Veranstaltungsübersicht Kum Nye & Meditation 2015

Lilo Lenz
Veranstaltungsübersicht 2015
Ergänzungen und Änderungen vorbehalten! (Stand 25.01.2015)
WÖCHENTLICHE KURSE:
13. Januar bis 17. März 2015 (Dienstag, 9.00 – 10.30 Uhr):
Kurs Kum Nye & Meditation: Denken und Fühlen in Einklang bringen – durch das Erwecken der Energiezentren
des Körpers
02. März bis 16. März 2015 (Montag, 18.45 – 20.15 Uhr):
Offene Abende Kum Nye & Meditation
05. März bis 11. Juni 2015 (Donnerstag, 19.00 – 21.00 Uhr):
Meditationskurs: Die 7 Faktoren der Erleuchtung – Befreiung und Glück schmecken (mit Kum Nye)
14. April bis 23. Juni 2015 (Dienstag, 9.00 – 10.30 Uhr):
Kurs Kum Nye & Meditation: Freudvolle Gefühle entdecken und ausweiten – die Sahne abschöpfen
18. Juni bis 23. Juli 2015 (Donnerstag, 19.00 – 21.00 Uhr):
Meditationsabende: Offene Abende mit Kontemplationen – Sehen wie die Dinge sind (mit Kum Nye)
KURSTAGE Kum Nye & Meditation im Buddha-Haus München/
14. März 2015 (Samstag):
Kurstag Kum Nye & Meditation: Sich dem Fühlen öffnen mit Lilo Lenz
11 April 2015 (Samstag):
Kurstag Kum Nye & Meditation: In Frieden zusammen sein mit Herbert Fiedler
11. Juli 2015 (Samstag):
Kurstag Kum Nye & Meditation: Denken und Fühlen in Einklang bringen – durch das Erwecken der
Energiezentren des Körpers mit Lilo Lenz
14. November 2015 (Samstag)
Kurstag Kum Nye & Meditation: Sich dem Fühlen öffnen mit Lilo Lenz
MEHRTAGESKURSE
23. Mai – 27. Mai 2015 (Samstag – Mittwoch; Pfingsten):
Die Kunst des Nicht Tuns: Tiefe Entspannung durch Meditation
mit Lilo Lenz
Wenn der Geist entspannt und ruhig ist, wird das Leben einfach und ausgeglichen. Aktive Meditationen mit und ohne
Musik sowie die körperliche Gewahrseinspraxis des Kum Nye machen Freude und unterstützen dich, tief zu entspannen.
„Meditation ist ein Abenteuer – das größte, in das sich der menschliche Geist stürzen kann. Meditation heißt, einfach da
sein, ohne irgend etwas zu tun – kein Handeln, kein Gedanke, keine Gefühlsregung. Du bist.
Und das ist reinstes Entzücken. Woher kommt dieses Entzücken, da du doch gar nichts tust? Von nirgendwo
oder von überall her. Es kommt unverursacht, denn die Schöpfung ist aus dem Stoff, der Freude heißt.“ (Osho).
Samstag, 23.05.15, 16.00 Uhr bis Mittwoch, 27.05.15, 13.00 Uhr – Anmeldungen bitte möglichst bis 05. Mai 2015
Kursgebühr: 155 € zzgl. Unterkunft/Verpflegung; freiwillige Spende in der buddhistischen Tradition.
Ort: Buddhayana in Stadel bei Pfaffenhofen/Ilm: Meditationszentrum im Prinzip der Großzügigkeit (dana); mit Einzel und
Doppelzimmern. Selbstlose Mithilfe von ca. 1 h pro Tag werden zum Gelingen des Seminars beitragen.
12. - 15. Juli 2015 (Sonntag bis Mittwoch):
Voll das Leben spüren: Meditative Wandertage auf der Kasseler Hütte im Zillertal
1
mit Lilo Lenz
Die Kasseler Hütte (2177m) hat ihren Platz in einer faszinierenden hochalpinen Landschaft. Im Rahmen von
Wanderungen lernen Sie mit Hilfe einfacher Achtsamkeits-Anleitungen, sich dieser Landschaft nicht nur mit den Augen,
sondern mit allen Sinnen zu öffnen. Es entsteht ein Raum innerer Achtsamkeit, tiefe Zufriedenheit stellt sich ein.
Elemente: Wanderungen mit Zeit für angeleitete Achtsamkeitsübungen sowie für Gespräche, die uns auf kreative Weise
in Verbindung mit der Landschaft bringen. Einfache angeleitete Bewegungen aus dem tibetischen Yoga (Kum Nye Yoga).
Sonntag, 12. Juli, 18.00 Uhr – Mittwoch, 15. Juli, gg. 13.00 Uhr – Anmeldungen bitte möglichst bis 30. Juni 2015
Kursgebühr: 170 €
zzgl. Kosten für Übernachtungen und Verpflegung: DAV-Mitglieder: 92 € bzw. 109 €; Nicht-Mitglieder: 112 € bzw. 129 €
(Lager/Zimmerlager mit 2x Halbpension); zzgl. individuelle Verpflegung in Talhütte und tagsüber.
Ort: Stilluptal/Zillertal (bei Mayerhofen) und Kasseler Hütte. Unterbringung in einfachen Unterkünften, die der hochalpinen
Landschaft entsprechen.
06. - 09. August 2015 (Donnerstag bis Sonntag):
Mehrtageskurs Kum Nye & Meditation: Gewohnheit ändern – Grenzen öffnen
mit Herbert Fiedler und Lilo Lenz
Wer hat es noch nicht versucht, sich von seinen Gewohnheiten zu verabschieden. Warum tun wir uns damit aber so
schwer und fallen immer wieder in die alten Muster zurück?
Wie können wir „lieb“ gewonnene Gewohnheiten heilsam verändern und uns über die Beschränkungen von
Vorurteilen und Ängsten erheben um so neue Wege für unser Leben zu entdecken?
Mit den einfachen wie wirkungsvollen Körperübungen aus dem tibetischen Heilyoga Kum Nye, den
befreienden Atemübungen aus der yogischen Tradition des Bön-Buddhismus und stillem Sitzen schaffen
wir Raum für Neues: einen klaren Blick auf die Dinge, Freude und ein sich öffnendes Herz.
Donnerstag, 06.08.15, 18.00 Uhr – Sonntag, 09.08.15, gg. 13.00 Uhr – Anmeldungen bitte möglichst bis 15. Juli 2015
Kursgebühr: 190 €, bei zeitgleicher Anmldg. von 2 Personen 170 € zzgl. Kosten für Unterkunft/Verpflegung; freiwillige Spende in
der buddhistischen Tradition
Ort: Buddhayana in Stadel bei Pfaffenhofen/Ilm: Meditationszentrum im Prinzip der Großzügigkeit (dana); mit Einzel und
Doppelzimmern. Selbstlose Mithilfe von ca. 1 h pro Tag werden zum Gelingen des Seminars beitragen.
02. - 04. Oktober 2015 (Freitag bis Sonntag):
Kum Nye & Meditation: Anspannung und Schwere in Lebendigkeit und Offenheit verwandeln
mit Lilo Lenz
Momente, in denen wir uns dumpf, schwer oder sehr unruhig fühlen, sind Zeichen, dass wir in Kontakt mit
Blockaden sind: etwas hält uns fest bzw. wir halten an etwas fest. In der Kum Nye Praxis fragen wir nicht nach
dem Grund einer Blockade. Vielmehr lernen wir: entspannen, Gefühlen Raum geben, berühren und
begleiten, schmelzen. Durch diese sanfte Übung mit körperlichen Gefühlen öffnet sich eine tiefe Erfahrung
des Loslassens.
! Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Kum Nye Praxis.
Freitag, 02.10.15: 19.00 – 21. Uhr, Samstag, 03.10.15: 09.30 – 17.00 Uhr, Sonntag, 04.10.15: 9.30 – 13.00 Uhr
Kosten: 25 € (Organisationsgebühr für Zentrum) und freiwillige Spende in der buddhistischen Tradition.
Ort: Buddha-Haus München / Neuhausen
2

Download Report