地域に寄りあえる場所を上釜地区のみんな集まれ！上釜地区のみんな集まれ！陸前高田市の集会所を組み木法で建てる様子 - - ● 「まじゃらいん」組み立てイベント 2 【日時】２月2 日（土） 3 2 日（日） 1 【場所】中屋敷１ー７ー4 6 【時間】９時～1 時予定 ※雨天延期【持ち物】軍手、ゴムハンマー（あれば） ※暖かい服装でお越しください【問合せ】０９０５７３０３５５４（担当西村）てくださる予定です。お誘い合わせの上、奮ってご参加下さい！にしもん）（こはく 1 で供養して焼納する予本紙は、ピースボー３月１日～1 日 ●「思い出の品」最終公開展示ト災害ボランティア定です。「「思思いい出出のの品品」」センターが、石巻市「「「「思思思思いいいい出出出出のののの品品品品」」」」なお、デジタル公開【日時】３月１日（土） 1 内の仮設住宅に向けセンター（雲雀野）およ～1 日（火）て発行・配布する無最最最終終終公公公開開開展展展示示示会会会３日（月）び各総合支所での公開 ※休館日 …0 料情報紙です。 0 5 8 2 毎月1日、日発行。市では、２０１１年は、２月2日（金）をも 1 日（月）【場所】河北総合セン５月から、津波で流出って終了します。市役ター「ビッグバン」した写真等の「思い出所５階市民サロン（平３階「北上川ホール」 6 0 6 の品」の展示・引き渡し日９時～1時）ではデ 3 1時分～【時間】９時を実施してきました。ジタル処理したデータ【展示内容】写真、賞状、しかし、返却数が減少のみ公開を続けますの学用品、トロフィー、し、また物品の状態ので、ご来場ください。位牌、遺影、その他【問合せ】等を悪化も進んでいること ※「思い出の品」から、今回の「思い出のお引き取りになる際市役所危機対策課品」最終公開展示会をは、身分証明書の確認０２２５９５１１１１（内線４１６８）もって、「思い出の品」をさせていただきます 5 の展示・引き渡しを終ので、忘れずにお持ち（市報１月1日号より転載）了します。終了後は、市ください。第67号第67号現在、石巻と叩いていくだけなの部分のみ使用できてい 7 市上釜地区でで、誰でも気軽に参加ますが、平成2年度に「住民の手でできます。ただ、人手がは高盛土道路が会館を 0 つくる集会所必要です。5人ほど集横断して建設されるこプロジェクまれば２日間で集会所とに伴い、移転を強いト」が進行中を一軒建てられます。られています。復興庁です。「住民の「住民みんなの手で予算等を活用して避難手でつくる」組み立てられる」のが道路等、地域の整備がとはどういうこのプロジェクトのポ計画されていますが、ことでしょイントです。集会所をハード面の整備は長い実は、つくる過程そのもの時間を要します。そのう？組み木というが、コミュニティづく間にも住民レベルで動 0 3㎝ほどの木りに繋がるのです。ける範囲でやれることのブロックを上釜地区は津波によをやる、ということの組み上げていって甚大な被害を被り積み重ねが大切なのでく方法で建物ました。家を修復してはないでしょうか。が建てられる戻ってくる人も徐々に地域の復興のためにのです。増えてはいるものの、は、何より住民同士でブロック一つ一つは世帯数は震災前の半分集まって話し合う機会とても軽く、積み重ねに留まります。それでが必要です。そんな想てハンマーでトントンも、地区の人々は「みいも込めて、集会所はんなに戻ってきて欲し「まじゃらいん」と名い」と願っています。付けられる予定です。そのためにできるこ建設する場所は「なと、それが「住んでいかやしきっさ」があっる人も、今は離れていた中島産業の事務所跡る人も、気軽に寄りあになります。イベントえる場所をつくる」と当日のお昼には近所のいうことなのです。お母さんたちが温かい上釜会館は現在２階汁ものなどをご用意し 2014年 2月10日（月）発行　仮設きずな新聞　第６７号 - - : 「カフェら・めーる」の佐野明男さん・良子さんカカカカカカカカフフフフフフフフェェェェェェェェらららららららら・・・・・・・・めめめめめめめめーーーーーーーーるるるるるるるるふれあっだあまり多くないのが～～～～～～石石石石石石石巻巻巻巻巻巻巻人人人人人人人とととととととののののののの出出出出出出出会会会会会会会いいいいいいい～～～～～～～～～～～～～～石石石石石石石巻巻巻巻巻巻巻人人人人人人人とととととととののののののの出出出出出出出会会会会会会会いいいいいいい～～～～～～～復復復復復復復復興興興興興興興興備備備備備備備備忘忘忘忘忘忘忘忘録録録録録録録録～～～～～～～～石石石石石石石巻巻巻巻巻巻巻人人人人人人人とととととととののののののの出出出出出出出会会会会会会会いいいいいいい～～～～～～～～～～～～～～石石石石石石石巻巻巻巻巻巻巻人人人人人人人とととととととののののののの出出出出出出出会会会会会会会いいいいいいい～～～～～～～たり落ち心配の種だ。「今は渡着いたり波は怖いかもしれなできる場い。でも、いつか帰り津波の傷跡が今なおを求めている人がきったいという人は大勢い深い渡波地区の更地のといる」。二人はカフェる。ここがそのきっか中に、一軒の小さなカをつくろうと決めた。けになってくれれば」フェが佇んでいる。そうして、周囲の希明男さんは、「仮設カフェを営むのは、望と二人の決意が凝縮住宅の住民が、タクシ佐野明男さん・良子さされてできたのが、カーに乗って会いに来てん夫妻。長く東京に住フェ「ら・めーる」だ。くれたときは本当に嬉んでいた二人だが、定ラ・メールとは仏語でしかった」という。渡年を機に良子さんの故海のこと。津波であれ波にはもともと、カフ郷・石巻への移住を決ほどの被害を受けながェの文化はない。「だめる。松原町に居を構ら、なぜ店名に「海」からこそ、交流を原点えたのは、２０１０年と掲げたのか。「いいことした、石巻流のカフ 1 1月末のことだった。とも悪いこともある。ェ文化をつくりたい」。しかし、わずか１００でもやっぱり、渡波の二人はそう、前を向く。日後。津波の被害を受海が好きだから」。良一杯のコーヒーの積みけ、新居は全壊した。子さんはそう話す。重ねが、大きな夢へと 2 「映画の場面のような 1年８月のオープンつながっている。二人絶望感だった」と、明男から１年半。「ら・めの挑戦は、続く。とも）さんは振り返る。避難ーる」は、暖かな交歓（ピースボート所や他県での生活を経の場として定着しつつて４ヶ月後に石巻へ戻ある。地元の人はもちったとき、「皆が交流でろん、復興支援に当たきる場が渡波にもほしった自衛官やボランテい」という声を何度もィア、石巻を訪れた芸耳にした。その言葉を能人など多くの人が店聞き、良子さんは避難を訪れ、夫妻や居合わ所の暮らしを思い出しせた人々との交流を楽たという。プライバシしんでいる。常連客のーも自分の時間もない一人も「一杯のコーヒ生活。そんなとき、心ーで何時間でもとおし ● カフェら・めーる 9 と、石巻市松原町２ 1 がホッとするカフェがゃべりしてしまう」 1 7 時間 1 時～1 時あったらどんなに良か笑顔をこぼした。ったか。「今も、誰かと一方、地元の客がま定休日火・水 2014年 2月10日（月）発行　仮設きずな新聞　第６７号 - 調調味味料料ののひひとと工工夫夫つけて食べる・○ ききぼうぼう川柳川柳雪かきも、仮設に住む仲間と一緒にやれば楽しくなりそうですね。クニオさんは骨のきしみが聞こえてきそうです（笑）。そして今回初登場のユキオさん、めでたい魚の名前が並んでますが、やっぱり実物を食べたくなりますね。海の幸が豊富な石巻ならではの句ですね。それでは皆さんの投稿お待ちしております。（復興大学東のイトウ）ドクター）おー！今年はじめてじゃのう。あけおめじゃな？そうなんじゃ、睡眠薬は、時と場合によっては依存してしまうこともあるんじゃな。長期間薬を飲み続けたます。酢やレモン・すり、必要量以上の薬をくなっても服薬が必要だちなどの柑橘類、唐摂取したりしているな場合もあるし、薬のと、服薬をコントロー中には、急に服用をや辛子・コショウ・カレールできなくなってしまめると別の副作用が出前号の「バランスのんと少なくな粉などの香辛料を活用う。薬に依存して、薬てくるものもあるんじ良い食事」に引き続き、ります。しましょう。を飲まないと不安になゃ。薬をやめるときは今回もおいしく健康的効果的に塩味をってしまうのじゃ。医師とよく相談してかな食事についてお伝えたかやん）怖いですらじゃ。どんな薬でも、香りを利用する塩は食品の表面にさします。ね…。決められた量をきっち塩分の摂りすぎは高ゆず、しそ、みょうっとふりかけると、少ドクター）なに、心り守って服用すること血圧の原因になってしが、ハーブなどの香りなくても塩気を感じる配はいらん。症状や薬が第一じゃな。海苔、かつことができます。まいますが、味気ないのある野菜、皆さん、こんにちは。の効き目などを細かくたかやん）間違った料理はおいしく感じなお節などを加えると、このような味付けをからころドクター助手医師と相談して、処方知識やうわさは怖いでいですね。今回は減塩味に変化がつきます。２週間程続けているの、たかやんです。今してもらえば大丈夫じすね。睡眠薬だけではにつながる「調味料の炒ったゴマやくるみなと、塩分控えめの味に年最初の質問は？　ゃよ。服薬中の薬も、なく、どんな薬も先生相談が大切じゃ。「良に細かく相談するのが工夫」をご紹介します。どで和えると、香ばし慣れ、素材の味を感じさが増し、塩分が抑えやすくなり、外食を塩睡眠薬などの薬をく眠れない」とか、逆大切ですね！でも言い毎日服用しているに「効き目が強くて朝にくかったりするんで辛く感じるようになりられます。と、依存してしまうになってもフラフラすすよね。先生の前だとしょうゆやソースなます。調味料を工夫しと聞きます。そう聞る」など困ったことが緊張するので。どは、直接かけて食べ酸味・香辛料を使うて、塩分控えめ料理をくと怖くなって飲めあれば、遠慮はいらん、ドクター）そんな時るより、つけて食べる酸味・香辛料を使う楽しんでくださいね☆ ないのですが、本当医師に話してみるんじは、相談したいことを方が塩分の摂取量がぐと味わいが豊かになり（福岡の熊本ちゃん）ですか？また薬を２ゃ。症状や体の状態にメモして持っていくん倍飲んだら効き目も合わせて、その人に適じゃ。こんにちは。「２回連続掲載でレギュラー近し！」という期倍になりますか？体した薬を選んでくれるたかやん）なるほ待を持って、今回もがんばっていきましょう。調が良くなってきたはずじゃ。また、分量ど！行く前に聞きたいら、薬をやめようとも医師の指示を守るんこと伝えたいことを書（キョウタロウ）雪かきも仮設絆で笑顔なるするのはいいのでしじゃ。薬は、自分に合いておくといいかも知ょうか？薬のこと、ったものを正しい量だれませんね。では、ま古希過ぎてそちこち節ぶしコキコキと（クニオ）教えてください。け飲んで、初めて意味た！皆様、今年も「か（ユキオ）祝いには鯛やホウボウ金頭 0 3 代女性）（がある。勝手に倍にしらころドクター」よろて飲んでも効き目は倍しくです！ドクターおにはならんばかりか、年玉くださーい！症状が重くなったり、ドクター）もう２月副作用が強くなったりだからだめじゃー！して、危険なんじゃ。 ● からころ相談電話また、体調が良くなっ３２２０１６０１２０ 0 6 たからといって勝手に（毎日1 時～1 時まで）飲むのを止めてはいか ※携帯電話からもＯＫんのう。自覚症状がな ※相談は無料です 2014年 2月10日（月）発行　仮設きずな新聞　第６７号 - - ○・ http://www.ishinomakimatinaka.com/ たい」「地域も続けていきりは是非今後ようなつなが「あのときの経つほど、災から時間がましたが、被朝会は終了しら一年が経ち、した。被災かして機能しまついてみんなで確認しました。街なかの喫茶店のコーヒーで団らん。やっぱり模型が気になります。。。 ( かがでしょまうんかぼ？う ) かりや域のお茶会に参加してみてはいみなさんも（久しぶりに？）地災の芽を感じました一日でした。という時の助け合い。地域の防る間柄だからこそできる、いざ話をする。こういった知ってい同士、お茶を飲みながら、世間近くに住む・商売をする方々むわね。」と、これまた新発見。編集後記前号の後記に書かせていただいた通り、内閣府の国際交流事業に参加中です。世界各国から集まった若者たちと一緒に、私の故郷・横浜から船に乗り、第二の故郷・石巻に向かいながらこの新聞を書いています。外国人参加青年たちの前で発表する機会があり、私が石巻で行っている活動や、石巻に生きる人々の強さと優しさをお話しさせて頂きました。私の拙い英語の発表をみんな一生懸命聴いてくれて、「日本人の『お互い様スピリット』はすばらしい！」と予想以上に大絶賛を頂きました。明日から寄港地・石巻での活動です。参加青年たちにとって、すてきな出会いがあることを祈っています。ピースボートあき）心の拠り所とがある）細い道を通らなくてす通った方が（建物の倒壊の恐れ地元の方々のの架け替えや堤防の位置などに報交換の場、開発など共同化の計画、内海橋が確認すると、「こっちの道を見。じゃぁ私は？と別のある方 Vol.31 りに関する情れを囲みながら、避難場所、再メートルも近いのね。」と新発も、まちづく中心市街地の模型が置かれ、そいたけど、羽黒山の方が三百一段落した後百分の一の大きさで再現された「今まで日和山へ避難を考えてと呼ばれ、泥のかき出しなどがが開かれました。会場には、五かめました。すると、ある方は取組みは「朝会（あさかい）」やお菓子を食べながらのお茶会そこから避難場所への距離を確う取組みが行われました。このおよそ 20 名が集まり、コーヒー住宅・お店の場所に印をつけ、報の交換や支援物資の分配を行て、商店街の方、住民の方などを中心に、毎朝集まり様々な情シェのフードコートをお借りし途中、参加した方それぞれのピア通りの商店主・住民の方々 1 月 26 日、まちなか復興マル被災直後街なかでは、アイト始まりは「朝会」からまはずじはめおま茶しっょこ！からを開催することにしました。こ」についてご紹介します。日に開催された「防災お茶っ伝え致します。今回は、 1 月 26 リアルタイムな情報とともにお石巻の街なかの今とこれからをうです。まちなか情報局では、こんにちは、街づくりまんぼにお声がけをし、お茶っこ飲み朝会に参加していた方々を中心街なか創生協議会では、まずはなりました。そんな思いから、といった声が上げられるように域のつながりを強くするべき」の防災力を高めるためには、地糸を使って避難経路を確認！「こんなに違うのね〜」とびっくり。 ■仮設きずな新聞とは… ピースボート災害ボランティアセンター（PBV）が2011 年10月より、石巻市内の仮設住宅に向けて発行・配布する無料情報紙。「仮設住宅での暮らしに役立つ情報を届ける新聞」「ココロが元気になる新聞」をコンセプトに、2013年6月再刊。毎月10日、25日発行。毎号約7,500部発行。 ■仮設きずな新聞は以下の場所でも手に入ります。いしのま☆キッチン、IRORI石巻、石巻まちなか復興マルシェ、石巻フューチャーセンターこはく、上釜会館、かめ七呉服店、からころステーション、宮城クリニック、復興ステーションBAPPA、浜友、HANA荘、ヤフー石巻復興ベース、雄勝店こ屋街、道の駅「上品の郷」、復興大学、ピースボートセンターいしのまき新聞の配布、記事の執筆に協力してくださる方、募集中！感想、意見、ご要望、「きぼう川柳」への投稿も下記までお寄せください！ピースボートセンターいしのまき（10:00-18:00／金曜定休）〒986-0824 石巻市立町１丁目５-２１（ことぶき町通り商店街内） TEL:0225-25-5602 FAX:0225-25-5603 Email:[email protected] ■発行元 ■協力ピースボート災害ボランティアセンター（PBV）石巻仮設住宅自治連合推進会／石巻専修大学復興共創研究センター／キャンナス東北／震災こころのケア・ネットワークみやぎ／街づくりまんぼう／復興大学 ■編集長 ■配布統括 ■デザイン岩元田上矢野暁子琢磨瑛子／妙本 ■編集委員咲季伊東孝浩／苅谷智大高柳伸康／西村真由美西本健太朗／野津裕二郎仮設きずな新聞は、被災地などで人道医療支援を行う米国の非営利団体 AmeriCares（アメリケアーズ）の助成によって発行されています。