Cellulite loswerden - Depressions

Cellulite loswerden
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3 wichtige Dinge, um Cellulite so
erfolgreich wie möglich wieder loszuwerden
3 wichtige Dinge sollten Sie wissen, um
Cellulite so erfolgreich wie möglich wieder loszuwerden
1. Cremes und Co sind klägliche (teure) Versuche, wenn die Grundlagen nicht beherzigt werden,
Aktivität ist angesagt!
2. Ohne Veränderung der Ernährungsgewohnheiten (und Rauchen aufhören) kein
Durchbruch in Sicht. Den Biochemismus (Stoffwechsel) verstehen lernen!
3. Ohne natürliche Vitalstoffe aus Obst, Gemüse, Kräutern etc. kann es kein zufriedenstellendes
Ergebnis geben, basischen Ausgleich schaffen!
1. Cremes und Co sind klägliche (teure) Versuche, wenn die
Grundlagen nicht beherzigt werden
Cremes und Co basieren im Regelfall auf thermischer Basis. D.h. es sind Cremes, die die Durchblutung
des Gewebes anregen. Eigentlich ist das eine gute Geschichte, doch was nützt es Sie, wenn Sie ein
Kleid in Größe 36 kaufen und es ist Ihnen 3 Nummern zu klein?
Sie haben dann immerhin etwas Tolles zum Anziehen, das ist unumstritten, doch nutzt es Sie
momentan nichts, da Sie die Voraussetzungen nicht angepasst haben.
Was ich damit zum Ausdruck bringen möchte ist, dass die Cremes, Massageroller, Vakuumgeräte etc.
sicherlich beim Erreichen Ihres Ziels behilflich sein werden, doch diese Hilfsprodukte alleine bringen
Sie Ihrem Ziel nicht wirklich näher.
Auch wenn Sie 5x täglich eine Bindegewebsmassage durchführen, jegliche Packungsbeilage sowie
Anwendungshinweise peinlich genau beachten, Sie jede Menge Ultraschallanwendungen über sich
ergehen lassen, Unterdruckanwendungen oder was auch immer veranstalten, wird es eventuell eine
kurzfristige optische Verbesserung des Gewebes bringen, doch dauerhaft werden Sie sicherlich
chronisch pleite sein und obendrein unzufrieden.
Es gibt auch Cremes, die die Entschlackung fördern, was sehr löblich ist. Was aber nutzt es Ihnen,
von außen auf die Schlacken einzuwirken, wenn permanent neue produziert werden?
Die wichtigste Grundregel lautet demzufolge:
Cellulite loswerden beginnt im cleveren Köpfchen mit der Einsicht, dass der bisherige
“biochemische Lebenswandel” dafür verantwortlich ist.
Wie allerdings die stetig ablaufenden biochemischen Vorgänge vonstatten gehen, beeinflussen Sie
SELBST. Durch die (industrialisierte) Ernährungsweise, harmonisches bzw. unharmonisches Leben
(Hormonlage), zu wenig Bewegung und Genuss/Suchtmittel (RAUCHEN, Alkohol,Medikamente etc.),
zu wenig Ruhe/Entspannung/Entschleunigung.
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2. Ohne Veränderung der Ernährungs- bzw. Lebensgewohnheiten (und
Rauchen aufhören) kein entscheidender Durchbruch in Sicht
Ein wenig Disziplin, was die Ernährungs- respektive Lebenssituation angeht, ist erforderlich.
Je naturbelassener Sie die Mahlzeiten zu sich nehmen, desto besser ist es. Das bedeutet, dass Sie ab
sofort auf Fertigprodukte und chemische Zusatzstoffe weitestgehend verzichten sollten.
Nun hört sich dieses Wort “Verzicht” so fürchterlich grausam an! Es
ist kein Verzicht, sondern nur ein Weglassen von unnötigem und
stoffwechselstörendem Ballast.
Das Einzige worauf Sie wirklich verzichten müssten, ist die Bequemlichkeit eine z.B. Fertigsuppe oder
Fertigpizza etc. aufzureißen und in den Ofen zu schieben.
Eine naturbelassene Ernährung bedeutet, dass Sie sich das Süppchen selbst zusammenstellen und
kochen, den Pizzateig selbst anrühren und das Ding eben auch selbst belegen.
Wenn Sie Nudeln kochen, rühren und würzen Sie das dazugehörige Sößchen eben selbst und nutzen
keine Fertigsoße oder Fertigsoßenpulver.
Möchten Sie Püree, dann kochen Sie die Kartoffeln und stampfen die Teile, Zutaten dazu und fertig.
Es schmeckt viel besser, als wenn Sie eine Tüte aufziehen und chemisch bearbeitete Flocken
anrühren.
Gemüse gibt es frisch oder auch tiefgefroren zu kaufen, es muss nicht bereits vorgegart und/oder
vorgewürzt sein!
Tschüss Fertigwürzmischungen! Es gibt Kräuter, Natursalz ohne Rieselhilfen, Pfeffer etc. etc. etc.
Tschüss Geschmacksverstärker! Ihr habt ausgedient und unsere Gaumen lange genug belogen und
betrogen. Davon kann man sogar abhängig werden! Und FETT! = begünstigende Verhältnisse für die
Bildung von Cellulite!
Hier habe ich ganz bewusst das Wort FETT anstatt DICK benutzt, da man den aufkeimenden Hunger
und die Gelüste, die durch die Geschmacksverstärker angekurbelt werden, häufig nicht mehr in den
Griff bekommt.
Sie wissen was ich damit meine.
Es geht hier um die ureigene Lebensmittelkontrolle.
In dem Moment, in dem Sie Fertiggerichte, Soßen, Suppen, Püree, Klöße, Klopse, Fleisch oder was
auch immer bereits zubereitet in den Regalen der Supermarktketten lungert, zu sich nehmen, haben
Sie KEINE Kontrolle über die verwendeten Salz- Fett- Zuckermengen sowie die eingeschleusten
chemischen Zusatzstoffe.
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Diese Kontrolle ist allerdings extrem wichtig, da darüber Ihr Stoffwechsel u.a. gesteuert wird.
Von dem daraus folgenden möglichen Vitamindefizit ganz zu schweigen!
Somit überlassen Sie jedem x-beliebigen Discounter IHRE EIGENE (reduzierte?)
Stoffwechselaktivität, Gesundheit, Aussehen und Wohlbefinden! Haben Sie das bereits einmal so
betrachtet?
Zugegeben, es ist natürlich in unserer stressbelasteten Zeit einfacher den Salat bereits fertig
gewaschen und geputzt aus dem Kühlregal mitzunehmen und eben noch das Fertigdressing im
Plastiktopf oder Glasflasche dazu und schwupps, stressfrei ernährt und das auch noch ganz ohne die
Küche zu beschmuddeln, schnell geht’s ebenfalls.
Dose auf, ab in die Mikrowelle und ruckzuck gegessen?
Na klar, das ist natürlich toll einfach und durch die Geschmacksverstärker schmeckt es auch noch
unverschämt gut.
Es bringt uns ALLE allerdings nicht weiter. Ganz im Gegenteil. Wir geben mit der
Massenindustrialisierung das “Zepter unseres gesunden Lebens” aus der Hand und belasten unseren
Organismus damit.
Der Stoffwechsel zahlt es uns zunächst mit Fetteinlagerungen sowie Cellulite heim und unser
Wohlbefinden bleibt gleich in mehrfacher Hinsicht auf der Strecke. Krankheiten als Spätfolgen sind
nicht ausgeschlossen.
Gehen Sie zusätzlich noch auf “Säuresammeltour”
indem Sie z.B. rauchen, Alkohol trinken, unregelmäßig oder schlecht schlafen, Couchpotato spielen,
Süßigkeiten oder Chips lieben, ein Abo bei Coca Cola, Red Bull etc. (gezuckerte Getränke:- )) haben,
täglich Aktien beim ortsansässigen Bäcker erwerben :- ), viel Fleisch und Wurst zu sich nehmen,
Milchprodukte über alles lieben, George Clooneys Werbebudget erhöhen, indem Sie viel Kaffee
trinken, geräucherte Wurst-Käse- und Fischwaren für unverzichtbar halten, Tabletten einnehmen
müssen, Stress auf der Arbeit und zudem auch noch Stress zu Hause haben usw. usw. usw.
Sollten Sie bereits bei einem Teil zustimmen können, kann Ihr Stoffwechsel nur „schlapp machen“
und der Säure-Basen-Haushalt in Richtung SAUER ausschlagen. Besteht im Organismus ein
Ungleichgewicht indem er zu sauer ist, können die Säuren nicht mehr ausgeschieden werden,
sondern müssen umgewandelt und abgelagert werden. Diese Ablagerungen zeigen sich im
Fettgewebe als Cellulite.
Selbst wenn Sie viel Obst und Gemüse zu sich nehmen (um Säuren abzupuffern), Sport machen und
glauben, sich ganz ausgewogen zu ernähren, wird wohl die Zahl der noch übrig gebliebenen
Säurebildner so hoch sein, um Ihre Cellulite zu produzieren, sonst würden Sie sich nicht um die
Beseitigung dessen bemühen.
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Cellulite beginnt also bereits im Kochtopf!
Die Erkenntnis, die wir ALLE GEMEINSAM benötigen, ist der Umstand, dass unser Organismus mit
industriell hergestellter Nahrung, Schritt für Schritt VERKÜMMERT (versauert und aufquillt) obwohl
unsere Bäuche und Kochtöpfe randvoll sind.
Bitte bedenken Sie, dass hierzu ein cleveres DENKEN erforderlich ist. Dabei kann Ihnen die
Hirnhälftenkonfiguration unglaubliche Dienste erweisen!
3. Ohne natürliche Vitalstoffe aus Obst, Gemüse, Kräutern etc. kann es
kein zufriedenstellendes Ergebnis geben
Basischen Ausgleich schaffen!
Die Säuren können nur über das Zuführen entsprechender Basenbildner gepuffert werden. Das
bedeutet im Klartext, dass die Nahrung basischer werden muss.
Das alleine reicht heutzutage meines Erachtens nach nicht mehr aus.
Säurebildner können sein:
Überdüngte Böden, saurer Regen, Einsatz chemischer Stoffe, Ernte von unreifem Obst und Gemüse,
lange Lieferwege teils aus Übersee, abgestandene (Vitaminreduzierte) Nahrungsmittel.
Massentierhaltung und Einsatz von Antibiotika und ähnlichen Medikamenten, Krankheiten,
raffinierte Mehlsorten, industriell gefertigte Nahrung von Lebensmittelchemikern entworfen,
Erfindung neuer Getränkesorten, schlechte Wasserqualität, chemisch belastete Nahrung etc.!
Dieser ganze “moderne” Prozess fordert seine Opfer.
Die Qualität unserer Nahrungsmittel lässt sehr zu wünschen übrig und der Profit rückt zunehmend in
den Vordergrund.
Vitalstoffe bleiben auf der Strecke und können sich nicht mehr voll entfalten.
Die ach so wichtigen sekundären Pflanzenstoffe prägen sich in der letzten Reifephase einer Pflanze
aus. Wenn jedoch, was heute üblich ist, unreif geerntet wird, bleibt dafür nicht mehr ausreichend
Zeit!
Milchsäurebakterien für den Darm, z.B. sauer vergorene Säfte durch Sauerkraut und Verwendung
natürlicher Kräuter etc. ist oft Mangelware auf dem Speiseplan.
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Enzyme, Aminosäuren, Carnitin (HURRA…regt die Fettverbrennung an), Coenzym Q10, Omega 3
Fettsäuren sind alles Gesundheitsstoffe, die wir für den Erhalt unseres Wohlbefindens, unserer
Gesundheit und dem “schönen, straffen Aussehen” benötigen.
Es weiß heute jedes Kind, das wir Vitalstoffe (Vitamine) zum gesunden Leben benötigen. Wie sich
diese Stoffe im Einzelnen nennen, spielt eigentlich keine Rolle. Wichtig ist, dass wir die nötigen Stoffe
über die naturbelassene Ernährung ausgewogen aufnehmen.
Alles in allem fehlen unseren Nahrungsmitteln heutzutage wichtige basische Grundbausteine.
Dieses Defizit kann man entweder durch die Masse abfangen, lt. Deutscher Gesellschaft für
Ernährung mindestens 5 x Obst und Gemüse täglich, (wer macht das?) oder durch das Zuführen von
frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften (Keine Säfte aus dem Supermarkt, die sind mit Zucker und
Chemie angereichert!)
Fassen wir die Vielfalt der Vitamine, Mineralien, Spurenelemente etc. einmal unter dem Begriff
Vitalstoffe zusammen.
Was bewirken die Vitalstoffe?
sie stärken das Immunsystem
fördern unsere Vitalität und unsere Ausdauer
fördern unsere Konzentrationsfähigkeit
stellen uns ein starkes Nervenkostüm bereit (Kalium statt Valium)
liefern uns eine gesunde Verdauung
sorgen für eine schöne Haut, Haare und Nägel
erhalten die Jugendlichkeit
puffern die im Körper entstandenen Säuren basisch ab
helfen bei Stoffwechselaktivitäten
sie helfen uns einfach am Gelingen des Alltags
Wenn Sie eine reelle Chance haben möchten, Ihre Cellulite in den Griff zu bekommen, sollten Sie die
Grundvoraussetzungen dafür schaffen.
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Das bedeutet, dass Sie Ihren Körper REMINERALISIEREN (mit natürlichen Nährstoffen überversorgen)
und somit basischer werden.
Ich kann das aus eigener Erfahrung behaupten.
Je mehr ich meinen Körper mit NATÜRLICHEN Lebensmitteln versorge, desto besser fühle ich mich.
Dadurch beflügelt, achte ich bereits pingeliger darauf, was ich zu mir nehme. Die Verdauung
funktioniert prima und meine mentale Stärke wächst.
Lt. diversen Säure-Basen-Schriften können Schlacken (Cellulite) durch diese Form der
Nährstoffversorgung gelöst und somit abtransportiert werden.
Abtransportierte Schlacken belagern dann auch NICHT mehr das Bindegewebe (dazu finden Sie auf
der Webseite www.Nichtrauchermotivation.de unter Säure-Basen-Haushalt noch einen erläuternden
Beitrag)
Bei der Schlackeumwandlung können die natürlichen Substanzen (Mineralien) diverser Kräuter
wahre Wunder bewirken. Doch erst das Zusammenspiel aller Voraussetzungen gereicht zum
ersehnten Erfolg.
Es geht wie immer im Leben, um ein ausgewogenes
Gleichgewicht.
Meine Gelüste halte ich im Griff, da ich mich durch gepresste Obst und Gemüsesäfte mit
Fruchtzucker versorge. Auf die Cellulite nimmt das primär keinen direkten Einfluss, doch sekundär
sehr wohl.
Wenn ich durch den natürlichen Fruchtzucker an meinem Süßigkeitenschrank vorbei komme, ohne
hineingreifen zu müssen, ich die Bäckerei lediglich von außen begrüße und meine Gelüste so im Griff
behalte, dass ich nicht unkontrolliertes Gelüste-Essen betreibe, nehme ich auch nicht mehr so viele
versteckte Zucker, gehärtete Fette, chemische Stoffe und Co, etc. auf.
Sie werden mir Recht geben, dass es nicht ganz leicht ist, in einer Gelüste-Phase ein Stück Obst zu
essen und dann zufrieden zu sein.
In diesen Fällen klappt`s mit dem Safttrinken bei mir viel besser und zuverlässiger, geht auch
schneller!
Für die Fälle, dass ich keine Lust, Zeit oder auch einfach keine Zutaten Zuhause habe, um mir einen
tollen Saft aus vielen verschiedenen Sorten zu pressen, habe ich immer einen tollen, ganz
naturbelassenen Saftmix im Vorrat, den ich mir kaufe.
Den habe ich als meinen ganz persönlichen Gelüstehemmer erkoren, da er so viele verschiedene
natürliche Inhaltsstoffe besitzt, dass ich das selbst so nicht nachmachen kann (keinerlei chemische
Zusatzstoffe und kein Zuckerzusatz).
Damit komme ich prima zurecht, ist total einfach, ich muss mir die Arbeit nicht immer machen und
kann zu jeder Zeit darauf zugreifen.
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Wenn Sie es für sich einmal ausprobieren möchten um den Heißhungerattacken gekonnt zu
begegnen, schauen Sie einmal selbst. In der Email finden Sie den Link, hier bekommen Sie alle
Informationen und können sich selbst überzeugen
Viel Spaß beim Umsetzen Ihrer erhaltenen Anregungen, sowie die dadurch neu gewonnene
Lebensqualität :- )))
Herzlichst, Ihre Susanne Schmitz
Human medic Team
PS:
Ach übrigens, ich verfeinere meine Süßspeisen mit meinem Anti-Gelüste Saft (schmeckt süß, hat nur
Fruchtzucker!!! keinen chemischen Zucker)
Probieren Sie es… es lohnt sich
PPS:
Mit dem Rauchen aufzuhören lohnt sich immer, zu jeder Zeit, in jedem Alter. Ihr Aussehen wird es
Ihnen danken. Wie Sie die Sucht ganz leicht hinter sich lassen können erfahren Sie unter
www.nichtrauchermotivation.de
PPPS:
Mit der Hirnhälftenkonfiguration können Sie die geheimen Reize entlarven, auf die wir Menschen
reagieren und denen wir schutzlos ausgeliefert sind.
Die entscheidenen Hintergrundinformationen, die den meisten Menschen verborgen bleiben,
erfahren Sie unter www.hirnhaelften-konfiguration.de
Sie werden Augen machen, was alles möglich ist!
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