東員町
１１月１７日
ぎゅうにゅう
ごはん
たつた あ
牛 乳
はくさい
あ
もの
白菜 の和え物
きょう
さばの竜田揚げ
いた
に
あらめの炒 め煮 みかん
じ ものいちばんきゅうしょく
ひ
今日は「みえ地物一番 給 食 の日」です。
きょう
み
え けんさん
た
もの
こめ
ぎゅうにゅう
はくさい
今日の三重県産の食べ物は、米、 牛 乳 、さば、白菜、
ぶたにく
豚肉、あらめ、みかんです。
さん
のう
はたら
さばは、ドコサヘキサエン酸という脳の 働 きをよくす
せいぶん
ふく
る成分が含まれています。
み え け ん
と
かいそう
に
あらめは、三重県でよく採れる海藻で、ひじきに似てい
ふく
ます。また、ビタミンやミネラルがたくさん含まれていま
す。
み え け ん
めぐ
つく
ひと
かんしゃ
三重県の恵 みや作 ってくれた人 に感謝 しながらおいし
くいただきましょう。

かぶは、ビタミンCや食物 繊維 が豊富 です。昔 から消化 を 助ける 働き

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