Anmeldung Ich melde mich hiermit verbindlich zum AIM-Seminar „Atem, Achtsamkeit, emotionale Kompetenz“ am 9./10. Mai 2015 in Dortmund an. Mir ist bewusst, dass die Arbeit mit AIM kein Ersatz für medizinische oder psychiatrisch-/ therapeutische Behandlung ist und ich in Selbstverantwortung daran teilnehme. Die Anmeldung gilt mit der Anzahlung von 30 €. O Die 30 € sind beigelegt. O Ich möchte die 30 € überweisen. Name ........................................................................................ Straße, Nr. ........................................................................................ PLZ/Ort ........................................................................................ Telefon ........................................................................................ Email ........................................................................................ Datum, Unterschrift …………………………………………………………. Storno-Regelungen: Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir bei einem Rücktritt vom Seminar bis zum 25.04. die Anmeldegebühr einbehalten. Danach sind 50% zu zahlen und nach dem 01.05.15 die ganze Gebühr, wenn nicht eine andere Person den Platz übernehmen kann. Das Seminar ist auf 8 Teilnehmer/-innen begrenzt. Anmeldung Sabine Spatz, [email protected], Sie erhalten weitere Infos, eine Kontoverbindung für die Anzahlung bei Bedarf und eine Bestätigung. Leitung Sabeth Kemmler, Begründerin von AIM Seit 1995 in eigener Praxis für Persönlichkeitsentwicklung und Psychotherapie (HPG) Kontakt & Infos: 030/780 95 778 oder [email protected] www.aiminternational.de Atem, Achtsamkeit, emotionale Kompetenz Assistenz Sabine Spatz, AIM-Master, AIM seit 2000 [email protected] Seminarzeiten Samstag, 09. Mai 2015, von 1000 - 1900 Uhr, Sonntag, 10. Mai 2015, von 1000 - 1600 Uhr Seminarort Schürener Str. 6, 44269 Dortmund Bushaltestelle Schürener Str. ist 20 m entfernt, Infos zu öffentlichen Verkehrsmitteln www.vrr.de Seminarkosten Seminargebühr: 190,- € Frühanmeldepreis (bis 25.04.2015): 160,- € Übernachtung Für anreisende Teilnehmerinnen und Teilnehmer gibt es eine begrenzte Anzahl von privaten Unterkünften. Weitere Informationen auf Anfrage gern. AIM-Wochenendseminar mit Sabeth Kemmler 09./10. Mai 2015 in Do r tmund Die Methode Die Wirkung von AIM Selbstanwendung Der methodische Aufbau von AIM beruht auf einer Untersuchung der Gesetzmäßigkeiten persönlicher Integration. Mit AIM – Awareness of Inner Movement entwickeln wir unsere emotionale Kompetenz. Wir werden glücklicher, weil wir mit uns selbst in Übereinstimmung kommen. AIM kann jederzeit selbstständig angewendet werden, im Alltag genauso wie in Krisensituationen. Was genau spielt sich ab, wenn wir Anteile unseres Erlebens unterdrücken, d.h. von unserem Bewusstsein ausschließen? Und wie funktioniert die Integration dieser Anteile? Bei AIM sind die Elemente, die in erfolgreichen Integrationsprozessen wirksam werden, in einzelne Fähigkeiten aufgeschlüsselt und in einer methodischen Struktur miteinander verbunden. Das Ergebnis ist ein sowohl leicht zu lernendes als auch leicht zu lehrendes Know-how, wie wir Integration bewirken können - und damit die Lebensfreude stärken sowie persönliches Wachstum fördern. Teilnehmerstimmen Mit AIM habe ich gelernt, mich selbst besser wahrzunehmen und besser zu begreifen. Es macht Sinn, wie ich bin! Ich habe auch gelernt, Stück für Stück die Altlasten aufzulösen, die sich in meinen Alltag drängten und mir das Leben schwer machten. Wir verbessern unser Selbstverständnis und unsere Selbstsicherheit. Das führt zu größerer körperlicher und geistiger Belastbarkeit, besserer Konzentration und Souveränität im Alltag. Selbstschädigende Denkgewohnheiten werden aufgedeckt und schrittweise aufgegeben. Das Denken wird kreativer und (noch) intelligenter. AIM reduziert Stress und hilft bei der Auflösung von Suchtverhalten. Es verbessert das Atemvermögen und belebt den ganzen Körper. Alte Verspannungen lösen sich Stück für Stück auf. Seelische Anteile körperlicher Probleme können bewusst werden, Selbstheilungskräfte aktiviert. Axel Neugebauer (Studienrat a. D.) AIM hilft mir bei meiner Arbeit in intensiven Gesprächen mit Jugendlichen oder Eltern, mit meiner Aufmerksamkeit auch bei mir zu bleiben und gut für mich zu sorgen. Es lehrt mich, auch in schwierigen Situationen präsent zu sein, mitten im Trubel das Leben anzunehmen und dabei zu entspannen. Dr. Claudia Teschner (Ärztin, Kinder- und Jugendpsychiatrie) Frag nicht, was die Welt braucht. Frage, was dich lebendig werden lässt, und dann geh hin und tu es. Denn was die Welt braucht sind Menschen, die lebendig sind. Howard Thurman AIM-Praktizierende können sich durch Treffen oder telefonischen Austausch gegenseitig auf ihrem Weg unterstützen. Seminarteilnehmer bestätigen eine langfristige positive Wirkung, das schnelle Erlernen der methodischen Grundlagen und die einfache Anwendung im Alltag. Seminarinhalt Grundlagenwissen von AIM wird in Theorie und Praxis vermittelt: • Integrative Atemarbeit • Schulung der achtsamen Selbstwahrnehmung • Erweiterung der individuellen Genusstoleranz • Entspannungstechniken • Negative Selbstkritik auflösen • Gefühle verstehen und emotionale Kompetenz entwickeln • Mit AIM die spirituelle Entwicklung fördern • Anwendung von AIM im Alltag