„Es gibt ein Leben nach der Trennung – und zwar ein besseres. Das habe ich selbst erlebt“ S „Ich wenn sie ihren Tag für sich hat. von gehe seit der WellnessWoche Ther damals zweimal im Monat ins inzwi malbad. Diese Tage sind mir das mir schen heilig. Früher wäre meinen nie in den Sinn gekommen, sitzen Mann mal ohne Mittagessen gut zu lassen, bloß weil ich es mir macht gehen lassen will.“ Und Sylvia Mann weitere Fortschritte: Wenn ihr , dann fragt „Wo ist der Zucker?“ ch springt sie nicht mehr automatissie: auf, um ihn zu holen. Dann sagt immer „Wahrscheinlich dort, wo er steht. Im Küchenschrank links.“ vor Einen Neuanfang wagte Sylvia das , einem Jahr, als sie beschloss schon Buch zu schreiben. „Das war Aus immer ein Traum von mir.“ zu löser, den Traum wahr werden in sie lassen, war eine These, die Schei einer Talkshow zum Thema dung aufschnappte: Die meisten schnell zu sich würden Ehepaare sie scheiden lassen. Das machte wütend. Angesichts ihrer eigenen Geschichte, aber auch der Dramen, unserer „die sich täglich in den Ehen . abspielen g unmittelbaren Umgebun von Ich habe Frauen getroffen, die Demütigungen, Gewalt, Lieblosig ihren keit und Gleichgültigkeit in alle Beziehungen berichteten. Sie ge g haben sich nicht leichtferti kämpfen ihnen von trennt; einige Sabine Vincenz heute noch“. Besserwerden enttäuscht worden. ie sprechen mir aus der Seele.“ Sylvia Eisenmenger blieb bei ihrem „Ich war 18 Jahre mit einem Entschluß, obwohl sie in ein tiefes Fremden verheiratet …“ „Ich Loch fiel. Sie bekam eine Erschöp trennen früher häufig bei hätte mich viel be fungsdepression, wie sie unter lang sollen …“ Nach jeder Lesung t, die Rück Menschen vorkomm en und Stress kommt Sylvia Eisenmenger andauernden Belastung meldungen wie diese. Von Frauen, sich Stück für Stück ge gelebt und gelitten haben. mit denen die Autorin etwas – große Herausforde Sie eroberte nächste Die zurück. So, wie es in dem lange meinsam hat: Sie alle haben fest rung war die totale Leere, die sie sich selbst das sie . Gedicht (siehe unten) steht, zu lange – an Beziehungen nach der Trennung eiskalt erwischte durch so manche Krise nach der Frei ,neuen gehalten, die ihnen nicht guttaten. wert „Plötzlich mit meiner war Trennung getragen hat. „Geschieden, weil ich es mir heit‘ konfrontiert zu sein – das Die bin“. So lautet der Titel des Buches, Schwierigste. das mich für a jetzt mit dem die 55jährige Fremdspr Trennung war besiegelt. Und ‘ mehr. chenlehrerin seit einigen Monaten der hatte ich keine ,Aufgabemich nur auf Lesereise ist. Ein Titel, Mein Leben lang habe ich vieles, wenn nicht gar das Wesent gekümmert. Um meinen Sohn, den liche sagt. „Ich habe ihn gewählt, Haushalt, aber vor allem um meinen Tren e Pro weil er mir die Kraft gab, die Mann und dessen zahlreich nung von meinem Mann durchzu bleme. Nebenher hatte ich mir noch halten“, sagt sie und beißt genuss in harter Arbeit eine Sprachen und nun war voll in eine Laugenbrezel. eines schule aufgebaut – Le Mit der Zeit lernst du, mein Wir sitzen auf der Terrasse sich worum m plötzlich das, dasselbe ist Bungalows, in dem sie gemeinsaIm ben fast zwanzig Jahre lang drehte, dass eine Hand halten nicht mit ihrem zweiten Ehemann lebt.gei, weg. Aus. Zu Ende.“ Wo blieb sie, wie eine Seele fesseln. ? n bedeutet Hintergrund pfeift ein Graupapa die Euphorie über die Befreiung Und dass Liebe nicht Anlehne äume Bananenb sich vor uns wiegen schwer es sein it. auden Sylvia spürte, wie Begleitung nicht Sicherhe und zu selbst und großgewachsene Bambusst kann, sich um sich Du lernst allmählich, sanft im Wind. Es ist ein bisschen kümmern, wenn man ein Leben lang Küsse keine Verträge sind andere war. dass wie in „Jenseits von Afrika“: schwül, für r Kümmere ein nur aber hen. tropisch, beschaulich. Wir sind und Geschenke keine Versprec einem in Syl nicht in Afrika, sondern Nach der Scheidung wurde , und wie kleinen Ort am Rande des Schwarz Und du beginnst, ger ist vias neues Leben „geboren“ en Hauptes walds. Und Sylvia Eisenmen ge ein kleines Baby musste es wachsen. deine Niederlagen erhoben sie einen lernte ein Kind der Region. Hier ist Sie hmen Schritt. für hinzune lernte Schritt und offenen Auges boren und aufgewachsen, hier hier neuen Mann kennen – und lieben. enen, mit der Würde des Erwachs Sohnes sie mit 17 ihren Mann kennen, . Der geschiedene Vater eines Mann. nicht maulend wie ein Kind. hat sie bis zum Umfallen gekämpft der war ein zuverlässiger, ruhiger mal anlehnen, Um ihre Ehe. Um ihren Mann, gegen Endlich konnte sie sich ihre „große Liebe“ war. Und den ohne Angst haben zu müssen, dass Und du lernst Heute zu bauen, ist. seine Spielsucht. Ein Kampf, all deine Straßen auf dem morgen wieder alles ganz anders mit er Boden ist. sie nur verlieren konnte … Die nächste Etappe kam weil das Morgen ein zu unsicher Sylvias 50. Geburtstag. Die engsten Mit der Zeit erkennst du, eine Woche Ihre Ehe war zu Ende, als Syl chein brennt, lten Freunde schenkten ihr Sonnens wiederho zum sogar ger dass Auch . Eisenmen via von WellnessUrlaub in Österreich viel davon abbekommst. zu du Erfahrung Male das gemeinsame Konto neue wenn völlig eine das war ihrem Mann abgeräumt vorfand. für sie. „Mir selbst etwas Gutes zu diesem n und ver „Mein ExMann war zu Also bestell deinen Garten, Jahr in tun, mich zu verwöhne Seele mit Blumen, daran musste Zeitpunkt seit fast einem und schmücke dir selbst die ein wöhnen zu lassen – herantasten. Therapie, und ich hatte wieder statt darauf zu warten, ändern ich mich erst langsam mich wach hat mal Hoffnung, dass er sich Und bedenke, mir der Die WellnessWoche dass andere dir Kränze flechten. ersten zum würde. Aber an dem Tag, als bekam ich und kannst müssen geküsst, dass du wirklich standhalten was es heißt: Bankmitarbeiter sagte: ,Da en‘, Mal ein Gefühl dafür, wir wohl mal wieder umschuld er Das bin ich mir wert!“ und wirklich stark bist. Ich aus. Wert hast. war bei mir der Ofen Und dass du deinen eigenen ich widerte nur: ,Gar nichts muss wert bin. An mir wert bin“, reichte Weil ich es mir Aus „Geschieden, weil ich es mehr.‘“ Noch am selben Tag Jah dieser Haltung „arbeitet“ Sylvia bis la13.de 17,90 €, www.eisenmenger.oy 20 ihr das gelingt sie die Scheidung ein. Nach Tag jeden Und „Ich heute. ren Achterbahnfahrt zwischen das“ ein Stückchen besser. Sie fühlt sich kann ihn ändern. Wir schaffen in nicht mehr als „Versagerin“, weil an eine Trennung Gedanken dem mit Mannes Sie ihres Wenn n es gemacht? und den Rückfälle Haben Sie ähnliche Erfahrungen möchten, schreiben Sie uns. sie gegangen ist. Und sie schafftGe in erträgliche Bahnen lenken s t Ihre Fragen unter: seine Sucht. Da war sie 42. spielen oder Ihre Ehe wieder Sylvia Eisenmenger beantworte Ver inzwischen – ohne schlechte Die Autorin und Beziehungsberaterin tina Brieffach 2533, 20077 Hamburg Mann auch Diesmal sollte es keine Zu wissen –, ihrem jetzigen [email protected] oder Redaktion söhnung und kein Zurück geben. ein mal einen „Döner“ zuzumuten, auf tina oft waren ihre Hoffnungen „Ich verließ meinen Mann, weil ich es mir wert war“ Foto: Tobias Gerber R h „Dieses Gedicht hat mich durc schwere Zeiten getragen“ Es stand in tina 29 vom 17. April Geschieden, weil ich es mir wert bin. In diesem Buch von Sylvia Eisenmenger kommen Frauen zu Wort, die sich getrennt haben. Sie alle haben eines gemeinsam: Sie hielten lange, zu lange an Beziehungen fest, die ihnen nicht gut taten. Die Autorin ist selbst eine Betroffene. Auch sie hatte 20 lange Jahre um ihre Ehe und gegen die Spielsucht ihres Mannes gekämpft. tina Leserinnen fragen tina-Expertin Eheprobleme: „Was soll ich bloß tun?“ In der Ausgabe 29 der tina schilderte Buch-Autorin Sylvia Eisenmenger die schmerzhafte Trennung von ihrem Mann. Die Resonanz, die wir auf diese Geschichte erfahren haben, hat die gesamte Redaktion verblüfft: Tag für Tag erreichten uns neue Briefe und E-Mails von Leserinnen, die uns ihre ganz persönliche Geschichte offenbarten und Rat bei Sylvia Eisenmenger suchten. Lesen Sie hier die bewegendsten Auszüge aus den Briefen – und die Antworten der Expertin 56 tina Soll ich mich von meinem Mann trennen? Liebe Frau Eisenmenger, ich bin seit 25 Jahren verheiratet. Mein Mann verwöhnt mich mit Schmuck, einem finanziell sorglosen Leben, und er betont auch immer seine Liebe zu mir. Da er sehr viel auf Geschäftsreisen ist, bin ich oft allein und leide sehr unter Einsamkeit. Mein Leben kommt mir dann so leer vor, und es geht mir innerlich immer schlechter. Nun habe ich einen 15 Jahre jüngeren Mann kennengelernt, der sich sehr um mich bemüht. Auch ich fühle mich emotional total zu ihm hingezogen. Soll ich den Schritt in eine neue Zukunft wagen? Mit meinen Freundinnen kann ich über meine Seelenlast nicht sprechen, denn in ihren Augen sind mein Mann und ich ein Traumpaar. Über einen Rat von Ihnen freue ich mich. Kathrin W., per Mail Liebe Kathrin, bei Ihren Überlegungen sollten Sie sich bewusst machen, dass am Anfang jede neue Liebe der Himmel auf Erden zu sein scheint. Leider ist das aber nicht für immer so. Liebe bedeutet auch, aneinander zu wachsen. Das ist nur möglich, wenn wir auch schwierige Zeiten meistern und durch manche Krise gehen. Sprechen Sie mit ihrem Mann über ihre Einsamkeit, und lassen sie ihn fühlen und spüren, wie sehr Sie darunter leiden. Sie müssen sich offenbaren, damit in dieser Beziehung noch einmal etwas bewegt werden kann. Wenn er Sie liebt, wird er nicht zusehen wollen, wie Sie seelisch an Ihrer Einsamkeit zugrunde gehen. Ihren Freundinnen gegenüber dürfen Sie ruhig zugeben, wie schwer es ist, ganz allein zu sein, während andere Menschen mit ihrer Familie Unternehmungen machen. Offenheit sich selbst und anderen gegenüber ist oftmals der erste Schritt zur Veränderung. Ich wünsche Ihnen, dass Sie für sich die richtige Entscheidung treffen können und wieder glücklich werden. Wie lange darf ein Verlustschmerz dauern? Sehr geehrte Frau Eisenmenger, nach jahrelanger Beziehung wurde ich von meinem Lebenspartner wegen einer anderen Frau von heute auf morgen verlassen. Immer wieder passiert es mir, dass ich Besuche bei meinen Freunden wegen laufender Tränen beenden muss. Beim letzten Mal hat mich eine Freundin deshalb ziem- lich angegriffen. Sie meinte, es sei an der Zeit, meine Gefühle besser unter Kontrolle zu haben. Nun traue ich mich überhaupt nirgends mehr hin, weil mir das alles viel zu peinlich ist. Wie lange darf der Verlustschmerz denn dauern? Heidi D., per Mail Liebe Heidi, Sie schreiben mir leider nicht, wie lange Ihre Beziehung gedauert hat und seit wann sie beendet ist. Man braucht ungefähr die halbe Zeit der Beziehungsdauer, um eine Trennung zu verarbeiten. Nun ist man natürlich nicht diese ganze Zeit über extrem traurig, aber es kann durchaus sein, dass Sie für ein bis zwei Jahre immer wieder mal „ganz nah am Wasser gebaut“ haben. Dafür müssen Sie sich nicht schämen! Manchmal sieht man ein glückliches Paar, einen romantischen Film oder nur eine winzige Kleinigkeit, die uns an schöne Zeiten erinnert, und der Verlustschmerz kommt wieder hoch. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen. Aber bleiben Sie nicht allein zu Hause, sondern gehen Sie unter Leute. Wahre Freunde werden solche Gefühlsausbrüche tolerieren. Und: Vergessen Sie nicht zu lächeln, wenn es wieder ein bisschen aufwärts geht. Denn das wird es. Alles im Leben hat seinen Sinn, nur manchmal können wir ihn nicht sofort erkennen. Alles Gute. Nach der Scheidung kam der Katzenjammer Hallo Frau Eisenmenger, ich habe mich in dem Bericht über Sie wiedererkannt. Ich war fast 20 Jahre lang mit einem Alkoholiker verheiratet, bevor ich mich endlich scheiden ließ. In letzter Zeit überkommt mich aber immer wieder der Katzenjammer. Das Gefühl, versagt zu haben, nagt an mir. Und auch die Tatsache, dass mein Ex-Mann sich schon wieder neu verliebt hat. Ich hoffe, diese trüben Gedanken verschwinden bald wieder. Claudia R., per Mail Liebe Claudia, Sie haben sehr viel mitgemacht, aber auch sehr viel geschafft. Sie haben eine Beziehung beendet, die Ihnen nicht guttat. Das kostet Kraft und braucht Zeit. Dass Ihr Mann sich gleich wieder „verliebt“ hat tut weh. Aber es ist nicht das, was wir unter „verliebt“ verstehen. Ein gesunder Mensch sagt: „Ich brauche dich, weil ich dich liebe.“ Ein Suchtkranker sagt: „Ich liebe dich, weil ich dich brauche.“ Wenn Sie wieder Ihren Katzenjammertag haben, schreiben Sie auf ein Blatt Papier alle liebenswerten Seiten Ihres Ex-Mannes auf und daneben die Dinge, unter denen Sie gelitten haben. Oft hilft das, aus einem Jammertag noch einen Sonnentag werden zu lassen. Sie sind auf dem richtigen Weg. Schließlich haben Sie sich scheiden lassen, weil Sie es sich wert sind! Er will nicht, dass ich für meine Enkel da bin Liebe Sylvia, ich bin 61 Jahre alt und zweimal geschieden. Seit fünf Jahren lebe ich in einer neuen Beziehung, die auch gut funktioniert. Mein Problem ist aber, dass mein Lebensgefährte die ganze Zeit mit mir verbringen möchte. Ich habe zwei Enkelkinder, die im selben Ort wohnen und acht und zehn Jahre alt sind. Ich möchte gern für sie da sein. Mein Partner möchte das aber nicht. Was kann ich Ihrer Meinung nach tun? Soll ich die Beziehung beenden oder lieber auf den Umgang mit meinen Enkelkindern verzichten? Edith H., per Mail Liebe Edith, weder das eine noch das andere. Setzen Sie einen bestimmten Tag in der Woche fest, an dem Sie etwas mit Ihren Enkeln unternehmen können. So kann sich Ihr Partner und auch Ihre Familie darauf einstellen. Ihr Lebensgefährte sollte imstande sein, einen Tag allein zu verbringen. Möglich, dass er am Anfang etwas murrt und meckert, doch er wird sich daran gewöhnen, wenn er Sie nicht verlieren will. Schließlich haben Sie ein Recht darauf, Ihr Leben nach Ihren eigenen Wünschen zu gestalten. Und wenn nicht jetzt, wann dann? Haben Sie Mut, zu Ihren Bedürfnissen zu stehen und gut für sich zu sorgen. Sylvia Eisenmenger ist online unter: www.tina.de/Beziehungen Vom 23. bis zum 27. September können Sie unserer tina-Expertin Sylvia Eisenmenger wieder Fragen rund um Ihre Beziehung stellen. Frau Eisenmenger beantwortet Ihre Anliegen im tinaBeziehungsforum. Einfach im Internet anmelden unter www.tina.de/Beziehungen Foto: Tobias Gerber et … Manche Bis dass der Tod euch scheid schon fast zu spät Frauen merken erst, wenn es selbst verloren ist, dass sie sich in ihrer Ehe enger (55) Eisenm Sylvia wie So . haben tina 57
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