Bachblüte Bachblütentherapie bei Angst, Unsicherheit, wenn mutlos und gegenwartsfremd Die 38 Bachblüten hat Dr. Edward Bach in 7 verschiedene Hauptgruppen eingeteilt, die hier zum besseren Verständnis und zum einfacheren Lernen unterschiedlich farbig dargestellt sind: "Bachblütentherapie", wenn: ängstlich unsicher mutlos und verzweifelt gegenwartsfremd Nutzen Sie diese wichtige Hilfestellung zur Findung und Kombination Ihrer richtigen Bachblüte. 1 Bachblüte bei: Panik, Eskalation Rock Rose Panik, Trauma, aufgeregt vor Schreck, akute Angstzustände, Angst vor Gewittern, braucht nervliche Gelassenheit, nervös. Bachblütentherapie bei : Benennbare Ängste Mimulus Mangelnde Tapferkeit, mangelndes Vertrauen, konkrete Ängste, kindliche Angst vor der "großen Welt", schüchtern, sensibel, gehemmt. Bachblüte bei : Unbenennbare Ängste Aspen Mangelnde Abgrenzung, Ego-Grenzen verwischt, braucht eine dickere Haut, zu hellsichtig, Schlafwandeln, Alpträume, Angst im Dunkeln, Angst vage und unbestimmt, schüchtern, empfindlich, sensibel. Bachblütentherapie bei : Angst um andere Red Chestnut Übersteigerte Fürsorglichkeit, Sorgen um anderen Menschen, Helfersyndrom, braucht gefühlsmäßige Unabhängigkeit. Bachblüte bei : Innerer Zwang Cherry Plum Gefühle nicht zeigen können, unterdrückte Gefühle, Jähzorn, Wutausbrüche, künstliche Gelassenheit, das Gefühl auf einem Pulverfass zu sitzen, braucht gefühlsmäßige Lockerheit, Verdränger, unkontrollierte Gefühle, gestresst, nervös. Bachblütentherapie : Notfalltropfen Rescue Remedy 2 Bachblüte bei : Mangelndes Vertrauen in die eigene Urteilskraft Cerato Zu wenig Vertrauen in die eigene Intuition, Andere sollen Rat geben, Unsicherheit, Urteilsschwäche, anstatt nach innen zu fragen, fragt man nach außen: "Wer viel fragt, kriegt viel Antwort", "Was würden Sie an meiner Stelle tun?" Bachblütentherapie bei: Pessimismus Gentian Pessimismus, krankhafter Skeptiker, kein Urvertrauen, braucht mehr Optimismus, zu schnell aufgeben, mutlos, resigniert, deprimiert. Bachblüte bei : Hoffnungslosigkeit Gorse Resignation nach vielen Therapien, therapieresistent, braucht neue Hoffnung, Verhalten gedämpft, mutlos, resigniert, deprimiert. Bachblütentherapie bei : Ziellosigkeit Wild Oat Keine Ziele, Lebensaufgabe nicht klar, verzettelt sich, sich nicht festlegen wollen, braucht ein klares Ziel, Flucht in Aktivitäten. Bachblüte bei : Innere Zerrissenheit Scleranthus Wankelmut, Unentschlossenheit, Sprunghaftigkeit, himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt, körperliche Symptome wechseln ständig, braucht inneres Gleichgewicht, gestresst, nervös. Bachblütentherapie bei : Erschöpfung Hornbeam Erschöpfung, zu viel konsumieren, zu wenig produzieren, braucht geistige Frische und Routine, Leerlauf, Burnout-Syndrom. Bachblüte bei : Seelischer Schock, Trost 3 Star of Bethlehem Schock, Trauma, erstarrt, gelähmt vor Schreck, therapieresistent, braucht Seelentrost, nicht ansprechbar, abwesend, teilnahmslos, initiativlos, verkrampft, gehemmt, überfordert, starr. Bachblütentherapie bei : Tiefe Verzweiflung, Erlösung Sweet Chestnut Höhepunkt einer Krise, sieht keinen Ausweg, hilflos, schutzlos, braucht Gottvertrauen und Licht am Ende des Tunnels, tiefste Verzweiflung, spricht nicht drüber. Bachblüte bei : Reinheitsprinzip Crab Apple Reinheitsfimmel, Ordnungsfimmel, Angst vor Bakterien, fühlt sich innerlich oder äußerlich beschmutzt, Detailkrämer, schüchtern, empfindlich, sensibel, gestresst, nervös. Bachblütentherapie : Der Pflichtkämpfer, Verkrampfung Oak Leben ist Kampf, Dauerstress, Arbeitstier, rastloser Einsatz, braucht Erlösung von der Selbstverpflichtung. Bachblüte bei : Überforderung Elm Angst, Aufgabe nicht zu bewältigen, Überforderung, Burnout, Selbstzweifel, braucht mehr Zuversicht, mutlos, resigniert. Bachblütentherapie : Schuldgefühle Pine Übersteigerte Schuldgefühle, Ursünde, Urschuld, Selbstvorwürfe, Mutlosigkeit, erschöpft, keine Existenzberechtigung, braucht Selbstakzeptanz. Bachblüte bei : Mangelndes Selbstvertrauen Larch Unterlegenheitsgefühl, Selbstzweifel, Mutlosigkeit, mangelndes 4 Selbstvertrauen, Minderwertigkeitskomplexe, glaubt, dass andere alles besser können, gehemmt. Bachblütentherapie bei : Verbitterung Willow Opferhaltung, Groll, Verbitterung, mangelnde Eigenverantwortung, es sind immer die anderen schuld. Fordern viel, da man ja armes Opfer ist. Besser im Nehmen als im Geben, Pessimismus, Negativität. Bachblüte bei : Tagträumer Clematis Eigene Phantasiewelt, Luftschlösser, wirkt abwesend, in seiner eigenen Welt, braucht Realitätsverständnis, unkonzentriert, schwer fassbar, nicht ansprechbar, abwesend. Bachblütentherapie bei : Denkzwang White Chestnut Innere Selbstgespräche, Gedanken nicht abstellen können, mentales Karussell, keine innere Ruhe, mentale Spannung, braucht Ruhe im Kopf, man möchte den Gedanken entfliehen. Bachblüte bei : Sehnsucht nach Vergangenem Honeysuckle Lebt in der Vergangenheit, braucht Rückkehr zur Gegenwart, nicht loslassen wollen: "Soll mir nicht so gehen wie meiner Mutter", verhalten, gedämpft. Bachblütentherapie bei : Unfähigkeit, aus den eigenen Fehlern zu lernen Chestnut Bud Immer wieder dieselben Fehler machen, Dinge nicht zu Ende führen, aus Erfahrungen nicht lernen, Entwicklungshemmung, braucht besseres Lernverhalten, ungeduldig, hektisch. Bachblüte bei: Resignation Wild Rose 5 Teilnahmslosigkeit, Apathie, Resignation, innere Kapitulation, saftund kraftlos, kein Lebensmut, mangelnde Hingabe, braucht neue Lebensmotivation. Ist abwesend, nicht ansprechbar, apathisch, teilnahmslos, initiativlos, mutlos, resigniert. Bachblütentherapie : Innere Leere, Seelenschmerz Mustard Schwermut, Depression, Melancholie, tiefe Traurigkeit, braucht Licht und Leichtigkeit, nicht ansprechbar, ist abwesend, apathisch, teilnahmslos, initiativlos, mutlos, resigniert, deprimiert. Bachblüte bei : Totale Erschöpfung Olive Müde an Körper und Geist, Unlust, Rekonvaleszenz, Regeneration, braucht dringend Erholung, auch Abwechslung bringt nichts, apathisch, teilnahmslos, initiativlos, schwach, überfordert. 6
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