischen Themen biete ich auch Einzelunterricht ohne feste Laufzeit an. • Termine und Preise nach Vereinbarung Kontakt Dr. Werner Wienand Ankergasse 1-3 (gegenüber Hotel Wilder Mann) 63739 Aschaffenburg Web: www.klanggrund.de E-Mail: [email protected] Tel.: 0176 72182093 I h re i n d i v i d u e l l e B e we g u n g s a p o t h e k e i n Ku r s e n u n d E i n ze l s t u n d e n Kursinhalte Medizinisches Qigong ist ein Qigong-System • Grundlegende gesundheitsfördernde Qigong-Übungen sowie jeweils eine umfassende aus Heilübungen in Bewegung und Stille auf Qigong-Übungsform, aus der in der Folge einzelne Formen für individuelle gesundheitliche Basis der Chinesischen Medizin. Anders als Anforderungen ausgewählt werden können. die üblichen angebotenen Qigong-Methoden ist es auf konkrete individuelle gesundheitliche Anforderungen und insbesondere auf die • Die Qigong-Übungen werden gezielt auf die individuellen gesundheitlichen Anforderungen der Übenden hin ausgerichtet. Krankheitsvorbeugung und gezielte Therapieunterstützung ausgerichtet. • Das Wissen zu deren Wirksamkeit sowie individuellen Anpassung und Auswahl wird unter der Berücksichtigung wesentlicher praxisbezogener Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizinisches Qigong umfasst grundlegende gesundheitliche Techniken und Körperübun- Medizin erlernt, z.B. Akupunkturpunkte und energetische Leitbahnen und deren jeweilige Funktion, Aspekte der 5-Elemente-Lehre. gen sowie Übungsformen aus dem Daoyin Yangsheng Gong: Durch systematisches Deh- So entsteht im Rahmen des Kurses eine „Bewegungsapotheke“, die von den Teilnehmern an ihre nen und Lösen von Reflexarealen („Meridiane“) individuellen Anforderungen angepasst werden kann. Hierfür ist es notwendig, dass die Kursteil- können Energieverhältnisse ausgeglichen nehmer regelmäßig zu Hause üben. werden, krankhafte Zustände aber auch gelöst werden. Diese Körperübungen sind mit medi- Schwerpunkt Kurs 1: Baodijan Daoyin = Gesundheitsschützendes Qigong. tativen Elementen (Steuerung der Lebensener- Es besteht aus acht Bewegungsformen, die durch Bewegung und Vorstellung Meridiane gie „Qi“ durch geübte Vorstellungskraft) sowie durchlässig machen und insbesondere die inneren Organe ansprechen. Atemübungen (grundlegende Harmonisierung und Zentrierung der Aufmerksamkeit auf die Schwerpunkt Kurs 2: 49er Leitbahnen-Qigong. „Mitte“) verbunden. Hierdurch wird ein Zustand Es besteht aus 53 einfachen Bewegungsformen. Durch dehnende Bewegungen und gezielte positiver vegetativer Regulation erreicht, syn- Ansprache von Akupunkturpunkten in Vorstellung und Bewegung können energetische Block- aptisch gebahnt, und somit stabilisiert. aden geöffnet, das Immunsystem gestärkt und der Energiestatus des Körpers stabilisiert und erhöht werden.
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