Was beim Meditieren tatsächlich passiert, ist, dass wir in den

»Meditation ist eben keine Flucht, sondern eine gelassene
Begegnung mit der Wirklichkeit.« Thich Nhat Hanh
Lehr- und Forschungsschwerpunkte
Lehrangebot
Die Initiative »Meditation an der
Hochschule« wurde 2010 von Prof.
Dr. Andreas de Bruin, Lehrbereich
Hochschule München (HM) und
Ludwig-Maximilians-Universität (LMU)
München, ins Leben gerufen. Sie setzt
drei Schwerpunkte:
Reguläre Lehrveranstaltungen finden
in den folgenden Studiengängen statt:
Implementierung von Meditation
als Fach im Curriculum ausgewählter
Studiengänge an HM und LMU
München
n Anwendung von spezifischen
Meditationsansätzen in Kindergarten,
Schule sowie in der Lehreraus und -fortbildung
n Wissenschaftliche Auswertung von
Wirkungsdimensionen der Medita tion, insbesondere in Handlungs feldern, die für Studiengänge wie
Soziale Arbeit und Pädagogik eine
hohe Relevanz haben
n
»Was beim Meditieren tatsächlich passiert, ist, dass wir in
den tieferen Bereich unseres Wesens eintreten. Dann sind
wir in der Lage, den Reichtum, den wir tief in uns haben,
zum Vorschein zu bringen.« Sri Chinmoy
Bildung und Erziehung im
Kindesalter (HM)
n Grundschulpädagogik (LMU)
n Schulpädagogik (LMU)
n Sonderpädagogik (LMU)
n Soziale Arbeit (HM)
n Pflege (HM)
n Studium Generale und Inter disziplinäre Studien (HM)
n
Kooperationspartner
Weitere Angebote bestehen in der
Lehreraus- und -fortbildung (Münchener Zentrum für Lehrerbildung der LMU)
sowie für Hochschulbeschäftigte.
In den Veranstaltungen lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in Praxis
und Theorie verschiedene Meditationsformen und -methoden kennen. Ebenso
werden unterschiedliche Anwendungsbereiche von Meditation vorgestellt.
Hochschule München
Fakultät für angewandte
Sozialwissenschaften
Prof. Dr. Andreas de Bruin
www.sw.hm.edu
Ludwig-MaximiliansUniversität München
Grundschulpädagogik
und -didaktik
Prof. Dr. Joachim Kahlert
Schulpädagogik
Prof. Dr. Ewald Kiel
Sonderpädagogik
Dr. Andrea C. Schmid
www.edu.lmu.de
Münchener Zentrum für
Lehrerbildung der LMU
Dr. Markus Reiserer
www.mzl.uni-muenchen.de
Rahmenprogramm
Katholische Hochschulgemeinde
an der LMU
Peter Blümel
www.khg.uni-muenchen.de
Paoso – Katholische und
Evangelische Hochschulgemeinde
in München-Pasing
Hans Klug, Jutta Lang
www.paoso.de
Hochschule München
Stud. Angelegenheiten, Judith Bub
Sicherheit und Gesundheit,
Jadranka Leth-Espensen
Interne Fortbildung, Ruth Meier
www.hm.edu
Hochschule Coburg
Integrative Gesundheitsförderung
Prof. Dr. Niko Kohls
www.hs-coburg.de
Die Meditationsangebote finden in
den Räumen der Kooperationspartner
(München-Schwabing und Pasing)
statt. Es stehen Kissen, Matten und
Stühle zur Verfügung. Zur theoretischen
Vertiefung ist umfangreiche, ausgewählte Literatur in den Bibliotheken der
Hochschule München (Angewandte
Sozialwissenschaften) sowie der LMU
München (Pädagogik, Psychologie)
vorhanden.
In einem begleitenden Rahmenprogramm wird das Thema Meditation
anhand von Gastvorträgen und Filmvorführungen aus unterschiedlichen
Blickwinkeln beleuchtet. Diese Veranstaltungen finden im Rahmen einer
Forschungs- und Bildungskooperation
zwischen der Hochschule München
und der LMU München statt.
»Integraler Bestandteil der
Meditation ist das Entwickeln
von Vertrauen in die eigene
innere Weisheit.« Jon Kabat-Zinn
Auf diese Weise kann Meditation
zu einer heilenden Erfahrung werden, die jedem offensteht. Längst
hat die Praxis der Meditation auch
in sozialen Handlungsfeldern wie
Gefängnissen und Drogenkliniken,
in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen Eingang gefunden.
Information und Anmeldung
Prof. Dr. Andreas de Bruin
Tel. 089 / 1265 2310
Fax 089 / 1265 2330
[email protected]
[email protected]
Veranstaltungsorte
München
KHG, Leopoldstraße 11
LMU, Leopoldstraße 13
HM, Lothstraße 64 / Dachauer Straße 98b
Meditation
an der Hochschule
München-Pasing
Paoso, Paosostraße 10
HM, Am Stadtpark 20
Pasing
HM
Die Workshops werden von
Prof. Dr. Andreas de Bruin,
Fakultät für angewandte Sozialwissenschaften, Hochschule
München, geleitet. Weitere
Informationen (Publikationen,
Forschungsprojekte, Veranstaltungen) unter www.sw.hm.edu.
HM LMU
Zentrum
Meditation gehört zu den ältesten
spirituellen Traditionen der Menschheit. Aus der Erfahrung von Stille
und Kontemplation in Gebet und
meditativer Versenkung gewinnen
viele Menschen Kraft und Gelassenheit und finden so zurück zum für
sie Wesentlichen.
Seit den Siebzigerjahren beschäftigt
sich die Neurowissenschaft mit
Meditationsforschung. Inzwischen
geht man davon aus, dass Meditation nicht nur den Geist entspannt,
sondern sich auch positiv auf bestimmte Funktionen des Gehirns
auswirken kann.
München
Paoso
Was ist Meditation?
KHG
Ein Angebot für Studierende
und Hochschulbeschäftigte an
der Hochschule München und
Ludwig-Maximilians-Universität
München
Zahlreiche Studien bestätigen, dass
regelmäßiges Meditieren den Blutdruck senkt, Stress und Aggression
verringert, die Atmung verlangsamt,
das Immunsystem aktiviert, Konzentrationsvermögen und Gedächtnis
stärkt und ein allgemeines Wohlbefinden sowie Empathie fördert.
Meditation kann zudem dabei helfen,
Konditionierungen zu durchbrechen.
»Meditation ist harte Arbeit. Sie erfordert
die höchste Form von Disziplin, nicht Anpassung,
nicht Nachahmung, nicht Gehorsam,
sondern eine Disziplin, die aus ständiger Wahrnehmung
nicht nur der äußeren Dinge um dich herum, sondern auch
des inneren Geschehens entsteht.« Jiddu Krishnamurti
Fotos: de Bruin, Istockphoto, Photocase

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