Workshop „Rund um´s Bein/ Hüfte & Lendenwirbelsäule“ Samstag, 04.03.2017, 12:00-13:30 Uhr Ort: Am Hang 13, Eitorf Hüftschmerzen, Knieschmerzen und außerdem macht der untere Rücken Beschwerden? Der Fuß oder die Wade tun weh? In diesem Workshop werden hier explizit Beschwerden und Krankheitsbilder des Fußes, des Kniegelenkes, der Hüfte und der Lendenwirbelsäule thematisiert. Der Zusammenhang der Gelenke untereinander wird dargestellt (warum kann eine mangelnde Hüftbeweglichkeit für Kniebeschwerden verantwortlich sein uvm.). Es werden sogenannte lösende Techniken verwendet und durch kleine Übungen ergänzt. Zielsetzung ist hierbei die Vorstellung eines Programms, welches bei der jeweiligen Beschwerdesymptomatik mit wenig Zeitaufwand und in Eigenregie zu Hause umgesetzt werden kann, um eine Linderung zu erzielen. Auf individuelle Fragestellungen wird im Workshop gerne eingegangen! Man gerät hierbei nicht ins Schwitzen – dennoch empfiehlt es sich, Sportbekleidung (enges Beinkleid) zu tragen. Bitte bringen Sie Socken und eine Matte zum Workshop mit. Bei seltenen (muskulären) Erkrankungen bitte ich Sie um vorherige Kontaktaufnahme. Ich freue mich auf Sie! Ihre Simone Reddmann Verbindliche Anmeldung bis 25.02.2017 : [email protected] (begrenztes Platzkontingent). Die Kosten in Höhe von 15,-€ sind vor Ort beim Workshop zu entrichten.
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