SCHNAPS UND SCHNIEFNASE Hilft Alkohol gegen Erkältung? Praxis Alkohol 1 Hilft ein Schnaps gegen Erkältung? Die Nase läuft und der Hals kratzt - da greifen vor allem ältere Männer zu Alkohol. Jeder vierte Mann in den Sechzigern versucht, Erkältungssymptome mit Getränken wie Grog, Glühwein oder Kräuterschnaps zu bekämpfen. Das ergab eine repräsentative Umfrage. Doch ist Alkohol wirklich ein probates Mittel gegen Schnupfen, Husten oder Heiserkeit? Die Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) hat im Auftrag der Zeitschrift "Apotheken Umschau" 1046 Frauen und 1005 Männer ab 14 Jahren befragt, wie sie eine Erkältung bekämpfen. Das Ergebnis: Jeder sechste Mann (16,7 Prozent) und jede vierzehnte Frau (6,9 Prozent), versuchen, mit alkoholischen Getränken, ihre Erkältung zu lindern. Besonders beliebt ist Alkohol als Medizin bei den älteren Herren. Schnaps ist keine Medizin Mag sich der eine oder andere Mann nach einem Schnaps „im Allgemeinen“ auch etwas besser fühlen, so tut er mit seiner vermeintlichen Medizin seinem Körper nichts wirklich Gutes an – erst recht nicht im Erkältungsfall. Im Gegenteil: Das bereits geschwächte Immunsystem wird durch den Alkohol zusätzlich belastet. Zudem entzieht der Alkohol dem Körper Wasser, was sich bei einer Erkältung auch nicht gerade positiv auswirkt. Warmes Bier kann helfen Von Schnaps, Glühwein oder Grog sollte man daher besser die Finger lassen. Ein Glas Bier hingegen – aufgewärmt, in kleinen Schlucken und mit etwas Honig getrunken – kann nicht schaden. Warum? Ganz einfach, weil der Hopfen im Bier ätherische Öle und Bitterstoffe enthält, die den Schlaf fördern. Zudem wirken die Bitterstoffe im Bier antibakteriell und das hilft gegen Krankheitserreger. 2 Vorsicht, Grippe! Erkältungen verlaufen in der Regel harmlos und sind (ob mit oder ohne Medizin) nach wenigen Tagen ausgestanden. Doch Vorsicht! Es kann sich auch um eine Grippe handeln. Dann ist Alkohol die denkbar schlechteste Medizin. Eine echte Grippe (Influenza) ist eine böse Sache, die gerade für ältere Menschen gefährlich werden kann. Da heißt es: Ab zum Arzt! Am besten schon bei den ersten Anzeichen. Extra-Tipp: Für Menschen, denen der Alkohol mehr Probleme bereitet als ihnen lieb ist, gibt es kostenlose Informationen und wertvolle Tipps unter www.alkoholcoach.net. Und bei Amazon gibt es den praktischen Alkohol-Knigge von AlkoholCoach Rolf von Berg. Damit Alkohol nicht zum Problem wird! Copyright 2014 by Institut für praktische Lebenshilfe (IFPL), Rolf von Berg Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck - auch auszugsweise – verboten. http://www.alkohol-coach.net 3