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Geburtshaus Wuppertal
Natürlich, erfahren und sicher | 1
Geburtshaus Wuppertal e.V.
Hainstr. 12
42109 Wuppertal
Tel. 0202 / 76 36 76
www.geburtshaus-wuppertal.de
[email protected]
Zertifiziert nach ISO 9001/2008
Sprechzeiten
Mo - Do 8.30 - 12.30 h
Di 18 - 22 h, Fr 9 - 14 h
2 | Inhalt
Lernen Sie uns kennen
Inhalt
Herzlich Willkommen beim Schnupperabend
☺ Lernen Sie uns kennen
2-4
5
6 - 11
In der Schwangerschaft
Information
Geburtsvorbereitung
Leben mit dem Neugeborenen, Säuglingspflege
Säuglingspflege-Update für Großeltern
Besuch in der Stillgruppe
Kurs
Kurs
Kurs
Kurs
12 - 14
16
16
16
Körperarbeit
Yoga für Schwangere
Atemübungen
Geburtsvorbereitende Massagen
Schwangerschaftsgymnastik
Kurs
Kurs
Kurs
Kurs
17
17
17
18
Musikund Klangreisen
fitdankbaby Pre®
Klangreise in der Schwangerschaft
Geburtsvorbereitung mit Musik
Kurs
Kurs
Kurs
18
19
19
Schwangerschaft und Geburt mit uns
Geburt im Geburtshaus
Vorsorge, Geburtsbegleitung, Wochenbett
Zahlen, Daten, Fakten
Alternative Heilkmethoden / Akupunktursprechstunde
Sprechstunde Körpertherapie
20 - 22
23
24
Sprechstunde
25
kostenlose Sprechstunde 25
Inhalt | 3
Mutter, Vater, Kind
Information
Bewegung
Fotoshooting
Kurs
Zwillingsgruppe
offene Gruppe
Kindersachenflohmarkt
Trage-Workshop
Workshop
26
26
26
27
Rückbildung
Mit Kind in Form
Pilates - Harmonie zwischen Körper und Geist
Fitdankbaby® für Mütter und Babys
Fitdankbaby®family für Zwillinge
Kurs
Kurs
Kurs
Kurs
Kurs
Entspannung
☺
Yoga für Mütter und Babys
Rückenyoga
Klangreise für Mütter und Babys
Kurs
Kurs
Kurs
32
32
32
Ernährung Stillgruppe
Von der Milch zum Brei - Beikost
offene Gruppe
Kurs
34
34
Gesundheit
☺
Erste Hilfe am Kind
Elterncoaching - Trau dich du selbst zu sein
Impfberatung
Zahngesundheit
Kinderkrankheiten natürlich behandeln - Wickel und Co.
Kurs Anzeige
Vortrag
Vortrag
Kurs
35
35
36
36
36
Spaß und Spiel ☺
☺
Elternstart NRW
Kurs
Babymassage
Kurs
Babymassage für Kaiserschnittkinder
Kurs
Gymnastik und Spiel für 1 - 3-jährige Kinder
Kurs
Mit Kindern wachsen - SpielRaum
Kurs
PEKiP 28 - 29
29
30
30 - 31
31
37
38
38
39
39
40 - 43
4 | Inhalt
Und wenn es anders ist
Schreibabyberatung
Geburtsverarbeitung Fruchtbarkeitsmassagen
Hilfe bei Wochenbettdepression
Abschiedsritual nach Fehlgeburt
Wochenbettbesuch nach Fehlgeburt
Begleitung von Sternenkindereltern
Schwangerschaft nach Fehlgeburt
44
44
44
45
45
45
46
46
Organisatorisches
Kontaktdaten der KursleiterInnen
KooperationspartnerInnen
Einzugsermächtigung
Bankverbindung - Mitgliedschaft - Spenden
Impressum
☺ = neues Kursangebot
Bankverbindung Geburtshaus Wuppertal e.V.
GLS Bochum
IBAN DE 75430609674005037900
BIC GENODEM1GLS
47 - 50
51 - 53 + 56
54
55
56
Lernen Sie uns kennen | 5
Herzlich Willkommen im Geburtshaus Wuppertal,
Schnupperabend, 18 h
jeden zweiten Freitag,
ab Juni jeden zweiten
Donnerstag eines Monats
zum Kennenlernen unseres Geburtshauses laden wir Sie zu unserem Schnupperabend ein. Dort
erhalten Sie von einer unserer Hebammen Informationen zur Geburtshausgeburt und allen weiteren
Angeboten und Leistungen. Wir haben Zeit für Ihre Fragen.
10.04.2015
08.05.2015
11.06.2015
09.07.2015
13.08.2015
10.09.2015
08.10.2015
6 | Lernen Sie uns kennen
..
Das Jubilaumsjahr ...
war turbulent, voller positiver und negativer Überraschungen, genauso wechselhaft wie das Wetter an unserem
großen Jubiläumsfest am 31.08.14.
Wir starteten Anfang 2014 hochmotiviert, als uns die Hiobsbotschaft mit der Kündigung der Haftpflichtversicherung erreichte. Die sich daraus ergebende Protestkundgebung am Internationalen Hebammentag
(05.05.2014) auf dem Laurentiusplatz erfüllte uns mit Hoffnung und wir fühlten die Solidarität der Eltern.
Bauverzögerungen unseres geplanten Anbaus (2. Geburtsraum) waren ebenfalls ein sehr präsentes Thema, als
wir dann im Sommer mit dem Kinofilm „The face of birth“ einen bewegenden Auftakt in unser Festwochenende
hatten. Und am 31.08.2014 feierten wir dann unser großes Jubiläumsfest mit vielen begeisterten Menschen.
Kinofilm "The face of birth"
am 29.08.2014
Großes, kunterbuntes
Familienfest
am 31.08.2014
Von blauem Himmel mit Sonnenschein, grauen Wolken, Nieselregen bis Platzregen gab es fast alles, was für diese
Jahreszeit vorstellbar war, nur eben sehr wechselhaft. Die Wuppertaler Familien hat es nicht gestört, sie kamen
trotzdem, um mit uns zu feiern, was uns sehr glücklich gemacht hat. Voller Stolz auf 20 pralle Jahre, gefüllt mit
Geschichten von MitarbeiterInnen, Schwangeren, 3584 Babys (bis 31.08.2014), Eltern und Partnern, haben wir die
neuen alltäglichen und besonderen Herausforderungen angenommen.
Und wir werden uns auch weiterhin in den Gegenwind stellen, kämpfen und hoffen, dass eine gute Lösung der
Haftpflichtproblematik gefunden wird.
Lernen Sie uns kennen | 7
Aus dem Bautagebuch ...
Am 29.10.2014 hatte das Warten ein Ende. Endlich, endlich kam der langersehnte Bagger und begann mit den
Erdarbeiten. Ende November folgten Fundament und Grundrohre und im Dezember wurde dann die StahlGerüstkonstruktion montiert, wodurch man schon den zukünftig umbauten Raum gut erkennen konnte. Dann hat die
Weihnachtszeit dem zügigen Fortgang einen Strich durch die Rechnung gemacht. Mitte - Ende Januar erwarten wir die
Wände, Fenster, Türen und das Dach in Fertigbauweise. Wenn keine weiteren
Verzögerungen eintreten, können wir den Innenausbau in zwei weiteren
Monaten realisieren, was eine Fertigstellung im April bedeuten würde.
Inzwischen ist die "neue" Gebärwanne eingetroffen, bereits zwischengelagert
und wartet darauf, eingebaut zu werden. Es gibt viel zu planen, auszusuchen,
zu entscheiden.
Wir sind sehr gespannt, freuen uns auf den Raumzuwachs und die
verschiedenen Nutzungsmöglichkeiten, die sich für uns daraus ergeben
werden.
Der zweite Geburtsraum
rückt in erreichbare Nähe:
Baubeginn am 29.10.2014
8 | Lernen Sie uns kennen
Verwaltungsteam
Verwaltungsteam
Nach zehnjähriger Tätigkeit bei einer Kommunalverwaltung und der Geburt meiner ersten beiden Söhne, war ich
auf der Suche nach einer neuen Herausforderung. Als ich dann Anfang 1994 durch meine Hebamme Laiska Görmez
von der Gründungsinitiative eines Geburtshauses erfuhr, wußte ich: Das ist es! Seit dieser Zeit schlägt mein Herz für
den Auf- und später Ausbau dieses Geburtshauses mit seinen Besonderheiten in der Zusammenarbeit mit Hebammen, Schwangeren, Eltern und Kindern. 2001 habe ich mich in NLP fortgebildet und, um den ständig wachsenden
Anforderungen an die Geschäftsführung professionell gerecht zu werden, 2005 das Studium zur Betriebswirtin
(NPO) abgeschlossen. Da meine Familie, die zwischenzeitlich auf sechs Personen angewachsen war, mir nun wieder
mehr Zeit lässt, konnte ich 2012 die Ausbildung zum Coach (DGfC) erfolgreich beenden. So arbeite ich nun
zusätzlich als Coach mit interner und externer Teamentwicklung und Einzelbegleitung, was mir ebenfalls viel
Freude macht (www.du-selbst.com).
Sie können mich zu allen Fragen rund um´s Geburtshaus mit seinen Leistungen, Vernetzung, Kooperationen und
was Sie sonst noch wissen möchten, ansprechen. Ich bin gerne für Sie da:
Kristin Seeland
Geschäftsführerin
Sprechzeiten dienstags
freitags
18 - 22 h
9 - 14 h und nach Vereinbarung
Seit 1987 arbeite ich im medizinischen und sozialen Bereich. Nach meiner Ausbildung zur Krankenschwester habe
ich praktische Erfahrungen auf unterschiedlichen Stationen im Krankenhaus gesammelt, wobei mir die persönliche
Betreuung und Pflege der Patienten besonders wichtig waren. Seit der Geburt meiner beiden Söhne interessiere ich
mich zunehmend für alle Aspekte von Schwangerschaft, Geburt und Erziehung von Kindern.
So kam ich 2002 zum ersten Mal mit dem Geburtshaus in Kontakt und arbeite hier seit Sommer 2005. Zusätzlich
habe ich mich in 2007 zur Kinderhospizhelferin fortgebildet und begleite auch hier Eltern und Kinder. Einem langen Wunsch folgend mache ich zur Zeit noch die Ausbildung zur Diplom-Legasthenietrainerin.
Es macht mir Freude, werdende und junge Eltern umfassend über das Angebot des Geburtshauses zu beraten.
Sie erreichen mich:
Kathi Floßbach
Sprechzeiten montags
8.30 - 12.30 h
donnerstags 8.30 - 12.30 h
Verwaltungs- und Hebammenteam
Lernen Sie uns kennen | 9
Nach meiner Ausbildung und zehnjähriger Tätigkeit bei der Stadtsparkasse Wuppertal habe ich mich erstmal Vollzeit
um meine wachsende Familie gekümmert. Mittlerweile sind meine drei Töchter sehr selbständig und ich auf der
Suche, nach einer mich erfüllenden Beschäftigung. Untätig war ich nie... ich habe 2004 meinen Übungsleiterschein
erworben und beim Sportverein von Babyschwimmen über Schwimmausbildung bis hin zu Kinderturn-Kursen organisiert und geleitet. Außerdem unterstütze ich im Rahmen der "Schwimmoffensive" Grundschulen im
Schwimmunterricht.
Im Sommer 2014 ergab sich mir die Möglichkeit, das Geburtshaus-Team im Büro unterstützen zu dürfen, was ich
seitdem mit Freude mache und Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehe. Ich freue mich auf Sie!
Sprechzeiten in Kürze auch
dienstags
mittwochs
8.30 - 12.30 h
8.30 - 12.30 h
Antje Ackermann
Hebammenteam
In der Hoffnung einen individuellen, bereichernden und abwechslungsreichen Beruf zu finden, begann ich
2003 meine Hebammenausbildung in Wuppertal - und fand noch viel mehr. Besonders als ich im Rahmen der
Ausbildung vier Hebammen unseres Geburtshauses begleiten durfte, war klar, dass ich die richtige Entscheidung
getroffen hatte.
Nach dem Examen 2006 ging ich für zwei Jahre als Beleghebamme nach Frankfurt a.M., um im Juni 2008 als
eine "Geburtshaushebamme" nach Wuppertal zurückzukehren. Für mich gibt es keine bessere Art zu arbeiten.
So kann ich, zusammen mit meinen Kolleginnen, eine individuelle, verantwortungsvolle und sichere Betreuung
in allen Momenten rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bieten. Es ist mir sehr wichtig, dass jede
(werdende) Familie ihren eigenen Weg findet, der für sie persönlich der Richtige ist, und ich gebe mein Bestes,
um dies zu unterstützen. Ab September 2010 war ich für neun Monate mit "Ärzte ohne Grenzen e.V." in Pakistan,
und 2013 von Januar bis Juni im Südsudan. Es sind bereichernde und interessante Abenteuer mit vielen neuen
Erfahrungen. Und es ist immer wieder schön zurückzukommen, denn besser arbeiten als hier im Geburtshaus
kann man nirgendwo auf der Welt :-).
Annika Bombeck
10 | Lernen Sie uns kennen
Hebammenteam
Ich wurde 1974 in Mettmann geboren und lebe seit mehreren Jahren in und um Wuppertal. Hier habe ich auch
meine Ausbildung zur Hebamme abgeschlossen.
Den Beruf der Hebamme macht für mich insbesondere ein naher, persönlicher Kontakt zu den Frauen und Familien
sowie eine fachlich kompetente Betreuung aus. Das Vertrauen in die Kraft der Natur und die Beherrschung des
traditionellen Hebammenhandwerks bilden die Basis meiner Tätigkeit. Kerninhalt meiner Arbeitsauffassung ist es,
Frauen in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett in ihrem Vertrauen zu sich selbst zu
stärken und sie auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten. Dabei möchte ich Mutter und Kind gezielt unterstützen und ihnen helfen, der neuen Lebensphase mit Freude, Vertrauen und Kraft zu begegnen.
Tanja Eres
Ich wurde 1972 geboren und bin im Havelland aufgewachsen. Seit 20 Jahren bin ich Hebamme, habe lange in einer
Klinik gearbeitet und bin nun seit 2009 im Hebammenteam des Geburtshauses tätig.
Ich erfreue mich hier besonders an der persönlichen Rund-um-Geburt-Betreuung, lerne die Frauen und Paare in
der Schwangerschaft kennen, begleite sie während der Geburt und im Wochenbett in diesem so besonderen
Lebensabschnitt.
Ich bin selbst Mutter von drei Kindern und möchte Frauen dahingehend unterstützen, ihrer eigenen Stärke, Intuition
und ihrem Kind zu vertrauen, um die Geburt selbstbestimmt und sicher erleben zu können.
Andrea Röttger
Hebammenteam
Lernen Sie uns kennen | 11
Ich bin 1976 geboren und seit 2004 mit viel Leidenschaft und Herzblut als freiberufliche Hebamme tätig, zuerst
in Köln und seit Mitte 2010 in Wuppertal.
Nach vollendetem Grundstudium in Psychologie und Pädagogik überwog für mich der Wunsch, praktischer und
lebensnäher für und mit Menschen zu arbeiten. Die Verbindung von fürsorglichen, handwerklichen und medizinischen Arbeitsanteilen war für mich ausschlaggebend, in Saarbrücken den Beruf der Hebamme zu ergreifen.
Leitbild meiner Arbeit als Hebamme ist es, das Vertrauen der werdenden Mutter in sich selbst, in ihr Kind und in
die eigene, naturgegebene Gebärfähigkeit zu stärken. Ich möchte dazu beitragen, dass Schwangerschaft, Geburt,
Wochenbett und Stillzeit für alle Familienmitglieder als natürliche, kraftvolle und geborgene Zeit erlebt werden
können. Dabei lege ich zum Wohle von Mutter und Kind besonderen Wert auf möglichst interventionsarmes und
evidenzbasiertes Arbeiten.
Jessica Saxenhammer
Ich bin 1983 in Köln geboren und habe meine Ausbildung an der Hebammenschule in Bensberg abgeschlossen.
Bereits in dieser Zeit entwickelte ich die Wertschätzung einer ganzheitlichen und individuellen Begleitung von
werdenden Eltern.
Durch eine kontinuierliche Betreuung in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett möchte ich
Frauen darin bestärken, ihr Bauchgefühl und ihre Intuition wahrzunehmen, sowie sich und ihrem Kind zu vertrauen. Es ist mir sehr wichtig, den Frauen und Paaren Vertrautheit, Geborgenheit und Sicherheit zu vermitteln,
auf Wünsche und individuelle Bedürfnisse einzugehen und ihnen die entsprechende Unterstützung und Hilfe
zu geben.
Ich freue mich, Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg durch diese neue, schöne und besonders aufregende Zeit
begleiten zu dürfen.
Melanie Wolf
12 | In der Schwangerschaft
Information
Geburtsvorbereitung
Die Teilnahme an den
Geburtsvorbereitungskursen ist generell
unabhängig von allen
weiteren Leistungen,
auch der Begleitung
zur Geburt.
Wir geben Ihnen wichtige Informationen und Tipps zu Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit dem Neugeborenen. Atemtechniken, Bewegung und Massage sind weitere Kursbestandteile.
Alles zusammen soll Ihnen die Möglichkeit geben, selbstbestimmt diese Zeit mit ihren Veränderungen zu erleben und
sich mit anderen Kursteilnehmerinnen auszutauschen.
Alle Kursgebühren von Geburtsvorbereitungskursen für die Schwangeren werden direkt mit den Krankenkassen
abgerechnet, nicht wahrgenommene Stunden werden privat in Rechnung gestellt. Die ausgewiesenen Kursgebühren sind die Kosten des Partners. Vereinsmitglieder zahlen eine ermäßigte Kursgebühr.
Bei Privatversicherten wird jeweils der 1,8-fache Satz berechnet.
Die Teilnahme ist allein oder als Paar möglich.
Wochenendkurse
Nr.: 5.40 25.04. / 26.04.15
Barbara Kauth
Nr.: 5.41 30.05. / 31.05.15
Samstag + Sonntag 10 - 17 h
98,00 € / 88,00 €
Jessica Saxenhammer
Samstag + Sonntag 10 - 16 h
84,00 € / 75,00 €
Nr.: 5.42 27.06. / 28.06.15
Barbara Kauth
Samstag + Sonntag 10 - 17 h 98,00 € / 88,00 €
Nr.: 5.43 18.07. / 19.07.15
Tanja Eres
Samstag + Sonntag 10 - 17 h
98,00 € / 88,00 €
Nr.: 5.44 15.08. / 16.08.15
Anne Thüning
Samstag + Sonntag 10 - 16 h 84,00 € / 75,00 €
Nr.: 5.45 05.09. / 06.09.15
Barbara Kauth
Samstag + Sonntag 10 - 17 h
98,00 € / 88,00 €
Nr.: 5.46 17.10. / 18.10.15
Nora Finkenrath
Samstag + Sonntag 10 - 17 h
98,00 € / 88,00 €
In der Schwangerschaft | 13
Information
Geburtsvorbereitung
Abendkurse
Tanja Eres mittwoch
20.00 - 22.00 h
Susanne Liethmann
montags
19.30 - 21.30 h Andrea Röttger
donnerstags 19.30 - 21.30 h
Susanne Liethmann montags
Nora Finkenrath
20.00 - 21.30 h
7 x 120 min 98,00 € / 88,00 €
Nr.: 8.36 01.04. - 13.05.15
7 x 120 min. 98,00 € / 88,00 €
Nr.: 8.37 13.04. - 01.06.15
6 x 120 min. 84,00 € / 75,00 €
Nr.: 8.38 21.05. - 02.07.15
8 x 90 min.
84,00 € / 75,00 €
Nr.: 8.39 06.07. - 24.08.15
7 x 120 min.
98,00 € / 88,00 €
Nr.: 8.40 13.08. - 24.09.15
7 x 120 min. 98,00 € / 88,00 €
Nr.: 8.41 07.09. - 19.10.15
6 x 120 min. 84,00 € / 75,00 €
Nr.: 8.42 01.10. - 05.11.15
donnerstags 19.30 - 21.30 h
Tanja Eres
montags
Andrea Röttger
donnerstags 19.30 - 21.30 h
20.00 - 22.00 h
Geburtsvorbereitung mit Yoga
Dieser Kurs bietet schwangeren Frauen eine Alternative zum herkömmlichen Geburtsvorbereitungskurs für Paare.
Ziel ist es, Frauen durch Yoga auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten.
Die Übungen dienen der körperlichen Kräftigung, fördern die Beweglichkeit von Hüfte und Becken, verbessern die
Elastizität besonders auch der Beckenbodenmuskulatur und führen in Verbindung mit der Atmung zu einer tiefen
Konzentration.
Verschiedene Techniken der Wehenveratmung runden den Übungsteil ab. Ein Informationsteil (Anteil 1/3) berücksichtigt die wichtigsten Themen rund um die Geburt.
Frauenkurs
donnerstags 18 - 19.45 h
Nr.: 12.16 09.04. - 28.05.15
Susanne Liethmann
7 x 105 min.
6 - 9 Frauen
92 € / Mitgl. 84,50 €
14 | In der Schwangerschaft
Information
Geburtsvorbereitung mit Selbsthypnosetraining
Frauenkurs
dienstags 19.30 - 21.30 h
Nr.: 81.26 16.06. - 14.07.15
Nr.: 81.27 01.09. - 29.09.15
Regina Scharff
5 x 120 min., 4 - 6 Frauen
98 € / Mitgl. 90 €
Hypnose ist ein Heilverfahren, das schon seit vielen hundert Jahren zu Heilzwecken eingesetzt wird. Jeder kennt
Hypnose aus dem eigenen Alltag z.B. beim Tagträumen, oder Musik hören. In diesem Kurs werden Techniken zur
Selbsthypnose vermittelt, um dies als Handwerkszeug mit in die Geburt zu nehmen.
Es ist bekannt, dass hypnosetrainierte Frauen den Umgang mit den Kontraktionen als leichter empfinden, die
Geburten als positive Erfahrung erlebt und beschrieben werden. Im Kurs werden Hypnosetechniken trainiert, sie
erlauben der werdenden Mutter nach Bedarf zu entspannen und dabei jederzeit die Kontrolle zu behalten.
"Es ist ein Kurs, der dem Unterbewussten erzählt wie Geburt funktioniert" (Zitat einer Kursteilnehmerin). Gern
dürfen Sie mich bei Fragen vorab kontaktieren. Einzelarbeit oder Nachholtermine sind nach Absprache möglich.
:
Geburtsvorbereitung fur Familien mit Geschwisterkindern
Familienkurs
freitags 19 - 22 h Eltern
samstags 10 - 13 h mit Kind
14.30 - 17.30 h Eltern
Nr.: 11.53 17.04. + 18.04.15
Nr.: 11.54 03.07. + 04.07.15
Nr.: 11.55 07.08. + 08.08.15
Nr.: 11.56 25.09. + 26.09.15
Tanja Eres , Nora Finkenrath,
Alice Bruchhaus
4 - 6 Paare mit Kindern
67 € / Mitglieder 61,50 €
Beim 2., 3. oder 4. Kind wird das Baby in eine Familie geboren - und dieses Wochenende kann dazu beitragen, einen
Raum in der Familie zu schaffen, in der das neue Kind willkommen ist.
Vielleicht haben die Geschwister noch Erinnerungen daran, wie es war, geboren zu werden.
Was geschieht denn eigentlich bei der Geburt des Babys? Wie liegt es denn jetzt bei der Mama im Bauch?
Darum geht es am Samstagvormittag, an dem die Geschwister jeden Alters im Vordergrund stehen. Freitagabend und
Samstagnachmittag werden wir Atmung und Massagen zur Geburtserleichterung wiederholen. Dabei werden wir
hinschauen, wie die Erfahrungen der letzten Geburt(en) in die Vorbereitung der jetzt bevorstehenden Geburt einfließen
können.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Alter der Geschwisterkinder mit an.
Information
In der Schwangerschaft | 15
16 | In der Schwangerschaft
Information
:
Leben mit dem Neugeborenen - Sauglingspflege
samstags 10 - 14 h
Nr.: 4.46
06.06.15
Nr.: 4.47
22.08.15
Nr.: 4.48
24.10.15
Tanja Eres, Alice Bruchhaus-Peter
1 x 240 min.
6 - 15 Personen
35 € / Mitgl. 33 €
Dieser Kurs (ent)führt werdende Eltern in die Welt des Neugeborenen und vermittelt Wissenswertes rund um die
ersten Lebenswochen. Wie empfindet ein Säugling diese Welt mit Schwerkraft, Geräuschen und Licht? Welche
Bedürfnisse hat das Neugeborene?
Neben Tipps zur Grundausstattung für das Kind gibt es Informationen und praktische Übungen zur Pflege mit
natürlichen Substanzen, Baden, Wickeln, Kleiden, Pucken, Hülle, Wärme, Stillen, Rhythmus, Schlafen, Wachen,
Weinen und Handling.
samstags 10 - 16 h
Nr.: 4.49
04.07.15
Nr.: 4.50 10.10.15
Jessica Saxenhammer
6 - 15 Personen
54 € / Mitgl. 50 €
:
:
Sauglingspflege - Update fur Großeltern
Sie werden Großeltern - und haben damit eine wichtige Bedeutung für die junge Familie. Doch die eigene Zeit
mit Babys und kleinen Kindern liegt lange zurück. Was hat sich verändert von damals bis heute? In
diesem Kurs für werdende Großeltern frischen wir altes Wissen auf und ergänzen dies mit aktuellen
Erkenntnissen rund um die ersten Lebenswochen. Dabei geht es sowohl um die Empfindungen des Säuglings als
auch um seine Bedürfnisse.
Es gibt Informationen und praktische Übungen zur Pflege mit natürlichen Substanzen, Baden, Wickeln, Kleiden,
Pucken, Hülle, Wärme, Stillen, Rhythmus, Schlafen, Wachen, Weinen und Handling.
Besuch in der Stillgruppe
Jeden 1.+ 3. Dienstag 10.45 - 12 h
Antje Hoffmann +
Marion Leifeld
Kostenbeitrag 4 €
Bei einem Besuch in der Stillgruppe erhalten Sie praktische Infos rund um einen gelungenen Stillstart
(siehe auch auf Seite 34). Termine: 07.04.15, 21.04.15, 05.05.15, 19.05.15, 02.06.15, 16.06.15, 07.07.15, 21.07.15, 04.08.15, 18.08.15, 01.09.15,
15.09.15, 06.10.15, 20.10.15
In der Schwangerschaft | 17
Körperarbeit
:
Yoga fur Schwangere
Zur Ruhe kommen und den Körper bewegen und stärken...; sich und dem Baby die angemessene Aufmerksamkeit
schenken....
Spezielle, auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogaübungen bereiten Sie auf die Geburt vor und wirken möglichen körperlichen Beschwerden während der Schwangerschaft entgegen. Bewusstes Atmen, bewusste Körperübungen und Entspannung sind wichtige Bestandteile in diesem Kurs. So lassen sich z. B. Verspannungen lösen, die
Muskulatur dehnen und kräftigen, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verstärken.
mittwochs 18 - 19.30 h
Nr.: 2.52 29.04. - 20.05.15 4 x
Nr.: 2.53 24.06. - 12.08.15
Nr.: 2.54 26.08. - 21.10.15
Nr.: 2.55 28.10. - 16.12.15
Lisa Heitmann
Bei zeitlich reduzierten Kursen reduziert sich die Kursgebühr anteilig.
dienstags 18 - 19.30 h
Nr.: 2.56 14.04. - 16.06.15
Nr.: 2.57 18.08. - 13.10.14
Alexandra Kamphausen
:
:
Atemubungen fur die Geburt
8 x 90 min., 6 - 10 Frauen
87,50 € / Mitgl. 80 €
Dies ist eine Kurseinheit, in welcher der Schwerpunkt auf Atemübungen und auf den Kontakt mit dem Kind
gelegt wird.
Teil 1 mit einer Reise zum Ungeborenen.
Teil 2 mit einer Reise zur inneren Kraft und Stärke.
Beide Teile können unabhängig voneinander gebucht werden (pro Termin 16,50 € / Mitgl. 15 €
dienstags, 17.45 - 19.15 h
Nr.: 81.28 19.05. + 02.06.15
Nr.: 81.29 16.06. + 30.06.15
Nr.: 81.30 15.09. + 22.09.15
Regina Scharff
2 x 90 min., 5 - 8 Frauen
33 € / Mitgl. 31 €
Geburtsvorbereitende Massagen
Ayurvedische Ganzkörpermassagen mit warmem Sesamöl laden zum Entspannen und Genießen ein. Sie bereiten
den Körper in den letzten Schwangerschaftswochen sanft auf die Geburt vor.
Susanne Liethmann
Tel.: 0202 / 2 57 23 98
pro Termin 20 €
18 | In der Schwangerschaft
Schwangerschaftsgymnastik - geburtsvorbereitende Korperarbeit
:
montags 18 - 19 h
Nr.: 13.8 fortld. bis 29.06.15
Lea Weber
Körperarbeit
mittwochs 16.30 - 17.30 h
Nr.: 13.21 22.04. - 24.06.15
Stephanie Knop
Schwangerschaftsgymnastik stellt eine ideale Möglichkeit dar, sich in der gesamten Schwangerschaft fit zu halten
und den Körper auf die Geburt vorzubereiten. Die Mischung aus Aerobic-, Yoga- und Pilateselementen bringt Sie
und Ihren Kreislauf in Schwung, kräftigt die Muskulatur und verbessert Ihr Körpergefühl. Sanfte Dehnübungen
lösen Verspannungen und erhalten Ihre Beweglichkeit.
dienstags 16.30 - 17.30 h
Nr.: 13.22 23.06. - 25.08.15
Silvia Schuppler
Zusätzlich zu Ihrer körperlichen Stärkung möchten wir Ihnen in diesem Kurs die Möglichkeit geben, sich einmal
ganz bewusst mit Ihrem Kind und der Schwangerschaft zu beschäftigen.
dienstags 18 - 19 h
Nr.: 13.23 07.07- 08.09.15
mittwochs 16.30 - 17.30 h
Nr.: 13.24 16.09. - 18.11.15
Lea Weber
Eine Stunde lang mit Gleichgesinnten zu verbringen und sich gemeinsam zur Musik zu bewegen, bietet zudem
einen hervorragenden Ausgleich zum Alltagsstress.
10 x 60 min.
6 - 10 Frauen
82 € / Mitgl. 75 €
fitdankbaby® Pre - ab der 14. Schwangerschaftswoche
montags 20 - 21 h
Nr.: 13.24 20.07. - 10.08.15
Nr.: 13.25 17.08. - 07.09.15
Claudia Dettmar
4 x 60 min.
6 - 10 Frauen
41 € / Mitgl. 38 €
Seid gemeinsam aktiv - von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in
der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Gezielte Übungen verbessern Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt
auf Haltung und Beweglichkeit, aber auch Entspannung kommt nicht zu kurz.
Tauschen Sie sich mit anderen werdenden Mamas in einer netten, kleinen Gruppe aus und holen sich
praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.
Musik und Klang
In der Schwangerschaft | 19
Klang-Reise in der Schwangerschaft ab 4. Monat
Eine Klangreise ist in der Schwangerschaft ein besonders schönes Erlebnis. Schwangere sprechen aufgrund der
erhöhten Sensibilität und Wahrnehmung besonders auf die Schwingungen der Klangschalen an. Bei einer Klangreise
brauchen Sie nichts zu tun, außer sich bequem hinzulegen, loszulassen und die Klänge von Klangschalen, Gongs und
Klangspielen auf sich wirken zu lassen.
Die Klangreise kann bewirken: Tiefenentspannung, Förderung eines guten Schlafs, Stärkung des Urvertrauens,
Unterstützung des Loslassens und Geschehenlassens und tiefe Atmung.
Der Körper besteht zu mehr als 70 % aus Wasser, und der Klang setzt das Wasser im Körper in Bewegung. Es nimmt
die Vibration und Schwingung auf und leitet sie weiter. Dadurch werden harmonische Schwingungen erzeugt,
die entspannend und heilend auf Körper und Seele wirken.
Auch das ungeborene Baby hört und spürt die Klänge und erinnert sich später.
dienstags 20 - 21.10 h
Nr.: 14.09 14.04.15
Nr.: 1.33 12.05.15
Nr.: 1.34 30.06.15
Nr.: 1.35 08.09.15
Petra Welpmann
1 x 70 min.
3 - 8 Frauen
16,50 € / Mitgl. 15 €
Lassen Sie sich entführen in das Reich der Klänge.
Geburtsvorbereitung mit Musik
Musik trägt und umhüllt uns wie ein warmes, behagliches Bad.
Sie nimmt uns mit auf innere Reisen. Musik führt Sie und Ihr Baby nah zueinander. Es eröffnen sich berührende
Momente, sich der innigen Verbindung ganz hinzugeben und das Wunder Schwangerschaft ausgiebig zu erleben.
Der Kurs bietet an: Schwangerschaft genießen, sich einstimmen auf die Geburt, sich erholen, Kraft und Mut
schöpfen. Während der drei Termine lernen Sie Ihren eigenen Körper besser kennen, üben sich zu entspannen,
lernen mit dem Atem loszulassen und in tiefer Entspannung Musik zu hören, um sich auf die (Musik-)Reise zu
Ihrem Baby zu begeben. Gegen Ende der 90 Minuten besteht Gelegenheit, die Erlebnisse miteinander auszutauschen und Anregungen mit in den Alltag zu nehmen.
mittwochs 17.30 - 19 h
Nr.: 60.1 15.04. - 29.04.15
Nr.: 60.2 20.05. - 03.06.15
Nr.: 60.3 22.07. - 05.08.15
freitags 17.30 - 19 h
Nr.: 60.4 04.09. - 18.09.15
Dr. Carla Mandrikin
3 x 90 min.
3 - 8 Frauen
45 € / Mitgl. 42 €
20 | Schwangerschaft und Geburt mit uns
Einzigartig
sind die Kinder, die geboren werden.
Wir möchten die Familien unterstützen,
die Besonderheit des Augenblicks
in Würde, Sicherheit und Liebe zu erleben.
Leitsatz Geburtshaus Wuppertal e.V.
Schwangerschaft und Geburt mit uns | 21
Geburt bei uns
Raum
fur
Wunder
:
Jede Geburt ist ein neues Wunder.
Im Geburtshaus begegnen wir diesem Ereignis mit Achtung und Respekt.
Für das Kind ist die Geburt ein elementares Ereignis, das seine Haltung zum Leben tiefgreifend prägt. Wie Frauen,
Männer und Kinder diese unwiederbringlichen Momente erfahren, hat bedeutende Auswirkungen auf ihr Leben
und das der Gesellschaft. Eine Aufgabe der Geburtshilfe ist es, Bedingungen zu schaffen für einen natürlichen und
ungestörten Verlauf des Geburtsgeschehens.
Deshalb ist unser Geburtszimmer ein für sich abgeschlossener Raum, komplett getrennt von Telefon, Kursbetrieb
und anderen "alltäglichen" Einflüssen, so dass die Geburt in diesem Raum völlig ungestört ihren Lauf nehmen kann.
Unterstutzung
der
Krafte
Durch den Kontakt der Hebamme zu der Frau bzw. dem Elternpaar und dem Baby in der Schwangerschaft wird
diese individuelle Geburtsbegleitung möglich. Entweder Sie besuchen den Geburtsvorbereitungskurs bei "Ihrer"
Hebamme, oder Sie sehen sich regelmäßig bei den Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen (s. auch auf Seite 23).
Wir bieten auch Einzelgespräche und Hausbesuche bei Fragen oder Beschwerden in der Schwangerschaft an. So
entsteht ein vertrautes Umgehen miteinander.
Vertrauen
Ist dann der Zeitpunkt der Geburt nahe gerückt, ist die Hebamme für Sie immer erreichbar.
Das Baby ist da
:
:
Wir Hebammen stärken die Frau in ihrer eigenen Kraft, durch intensive Betreuung und wenn nötig auch mit
bewährten sanften Methoden wie Akupunktur, Massagen, Homöopathie, Bachblüten und anderen Naturheilverfahren. Das Baby begleiten wir bei seiner Geburt, indem wir es bewusst als Persönlichkeit wahrnehmen und sein
Bedürfnis auf seelische und körperliche Unversehrtheit mit Hilfe der heutigen Medizintechnik ernst nehmen.
Das Baby wird geboren, und die Zeit scheint stillzustehen. Zeit zum Staunen, das Wunder ist geschehen.
Zeit fur die neue Familie
:
Und ab jetzt bestimmt allein das neue, kleine Menschenkind das Tempo. Irgendwann also, wenn sich der erste
Zauber legt, macht sich die neue Familie bereit zur Reise zurück nach Hause. Die Hebamme untersucht die Mutter
und das Baby und verabschiedet sich 3 - 6 Stunden nach der Geburt von den Eltern, um sie dann nach einigen
Stunden zum ersten Wochenbettbesuch wiederzusehen. Ist es nicht möglich, das Baby im Geburtshaus auf die Welt
zu bringen, fahren wir ins Bethesda-Krankenhaus, welches nur 200 Meter von uns entfernt liegt und begleiten Sie
dort als Beleghebamme weiter.
22 | Schwangerschaft und Geburt mit uns
Geburt im Geburtshaus
Sicherheit
Von 1995 - 31.12.2014 haben wir 1879 außerklinische Geburten begleitet. Auf Praxiserfahrung wird bei uns viel
Wert gelegt. Durch die Ausbildung und die vielfältigen Weiterbildungen, sowie unseren kontinuierlichen
Erfahrungsaustausch sind wir darin geschult, eventuelle Risiken realistisch einzuschätzen und auf Komplikationen
bei der Geburt schnell und angemessen zu reagieren.
Bei jeder Geburt sind zwei Hebammen anwesend.
Qualitätssicherung
nach ISO 9001-2008
Seit der Erstzertifizierung 2006 entwickeln wir unser Qualitätsmanagementsystem unter Begleitung unserer
Qualitätsbeauftragten kontinuierlich weiter, sodass wir jährlich durch Auditoren der Firma VQZ Bonn rezertifiziert
werden.
Flexibilität
Wir begleiten Sie
zur Geburt,
an dem für Sie
richtigen Ort.
Individualität
Wir unterstützen Sie
in Ihren persönlichen
Bedürfnissen.
Wir haben Erfahrungen
- auch mit alternativen
Geburtspositionen.
Schwangerschaft und Geburt mit uns | 23
Vorsorge, Geburtsbegleitung, Wochenbett
Unsere Schwangerschaftsvorsorge umfasst alle im Mutterpass vorgesehenen Untersuchungen.
Wichtig ist es uns, Zeit für Sie zu haben, Fragen zu besprechen, und Sie im Kontakt zu Ihrem Kind zu unterstützen.
Schwangerenvorsorge,
Zeit für Sie
Wir helfen Ihnen bei Problemen in der Schwangerschaft, wie z. B. bei Übelkeit, Rückenbeschwerden, vorzeitigen
Wehen und anderem.
Hilfe bei Beschwerden
Gerade Frauen und Paare in einer Risikoschwangerschaft begleiten wir gerne unterstützend zur ärztlichen
Versorgung.
Risikoschwangerschaft
Möchten Sie gerne zu Hause oder im Bethesda-Krankenhaus mit einer Ihnen vertrauten Hebamme entbinden,
sprechen Sie uns an.
Klinik- und Hausgeburten
Nach der Geburt, wie und wo auch immer Sie entbunden haben, stehen
Ihnen Hausbesuche durch eine Hebamme zu. Wir kommen zu Ihnen,
schauen nach Mutter und Kind, helfen Ihnen bei Schwierigkeiten und
beantworten die Fragen, die oft erst dann auftauchen. Dieses Angebot gilt
bis zu acht Wochen nach der Geburt und in Einzelfällen auch länger.
Wochenbettbesuche
Unsere Datenerhebung zur Zufriedenheit unserer Kundinnen zeigte auch
in 2014, dass über 96 % unserer begleiteten Eltern sehr zufrieden waren.
Zufriedenheit
Kosten
Für die Betreuung zur Geburt wird eine Rufbereitschaftspauschale erhoben. Ihre Hebamme ist ab der 37. bis zur 42.
Schwangerschaftswoche für Sie in 24-Stunden-Rufbereitschaft. Die meisten Krankenkassen bezuschussen dies mit
250 €. Bitte wenden Sie sich zwecks Klärung an Ihre Krankenkasse.
Für Geburtsbetreuungen, die nicht im Geburtshaus Wuppertal stattfinden, ist eine zusätzliche Pauschale in Höhe von
50 € zu entrichten. Alle weiteren Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Rufbereitschaft 350 €
Außerhäusige
Geburtsbegleitung 50 €
24 | Schwangerschaft und Geburt mit uns
Zahlen, Daten, Fakten
Infos und Publikationen unter
www.quag.de
In Deutschland werden jährlich ca. 11.000 Kinder außerklinisch geboren. Seit 1999 wird eine bundesweite
Datenerhebung der außerklinischen Geburten durch die Gesellschaft für Qualität in der außerklinischen
Geburtshilfe e. V. durchgeführt und ausgewertet. Dies dient der umfassenden Dokumentation, der Reflektion
der eigenen Arbeit, der Möglichkeit zur Teilnahme an interdisziplinären Qualitätszirkeln und nicht zuletzt der
Veröffentlichung zum Nachweis der Sicherheit in der außerklinischen Geburtshilfe.
bis 31.12.2014
3717 Geburten
insgesamt
3.717
außerklinisch
1.879
davon Hausgeburten 469
Beleggeburten 1.838
Beliebteste
Geburtsposition
Etwa je ein Viertel der Schwangeren bevorzugen den Hocker oder die Badewanne um zu gebären. Vierfüßlerstand
oder Seitenlage wählen knapp 14 % der Gebärenden. Auf Rückenlage, tiefe Hocke oder sitzende Position entfallen
dann rund 7 % und im Stehen wird eher selten entbunden. Geburtsverläufe
2014 hatten 86 % der außerklinisch begonnenen Geburten einen spontanen Verlauf, in 10 % wurde per
Kaiserschnitt und in 4 % mit Vakuum entbunden. Nach Verlegung ins Bethesda-Krankenhaus
während der Geburt konnten über die Hälfte der Frauen noch spontan entbinden.
Schwangerschaft und Geburt mit uns | 25
Alternative Heilmethoden
Im Geburtshaus Wuppertal behandeln und begleiten wir mit alternativen Heilmethoden. Alle MitarbeiterInnen
haben verschiedene Schwerpunkte und ergänzen sich untereinander. Wir machen seit vielen Jahren sehr gute
Erfahrungen in der naturheilkundlichen Behandlung der Schwangeren, Gebärenden, Eltern und Kinder.
Die Akupunktur als ein Teilbereich der chinesischen Medizin hat eine über 4000 Jahre alte Tradition. Sie ist eine
sanfte Heilmethode, die gestörte Energieflüsse im Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. Wir helfen bei schwangerschaftsbedingten Beschwerden und setzen die Akupunktur erfolgreich geburtsvorbereitend ein.
Geburtsvorbereitend vier Wochen vor Termin, 1 x wöchentlich. In der Schwangerschaft bei Rückenschmerzen,
Übelkeit, Erbrechen, Wassereinlagerung, Bluthochdruck, Problemen beim Wasserlassen, Schlafschwierigkeiten,
Ängsten.
Akupunktursprechstunde
Termine nach Absprache
Regina Scharff
Tel.: 0202 / 4 59 74 19
Jessica Saxenhammer
Tel.: 0700 / 44 64 44 64
Im Wochenbett bei mangelnder Milchbildung, Milchstau, Störungen des Wochenflusses, Wochenbettdepression.
In Schwangerschaftswoche 15 + 28 zur Ausleitung von fötalen Toxinen (insbesondere nach Sterilitätsbehandlung,
Medikamenteneinnahme in der Schwangerschaft, Streßsituationen) und bei Bedarf.
kostenlose Sprechstunde
Körpertherapie
Die Körpertherapie ist eine ganzheitliche Therapie, die mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Osteopathie, Sanjo,
Shiatsu) Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates, der inneren Organe und der zirkulierenden
Körperflüssigkeiten behandelt.
In der "Sprechstunde Körpertherapie" finden Sie unkompliziert, anonym und ohne Terminvereinbarung Rat zu
diesen Themen. Auf Wunsch können Sie anschließend einen Behandlungstermin vereinbaren.
jeden 1. Mittwoch eines Monats
15.30 - 17.30 h
Dieter Lütz
Praxis Besenbruchstr. 16
42285 Wuppertal
26 | Mutter, Vater, Kind
sonntags 9.30 - 16.45 h
Nr.: 25.29 26.04.2015
Nr.: 25.30 14.06.2015
Nr.: 25.31 09.08.2015
Nr.: 25.32 06.09.2015
Nr.: 25.33 01.11.2015
Nr.: 25.34 22.11.2015
Caroline Schreer
1 x 60 min. nach Absprache
105,50 € / Mitgl. 97 €
Information
Fotoshooting im Geburtshaus - Schwangerschaft, Baby oder Familie
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schnell die Zeit der Schwangerschaft und auch die Zeit mit Kindern vergeht,
und die Erinnerungen, beispielsweise unter Wäschebergen, versinken. Deshalb habe ich den Anspruch, Ihnen und
später auch Ihren Kindern mit zeitlosen Portraits und liebevollen Detailaufnahmen aus einer großartigen und
unwiederbringlichen Lebensphase Freude zu bereiten.
Dafür stehe ich Ihnen mit meinem mobilen Fotostudio zur Verfügung und freue mich, Sie und Ihre Familie bei
einem ca. einstündigen Fotoshooting in entspannter harmonischer Atmosphäre kennen zu lernen. Sie erhalten 5
professionell überarbeitete Fotos Ihrer Wahl in höchster Auflösung und alle weiteren aufgenommenen Bilder auf
einer personalisierten CD.
Preis für zusätzliche Bilder je 9,00 €
Verschaffen Sie sich einen Eindruck meiner Arbeit unter www.carolineschreer.de
Zwillinge und mehr ...
jeden 4. Dienstag
10.45 - 12 h
offene Gruppe
Nathalie Erning
Kostenbeitrag 4 €
Wer Mehrlinge erwartet, hat viele Fragen, die "Einlingseltern" nicht beantworten können. Auch in der weiteren
Entwicklung sind Erfahrungen von anderen Mehrlingseltern oft viel wert.
Wir wollen uns regelmäßig treffen, jeden 4. Dienstag im Monat 10.45 - 12 Uhr, zum Gespräch, Austausch von Tipps
und Tricks und vielem mehr.
Kindersachenflohmarkt
samstags
11.04.2015 + 31.10.2015
Elfi Thiemann
Tel.: 0202 / 5 14 30 34
Standgebühr 10 €
Wir veranstalten regelmäßig einen Kindersachenflohmarkt hier im Geburtshaus. Bei Kaffee und Kuchen können Sie
an unseren und an privaten Verkaufsständen stöbern. Die nächsten Termine sind der 11.04.2015 und 31.10.2015,
jeweils von 10.00 - 13.00 Uhr. Stände können telefonisch bei Elfi Thiemann reserviert werden.
Information
Mutter, Vater, Kind | 27
Trage-Workshop
Das Tragen von Säuglingen und Kleinkindern ist mehr als eine gute Alternative zum Kinderwagen. Es
beinhaltet vielschichtige, positive, psychologische und physiologische Aspekte, über die wir sprechen wollen.
Wichtig ist aber auch die praktische Übung mit verschiedenen Tragehilfen, die ich zum Vorstellen und Ausprobieren mitbringen werde.
Gerne können sich auch Schwangere schon im Kurs informieren und die unterschiedlichen Systeme kennen
lernen bzw. testen.
mittwochs 10.45 - 12.15 h
Nr.: 24.24 27.05.15
Nr.: 24.25 19.08.15
Marion Leifeld
5 - 12 Frauen
16,50 € / Mitgl. 15 €
28 | Mutter, Vater, Kind
Bewegung
:
Ruckbildung
Wir empfehlen frühestens ab der 6. Woche nach der Entbindung bzw. nach Kaiserschnitt ab der 8. Woche zu beginnen.
In den Vormittagskursen sind Ihre Kinder herzlich willkommen, in den Abendkursen wird gerne ohne Kinder geturnt.
Die Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist nur für wahrgenommene Stunden gewährleistet. Für Stunden, an denen Sie nicht teilnehmen konnten,
erhalten Sie eine Privatrechnung über 6,42 € je Stunde.
Alice Bruchhaus+
Silvia Schuppler
Nr.: 57.1 fortlaufend
montags 18.00 - 19.00 h
Nr.: 16.1 fortlaufend
dienstags 9.30 - 10.30 h
Nr.: 14.44
09.04. - 28.05.15
Nr.: 14.45
05.05. - 09.06.15
donnerstags
dienstags
Nr.: 14.46
18.05. - 13.07.15
montags
10.45 - 11.45 h (8 x)
Kinder willkommen
Barbara Kauth
Nr.: 14.47
01.06. - 03.08.15
montags
16.45 - 17.45 h Kinder willkommen
Silvia Schuppler
Nr.: 14.48
23.06. - 25.08.15
dienstags
15.00 - 16.00 h Kinder willkommen
Silvia Schuppler
Nr.: 14.49
29.06. - 10.08.15
montags
9.30 - 10.45 h (7 x)
Kinder willkommen
Silvia Schuppler
Nr.: 14.50
01.07. - 02.09.15
mittwochs
Nr.: 14.51
06.07. - 24.08.15
Nr.: 14.52
06.08. - 08.10.15
montags
18.30 - 19.45 h (8 x)
donnerstags
18.00 - 19.00 h
Nr.: 14.53
17.08. - 09.11.15
montags
20.00 - 21.15 h (7 x)
19.30 - 21.00 h (6 x)
Kinder willkommen
Beckenboden-
schwerpunkt
Susanne Liethmann
Stephanie Knop
Susanne Brinkmann
20.00 - 21.00 h
9.30 - 10.30 h
Regina Scharff +
Silvia Schuppler
Beckenboden-
schwerpunkt
Kinder willkommen
Susanne Liethmann
Stephanie Knop
Barbara Kauth
Mutter, Vater, Kind | 29
Bewegung
:
Ruckbildung
Nr.: 14.54
23.09. - 25.11.15
mittwochs 20.00 - 21.00 h
Nr.: 14.55
05.10. - 16.11.15
montags
10.45 - 12.00 h (7 x)
Susanne Brinkmann
Kinder willkommen
Nora Finkenrath
Mit Kind in Form
Ich freue mich, die Mütter auf dem Weg zu Ihrem Fitnessziel begleiten zu dürfen. In einer harmonischen Atmosphäre
trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Zu Beginn der Stunde begrüßen wir uns mit einem
Lied, gemeinsam mit den Kindern. Anschließend haben die Kinder Gelegenheit nach eigenen Wünschen zu spielen,
während die Mütter sich ihrer Fitness widmen. Mit Kind in Form verbindet frau einfache Aerobic-Kombinationen mit
Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Abwechslungsreiches Training mit unterschiedlichen Trainingsgeräten,
wie zum Beispiel Hanteln, Therabändern oder ähnlichem sorgen für ein effektives Training, ganz besonders nach
der Rückbildungsgymnastik. Zwischendurch beziehen wir die Kinder mit kleinen Fitnessspielen und Reimen mit ein,
sodass im Kurs keine Langeweile aufkommt.
freitags 15.30 - 16.30 h
Babys ab 1 Jahr
Nr.: 71.18 24.07. - 18.09.15
weitere Kurse auf Nachfrage
Claudia Dettmar
8 x 60 min., 6 - 8 Frauen
69,50 € / Mitgl. 64 €
30 | Mutter, Vater, Kind
Bewegung
:
Pilates - Harmonie zwischen Korper und Geist
donnerstags 17 - 18 h (7 x)
Nr.: 72.13 23.04. - 02.07.15
donnerstags 18.15 - 19.15 h (7 x)
Nr.: 72.14 23.04. - 02.07.15
mittwochs 17 - 18 h
Nr.: 72.15 12.08. - 25.11.15
mittwochs 18.15 - 19.15 h
Nr.: 72.16 12.08. - 25.11.15
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Vor allem die tief liegenden, kleinen,
aber meist schwächeren Muskelgruppen werden angesprochen, die für eine korrekte Körperhaltung zuständig sind.
Gerade nach einer Entbindung sind Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur in Mitleidenschaft gezogen.
Pilates spricht diese Muskelgruppen bevorzugt an.
Carmen Wasmus
6 - 12 Frauen
10 x 60 min.
87,50 € / Mitgl. 80 €
7 x 60 min.
59,50 € / Mitgl. 55 €
Der Kurs wird im Rahmen von Präventionsprogrammen vieler Krankenkassen mit mindestens 80 % bezuschusst.
montags 10 - 11h Outdoor
+ donnerstags 9.15 - 10.30 h
Babys von 3 - 12 Monate
Das fitdankbaby® - Sommerspecial ist ein ganz spezielles Sommerprogramm für Mamas, die in den Ferien ganz
gezielt weiter rückbilden möchten, um mit Power ans Ziel zu kommen. Das Fitnesstraining beinhaltet fitdankbaby®Indoor und zusätzlich Fitdankbaby®-Outdoor. Es wird mit dem speziell dafür entwickelten Gurt trainiert,
Indoortraining für alle Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Beckenboden und Rücken) und Outdoortraining mit
Kinderwagen an der frischen Luft (Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und
Leistungsfähigkeit, Verbrennen von Kalorien, Abbau von Stress). Und was auch dazu gehört:
Austausch mit anderen Müttern und eine schöne Zeit mit Ihrem Baby.
Nr.: 6.55 20.07. - 13.08.15
Outdoor, Treffpunkt 10 h
Hardtanlage Elisenturm
Claudia Dettmar
je 4 x 60 / 75 min.
6 - 9 Frauen mit ihren Babys
84 € / Mitgl. 77 €
Mehr Selbstbewusstsein, mehr Lebensfreude, eine aufrechtere Haltung, bessere Koordination und ein strafferer
Körper mit gestärkten Muskeln, die beweglicher und flexibler durch das besondere Training werden, sind die Erfolge.
Ein flacherer Bauch und eine schlankere Taille stehen ebenso im Vordergrund wie die Stärkung des Rückens.
fitdankbaby® - Sommerspecial
Weitere Outdoor-Einheiten sind zusätzlich buchbar.
Mutter, Vater, Kind | 31
Bewegung
:
fitdankbaby® - Fitness fur Mama und Baby
Das fitdankbaby®-Konzept vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem
mitreißenden Kurs. Fitdankbaby® bietet Sport nach der Geburt, aufbauend auf der Rückbildungsgymnastik in
einem entspannten Kursklima.
Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die
Intensität der Übungen. Denn mit dem speziell entwickelten Gurt wird für stabilen Halt am Körper der Mutter
gesorgt.
Das Praktische: Das Trainingsgewicht wächst mit. Zusätzlich werden kleine Übungen, Bewegungsspiele und Lieder
für die Babys angeboten. Und am Ende der Stunde gibt es immer einen Entspannungsteil für beide.
So können Mütter erste Kontakte knüpfen und mit viel Spaß nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung
ihres Babys tun.
Alle haben Spaß!
donnerstags 9.15 - 10.30 h
Babys von 3 - 7 Monaten
Nr.: 6.56 20.08. - 15.10.15
donnerstags 10.45 - 12 h
Maxikurs mit Babys
von 8 - 12 Monaten
Nr.: 6.57 20.08. - 15.10.15
Claudia Dettmar
8 x 75 min.
6 - 9 Frauen mit ihren Babys
84 € / Mitgl. 77 €
:
fitdankbaby® - family fur Zwillingseltern
Das fitdankbaby®-family ist ein Fitnesstraining für Eltern mit Zwillingen. In diesem Kurs trainiert die ganze Familie,
Mama, Papa und die Zwillinge.
Jedes Elternteil trainiert mit einem Baby, denn die Babys sind ganz in die Stunde eingebunden. Der speziell
entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf
der Matte. Trainiert werden neben den klassischen Problemzonen auch Rücken und Beckenboden für Mamas und
Papas durch funktionelle und alltagsnahe Übungen. Effektives Training wird ermöglicht, indem die Babys durch
Einbezug in die Übungen ruhig und entspannt sind. Zusätzlich werden die Babys mit spielerischen Übungen
gefördert und die Mutter-Kind- und Vater-Kind-Bindung gestärkt.
Ein Zwillingskurs mit viel Spaß!
sonntags 11 - 12.15 h
Babys von 3 - 8 Monaten
Nr.: 6.58 25.10. - 29.11.15
Claudia Dettmar
5 x 75 min.
4 - 5 Familien
84 € / Mitgl. 77 €
32 | Mutter, Vater, Kind
Entspannung
mittwochs 10.30 - 11.30 h
Nr.: 10.28 26.08. - 21.10.15
Lisa Heitmann
8 x 90 min.
6 - 8 Frauen mit Babys
87,50 € / Mitgl. 80 €
:
:
Yoga fur Mutter und Babys
In diesem Kurs dürfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden.
Wir machen sanfte Übungen, die auf die Veränderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt.
Es handelt sich um ein gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder
aufbaut, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und den Rücken für die neuen Anforderungen stärkt.
Ihr Baby im Alter von 1 - 6 Monaten wird spielerisch in die Übungen mit einbezogen.
dienstags 10.45 - 11.55 h
Nr.: 1.32 14.04.15
Nr.: 1.33 12.05.15
Nr.: 1.34 30.06.15
Nr.: 1.35 08.09.15
Petra Welpmann
1 x 70 min.
3 - 8 Frauen mit Babys
16,50 € / Mitgl. 15 €
:
:
Klangreise fur Mutter und Babys
:
Lisa Heitmann
4 x 120 min.
4 - 8 Frauen
55 € / Mitgl. 51 €
Rückenschmerzen müssen nicht sein. Mit diesem Anfängerkurs bekommen Sie Tipps und praktische Übungen für
einen entspannten und starken Rücken. Der Rücken braucht vor allem Bewegung, um gesund zu bleiben. Ein kräftiger Rücken kann alltägliche, wie ungewohnte Bewegungen und Belastungen besser abfangen als ein
Untrainierter. Yogaübungen verbessern die Haltung, lösen Verspannungen, halten die Wirbelsäule beweglich und
helfen die Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt zu stärken und zu dehnen. Yoga gehört mit zu den effektivsten
Formen der Prävention von Rückenbeschwerden. Eine wichtige Hilfe für Rückenbeschwerden und Verspannungen
sind außerdem die im Kurs angebotenen Entspannungseinheiten. Dieser Kurs ist für Jung und Alt geeignet, egal,
ob der Rücken durch das Herumtragen des Kindes, die Büroarbeit oder anderes belastet ist...
:
samstags 11 - 13 h
Nr.: 10.74 05.09. - 26.09.15
:
:
Yoga fur den Rucken - Starke den Rucken mit Yoga
Eine Klangreise ist ein besonders schönes Erlebnis für Mütter und ihre Babys. Der Klang macht Babys glücklich.
Klänge und Töne fördern die Entwicklung des Babys. Es lauscht den Klängen, die schon an die vorgeburtliche
Erfahrung des Herzschlages der Mutter erinnern.
Klänge erzeugen im Energiefeld eines Lebewesens harmonische Schwingungen und wirken
entspannend und heilend auf Körper und Seele. Das Urvertrauen des Babys wird gestärkt.
Mutter, Vater, Kind | 33
34 | Mutter, Vater, Kind
Ernährung
Stillgruppe im Geburtshaus
Jeden 1.+ 3. Dienstag
10.45 - 12 h
offene Gruppe
Die Stillgruppe möchte Sie in Ihrer Stillfähigkeit bestärken und in dieser besonderen Zeit begleiten. In der Stillzeit
ist die Unterstützung durch Stillberaterinnen und das Feedback und die Erfahrung anderer stillender Mütter
wohltuend und hilfreich. Alle Fragen rund ums Stillen können eingebracht werden.
Antje Hoffmann
Marion Leifeld
Kostenbeitrag 4 €
Gerade für Schwangere kann es zu einem gelungenen Stillstart beitragen, sich vorher wichtige Tipps zu holen.
Anmeldung
nicht erforderlich
Auch Mütter mit älteren Kindern sind herzlich willkommen. Die Stillgruppe ist für die Kleinen eine nette
Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen.
Termine: 07.04.15, 21.04.15, 05.05.15, 19.05.15, 02.06.15, 16.06.15, 07.07.15, 21.07.15, 04.08.15, 18.08.15, 01.09.15,
15.09.15, 06.10.15 , 20.10.15
Von der Milch zum Brei - Beikost
mittwochs 15 - 17 h
Nr.: 20.34 01.04.15
Nr.: 20.35 01.07.15
Nr.: 20.36 26.08.15
Susanne Liethmann
6 - 10 Personen
26 € / Mitgl. 24 €
Zusatztermine sind möglich
In diesem Kurs geht es um die gesunde Baby-Ernährung
im ersten Lebensjahr. Was kommt nach der
Muttermilch oder der Flasche?
Wann und wie wird die Beikost eingeführt?
Was wird gefüttert?
Selbstgekocht oder Fertigprodukt?
Es besteht im Kurs auch die Möglichkeit,
Selbstgekochtes zu probieren.
Ein Beikostfahrplan und Rezepte für zu Hause
werden mit an die Hand gegeben.
Babys dürfen mitgebracht werden.
Mutter, Vater, Kind | 35
Gesundheit
:
Erste Hilfe am Kind - theoretische und praktische Anleitung fur Eltern
:
Was tue ich bei kleineren und größeren Unfällen (Verbände, Lagerung)?
Wie kann ich helfen bei Verbrühung, Verbrennung, Vergiftung, Ertrinken?
Was tue ich bei plötzlichen Krankheitszeichen wie Erbrechen, Fieber, Pseudokrupp,
Krämpfen etc.? Wie belebe ich ein Kind?
Übung an entsprechenden Puppen.
Samstag 10 - 17 h
Nr.: 40.35 30.05.15
Nr.: 40.36 12.09.15
Jenni Ibrisimovic
6 - 12 Pers. 46,50 € / Mitgl. 43 €
4 - 6 Paare 79,50 € / Mitgl. 73 €
Anzeige
Elterncoaching - Trau dich du selbst zu sein
Eigentlich glücklich in der neuen Familiensituation - aber irgendwie auch doch nicht?
Oft hilft der Blick von außen und mit wenig Veränderung kann vieles erreicht werden.
Wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach Ihren Wurzeln und Ihrer eigenen Weisheit.
Finden Sie Kraft und Lebensfreude mit Ihrer neuen Balance als Eltern, als Paar und als Familie.
Denn Ihr Kind ist einzigartig und besonders und Sie sind es auch!
Elterncoaching 60 € je Stunde
Sonderkonditionen möglich
Kristin Seeland
Coach (DGfC)
36 | Mutter, Vater, Kind
Gesundheit
Impfberatung aus anthroposophischer Sicht
Zahnheilkunde fur Schwangere und Sauglinge
:
Dr. med. Christoph Tautz
8 € / Mitgl. 7 €
Pro und Contra in der Debatte zu Impfungen führen zunehmend zu Fragen und Verunsicherungen. Gleichzeitig
wächst auch der Bedarf nach objektiven Informationen. In einem ausführlichen Vortrag werden Grundlagen und
Gesichtspunkte für eine individuelle Impfentscheidung sowie Fragen nach Zeitpunkt und Sinnhaftigkeit der einzelnen Impfungen ausführlich erörtert. Selbstverständlich gibt es Raum für Fragen.
:
Freitag, 24.04.15, 20 h
Nr.: V2/15
Freitag, 04.09.15, 20 h
Nr.: V4/15
Freitag, 29.05.15, 19.30 h
Nr.: V3/15
Freitag, 18.09.15, 20 h
Nr.: V5/15
Dr. Christina Rassek
8 € / Mitgl. 7 €
Schnuller oder Daumen? Muss ich Fluoridtabletten geben? Wie kann ich Karies bei meinem Kind vermeiden?
Ab wann und wie muss ich meinem Kind die Zähne putzen? Was steckt hinter der Hypothese: "Jede Schwangerschaft kostet einen Zahn?" Welche Bedeutung hat meine eigene Zahngesundheit für den Verlauf der Schwangerschaft und das Neugeborene?
Schon in den ersten Lebensmonaten können Sie als Eltern die richtigen Schritte unternehmen, um Ihr Kind an einen
sorgsamen Umgang mit seinen Zähnen zu gewöhnen. Deshalb möchte ich an diesem Abend unter anderem auf
die oben genannten Fragen eingehen und freue mich darauf, Ihre weiteren Fragen zu beantworten.
:
Kinderkrankheiten naturlich behandeln - Wickel und Co.
samstags 10 - 14 h
Nr.: 36.21 16.05.15
Nr.: 36.22 19.09.15
Betti Block
1 x 240 min.
6 - 12 Personen
35 € / Mitgl. 33 €
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind naturheilkundlich, sanft und effektiv bei Erkältungskrankheiten,
Fieber, Husten, Ohren-, Halsentzündung, Bauchbeschwerden, Blähungen und Blasenentzündung helfen können
und damit die Abwehrlage des Kindes stärken. Sie bekommen Informationen zu natürlichen Medikamenten, Heilpflanzentees, Einreibungen und Heilwickeln. Heilwickel bieten uns eine gute Möglichkeit bei der Behandlung von
Krankheiten, sie können vorbeugend, schmerzlindernd und heilungsfördernd eingesetzt werden.
Ich stelle verschiedene Wickeltechniken und deren Zusätze vor (z. B. Hals-, Brustwickel und Brustkompressen,
Wadenwickel, Zwiebel- und Kamillesäckchen, Senfmehl-, Ingwer-, Quark-, Zitronen- und Ölwickel), dadurch können
Sie die Grundregeln der Heilwickel, Kompressen und Einreibungen kennenlernen.
Die Wickel werden gezeigt und können zum Teil praktisch geübt werden, damit die Anwendung leichter fällt.
Mutter, Vater, Kind | 37
Spaß und Spiel
:
Elternstart NRW - ein kostenfreies Angebot fur junge Eltern
Das Land NRW finanziert ein Familienbildungsangebot für Mütter und Väter mit einem Kind im ersten Lebensjahr.
Schon früh können wir unseren Babys entwicklungsgerechte Anregungen geben, die es unterstützen, seinen Körper
positiv wahrzunehmen, Spass an der Bewegung zu haben und mit Freude zu spielen. Die Babys haben Freude am
Kontakt miteinander und regen sich gegenseitig zur Bewegung an. In moderiertem Austausch können alle Themen
von frühkindlicher Entwicklung, Eltern-Kind-Beziehung bis hin zu der neuen und anstrengenden Familiensituation
gemeinsam diskutiert werden.
mittwochs 10 - 11.30 h
Nr.: 37.1 11.03. - 08.04.15
Nr.: 37.2 03.06. - 01.07.15
Lea Weber
5 x 90 min.
6 - 10 Personen
35 € / Mitgl. 33 €
38 | Mutter, Vater, Kind
mittwochs 10 - 11 h
Nr.: 22.38 15.04. - 20.05.15
donnerstags 9.30 - 10.30 h
Nr.: 22.40 21.05. - 02.07.15
montags 10.45 - 11.45 h
Nr.: 21.20 08.06. - 13.07.15
mittwochs 10 - 11 h
Nr.: 22.41 08.07. - 12.08.15
montags 10.45 - 11.45 h
Nr.: 21.21 24.08. - 28.09.15
mittwochs 9.15 - 10.15 h
Nr.: 22.42 16.09. - 21.10.15
Spaß und Spiel
Babymassage
Berührung ist Nahrung. Dieser Kurs soll Ihnen und
Ihrem Baby Freude bereiten.
Ihr Vertrauen in Berührung wird wachsen durch die
Entspannung Ihres Kindes und zugleich hat Ihr Baby
die wunderbare Gelegenheit, sich ganz und gar zu spüren.
Bitte bringen Sie zwei Handtücher, ein Fell oder eine Decke
mit (keine Einmal-Plastikunterlagen, der Umwelt zuliebe).
Kurs-Nr. 22.38 + 22.41 + 22.43 Lisa Heitmann
Kurs-Nr. 22.40 + 22.42 Bärbel Landefeld-Becker
Kurs-Nr. 21.20 + 21.21 Barbara Kauth
mittwochs 10 - 11 h
Nr.: 22.43 28.10. - 02.12.15
6 x 60 min.
5 - 8 Personen
73 € / Mitgl. 67 €
Bärbel Landefeld-Becker
3 x 60 min.
5 - 8 Personen
36,50 € / Mitgl. 34 €
Babymassage fur Kaiserschnittbabys
:
donnerstags 10.45 - 11.45 h
Nr.: 22.44 21.05. - 11.06.15
mittwochs 9.15 - 10.15 h
Nr.: 22.45 28.10. - 11.11.15
Kaiserschnittbabys erfahren durch das Geburtserlebnis eine andere Form der körperlichen Stimulanz, ohne die
begrenzende Erfahrung des Geburtskanals. Um dem kindlichen Körper auf dieser Ebene taktile Erfahrungen zu
ermöglichen, wurde eine spezielle Kaiserschnittmassage entwickelt. Sie unterstützt die Babys in der Kräftigung
der Muskulatur und verstärkt die Vitalität.
Mutter, Vater, Kind | 39
Spaß und Spiel
:
:
Gymnastik und Spiel fur 1 - 2jahrige Kinder
Früh übt sich! Führen Sie Ihre Kleinsten behutsam an den Sport heran und schaffen Sie die Grundlagen für eine
gesunde Entwicklung Ihres Kindes.
Mit Unterstützung eines Elternteils erproben sich die Kinder in altersentsprechenden Bewegungsspielen und werden
an unterschiedliche Bewegungsformen herangeführt. Die aufgebauten Bewegungslandschaften sind ebenso wie das
freie Spiel Bestandteil der Stunden. Die Kinder sammeln wichtige Erfahrungen für die frühkindliche Entwicklung.
In einer kleinen Gruppe und in gemütlicher Atmosphäre haben Groß und Klein viel Spaß.
Bitte lockere, luftige Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen.
Mit Kindern wachsen - SpielRaum
Die vorbereitete Umgebung des SpielRaum lädt die Kinder zum eigenständigen Erforschen und Entdecken ein. Die
Eltern dürfen auch "einfach" nur da sein, im gegenwärtigen Augenblick und Ihr Kind in seinem Tun genießen.
Die freie Spiel- und Bewegungsentwicklung, sowie die beziehungsvolle Pflege von Säuglingen und Kleinkindern
stehen bei diesem Angebot, dessen Grundlage die Arbeit von Emmi Pikler und dem Verein "Mit Kindern wachsen"
ist, im Vordergrund. Das Vertrauen in die Kompetenz der Kinder, eine achtsame Haltung ihnen gegenüber, aber auch
für Sie selbst als Eltern, stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Neben Anregungen aus der "Praxis der Achtsamkeit"
sind maßgeblich Ihre Themen bestimmend, die Sie aus Ihrem Alltag mitbringen.
Das Angebot ist in Blöcke von 10 Treffen gegliedert und richtet sich an Kinder von 0 - 18 Monate jeweils in altershomogenen Gruppen.
freitags 9.15 - 10.15 h
Nr.: 23.43 24.07. - 02.10.15
freitags 10.30 - 11.30 h
Nr.: 23.44 24.07. - 02.10.15
Claudia Dettmar
10 x 60 min.
6 - 10 Kinder
mit je 1 Begleitperson
69,50 € / Mitgl. 64 €
donnerstags 11 - 12.30 h
für Juli / August 14 Geborene
Nr.: 48.12 16.04. - 18.06.15
Nr.: 48.17 20.08. - 08.10.15
donnerstags 15.30 - 17 h
für Juni / Juli 14 Geborene
Nr.: 48.15 16.04. - 18.06.15
Nr.: 48.16 20.08. - 08.10.15
donnerstags 9.15 - 10.45 h
für Dez. 14 - Febr. 15 Geborene
Nr.: 48.20 20.08. - 08.10.15
Katrin Ternes, Marion Leifeld
8 x 90 min.
6 - 8 Kinder, je 1 Begleitperson
Kursgebühr je Trimester
69,50 € / Mitgl. 64 €
40 | Mutter, Vater, Kind
Spaß und Spiel
PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)
Bitte keine EinmalPlastikunterlagen verwenden,
der Umwelt zuliebe
In diesen PEKiP-Kursen für Eltern mit ihren Kindern im ersten Lebensjahr wollen wir die Entwicklung des eigenen
Kindes beobachten und ganz individuell und ohne Leistungsdruck unter Berücksichtigung der momentanen
Bedürfnisse und Vorlieben die geeigneten Spielanregungen herausfinden.
Kursgebühr je Trimester
6 - 8 Babys + Begleitperson
10 x 90 min
86,50 € / Mitgl. 79 €
Bei den Gruppentreffen befinden sich die Kinder nackt auf einer Unterlage in einem gut beheizten Raum, sodass
sie größtmögliche räumliche und körperliche Bewegungsfreiheit haben. Ihre Lust an der Bewegung kann so
bestens unterstützt werden.
Die vielfältigen Kontakte in der Gruppe ermöglichen, voneinander und miteinander zu lernen, Erfahrungen auszutauschen, wichtige Themen und Probleme zu besprechen, sich zu informieren und vor allem Spaß zu haben.
Bitte bringen Sie Wechselwäsche für sich und Ihr Kind mit, sowie eine weiche Unterlage.
Nr.: 60.1 13.04. - 22.06.15
Nr.: 60.2 17.08. - 02.11.15
Elke Grams
montags
Nr.: 61.1 05.05. - 25.08.15
Nr.: 61.2 08.09. - 17.11.15
Elke Grams
Nr.: 62.1 18.05. - 14.09.15
Elke Grams
Nr.: 63.1 02.06. - 25.08.15
Nr.: 63.2 08.09. - 10.11.15
9.00 - 10.30 h 1. Trimester
2. Trimester
geboren Januar - Mitte Februar 15
dienstags
9.00 - 10.30 h 1. Trimester
2. Trimester
geboren Februar 15
montags
10.45 - 12.15 h 1. Trimester
geboren März 15
Bärbel Landefeld-Becker dienstags
16.00 - 17.30 h 1. Trimester
2. Trimester
geboren April - Mitte Mai 15
Nr.: 64.1 14.08. - 30.10.15
Kitty Überholz
freitags
14.15 - 16.15 h 1. Trimester
geboren Mai - Mitte Juni 15
Nr.: 65.1 08.09. - 17.11.15
Elke Grams
dienstags
10.45 - 12.15 h 1. Trimester
geboren Juni - Mitte Juli 15
Mutter, Vater, Kind | 41
Spaß und Spiel
PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)
Bärbel Landefeld-Becker montags
14.15 - 15.45 h 1. Trimester
geboren Juli - August
Nr.: 66.1
28.09. - 30.11.15
Bärbel Landefeld-Becker montags
16.00 - 17.30 h 1. Trimester
geboren Juli - August
Nr.: 67.1
28.09. - 30.11.15
Jasmin Schaudinn
mittwochs
9.00 - 10.30 h
1. Trimester
geb. August - Mitte Sept. 15
Nr.: 68.1
21.10. - 20.01.16
Jasmin Schaudinn
freitags
9.00 - 10.30 h 1. Trimester
geb. August - Mitte Sept. 15
Nr.: 69.1
23.10. - 08.01.16
42 | Mutter, Vater, Kind
Spaß und Spiel
PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)
Folgetrimester / Quereinstieg
Da PEKiP ein Programm ist, welches auf die kontinuierliche Entwicklung der Kinder im ersten Lebensjahr ausgerichtet ist, werden die Plätze in den Folgetrimestern zunächst grundsätzlich für die Gruppenteilnehmerinnen der
vorangegangenen Trimester freigehalten. Freie Plätze ergeben sich dennoch immer wieder, können jedoch erst ca.
14 Tage vor Kursbeginn verbindlich vergeben werden. Bei Interesse können Sie sich gerne anmelden. Sie werden
dann auf der Warteliste registriert und automatisch informiert, wenn ein Platz frei wird.
Nr.: 17.9
12.05. - 25.08.15
Elke Grams
dienstags
Nr.: 19.9
12.06. - 18.09.15
Jasmin Schaudinn
freitags
9.00 - 10.30 h 3. Trimester
geboren September / Okt. 14
Nr.: 20.2
24.06. - 30.09.15
Jasmin Schaudinn
mittwochs
9.00 - 10.30 h 2. Trimester
geboren Oktober / Nov. 14
Nr.: 20.5
Nr.: 20.6
13.04. - 22.06.15
20.07. - 21.09.15
Bärbel Landefeld-Becker
montags 14.15 - 15.45 h 2. Trimester
3. Trimester
geboren Oktober / Nov. 14
Nr.: 22.2
Nr.: 22.3
13.04. - 22.06.15
20.07. - 21.09.15
Bärbel Landefeld-Becker
montags 16.00 - 17.30 h 2. Trimester
3. Trimester
geboren Oktober / Nov. 14
Nr.: 20.8
Nr.: 20.9
06.05. - 19.08.15
26.08. - 18.11.15
Kitty Überholz
mittwochs
14.30 - 16.00 h 2. Trimester
3. Trimester
geboren November 14
Nr.: 21.5
Nr.: 21.6
20.05. - 19.08.15
26.08. - 25.11.15
Jasmin Schaudinn
mittwochs
10.45 - 12.15 h 2. Trimester
3. Trimester
geboren November /Dez. 14
Nr.: 21.2
Nr.: 21.3
22.05. - 04.09.15
11.09. - 27.11.15
Jasmin Schaudinn
freitags
10.45 - 12.15 h 2. Trimester
3. Trimester
geboren Dezember 14
Nr.: 21.8
Nr.: 21.9
02.06. - 25.08.15
08.09. - 10.11.15
Bärbel Landefeld-Becker
dienstags 14.45 - 16.15 h 2. Trimester
3. Trimester
geboren Januar 15
10.45 - 12.15 h 3. Trimester
geboren August / Sept. 14
Spaß und Spiel
Mutter, Vater, Kind | 43
44 | Und wenn es anders ist
Schreibabyberatung
Regina Scharff
Tel.: 0202 / 4 59 74 19
Daniela Schelling
Tel.: 0202 / 94 67 73 01
Ein weinendes Kind veranlasst Eltern zu großer Beunruhigung und bringt sie an ihre Grenzen. Wenn Dein Baby
weint und Du nicht weißt warum, können Gefühle der Angst, Hilflosigkeit, Frustration, Unfähigkeit und sogar Zorn
und Feindseligkeit aufkommen. Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass Babys nur weinen, wenn sie eine
nasse Windel, Hunger oder Bauchweh haben, gibt es weitaus mehr und tiefer liegende Gründe, warum ein Baby
weint. Wir versuchen, die Sprache des Babys richtig zu verstehen und auf seine Bedürfnisse angemessen zu reagieren. Unterstützung finden Sie auch unter www.schreibabyambulanz-wuppertal.de
Geburtsverarbeitung
Wochenendkurs
sa + so 10 - 16 h
Termine bitte erfragen
Regina Löhr +
Andrea Röttger
5 - 10 Personen
150 € / Mitgl. 140 €
In der Zeit der Schwangerschaft und danach erleben Frauen manchmal Achterbahnfahrten der Gefühle. Nicht nur der
Hormonspiegel ist anders als sonst, auch die Emotionen schließen sich immer wieder gerne der Berg- und Talfahrt an.
Der Verlauf der erlebten Geburt spielt dabei häufig eine wichtige Rolle.
Wir bieten Wochenendkurse zur Geburtsverarbeitung und zur Kaiserschnittverarbeitung an.
Fruchtbarkeitsmassage
bei Kinderwunsch
Regina Scharff
40 € je Termin
mindestens 6 Termine
empfohlen
Behandlungen auf Anfrage
in der Naturheilpraxis Scharff,
Olgastr. 18, Wpt.
Dies ist ein Angebot für Frauen, die gerne
schwanger werden möchten.
Die Massage regt den Körper an, den
Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu
bringen, den Zyklus zu regulieren,
die Gebärmutterschleimhaut zu verbessern
und zum Wohlbefinden beizutragen.
Und wenn es anders ist| 45
Hilfe bei Wochenbettdepression
Manchmal ist der "Babyblues" im Wochenbett intensiver, geht über die Wochenbettzeit hinaus. Holen Sie sich Rat
und Unterstützung! Wir helfen Ihnen in Krisenzeiten und vermitteln an Fachleute und kompetente
AnsprechpartnerInnen. Infos auch unter www.schatten-und-licht.de
Wir beraten Sie gern,
fragen Sie im Büro oder
Ihre Hebamme.
Abschiedsritual nach Fehlgeburt oder Verlust eines Kindes
Jeder empfindet den Verlust seines Kindes sehr individuell. Genauso, wie jede / jeder, die einen Verlust erlebt, den
persönlichen Weg finden muss, um diesen Abschied in das eigene Leben einzuweben.
Ich biete Ihnen an, dem Ereignis einen besonderen Moment zu widmen, indem wir gemeinsam ein Ritual nach alten
Traditionen planen und durchführen.
Regina Scharff
Tel.: 0202 / 4 59 74 19
Termine nach Absprache
Kosten: nach eigenem Ermessen,
mindestens 90,00 €
Wochenbettbesuch nach Fehlgeburt
Auch nach einer Fehlgeburt haben Sie Anspruch auf Hebammenhilfe bis zu acht Wochen nach der Geburt. Gerne
dürfen Sie diese Leistung, die von der Krankenkasse bezahlt wird, in Anspruch nehmen.
Regina Scharff
Termine nach Absprache
Tel: 0202 / 4 59 74 19
46 | Und wenn es anders ist
Begleitung von Sternenkindereltern
Wir beraten Sie gern,
fragen Sie im Büro oder
Ihre Hebamme.
Die Freude über die Schwangerschaft war unbeschreiblich groß. Doch plötzlich scheint die Welt still zu stehen,
denn Ihr Kind lebt nicht mehr. Sie brauchen jetzt Verständnis, Zeit und Raum, notwendige Schritte zu gehen, das
Erlebte zu verarbeiten. Deshalb sind wir auch in diesen schweren Zeiten für Sie da. Auch die Krankenkassen unterstützen diese Betreuung und übernehmen die anfallenden Kosten.
Schwangerschaft nach Fehlgeburt
Regina Scharff
Termine nach Absprache
Tel: 0202 / 4 59 74 19
Nach einer Fehlgeburt ist die nachfolgende Schwangerschaft häufig etwas anstrengender. Gerade in der
Frühschwangerschaft stellen sich Zweifel ein, mal fühlt sich alles gut an, mal kommen die Gedanken, dass doch
etwas nicht stimmen könnte.
Ich habe Erfahrung in der Begleitung von Schwangeren in der Frühschwangerschaft und begleite Sie in dieser Zeit
gern. Gemeinsam können wir schauen, was Ihnen gut tut, um die Zeit des Wartens und Hoffens mit positiven
Gefühlen zu füllen, die Ihnen helfen, unbeschwerter schwanger sein zu können.
Kontaktdaten | 47
Block, Betti
[email protected]
Tel.: 0202 / 2 81 74 30
Heilpraktikerin, Kinderkrankenschwester
Bombeck, Annika
[email protected]
Tel.: 0202 / 51 49 20 40
Geburtshaushebamme
Hausgeburten
Brinkmann, Susanne
[email protected]
Tel.: 0202 / 2 48 62 28
Hebamme
Bruchhaus-Peter, Alice
[email protected]
Tel.: 0176 / 70 89 00 83
Hebamme, Kinderkrankenschwester
Dettmar, Claudia
[email protected]
Tel.: 0202 / 46 77 26
fitdankbaby
Diefenbach, Claudia
[email protected]
Tel.: 02336 / 8 07 92 82
Vorstand
Eres, Tanja
[email protected] Tel.: 0152 / 34 21 37 09
Geburtshaushebamme
Finkenrath, Nora
nora.finkenrathyahoo.de
Tel.: 0172 / 9 65 20 05
Hebamme
Erning, Nathalie
[email protected]
Tel.: 0202 / 27 27 59 33
Zwillingsgruppe
Grams, Elke [email protected] Tel.: 0202 / 8 70 27 38
PEKiP, Sozialpädagogin
Hausberg, Inga
[email protected]
Tel.: 0202 / 7 58 55 89
Hebamme
48 | Kontaktdaten
Heitmann Lisa
[email protected]
Tel.: 0202 / 4 46 89 27
Kinderkrankenschwester,
Heilpraktikerin, Yogalehrerin
Hoffmann, Antje
[email protected]
Tel.: 0212 / 2 53 70 50
Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Kinderkrankenpflegerin
Ibrisimovic, Jenni
[email protected]
Tel.: 0202 / 27 02 70 16
Kinderkrankenschwester
Kamphausen, Alexandra
[email protected]
Tel.: 0202 / 8 70 47 15
Yoga
Kauth, Barbara
[email protected]
Tel.: 0202 / 94 63 38 80
Hebamme, Hausgeburt, Rebirtherin, Gesundheitspraktikerin
Knop, Stephanie
[email protected]
Hebamme
Tel.: 0176 / 31 00 19 17 Landefeld-Becker, Bärbel
[email protected]
Tel.: 0202 / 96 39 87 13
PEKiP
Leifeld, Marion
[email protected]
Tel.: 02104 / 17 68 88
Trageberaterin
AFS-Stillberaterin
Liethmann, Susanne
[email protected]
Tel.: 0202 / 2 57 23 98 Hebamme, Laktationsberaterin, Fachkraft für Stillförderung
Löhr, Regina [email protected]
Tel.: 0202 / 2 54 53 25 Dipl.-Soz.-Wissenschaftlerin Psychosynthese-Therapeutin, Reiki-Lehrerin
Dr. Mandrikin, Carla
[email protected]
Tel.: 0202 / 7 05 48
Anästhesistin, GIM-Therapeutin
musikgeleitete Psychotherapie
Kontaktdaten | 49
Dr. Rassek, Christina
[email protected]
Tel.: 0176 / 23 76 73 74
Zahnärztin
Röttger, Andrea
[email protected] Tel.: 0202 / 57 12 57
Geburtshaushebamme
Hausgeburten
[email protected]
Tel.: 0700 / 44 64 44 64
Geburtshaushebamme
Hausgeburten
Scharff, Regina
[email protected]
Tel.: 0202 / 4 59 74 19 Saxenhammer, Jessica
Schaudinn, Jasmin
Schelling, Daniela
Schreer, Caroline PEKiP
[email protected]
Tel.: 0202 / 94 67 73 01
Schreiambulanz
[email protected]
Tel.: 0202 / 9 42 25 43
Fotografin
[email protected]
Tel.: 0202 / 27 22 91 20
Hebamme
[email protected]
Tel.: 02333 / 86 08 22
Geschäftsführerin
Dr. Tautz, Christoph
Ternes, Katrin
Hebamme, Akupunktur, TCM
Heilpraktikerin, Cranio-Sacral-Therapeutin
[email protected]
Tel.: 0202 / 75 03 05
Schuppler, Silvia
Seeland, Kristin
[email protected]
Kinderarzt
Tel.: 02330 / 80 29 60
[email protected]
Tel.: 0172 / 7 47 73 91
Spielraumleitung
50 | Kontaktdaten
Thiemann, Elfi
Ueberholz, Kitty
[email protected]
Tel.: 0202 / 5 14 30 34
Flohmarktkoordination
[email protected]
Tel.: 0202 / 50 21 41
Dipl. Psychologin, Paartherapeutin
PEKiP-Ausbilderin, Supervisorin
[email protected]
Tel.: 0172 / 2 47 45 39 Physiotherapeutin
Body-Balance-Pilates-Instruktorin
Gymnastiklehrerin, Pilates-Instruktorin
Wasmus, Carmen
Weber, Lea
[email protected]
Tel.: 0202 / 39 35 78 59 Welpmann, Petra
[email protected]
Tel.: 0151 / 18 33 14 07 Heilpraktikerin
Klang-Therapeutin, Reiki
[email protected]
Tel.: 0202 / 27 02 50 42
Geburtshaushebamme
Hausgeburten
Wolf, Melanie
Irene Timmerbeil
Kirchstraße 18
58332 Schwelm
Tel: 02336 3719979
Mob: 0179-9174055
Ö f f n u n g s z e i t e n
Di - Fr 9.15 - 12.00 Uhr & 15.00 - 18.00 Uhr
Sa
10.30 - 13.30 Uhr
BABY- UND KINDERMODE
NEU UND SECOND-HAND
IN DEN GRÖßEN 50 - 176
Kooperationspartner | 51
52 | Kooperationspartner
Mo - Fr
10 - 14 Uhr
15 - 19 Uhr
Sa
10 - 18 Uhr
Monate-Mode
und danach
www.umstandsmoden-exquisit.de
Kooperationspartner | 53
Heilpraktiker Praxisgemeinschaft für Kinder und Erwachsene
mit dem Schwerpunkt der Begleitung von Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt
sowie der Behandlung von Säuglingen und Kindern
Dieter Lütz (Heilpraktiker)
Daniela Burmeister (HP Psych.)
Osteopathie
Traumatherapie (TRE, SE i. Ausb.)
Orthomolekulare Medizin
Traumatherapie (Somatic Experiencing - SE,
Tel: 0202-725 17 13
e-mail: [email protected]
Tel: 0221 – 20 42 70 86
e-mail: [email protected]
Internet: www.praxis-besenbruch.de/luetz
Internet: www. kraft-aus-der-stille.de
Neuroaffektives Beziehungsmodell - NARM)
Ganzheitliche Lebensberatung
Besenbruchstraße 16 • 42285 Wuppertal-Unterbarmen
(Bus Linie 611 und Schwebebahn • Haltestelle „Völkinger Straße“)
Internet: www.praxis-besenbruch.de
Heilpraktikerin
Kinderkrankenschwester
Malerstr. 20
42105 Wuppertal
info @bettiblock.de
fon 0202 2817430
fax 0202 2817430
www.bettiblock.de
54 | Mitgliedschaft und Spenden
SEPA-Lastschrifteinzugsermächtigung für Mitgliedsbeitrag
Unterstützen Sie uns
Hiermit ermächtige ich das Geburtshaus Wuppertal e.V. widerruflich, den von mir jährlich
durch Ihre Spende
wiederkehrend im 1. Quartal des Jahres zu entrichtenden Mitgliedsbeitrag
und / oder Ihre
als Familienbeitrag in Höhe von 45 € Mitgliedschaft
bei Fälligkeit zu Lasten meines Girokontos BIC
/ als Einzelbeitrag in Höhe von 35 €
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Bankverbindung:
bei Kreditinstitut __________________________________ durch SEPA-Lastschrift einzuziehen.
GLS Bochum
Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des kontoführenden Kreditinstitutes keine Verpflichtung zur Einlösung.
Teileinlösungen werden im Lastschriftverfahren nicht vorgenommen.
IBAN
DE 75430609674005037900
BIC GENODEM1GLS
Konto 400 503 7900
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PLZ / Ort, Straße:
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Mitgliedschaft und Spenden | 55
Werden Sie Mitglied bei uns - unterstützen Sie die Idee des Geburtshauses!
Unser Selbstverständnis für einen guten Start ins Leben:
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Jedes Ungeborene erhält Jede Frau erfährt Alle Beteiligten stellen sicher, Jede Familie erlebt
Wir wünschen uns, durch Ihre Spende
den bestmöglichen Schutzraum für sein Werden und Wachsen;
eine liebevolle und professionelle Betreuung
während ihrer Schwangerschaft;
dass der individuelle Raum von
Vater, Mutter und Kind geachtet wird;
eine umsorgte und dadurch sichere Wochenbettzeit;
in Kontakt zu sein und die Bedürfnisse auf seelische und
körperliche Unversehrtheit ernst zu nehmen.
Ihre ideelle und finanzielle Unterstützung sind für uns Auftrag und Fundament.
Ich möchte Mitglied im Geburtshaus Wuppertal e.V. werden und den Verein
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35 € Einzelbeitrag
45 € Familienbeitrag für ____ Personen
Bitte schicken Sie mir das aktuelle Kursprogramm jeweils zu.
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56 | Kooperationspartner
Impressum
Verantwortlich für Layout und Inhalt:
Vereinsvorstand: Annika Bombeck
Claudia Diefenbach
Lisa Heitmann
Regina Scharff
Jessica Saxenhammer
Geschäftsführerin: Kristin Seeland
Bildnachweis:
Seite 1 Andreas Fischer
Seiten 5, 6, 15, 24, 27, 37 Fotografie www.carolineschreer.de
übrige Fotos aus Privatbesitz
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