1 Morgenpost Ausgabe 1236 vom 30.01.2017 [email protected] „Eine Erkenntnis für D eine Zukunft zu nutzen, lässt D ich stets besser werden !“ Das Wetter in Bad Aibling: Speisekarte: Mittagessen: M ittag A bend Gr oßes Salatbuffet Gegr illtes Hähnchenfilet Pasta & Gemüseausw ahl Mandar inenquar k 5°C 4°C Suppe, Br otzeit und Salat Ramanthan Guri MEIN BESTES JAHR M öglicherweise gehörst Du zu jenen Menschen, die bisher noch nicht bei unserem Projekt „M ein bestes Jahr“ dabei sind. Ich persönlich fände es schade, wenn sich links und rechts von Dir M itschüler, Freunde, Kollegen oder M itspieler in diesem Jahr enorm weiterentwickeln würden und Du scheibchenweise zurückfallen und den Anschluss verlieren würdest. Während andere ihre Performance (ich finde, das Wort klingt einfach besser als Leistung) von Woche zu Woche steigern werden, trittst Du vielleicht auf der Stelle. Während andere zu Führungsspielern werden oder sich einen Stammplatz erkämpfen, findest Du Dich am Ende auf der Ersatzbank wieder. Und wenn andere zu einem Bundesligisten wechseln, stehst Du vor der Frage, was nun? Genau so kann es Dir in der Schule oder am Arbeitsplatz ergehen. Rechts und links von Dir erzielen sie top Ergebnisse, weil sie sich mit ihren Zielen befassen und dadurc h fokussiert und motiviert einen guten Job machen. Und was ist mit Dir? Es spielt keine Rolle, wenn Du nicht von Beginn an dabei gewesen bist. Du kannst jederzeit einsteigen! Du findest auf unserer Homepage des DFI unter Aktuelles alle Ausgaben der M oPo und kannst jederzeit alles nachholen und somit die anderen auch einholen. Und was hast Du schon zu verlieren? M aximal 10 bis 15 M inuten von Deiner täglichen Freizeit, mehr nicht. Zuletzt haben wir uns mit einem sehr interessanten Test befasst, bei dem wir erarbeiten sollten, wo wir in Bezug auf die Top Eigenschaften erfolgreicher, glücklicher und zufriedener M enschen stehen. Unser Ergebnis haben wir auf ein Lebensrad übertragen und vielleicht auch schon ausgewertet. Abendessen: Die Interpretation bzw. die Deutung eines Lebensrades ist einfacher als Du denkst, wobei es jede M enge M öglichkeiten bei der anschließenden Umsetzung gibt. Wenn Du Dich ehrlich beurteilt hast, erkennst Du sehr schnell die Bereiche, in denen Du hohe Punktzahlen erreicht, also Deine Stärken hast. Und dort, wo die größte Unwucht ist, befindet sich Deine aktuell größte Baustelle, Deine vermeintliche Schwachstelle. Schauen wir uns doch gemeinsam ein paar Beispiele an… Bei diesem entstandenen Lebensrad gibt es keine zwei M einungen. Dieser M ensch hat seine größte Baustelle im Bereich Selbstvertrauen, das wird mit einem einzigen Blick deutlich. Als Sportler kannst Du machen, was Du willst: Wenn Du Dein Selbstvertrauen nicht stärkst, wirst Du es nicht an die Spitze schaffen. Die Verbesserung Deines Selbstvertrauens ist jedoch nicht schwer, das bekommen wir gemeinsam hin. Als Erkenntnis aus diesem Lebensrad sollte direkt auf dem Blatt fett daruntergeschrieben sein: Ich verbessere in diesem Jahr mein Selbstvertrauen von einer 6 auf eine 8! Übrigens: Ein interessanter Nebeneffekt bei der Steigerung von Selbstvertrauen ist, dass auch M ut, Willenskraft und Durchhaltevermögen gestärkt werden. Auch hier stellst Du mit einem Blick fest, an welcher Eigenschaft dieser Typ zu arbeiten hat, ihm mangelt es eindeutig an Wissen und Kompetenz. Wenn man einen solchen, extrem interessanten und wertvollen M itarbeiter hat, braucht man ihn nur zu Fortbildungen schicken bzw. ihn nur selbst an die Hand nehmen, ihm alles zeigen und Schritt für Schritt beibringen. In Bezug auf Sportler bedeutet dieser Bereich aber auch, zu wissen, an welchen Schwerpunkten Du im Training zu arbeiten hast. Als Erkenntnis aus diesem Lebensrad könnte z.B. fett daruntergeschrieben sein: Ich verbessere in diesem Jahr meine Kompetenz von einer 6 auf eine 8! Ich lese mindestens zwei Fachbücher und besuche ein Fortbildungsseminar! M orgen erfahren wir mehr darüber, was wir aus unseren Lebensrädern lernen können. Bitte habt Geduld, gerne erkläre ich jedem Einzelnen, wie man das Ergebnis deuten kann und welche möglichen Handlungen sich daraus ergeben. Doch nun zu den Aufgaben des heutigen Tages: 1. Schreibe bitte 3 Sachen auf, für die D u dankbar bist! Komm, sei konsequent, Dir wird auch heute etwas Schönes einfallen. 2. Schreibe bitte 3 Sachen auf, die D ir gelungen sind, die D u gut gemacht hast oder die D ir Freude bereitet haben! Nimm Dir gezielt vor, jemandem heute eine Freude zu machen. 3. Sieh D ir D eine schriftlichen Ziele an! Das tägliche Befassen mit Deinen Zielen ist das perfekte Frühstück für Dein Unterbewusstsein. DAS FUNDSTÜCK DES MONATS Beim Sortieren von Unterlagen fiel Lukas Kunze dieser Spielerpass in die Hände… Der nette Herr auf dem Bild ist tatsächlich Selcuk Güler, damals in der Blüte seines Lebens stehend und gefürchtetes Kopfballungeheuer. Es ist schön, Selcuk wieder bei uns zu haben. Sein großes Herz für unsere Jungs tut extrem gut!
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