Unsere Kundenzeitung Frühling 2015 Öffnungszeiten der Apotheke inklusive Bandagist: von Mo-Fr 8.00 – 19.00 Uhr und Sa 8.30 – 12.30 Uhr sind wir durchgehend für unsere Kunden da Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Dr. Wolfgang Beindl und das Team der Apotheke HOF H A U S DER G E S U N D H E I T Ä R ZT E ZENTRUM HOF Das Team der Apotheke HOF stellt sich vor Mag. pharm. Dr. Wolfgang Beindl Apothekenleitung Mag. pharm. Astrid Kraus Apothekerin Christiane Streitt Apothekerin Mag. pharm. Susanne Brunauer Apothekerin Mag. pharm. Andrea Wögrath Apothekerin Mag. pharm. Olusheyi Bello Apothekerin Klinischer Pharmazeut, Fachgebiet Arzneimitteltherapiesicherheit Arzneimittelwechselwirkungen, Impfberatung, Homöopathie Impf- und Reiseinformation, Kindererkrankungen, Phytotherapie Umfangreiche Erfahrungen in der individuellen Betreuung bei Gesundheitsfragen Schulmedizinische Beratung, zusätzlich umfassende Erfahrung in Phytotherapie und Homöopathie in Ausbildung Gundi Herbst Drogistin Manuela Ausweger PKA und Drogistin Christine Petri PKA Martina Weiß PKA Jaqueline Zötsch PKA Kerstin Grubmüller PKA Phytotherapie Pflanzenheilkunde Alternativheilkunde Schüßler Salze Ätherische Öle Warenwirtschaft, Anfertigung von magistralen Rezepturen, Babyund Kinderpflege, SonnenmoorProdukte Kosmetik, Babyund Kinderpflege, Nahrungsergänzung und Vitamine, Bandagisten-Service Kosmetik, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen; Bandagisten-Service Kosmetik, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen; Bandagisten-Service Kosmetik, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen; Bandagisten-Service Das gesamte Team der ApothekeHOF begleitet Sie in einen schönen Frühling! Lisa Jury PKA Kosmetik, Warenwirtschaft, Arzneianfertigungen, Nahrungsergänzung und Vitamine, Bandagisten-Service 2 Alexandra Trötzmüller Katharina Schöpp PKA-Lehrling PKA-Lehrling Melanie Kletzl PKA-Lehrling ApothekeHOF, Dr. Wolfgang Beindl Wolfgangseestraße 18, 5322 Hof/Salzburg, www.beindl.com Herzlich willkommen in der Apotheke HOF - Ihrem Gesundheitsnahversorger! Liebe Kunden, geschätzte Freunde der Apotheke Hof! Endlich - der Frühling ist da!! Die Tage werden wieder länger und die Natur erblüht in neuer Pracht. Nach den kalten Wintermonaten können wir die ersten warmen Sonnenstrahlen genießen und damit blüht auch unsere Seele wieder auf… ein echter Hochgenuss! Die Frühlingszeit ist immer eine beliebte Jahreszeit um dem Körper etwas Gutes zu tun. Der Stoffwechsel wird durch die sportliche Aktivitäten in der freien Natur angeregt und dies sollte man durchaus mit verschiedenen Tees und anderen Kräutermischungen unterstützen. Die reinigende Wirkung der heimischen Heilkräuter können sie mit unseren verschiedenen hauseigenen Teemischungen (z.b. Leber-Galle-Tee, Lymphe-Tee, Blutreinigungs-Tee) sowie mit unseren Urtinkturen der Fa. Phytopharma jederzeit gerne unterstützen. Fragen Sie uns nach den beliebten stoffwechselfördernden Kräutern unserer Apotheke, wir beraten sie gerne! Zum Thema Leberfasten mit Hepafast haben wir wieder ein neues Produkt anzubieten. Die Fa. Bodymed, bekannt durch die sehr erfolgreich verwendeten Präparate Sanafit zur Gewichtsreduktion, bietet jetzt auch ein ideales Präparat auf Molkebasis zur Stärkung der Leberfunktion an. Dies ist durch wissenschaftliche Studien gut dokumentiert. Gleichzeitig wird mit dieser 14-tägigen Kur das Blutbild verbessert und die Entgiftungsfunktion der Leber unterstützt. Gerne berät Sie hier auch unsere Diätologin Maria Anna Benedikt jeden Mittwoch in unserer Apotheke. Ein aktives Frühlingserwachen wünscht Das Team der Apotheke Hof Ihr Wolfgang Beindl UNSERE LEISTUNGEN www.beindl.com und www.aerztezentrumhof.at MEDIZIN Beratung in allen Arzneimittelfragen ist unsere Stärke - Wechselwirkungen - Reisemedizin - Impfungen / travelsafe - Bandagist TAPPE - Sanitätsbedarf Med. Ernährungsberatung Maria Anna Benedikt Msc jeden Mittwoch mit Voranmeldung ALTERNATIVE MEDIZIN -Homöopathie -Schüßler Salze -Phytotherapie -Aromapflege Tel.: 06229-391 00 Fax: 06229-391 00-10 E-Mail: [email protected] Wolfgangseestraße 18, 5322 Hof Durchgehend geöffnet: Mo-Fr. 8-19 Uhr, Sa 8.30-12.30 Uhr WOHLBEFINDEN -Apotheken-Kosmetik führender Marken -Naturkosmetik -L’Occitane Sortiment ÄRZTEZENTRUM Haus der Gesundheit, im Haus der Apotheke - Dr. Jürgen Hoyer, Praktischer Arzt - Dr. Nora Bachofner, Gynäkologin - Dr. Margarete Werner-Stöllinger, Augenärztin - Dr. Georg M. Frauscher, Internist - Dr. Heinrich Schubert, Plastischer Chirurg - Dr. Johannes Walter, Venenfacharzt/Chirurgie - Dr. Lothar Dückelmann, Orthopädie 3 Gesundheit Was fördert die Darmgesundheit? Der Darm kommt als Erster mit unserer Lebens- und Ernährungsweise in Kontakt. Daher gehören eine ungünstige Ernährung, ein stressreicher Lebensstil und der meistens übliche BeweMag. pharm. Andrea Wögrath gungsmangel zu den wichtigsten Faktoren, die langfristig das gesamte Verdauungssystem schädigen können. Viele Jahre geht es gut, bis der Darm „schlapp“ macht. Übersäuert und voll gestopft, erschlafft dieser riesige Muskel als Motor der Verdauungsarbeit. Darmprobleme und unterschiedlichste Krankheiten sind häufig die Folge. UNSER TIPP Bin ich übersäuert? Fühlen Sie sich total verspannt, schmerzen Ihre Nackenmuskeln? Nehmen Sie vor dem Schlafengehen 3 Kapseln OMNi-BASiC 3 Basenkapseln mit einem großen Glas Wasser ein. Am nächsten Morgen fühlen sich Ihre Muskeln locker und entspannt an. Das „Tabuthema“ Darmprobleme Schon Schulkinder haben Darmprobleme. Denn will sich der Darm, wie es unsere innere Uhr vorgibt, morgens entleeren, fehlt meist die Zeit dazu. Die Kinder trauen sich z.B. nicht zur Toilette und halten den Stuhlgang bis mittags zurück. Das wichtige Bedürfnis wird unterdrückt. Der Alltag macht es vielen Menschen schwer, zur Toilette zu gehen, wenn ihnen danach ist. Die Lebensumstände stören die Gesundheit. Eine tägliche Bauchselbstmassage kann das Wohlbefinden enorm steigern. Die Bauchselbstmassage hilft nicht nur bei chronischen Verdauungsbeschwerden, auch der Schlaf kann sich verbessern, Kilos purzeln, der Bauch wird schlanker. Die Bauchselbstmassage hat sich auch bei Stress als entspannend erwiesen. Auch wer noch keine Bauchprobleme hat, wird nach regelmäßiger Massage feststellen, wie sich ein ganz neues Wohlbefinden einstellt. Der Darm spürt mit der Zeit wieder besser, was er verträgt und was nicht. Auch die Vitalstoffe aus den Lebensmitteln werden besser aufgenommen. Ausprobieren: Die tägliche Bauchselbstmassage Die Bauchmassage findet im Liegen statt und ist ein sanftes, reibendes Berühren der eigenen Bauchdecke bei regelmäßiger, entspannter Atmung. Die Hände verschieben zart und ohne jeden Druck die Bauchhaut gegen den Darm. Ideal ist es zum Beispiel, die Massage abends vor dem Schlafen und morgens nach dem Aufwachen im Bett zu machen. Ein in sich Hineinhören fördert die Wirkung. 4 15 Minuten für sich selbst: Die Daumen ruhen am Nabel. Die Fingerspitzen zeigen in Richtung Schambein. Die rechte Hand, die mit den Bewegungen beginnt, macht kleine Kreise soweit die Haut des Bauches sich dehnen lässt. Dann kreist die linke Hand im Uhrzeigersinn, während die rechte ruht. Dann kreisen beide Hände gleichzeitig auf der Bauchdecke in gegenverkehrter Richtung. Ätherische Öle verstärken den wohltuenden Effekt, z.B. ein Lavendel-Entspannungsöl oder Arnika-Massageöl. Gesundheit Eine gestörte Darmflora kann viele Probleme verursachen. Über Nerven, Hormone und das Darmimmunsystem hat der Verdauungstrakt auch Einfluss auf das Gehirn und damit auf unsere Emotionen. Zeit für eine Darmreinigung Ungesunde Ernährung, Lebensmittelzusatzstoffe, Umweltgifte, Stress, Bewegungsmangel und die Einnahme von Medikamenten beeinflussen die Zusammensetzung der Darmflora. Die ständige Hektik kann zu einer SäureBelastung in unserem Organismus führen, das macht den Darm träger. Nährstoffe werden nicht mehr so gut aufgenommen, die Ausscheidung von Schadstoffen und Abfallprodukten wird verringert. Nahrungsreste können sich zwischen den Darmzotten absetzen. Dies kann zu Gärungs- und Fäulnisprozessen führen. Dadurch entstehen Giftstoffe, die den Organismus belasten. Das natürliche Gleichgewicht der Darmflora wird geschädigt. Wir fühlen uns unwohl. Darmreinigung mit MiKROsan® Das Kräuter- und Pflanzenkonzentrat mit probiotischen Mikroorganismen zur Darmreinigung MiKROsan® wirkt Gärung und Fäulnis entgegen, unterstützt die Vermehrung der gesunden Darmflora und entfernt alte Nahrungsmittelreste. 31 natürliche probiotische Mikroorganismen tragen zu einer normalen Darmfunktion bei. 24 Pflanzen- und Kräuterextrakte wirken verdauungsfördernd, entblähend, stärkend, lindern Verdauungsbeschwerden und tun einfach gut. Die Kräuterextrakte enthalten nicht nur Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, sondern vor allem pflanzliche Schutzstoffe – die Flavonoide. TIPP: Ist die Darmflora angegriffen, sollten Sie hochwertige Probiotika einnehmen. WIR BERATEN SIE GERNE! Hilfe bei täglichem Ärger Die direkte Funktionsachse zwischen Darm und Gehirn wird von unseren Darmbakterien beeinflusst und ist entscheidend dafür, ob wir Stress verarbeiten können oder ob wir durch ihn nervös oder krank werden. OMNi-BiOTiC® Stress Repair wird 1 x täglich – am besten morgens vor dem Frühstück – eingenommen und sorgt ab dem ersten Tag mit seiner hohen Zahl von 7,5 Milliarden probiotischen Bakterien dafür, dass eine wirksame Barriere gegen Stress aufgebaut wird. Sorgt für lange Konzentrationsfähigkeit ohne zu ermüden und gute Regeneration selbst bei wenig Schlaf. 5 Abnehmen Entgiftung parallel zur Diät bringt Erfolg Eine nachhaltige Diät bedeutet nicht, das Essen einfach weitestgehend einzustellen. Wichtig ist es, den Körper parallel auch immer zu entgiften. Ein ‘gereinigter’ Körper ist ausgeglichener, Christiane Streitt Apothekerin TIPP Der Jungbrunnen Silizium in Zeolith Bereits in der Antike wurde Silizium, einer der Hauptbestandteile von Zeolith, erfolgreich eingesetzt und wird als Behandlungs- und Verjüngungsmittel geschätzt. Der Zeolith ist durch seine entgiftenden, reinigenden und regenerativen Wirkmechanismen geeignet, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die damit einhergehenden Erkrankungen zu verringern. Die Haut wird straffer, die Verkalkung der Arterien (Arteriosklerose) wird verbessert und gleichzeitig die Knochendichte erhöht. Osteoporose, einer typischen Erkrankung älterer Menschen, könnte so ebenfalls vorgebeugt werden. 6 fitter und konzentrierter – dem erfolgreichen Abnehmen steht somit nichts mehr im Wege. Die Detox-Kur können Sie mit natürlichen Mitteln einfach zuhause machen. Wir beraten Sie gerne! Erfolgreich abnehmen Trotz aller Diätmaßnahmen haben über 90 Prozent jener, die eine Diät erfolgreich hinter sich gebracht haben, nach einem Jahr ihr Ausgangsgewicht wieder. Ein Teufelskreis, dem man entkommen kann. Um den Frust beim Abnehmen zu entgehen und den Jo-Jo-Effekt hinter sich zu lassen ist eine nachhaltige Diät nötig. Das Essen einfach weitestgehend einzustellen macht Ernährungsmediziner Dr. med. Stephan Schimpf (Medizinischer Leiter bei SALOMED) zu Folge keinen Sinn. Das Einzige, das man damit erreicht, sind unangenehme Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel, rapider Leistungsabfall, Gereiztheit oder nervöse Erschöpfung. Diät nicht ohne Entgiftung Die Ursache dieser Nebenwirkungen liegt in den zahlreichen Giftstoffen, die in den Körperfettzellen des Menschen eingelagert sind. Hierzu zählen unter anderem Lebensmittelzusatzstoffe, Schwermetalle, Herbizide und Biozide, die man über Nahrungsmittel aufnimmt oder denen man auf andere Weise täglich ausgesetzt ist. Wenn nun bei einer Diät die Fettzellen dahinschmelzen, überschwemmen die im Fettgewebe zwischengelagerten Giftstoffe den Körper und das Nervensystem. So kommt es zu all den unangenehmen Nebenwirkungen, die häufig zum Abbruch einer Diät führen. Detox aus der Natur Um diesen unerfreulichen Effekten entgegenzutreten, hilft laut Dr. med. Schimpf nur eines: „Jede Diät-Maßnahme sollte von einer Entgiftungskur begleitet werden. Ich empfehle hierzu den begleitenden Einsatz von PMA-Zeolith, mit dessen Einnahme ich bereits überaus positive Erfahrungen gemacht habe.“ Das Vulkanmineral Zeolith - ein Silikatgestein kann Schadstoffe aus dem Körper entsorgen Klinoptilolith gehört zur Gruppe der Zeolith-Minerale, die häufig in Vulkangebieten zu finden sind. PMA-Zeolith ist ein besonders aufbereiteter Zeolith-Klinoptilolith. Die weltweit einzigartige PMA-Technologie (Panaceo-Micro-Aktivierung) trägt dazu bei, dass die biophysikalischen Eigenschaften des Natur-Vulkanminerals signifikant erhöht werden. Der durch das PMA-Aktivierungsverfahren behandelte Zeolith erzielt somit eine höhere Wirkung als unbehandelte Zeolith-Produkte. Die Kristallgitterstruktur des Minerals mit seinen unzähligen Kanälchen und Minihohlräumen ermöglicht es ihm, wie ein Schwamm Schadstoffe, Umweltgifte und Schwermetalle aufzusaugen und diese „Energieräuber“ anschließend über den Magen-Darm-Trakt auf natürliche Weise aus dem Körper zu schleusen. Gleichzeitig versorgt der PMA-Zeolith den Körper mit wertvollen Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Natrium und Kalium. Abnehmen Detox leicht gemacht Nehmen Sie zu jeder Hauptmahlzeit die empfohlene Menge Zeolith mit etwas Wasser ein. Achten Sie generell auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um die optimale Entgiftungsleistung zu erzielen. Sie werden sehr schnell die positiven Auswirkungen des Vulkanminerals auf Ihren Körper bemerken. Ein giftfreier Körper ist nicht nur gesünder, sondern auch leistungsfähiger im Alltag als auch im Sport. Nutzen Sie diese Unterstützung aus der Natur nun auch für sich und ein erfolgreiches Abnehmen! GRATIS Ratgeber gratis! Exklusive Aktion für die Fastenzeit! Abnehmen…aber richtig! GRATIS Die Abnehm-Fibel des Mediziners Dr. med. Stephan Schimpf deckt auf, warum viele Diäten erfolglos bleiben und informiert über die neuesten medizinischen Erkenntnisse rund ums Abnehmen. (Wert: 9,90 Euro)* * Bei Kauf eines Panaceo Basic-Detox Produktes erhalten Sie den Ratgeber „Abnehmen…aber richtig!“ kostenlos dazu! Solange der Vorrat reicht! Entgiftung. Stärkung. Neue Energie! Energie! Neueste medizinische Erkenntnisse zeigen auf: Kein Abne Abnehmen ehmen ohne ggleichzeitige gleichzeitiges es Entgiften Entgiften! n! g für ng un itu eit gle e Begl ale Die ideal hmkur! Ihre entgiftende Abne t t t t t Erhältlich bei Ihrem „G „Gesundheits-Nahversorger“ Gesundheits-Nahversorger“ Apothek A Apotheke! e! Medizinpr Medizinprodukt: odukt: Bitte Bitte beachten beachten Sie die Gebrauchsanweisung Gebrauchsanweisung genau! www www.panaceo.com .panaceo.com 7 Homöopathie Homöopathie Keine Frühjahrsmüdigkeit Nachhaltig gegen Heuschnupfen Kaum zeigt sich der Frühling, leiden wir unter Früh- Schätzungen zufolge leidet fast jeder 4. Österreicher an Pollenallergien. Eine Allergie entsteht dadurch, dass das Immunsystem auf normalerweise harmlose Stoffe wie z.B. Gräser überreagiert. Daraus folgen Juckreiz, Niesen, tränende Augen, die Nasennebenhöhlen können betroffen sein, man fühlt sich matt und energielos... PASCALLERG® bietet dem Heuschnupfen Paroli. Die Tabletten sind eine homöopathische Arzneispezialität bestehend aus: Wilder Jasmin (Gelsemium sempervirens) wirkt bei Schnupfen und lindert Kopfschmerzen. Ameisensäure (Acidum formicicum) gilt als Umstimmungsmittel bei Allergien. Kalium chromosulfuricum unterstützt bei Heuschnupfen. Für Kinder ab 1 Jahr geeignet! jahrsmüdigkeit, Erschöpfung und Lustlosigkeit. Alles geht einem viel schwerer von der Hand als sonst. Das Schlafbedürfnis ist noch stärker als in den langen Wintermonaten. Die Homöopathie stellt Mittel bereit, um tatkräftig und energiegeladen in den Tag zu gehen. Wir beraten Sie gern individuell! Lachesis muta Als erstes homöopathisches Mittel für die Behandlung von Frühjahrsmüdigkeit gilt Lachesis muta. Menschen, die Lachesis muta benötigen, haben oft hormonell bedingte Beschwerden. Z.B. Migräne, die in Verbindung mit der Menstruation auftritt. Auch starke Hitzewallungen in den Wechseljahren und Schlafstörungen, die periodisch auftreten, weisen auf dieses homöopathische Mittel hin. - Gelsemium Auch die „Gelsemium-Persönlichkeit“ hat Probleme mit Umbrüchen. Dies zeigt sich besonders in dem starken Lampenfieber vor einem öffentlichen Auftritt oder einer Prüfung. Der Durchbruch der ersten Knospen nach einem langen Winter, stellt für eine GelsemiumPersönlichkeit meist eine Zeit mit intensiven Beschwerden dar. Sie ist dann übermäßig erschöpft, fühlt sich oft wie unter einer Glasglocke und leidet unter Antriebslosigkeit. Gelsemium ist auch ein bekanntes homöopathisches Mittel bei Heuschnupfen. - Lycopodium Im Frühjahr, wenn viele Menschen einen Zuwachs an Kraft und Lebensfreude erfahren, erlebt eine „Lycopodium-Persönlichkeit“ oft das Gegenteil. Müdigkeit und Erschöpfungsgefühle stehen im Vordergrund. Die Zweifel am eigenen Können sind stärker als gewohnt. Das Einschlafen und das Durchschlafen sind gestört. Kopfschmerzen und Nasennebenhöhlenbeschwerden können verstärkt auftreten. 8 HEUSCHNUPFEN - ADÉ Genießen Sie den Frühling ohne Heuschnupfen Die Natur kennt optimale Lösungen. PASCALLERG - Tabletten · Homöopathische Arzneispezialität Anwendungsgebiete: Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehört: Heuschnupfen. Enthält Lactose-Monohydrat. Die Anwendung dieses homöopathischen Arzneimittels in dem genannten Anwendungsgebiet beruht ausschließlich auf homöopathischer Erfahrung. Über Wirkungen und mögliche unerwünschte Wirkungen lesen Sie die Gebrauchsinformation und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Zulassungsinhaber und Hersteller: PASCOE pharmazeutische Präparate GmbH · D-35394 Giessen. Abgabe: Rezeptfrei/apothekenpflichtig. (Stand: Januar 2011) PASCOE Naturmedizin · Zweigniederlassung Österreich Fischhof 3 · A-1010 Wien · [email protected] www.pascoe.at © Patrizia Tilly - Fotolia.com - Wohlbefinden Christine Petri, PKA Hobbygärtner klagen vermehrt über Rückenbeschwerden und Verspannungen. Bei der Gartenarbeit werden fast alle Muskelgruppen des Stütz- und Bewegungsapparates beansprucht. Doch der Lohn der Schwerarbeit ist mehr Ausgeglichenheit und stabilere seelische Gesundheit - denn die grüne Natur hat große Heilwirkung. Bewegung tut in jedem Alter gut – wenn sie richtig ausgeführt wird • Wie beim Sport, sollte man sich auch vor der Gartenarbeit aufwärmen: Marschieren Sie z.B. auf der Stelle und ziehen Sie dabei die Knie bauchhoch. Mit Dehnungsübungen vermindern Sie Verspannungen, Zerrungen oder Muskelkater. • Tragen Sie angemessene Kleidung. Ein verschwitzter Rücken kann schnell auskühlen, was zu Schmerzen und Verspannungen führt. • Bei bestehenden Knieverletzungen können Hochbeete die Arbeit erleichtern und Knie sowie Rücken entlasten. Hochbeete ermöglichen Gartenarbeit auch noch im fortgeschrittenen Alter. • Bei der Gartenarbeit sollen die Arbeitsgeräte einen ausreichend langen Stiel haben und am besten ergonomisch geformt sein, damit Sie rückenschonend und möglichst aufrecht arbeiten können. • Kniekissen verwenden • Tragen Sie nichts, was Sie auch rollen können (z.B. Töpfe auf ein Rollwagerl) Bei achtsamer Arbeit stärkt die regelmäßige Gartenarbeit die Muskulatur und beugt Zivilisationsbeschwerden vor. Wenn es beim Arbeiten aber zu „schmerzhaften Nebenwirkungen“ kommt, können wir Ihnen lindernde Unterstützung anbieten. WIR BERATEN SIE GERNE! HOMÖOPATHISCHE ARZNEI MITTEL DER DR. PEITHNER KG: Wirken punktgenau. Mit der Erfahrung von Millionen behandelter Menschen. Ihr Apotheker berät Sie gerne über unser umfangreiches Sortiment mit den Produktlinien von: l DHU l Heel l Dr. Peithner KG www.peithner.at Homöopathie dient zur Anregung der körpereigenen Regulation. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. G GUTSCHEINAKTION UTS CHEINAKTION Traumeel T raumeel® G Gel el 100g Packung Packung 100 g P Packung ackung G Gel el um 2,00 EEuro uro billi billiger ger Von inlösbar in der der Von 15.3. - 31.5.2015 eeinlösbar Apotheke Hof (Hof). Gutschein A potheke H of (H of ). Gu tschein gültig gültig nur bei Kauf Kauf des des angeführten angeführten Produkts bei Produkts innerinnerh alb d es angegebenen angegebenen Ze itraums. Gültig Gültig halb des Zeitraums. ssolange olange der der Vorrat Vorrat reicht. reicht. VerrenkunBBei ei stumpfen stumpfen Verletzungen Verletzungen wie wie Verstauchungen, Verstauchungen, Verrenkunggen, en, Prellungen Prellungen und und Blutergüssen. Blutergüssen. AbnützungserscheinunAbnützungserscheinunKnochen Gelenken. ggen en aan nK nochen uund nd G elenken. H omöopathie dient dient zur zur Anregung Anregung der der körpereigenen körpereigenen RegulaRegulaHomöopathie ttion. ion. Über Über Wirkung Wirkung un d mögliche mögliche unerwünschte uner wünschte Wirkungen Wirkungen und iinformieren nformieren G ebrauchsinformation, A rzt ooder der A potheker. Gebrauchsinformation, Arzt Apotheker. H HOMBew_150219_ApoHo OMBew_150219_ApoHo – viele Arbeiten im Garten beanspruchen den Rücken. Damit die Arbeit im Garten zur Freude und nicht zur Last wird, ist es ratsam im Frühling langsam zu starten – wie beim Sport. Schließlich läuft man auch keine 100 Meter in Bestzeit ohne kontinuierlich gesteigertes Training. gebracht. HOMBew_150219_ApoHp Mit dem Erwachen der Natur beginnt auch die Zeit der Es gibt zahllose Studien, die nachweisen: Wer einen Garten besitzt, kann viel für seine Gesundheit tun. Gartenarbeit ist eine Naturarznei, die sich optimal auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Wer den Boden bearbeitet, Blumen pflegt, Gemüse und Obst anbaut und erntet, hat bessere Blutdruck- und Cholesterinwerte, kann Stress abbauen und Glückshormone im Gehirn produzieren, die sogar Schmerzen vertreiben können. Aber auch das Gärtnern auf Fensterbank, Terrasse und auf dem Balkon hat diesen Effekt - man kann die Natur hautnah erleben und hat dabei dennoch keinen all zu großen Arbeitsaufwand. Beispiel: Bereits nach 8 Minuten Aufenthalt an einer Kräuter- oder Blumenkiste vor dem Fenster sinkt der Blutdruck um ca. 10%. Bei Hochdruckpatienten nimmt er danach sogar noch mehr ab. Der Puls wird ruhiger, die Herzfrequenz gleichmäßiger. Die körperliche Koordination verbessert sich, die geistige Aufmerksamkeit nimmt zu. auf den gen, stauchunge ei Veerrst Bei , n en g ge n u k n en Verrre , Prreellunggeensen s en, ... terrggüss Blute Gesunde Arbeit in der Natur Gartenarbeit. Blumen raus, Unkraut jäten, Beete anlegen HOMÖOPATHIE 9 Leberfasten Die Fettleber - eine der häufigsten chronischen Lebererkrankungen! Die Nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) ist in der Bevölkerung westlicher InduMaria Anna Benedikt Diätologin strienationen weit verbreitet: 30% bis 40% der Erwachsenen sind betroffen. Bei den Übergewichtigen und Adipösen weisen 70% eine Fettleber auf. Unter den Typ-2 Diabetikern sind es sogar bis zu 90%. Die Ursachen sind weit verbreitet: Überernährung, Fettleibigkeit gepaart mit mangelnder körperlicher Aktivität. TIPP Das Leberfasten nach Dr. Worm® Verbesserung der Blutwerte ohne Medikamente mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit, Leichtigkeit Das Leberfasten führt zu einer Leberentgiftung und zur Reduktion des Fettgehaltes der Leber und anderer Organe. Dadurch kommt es parallel zu einer Verbesserung des Zuckerund Fettstoffwechsels, der Leberwerte und des Blutdruckes. Und das ganz ohne Medikamente! Die ApothekeHof begleitet Sie durch die 14Tage-Kur mit HEPAFAST. 10 Die Leber ist in der Folge mit der Blutzuckerund Stoffwechselkontrolle überfordert, es kommt zu einem Anstieg von Insulin (Insulinresistenz), das überschüssigen Zucker in Fett verwandelt. Die Fettverbrennung wird gehemmt, wodurch es zu einer vermehrten Fetteinlagerung im Körper kommt. Eine Nichtalkoholische Fettleber kann entstehen. Ein weltweit neues Konzept für Personen, die an diesen ernährungsbedingten Erkrankungen leiden, wurde von Ernährungswissenschaftler Dr. Nicolai Worm in Zusammenarbeit mit dem Internisten Dr. Hardy Walle entwickelt. Leberfasten wird hierbei mit einem speziellen und eigens für dieses Konzept entwickelte HEPAFAST® - Shake unterstützt. Dadurch werden bei der 14-tägigen Pflanzlich Jeder vierte Erwachsene in Österreich leidet an Schlafstörungen. Stress, Leistungsminderung und Niedergeschlagenheit sind nur einige der Folgen. Rein pflanzliche Präparate helfen aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Sie punkten mit ausgezeichneter Verträglichkeit, ohne Abhängigkeitsrisiko und Übermüdung am nächsten Tag. Wir empfehlen Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf Dragees. Die Kombination aus Baldrian, Passionsblume und Melisse wirkt entspannend, beruhigend und fördert auf sanfte und effektive Weise die Schlafbereitschaft und -tiefe. Im Zusammenspiel sind die sich ergänzenden Inhaltsstoffe der drei Pflanzen in ihrer Wirkungsweise verstärkt. Em pfohlen v o SCHLAFL ABOR Gut schlafen! www.dr-boehm.at 14-tägige Fastenphase, mit wenig Kohlenhydraten, hochwertigem Eiweiß, den richtigen Fetten und leberaktiven Substanzenwie beta-Glucan, lösliche Ballaststoffen bewirken: • raschen Abbau von Leberfett • weniger unkontrollierte Zuckerabgaben durch die Leber • bessere Blutzuckerregulation • Senkung der Blutfettwerte • Senkung des kardiovaskulären Risikos Hilfe - ich komme nachts nicht zur Ruhe m intensiven Fastenphase dem Körper hochwertiges Eiweiß, essenzielle Fettsäuren und wichtige Nährund Ballaststoffe zugeführt. Durch die äußerst niedrige Energiezufuhr werden die körpereigenen Fettreserven mobilisiert, insbesondere die Triglyzeride der Leber und Bauchspeicheldrüse. Durch die ausreichende Eiweißzufuhr von mehr als 80 g bleibt die Muskelsubstanz aber erhalten. Die weiteren Inhaltsstoffe wie Omega 3 –Fettsäuren, Vitamin E, Cholin, Beta-Clucan, Inulin, L-Carnitin und Taurin wirken leberaktiv und einige tragen zu einem normalen Homocystein- und Fettstoffwechsel bei. Die lebensnotwendigen Omega-3–Fettsäuren wirken besonders positiv auf die Insulinempfindlichkeit, Entzündungsprozesse und den Lipidstoffwechsel. Vitamin E und Cholin reduzieren Zellschädiungen und die Leberverfettung. Hervorzuheben ist der Bestandteil Beta-Glucan. Dem löslichen Ballaststoff aus Hafer und Gerste wird seit vielen Jahren eine positive Wirkung auf die Leberentfettung bei Diabetikern zugeschrieben. Sogenannte „Hafertage“-spezielle Fastentage- konnten den Anstieg des Blutzuckers nach dem Essen reduzieren und die Blutfette senken. Der zweite im Shake enthaltene Ballaststoff Inulin aus Wurzelgemüse wird als Präbiotikum (verbessert die Darmflora) gesehen, verhindert eine raschen Anstieg des Blutzuckers und wirkt sich günstig auf den Triglyzeridspiegel aus. Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf Dragees: Die einzigartige 3-fach Kombination aus Baldrian, Passionsblume und Melisse Informieren Sie sich in Ihrer ApothekeHof über das HEPAFAST®-Programm. Ansprechpartnerin: Maria Anna Benedikt MSc, MAS Diätologin Natürlich gut schlafen – erholt aufwachen Dr. Böhm®: Qualität, die Vertrauen schafft. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. 11 Schüßler Mineralstoffe nach Dr. Schüßler Soforthilfe für gutes Aussehen Das lockere Gewebe zwischen den Zellen heißt Matrix. Wie ein Schwamm saugt es Giftstoffe auf und speichert sie, dadurch wird der Austausch von Nährstoffen stark behindert. Schüßler-Salze mobilisieren die Schadstoffe und befördern sie hinaus. Die Zellen können wieder ungestört arbeiten, Entzündungen klingen ab, Stoffwechsel und Verdauung werden angeregt, Organe und Haut können sich regenerieren. Man sieht frisch und erholt aus und hat mehr Power. Tipp: Schüßler-Salze mit Schwefel (zu erkennen am Begriff "sulfuricum") Nr. 6, 10 und 12 kurmäßig einnehmen. Morgens mit der Nr. 10 beginnen, mittags die Nr. 6 und abends die Nr. 12. Jeweils 5 Tabletten im Mund zergehen lassen oder in warmem Wasser auflösen und schluckweise trinken. Als Frühjahrskur 4 Wochen lang anwenden. Die Salze im Einzelnen: Nr. 6 Kalium sulfuricum hilft, Stoffwechselrückstände und Toxine auszuleiten. Es bekämpft chronische Entzündungen und ist ein Regenerationsmittel für die Haut. Nr. 10 Natrium sulfuricum hilft, überschüssiges Gewebewasser (auch bei Ödemen) auszuscheiden und stärkt die Darmfunktion. Das ideale Begleitmittel bei allen Fastenkuren. Nr. 12 Calcium sulfuricum mobilisiert Stoffwechselund Ausscheidungsvorgänge und fördert die Regeneration. Entzündungen werden eingedämmt und die Funktion des Bindegewebes verbessert. Ein neues Schüßler Salz: Nr. 33 Molybdenum sulfuratum reguliert und aktiviert die gesunde Darmflora und reduziert Darmgase. 12 Essenzen Bachblüten beflügeln die Seele Bewährte Bachblüten bei Frühjahrsmüdigkeit Frühjahrsmüdigkeit kann unseren Energie-Schwung erlahmen lassen. Bachblütenessenzen sind hilfreich, um unser geistiges Energiepotential zu verbessern. Der Genuss der ersten warmen Sonnenstrahlen hebt die Stimmung und weckt Frühlingsgefühle, so dass einem „Aufblühen“ nichts mehr im Wege steht... Die Bachblüte Olive (Nr. 23) Olive verscheucht Müdigkeit und Schlappheit. Sie bringt neuen Elan und Vitalität ins Leben und schafft so neue Kraft und Lebensfreude. Die Bachblüte Walnut (Nr. 33) Walnut hilft den Winterballast abzuwerfen, inspiriert den Neuaufbruch in den Frühling und ist generell unterstützend bei Veränderungen. Die Bachblüte Mustard (Nr. 21) Mustard hilft, die Fröhlichkeit wieder zu gewinnen. Die Essenz ist ideal für Menschen, die von Zeit zu Zeit ohne erkennbaren Grund von übler Laune, Schwermut oder Depressionen überfallen werden. Mustard ist bei Depression gut zu kombinieren mit Red Chestnut (Nr. 35) oder Scleranthus (Nr. 28). Die Bachblüte Wild Rose (Nr. 37) Das Potential von Wild Rose besteht darin, ein lebhaftes Interesse am Leben, an der Arbeit und an der Umwelt zu aktivieren, Sie weckt den Unternehmungsgeist und befreit so den Menschen aus der „Winterstarre“. Nährstoffe Vitalstoffe im Frühling Der Weg zum gesunden Stoffwechsel führt über gesunde Nahrungsmittel und sportliche Betätigung, bis hin zu seit langem bekannten Heilmitteln und Vitalstoffen, die sich positiv auf den Organismus auswirken. Ein richtig und gut funktionierender Organismus kann auch anfallenden Stress besser abbauen und so die Abwehrkräfte stark halten. Fünf Punkte, die den Stoffwechsel ankurbeln: 1. Mobilisieren Die Stoffwechselorgane Leber und Niere müssen unterstützt werden. Ein guter Gallenfluss ist notwendig, um Fette zu verdauen und sie über den Darm abzutransportieren. Da Bitterstoffe körpereigene Basenreserven bilden, entsäuern sie aktiv (z. B. Tausendguldenkraut, Wermut, Schafgarbe, Löwenzahn). Den Stoffwechsel in Schwung bringen z.B. bittere Kräuter-Tees, Artischocke, Mariendistel, Wermut und Pflanzenelixiere wie Schwedenkräuter. 2. Ausleiten Die freigesetzten Stoffe müssen aus dem Körper gebracht werden. Dies muss langsam geschehen, damit der Organismus nicht überlastet wird. Das begleitende Trinken von etwa 1 1⁄2 bis 2 Litern kohlensäurefreiem und mineralstoffarmem Wasser hilft beim Ausschwemmen. Mikroalgen-Tabletten wie Chlorella- und Spirulina-Algen werden als natürliche Methode besonders für die Bindung und Ausleitung von Schwermetallen (z.B. Cadmium und Quecksilber) geschätzt. 3. Mineralstoffe zuführen Zugleich sollten genügend Mineralstoffe aufgenommen werden. Die Mineralstoffzufuhr erhöhen Sie durch mehr Gemüse und Frischkost, Kräutertees und Bitterpflanzen, Basen- und Entschlackungstee-Mischungen und basische Zusatzpräparate. 4. Vitalstoffe zuführen Unser Tipp: Supradyn active Q10 aktiviert die körpereigene Energieproduktion und stärkt die Leistungsfähigkeit. Coenzym Q10 ist in Verbindung mit den B-Vitaminen essentiell für die körpereigene Energieproduktion. So werden fast 95% der gesamten Körperenergie durch das Coenzym Q10 aktiviert! Mit Supradyn active Q10 fühlen Sie sich ganzjährig fit und haben genügend Energie für Beruf, Familie und Freizeit. Zusätzlich unterstützt es Ihr Immunsystem und aktiviert die Abwehrkräfte. 5. Bewegung Besonders das langsame Laufen hat eine gute Wirkung. Die Lymphe wird dadurch angeregt, es wird Wasser abtransportiert, Fett wird verbrannt und die Kilos purzeln. Mehr Sauerstoff hält Geist und Körper fit - denn eine vermehrte Sauerstoffzufuhr ermöglicht eine bessere Energiegewinnung im Körper. 13 Allergiezeit Pflanzenkraft bei Allergie Die Pollen fliegen wieder! Die Natur lässt aber nicht nur Pollen entstehen, sondern gibt den Mag. pharm. Susanne Brunauer Allergikern unter uns auch ein probates Mittel gegen Allergien aus der Pflanzenwelt an die Hand. Der Spezialextrakt aus der Traganthwurzel hilft natürlich und packt die Allergie an der Wurzel! WISSENSWERT In klinischen Studien erwiesen Lectranal® ist ein wirksames Produkt um die Symptome von Pollenallergikern zu lindern. Patienten, die gegen Ambrosiepollen allergisch reagierten, hatten besonders gute Resultate in der Linderung ihrer Symptomintensität. Hasel und Erle sind bereits im Blühen, Birke und Gräser werden nicht mehr lange auf sich warten lassen. Die bevorstehende Pollenbelastung schränkt die Lebensqualität vieler Allergiegeplagter wieder stark ein. Das muss nicht sein: Auch Allergiker können sich – mit Unterstützung aus der Pflanzenwelt – auf den Frühling freuen! Der Spezialextrakt aus der Traganthwurzel (Astragalus membranaceus) wirkt regulierend auf das Immunsystem und senkt die Empfindlichkeit gegenüber Pollen. Durch die immunmodulatorischen Eigenschaften wird das allergieauslösende Potential der allergenen Stoffe herabgesetzt, ohne dass dabei das für die Allergiebeschwerden verantwortliche Histamin freigesetzt wird. Somit ist eine ursächliche Behandlung der Allergie möglich und die Entstehung der typischen unangenehmen Symptome kann deutlich verringert werden. Lectranal - natürlich gegen Pollenallergie Ein Spezialextrakt aus der Traganthwurzel ist enthalten in Lectranal® und hilft bei allen Typ1Allergien – das sind Überempfindlichkeiten gegenüber Pollen, Tierhaaren und Hausstaubmilben. Mit der Einnahme wird idealerweise bereits frühzeitig begonnen, um die Allergiesymptome von vornherein zu vermeiden, und sie sollte während der gesamten Allergie- Die Pollen fliegen wieder... Die Allergie an der Wurzel packen! Lectranal® das Phyto Allergiepräparat mit dem Spezialextrakt der Astragalus membranaceus (Traganthwurzel) zur effektiven Behandlung von allergischer Rhinitis. Lectranal® hilft das aus dem Lot geratene Immunsystem des Allergikers auf natürliche Weise wieder zu regulieren und die Reaktion auf Allergene wesentlich herabzusetzen. Lectranal® packt die Allergie an der Wurzel und lässt die typischen Symptome der Typ1-Allergien wie Heuschnupfen erst gar nicht entstehen. Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät). Zur diätetischen Behandlung von Allergien. Soll nur unter ärztlicher Kontrolle eingenommen werden. Exklusiv in Ihrer Apotheke. www.lectranal.at 14 Neuheit beschwerdezeit fortgesetzt werden. Lectranal® verträgt sich mit allen Medikamenten und eignet sich ideal für die Langzeitbehandlung aller Allergiegeplagten ab zwölf Jahren. Eine aufwändige klinische Doppelblindstudie zu Lectranal® zeigte, dass 89 % der Betroffenen vom Astragalus-Spezialextrakt mit einer signifikanten Besserung der Beschwerden profitieren. Und das ohne Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Mundtrockenheit oder Beeinträchtigung der Fahrtüchtigkeit. Die aktuelle Anwenderstudie unterstreicht, dass die Wirkung von Lectranal® bei 79,8 % der allergiebetroffenen Studienteilnehmer bereits nach 7 bis 9 Tagen, bei 92,7 % spätestens nach 10 bis 12 Tagen gegeben ist. Fieberblasen einfach wegkauen Kennen Sie das Gefühl - es kribbelt und juckt an der Lippe? Eine Fieberblase entsteht. Der Herpes-Simplex-Virus schlummert in 80–90 % der Bevölkerung und bricht bei mehr als der Hälfte Österreicher immer wiederkehrend aus. In diesem Sinne – starten Sie mit Pflanzenkraft gesund und allergiefrei in den Frühling! Nähere Informationen unter: www.lectranal.at STECKBRIEF ASTRAGALUS MEMBRANACEUS Die Traganthwurzel zählt zu den Top-Ten-Pflanzen in der Traditionellen Chinesischen Medizin und hilft Allergikern auf natürliche Weise, sodass Allergiesymptome erst gar nicht entstehen: • Polysaccharide modulieren das Immunsystem positiv • Triterpensaponine haben antientzündliche und antiasthmatische Eigenschaften • Isoflavonoide wirken antioxidativ JETZT NEU: Fieberblasen einfach wegkauen – mit Lysivir®direkt Die neue Kautablette enthält 3 Wirkstoff-Komplexe. L-Lysin, Melisse und Selen stoppen die Verbreitung von Herpes-Viren. Vitamin C, Zink und Vitamin D bauen gleichzeitig das Immunsystem wieder auf, das bei einem Herpesausbruch meist geschwächt ist. Die zusätzlich enthaltenen B-Vitamine beschleunigen die Abheilung der Fieberblase. Warum Kauen? UNSERE AKTION Bei Kauf einer 120 Stk. Packung Lectranal bis 30. April 2015 4,00 Euro sparen! Das Berühren einer Fieberblase sollte man meiden. Wenn die Fingerkuppen mit den Herpesbläschen in Berührung kommen, werden die Viren meist weiter verteilt. Durch die Bakterien an den Fingerkuppen können Mischinfektionen entstehen. Das Kauen fördert außerdem eine rasche Aufnahme der Wirkstoffe bereits über die Mundschleimhaut und lässt so Fieberblasen keine Chance! 15 Die Ordinationen im Ärztezentrum „Haus der Gesundheit“ HOF AUGENHEILKUNDE: Dr. M. Werner-Stöllinger Fachärztin für Augenheilkunde und Optometrie, Kontaktlinseninstitut, Kinderordination, Lasertherapie, Grauer und Grüner Star, Uveitis, Netzhauterkrankungen, Führerscheingutachten Wahlärztin. Termin erbeten: Telefon: 0664 / 108 66 77 Mail: [email protected] www.augenarzt-hof.at GYNÄKOLOGIE: Dr. Nora Bachofner Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Wahlärztin Mo: 09:30-11:30 Di: 09:30-13:30 Do: 09:30-13:30 Fr: 15:00-19:00 Sa: nach Vereinbarung Termine nur nach Vereinbarung Telefon: 06229 39721 10 Mail: [email protected] www.frauenarzt-hof.at ALLGEMEINMEDIZIN: Öffnungszeiten Dr. med. univ. Jürgen Hoyer Ordination Dr. Hoyer Praktischer Arzt ab 13. Oktober 2014 Facharzt für Chirurgie MO 07.30 – 12.00 Ernährungsmedizin, 17.00 – 19.00 Palliativmedizin Di 17.00 – 19.00 Alle Krankenkassen Mi 07.00 – 11.00 Barrierefreie Räume Do 09.00 – 13.00 Terminvereinbarung: Fr 07.30 – 11.00 Telefon: 06229/3750 Mail: [email protected] INTERNIST: Dr. Georg M. Frauscher Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, ÖAK-Diplom für Sportmedizin, Schwerpunkte: • Herzkreislauferkrankungen • Schlaganfallvorsorge • Sportmedizinische Abklärung Vertragsarzt der KFA und Wahlarzt für alle Kassen. Mo–Do: 14–16 Uhr Telefon: 0699 / 12 26 28 97 (Zusätzliche Praxisadresse Mondsee: Walter Simmerstraße 1 A) Mail: [email protected] VENENFACHARZT: Dr. Johannes Walter Facharzt für Gefäßchirurgie • Krampfadern • Besenreiser • Durchblutungsstörungen • Schlaganfallvorsorge Wahlarzt aller Kassen Termine nach Vereinbarung Telefon: 0664 / 2404615 Mail: [email protected] www.drwalter.at ERNÄHRUNG: Maria Anna Benedikt MSc Diätologin, Benevita medizinische Ernährungsberatung und Therapie • Gesunde Ernährung • Beratungsangebot im diätetischen Bereich: Verdauung, Stoffwechsel, Lebensmittelunverträglichkeiten, Krebs Terminvereinbarung: Telefon: 0664 / 32 66 072 Mail: [email protected] www.benevita.at PLASTISCHE CHIRURGIE: Dr. Heinrich Schubert Facharzt für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie, Wahlarzt aller Kassen • Schönheitschirurgie • Fettabsaugung • Hand- und Nervenchirurgie Telefon: 0676 / 3241700 Mail: [email protected] www.doz-schubert.at ORTHOPÄDIE: Dr. Lothar Dückelmann Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie • Endoprothetischer Gelenkersatz • Hand- und Fußchirurgie • Gelenkspiegelung Wahlarzt aller Kassen Telefon: 0650 / 3126308 Mail: [email protected] BANDAGIST: Medizinprodukte Tappe Öffnungszeiten decken sich mit der Apotheke. Für Termine mit dem Orthopädietechniker wird um Vereinbarung gebeten. Telefon: 06229 / 39063 Mail: [email protected] www.tappe.at H A U S DER G E S U N D H E I T Ä R ZT E ZENTRUM HOF Impressum: Quartalszeitung, für den Inhalt verantwortlich Apotheke HOF, Mag. Dr. Wolfgang Beindl, Wolfgangseestraße 18, 5322 Hof bei Salzburg, Tel.: 06229/39100
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