www.vitamag.ch (Zugang: zac) Nr. 7 April - Mai 2015 NÄCHSTE AUSGABE: JUNI 2015 Ihre Medieninformation und -weiterbildung für Apotheken- und Drogerieteams, in 3 Sprachen verlegt (D+F+I) Schnell, einen Schwangerschaftstest! Mehr als 7 von 10 Frauen zwischen 25 und 45 haben schon einmal einen Schwangerschaftstest verwendet. Man kann sich gut vorstellen, in welcher Verfassung … pin (HGC) im Urin nachweisen, das vom Ei, später von der Plazenta ausgeschüttet wird. Die meisten Frauen legen Wert auf Anonymität und kaufen den Schwangerschaftstest bei einer Apotheke oder Drogerie im Nachbarort oder nächsten Stadtviertel. Wieder andere erwägen, ihn gar online zu bestellen. Davon ist jedoch abzuraten, denn die Angebote im Internet bieten keinerlei Qualitätsgarantie und sind möglicherweise schon weit «gereist», was ihre Zuverlässigkeit gefährdet. Schwangerschaftstests sind höchst empfindliche Produkte, die Temperaturschwankungen schlecht vertragen. Rasch und zuverlässig Ob Frau sich ein Baby wünscht oder jetzt überhaupt keinen Kinderwunsch hat: Das Warten ist in jedem Fall mühsam. Das Ergebnis kann ernüchternd oder niederschmetternd sein oder gar grosse Verzweiflung auslösen, deshalb tut ein sehr schnelles und sicheres Ergebnis not. Die in Apotheken und Drogerien angebotenen Tests bieten eine Zuverlässigkeit von nahezu 99%, d. h., sie sind praktisch so sicher wie jene der Labors, vorausgesetzt, dass die Anleitung aufmerksam gelesen und genau befolgt wird. Mit diesen Tests lässt sich das Hormon Choriongonadotro- Vor noch nicht allzu langer Zeit mussten die Frauen für den Test bis zum Tag bzw. bis 3 Tage vor der erwarteten Regelblutung warten. Dank neuesten Technologien ist es heute aber bereits 8 Tage nach dem Geschlechtsverkehr möglich, eine Schwangerschaft mit dem ersten Morgenurin nachzuweisen. Die Packung enthält zwei Tests für noch mehr Sicherheit: Wenn der erste Test negativ ausfällt, kann ein bis zwei Tage später ein weiterer durchgeführt werden. Ideale Voraussetzungen also für die so dringend ersehnte Antwort! Rita Ducret-Costa www.vitamag.ch, Zugang für Fachleute: zac E D I T O R I A L Cellulite: hilfreiche Tipps Cellulite, ein typisches und unschönes Frauenleiden, bewegt regelmässig ratlose Kundinnen dazu, Rat in der Apotheke zu suchen, wo sie Empfehlungen zu geeigneten Gels oder Cremes finden. Diese Produkte zeigen eine immer bessere Wirkung, allerdings unter der Voraussetzung, dass die Anwenderin auch auf die Ernährung, einen gesunden Lebensstil und genügend Bewegung achtet. Doch Sie können Ihren Kundinnen noch mit anderen Tipps weiterhelfen. Ein Überblick dazu auf Seite 2. Rita Ducret-Costa, redakt. und wiss. Supervision I N H A L T 1 Schnell, einen Schwangerschaftstest! 2 Cellulite: Geben Sie individuelle Tipps 4 Mit Eigenmotivation und Training zum Erfolg ANZEIGE Super Early Schwangerschaftstest U NE Der früheste Test auf dem Markt! www.uhlmann.ch Der Super Frühtest von Viola ist doppelt so sensitiv wie herkömmliche Frühtests. Mit seiner HCG-Nachweisgrenze von 5 IU/L bestätigt er eine Schwangerschaft bereits ab dem 8. Tag nach dem Geschlechtsverkehr. Noch nie hatten Ihre Kundinnen so früh Gewissheit! VIOLA einfach, sicher, superfrüh W eit er bildung Cellulite: Geben Sie individuelle Tipps Cellulite ist unästhetisch und weiblich: Sie verschont Männer und macht dafür 90% der Frauen das Leben schwer, selbst besonders schlanken. Von Cellulite spricht man, wenn wasser- und schlackehaltige Fettzellen in den Kammern des Unterhautgewebes anschwellen und auf der Haut Dellen bilden (Orangenhaut). Homöopathische Behandlungen können bei hormonell bedingter Cellulite helfen. Diese besondere Art von Fettgewebe tritt an bestimmten Stellen auf, ist diätresistent und verschwindet nicht von selber wieder. Nachfolgend eine Analyse der Gründe. Ernährung Ungenügende Flüssigkeitszufuhr sowie zu viel Salz und Zucker fördern die Wasserretention. Die umgekehrte Wirkung erzeugen Früchte, Gemüse (das viel Kalium enthält, der Gegenspieler von Natrium) sowie magere proteinhaltige Nahrungsmittel. Hormonelle Gründe Der Hauptgrund für Cellulite ist hormonell bedingt und steht in Zusammenhang mit dem weiblichen Hormon Östrogen, das Wasser- und Fetteinlagerungen begünstigt. Der weibliche Körper neigt deshalb vor allem in Perioden mit intensiver Tätigkeit der Eierstöcke zu Cellulite (Pubertät, Schwangerschaft), ebenso wie in Zeiträumen, in denen Frauen viel Östrogen und wenig Progesteron haben (zweite Zyklushälfte, Perimenopause). In den beiden letztgenannten Fällen kann die Homöopathie weiterhelfen. Im Hinblick auf die Auswirkungen des Von Cellulite sind 90% der Frauen betroffen! Monatszyklus nehmen Frauen am 7. und 14. Tag des Zyklus eine Dosis ANZEIGE Bei Verletzungen wie: Verstauchungen Verrenkungen Prellungen Auch als Tropfen und Tabletten erhältlich. Dies ist ein Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Zulassungsinhaberin: ebi-pharm ag – 3038 Kirchlindach 2 Sagen Sie uns Ihre Meinung auf vitamag.ch/vitablog! Blutkreislauf Auch die Blutzirkulation spielt eine wichtige Rolle. Die Cellulite entwickelt sich im Bindegewebe, wo das Blut in den Kapillargefässen zirkuliert und sich Kollagenfasern und die elastischen Fasern befinden. Wenn die Wände der Blutgefässe durchlässiger werden, dringt mehr Wasser ein und die dar über liegenden Fasern verändern sich. In diesem Fall bestehen folgende Möglichkeiten: Folliculinum in hemmender Dosierung (C15) ein, dann vom 15. bis zum 25. Zyklustag täglich 3 Globuli Progesteron in stimulierender Dosierung (C5). In der Perimenopause ist es sinnvoll, die Produktion des Hormons zu hemmen, das die Ausschüttung von Östrogen stimuliert (FSH C30, 3 x wöchentlich) und die Progesteronproduktion anzukurbeln (Progesteron C5). •Verminderung der Wassereinlagerung durch den Konsum von Substanzen, welche die Kapillarwände stärken, wie Vitamin C und Bioflavonoide (Hesperidin, Rutin usw.); • Stärkung des Bindegewebes durch Nährstoffe, die an der Synthese von Kollagen beteiligt sind, wie Vitamin C, Kupfer, Silicium und Zink. Die Frage der Ausgabe: «Sind Sie der Meinung, dass eine Änderung des Lebensstils und mildes Vorgehen (z. B. Homöopathie) sich bei Cellulite als wirksam erweisen könnten?» Gewinnen Sie 3x 2 Eintrittskarten für das Kino! Die Redaktion wird die 3 passendsten Kommentare auswählen. Rita Ducret-Costa www.vitamag.ch, Zugang für Fachleute: zac ANZEIGE OMEGA-life : 1✕ täglich fürs Leben. ® 0 mg Mit 50 HA – nd D EPA u eale die id sis . do Tages Natürliche Vitalität aus dem Meer. 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In der Praxis erweist es sich oft als schwierig, das Gelernte automatisch und überzeugend umzusetzen. Warum? Manchmal stehen wir uns selber ein wenig im Weg: Wir glauben, dass wir alles schon können, oder wir reden uns ein, dass gewisse Techniken gar nicht praktikabel sind. Solche Widerstände sind völlig menschlich, doch sie hindern uns am Weiterkommen. Was ist denn nun wirkliches Können? Echte Kompetenz, wirkliches Können ist das, was wir in der Praxis mühelos – quasi im Schlaf – anwenden können. Ein Beispiel zur Gesamtberatung: Wie Sie ja nun wissen, verläuft ein ganzheitliches Verkaufsberatungsgespräch nach einem festen Ablauf. Zunächst sollen Sie also die einzelnen Gesprächsetappen kennen (= Wissen): Begrüssung – Empfang – Gesprächseinstieg – Bedarfsklärung – Hauptprodukt anbieten – Überleitung Zusatzprodukt – Einwände und Fragen bearbeiten – Abschluss – Verabschiedung. In einem zweiten Schritt wollen Sie diese Struktur in der Praxis konkret umsetzen (Theorie-Paxis-Transfer = Tun). Bis Sie die ganze Struktur mühelos beherrschen, müssen Sie aber viel trainieren und Ihre Fortschritte immer wieder überprüfen. Erst wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben, sind Sie um eine echte Kompetenz reicher (Theorie-Praxis-Integration = Können). Und wie komme ich konkret zum Ziel? Eine ganzheitliche Verkaufsberatung setzt eine hohe Kompetenz in vielen verschiedenen Bereichen voraus, die wichtigsten sind: •Produktkenntnis •Verkaufsgesprächstechniken • soziale Kompetenz • innere Haltung und Motivation. Alle diese Kompetenzen lassen sich in einzelne Stufen des Könnens einteilen. Das folgende Diagramm zeigt Ihnen, welche Etappen zum Meister führen: Theoretische Schulung (= Wissen) Theorie-Praxis-Transfer (Üben, Üben, Üben) (= Tun) Theorie-Praxis-Integration (Können überprüfen) (= Können) «Kann ich wirklich alles in der Praxis umsetzen?» Ja = echte Kompetenz Tägliches Üben führt zu echter Kompetenz. Immer schön langsam Glauben Sie, dass Sie alle Etappen des Verkaufsgesprächs auf Anhieb in die Praxis umsetzen können? Nein, das wäre unrealistisch. Üben Sie deshalb zunächst nur einzelne Etappen des Verkaufsgesprächs ganz gezielt. Erst wenn Sie sich darin sattelfest fühlen, gehen Sie zum nächsten Schritt weiter usw. Fortsetzung folgt … Bitte lesen Sie auch unseren Beitrag in der nächsten Nummer. Sie erhalten dort weitere Tools für Ihre Eigenmotivation sowie Tipps für Ihr Training, das Sie Ihrem Ziel näher bringt. Zudem erfahren Sie einiges über typische Fallen und darüber, wie Sie diese umgehen können. Romain Ducret www.vitamag.ch, Zugang für Fachleute: zac R E D A K T O R E N I M P R E S S U M Unsere Artikel sind vollständig von Apothekern und Drogisten sowie Ausbildungsfachleuten verfasst. vita-OTC® s Verleger: Les ateliers de la presse Sàrl. Geschäftsführer: Serge C. Ducret. Redaktionelle und wissenschaftliche Supervision: Rita Ducret-Costa, auf Ernährungswissenschaft spezialisierte Apothekerin und Homöopathin. Konzept und Anzeigenverwaltung: Communis Sàrl – Healthcare Media Concept, PF 117, 1752 Villars-sur-Glâne 2, Tel. 026 409 77 10. Anzeigenleitungskordinatorin: Zuzana Baghin. Sachbearbeiterin: Claudia Bürgisser. Lehrling Anzeigenverwaltung: Stéphane Zaccaria Ducret. s Gesamtauflage 2014, angemeldet bei WEMF (D+F+I): 10 450 Exemplaren. s © Die vollständige und teilweise Wiedergabe ohne Einwilligung des Herausgebers ist verboten und gesetzeswidrig. Kopien und Adaptationen aller Art sind ebenfalls unzulässig. s Verteilung: Apotheken, Drogerien. s Druck: MTL SA. An dieser Ausgabe mitgearbeitet haben: Rita Ducret-Costa, Apothekerin, redaktionelle und wissenschaftliche Supervision; Romain Ducret, Ausbildner und professioneller Coach. U N D A B O N N E M E N T Veröffentlichung (5 Ausgaben pro Jahr): Telefon 026 409 77 10 – Fax 026 409 77 14 – E-Mail: [email protected] – Internet: www.vitamag.ch (Zugang: zac) vitamag.ch –> vita OTC –> Zugang: zac
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