よていこんだてひょう（小学校用）

よていこんだてひょう（小学校用）
平成29年1月分
戸田市立学校給食センター
★しるしのこんだてには、かたぬきにんじんがはいっています。
❤しるしのこんだては、リクエストきゅうしょくです。
日
こんだてめい
はし
曜日スプーンのみもの
りょうりの
しゅるい
しゅしょく
しょくひんめい
と
おかず
ねつやちからになる
ちやにくをつくる
からだのちょうしをととのえる
こめ・パン・めん・さとう・あぶらなど
ぎゅうにゅう・にく・さかな・
まめ・かいそうなど
やさい・くだもの・きのこなど
えいようか
ちょうみりょう
た
調味料・その他
エネルギーたんぱくしつ
（キロカロリー ) （グラム )
あけましておめでとうございます
❤わかめむぎごはん
こめむぎさとう
わかめ
しゅさい
おにしめ
さといもあぶらさとう
とりにくちくわ
しゅさい
だてまき②
さとうかたくりこやまいも
たまご
さかなのすりみ
ふくさい
こうはくなます
さとう
しゅしょく
牛乳
11
（水）
塩
たけのこにんじんごぼう
こんにゃくしいたけ
いんげん
かつおだし酒
みりん塩しょうゆ
632 24.2
塩調味料
だいこんにんじん
塩酢
戸田南小学校（とだみなみしょうがっこう）５－１、５－３からのリクエスト、わかめご飯
（はん）
です。
今年（ことし）初（はじ）めの給食（きゅうしょく）は日本(にほん)の伝統(でんとう)料理(りょうり)の一(ひと)つ、
「おせち料理」
です。おせちにはたくさんの意味(いみ)があります。例(た
と ) えばおにしめには、
「ん」のつく食材 ( しょくざい ) がたくさん使 ( つか ) われているので運 ( うん ) がつくといわれ、縁起 ( えんぎ ) のよいものとされてきました。2017 年
（ねん）
も元気 ( げ
んき ) に過 ( す ) ごせるようにたくさん食（た）べてくださいね。
こどもパンスライス
こむぎこさとうあぶら
スキムミルク
しゅさい
てりやきチキン
さとうかたくりこ
とりにく
ふくさい
グリーンサラダ
あぶらさとう
しるもの
しろはなまめのクリームスープ
ベシャメルソース
しゅしょく
12
牛乳
（木）
塩
ベーコンだいず
しろはなまめ
ぎゅうにゅう
しょうが
しょうゆ酒みりん
キャベツにんじんきゅうり
塩こしょう酢
にんじんたまねぎ
ブロッコリー
コンソメ
塩こしょう
647 29.1
こどもパンはスライスされているので、てりやきチキンとグリーンサラダをいっしょにはさんで食
（た）
べてください。
ごはん
こめ
ちゅうかどん
あぶらごまあぶらかたくりこ
ぶたにくえびいか
うずらのたまご
しゅさい
ししゃものたつたあげ
あぶらかたくりこ
ししゃも
ふくさい
かいそうサラダ
さとうごまあぶら
ごはん
こめ
しゅさい
わふうつつみやき
パンこごまごまあぶら
こむぎこさとう
ふくさい
ほうれんそうのごまあえ
さとうごま
しるもの
とんじる
あぶら
ごはん
こめ
しゅしょく
13
（金）
牛乳
しゅしょく
16
（月）
牛乳
たけのこしょうがにんじん
たまねぎはくさい
塩こしょう酒
中華スープしょうゆ
かいそう
こんにゃくきゅうり
酢しょうゆ
とりにくとうふ
たまねぎごぼうにんじん
しょうが
みりん塩しょうゆ
ゼラチン
ほうれんそうにんじん
もやし
しょうゆ
ぶたにくとうふみそ
こんにゃくだいこん
にんじんごぼうねぎ
かつお節
ぶたにく
にんじんごぼうたまねぎ
しいたけにんにくパセリ
トマト
しょうゆケチャップ
塩こしょうみりん
ワインガラスープ
かつおだし
しゅしょく
17
（火）
きんぴらハヤシライス
あぶらさとうハヤシルウ
ふくさい
ほしがたポテト
じゃがいもあぶらこめこ
ふくさい
おやこまめサラダ
マヨネーズ（たまごふしよう）
ゆでうどん
こむぎこ
かきたまうどん
かたくりこ
ぶたにくたまご
しゅさい
ちくわのいそべあげ②
あぶらこむぎこ
ちくわあおのり
デザート
みかん
しゅしょく
ごはん
こめ
しゅさい
チーズインハンバーグ
あぶらさとうパンこ
うしのあぶら
ふくさい
れんこんサラダ
ごまさとう
しるもの
レンズまめとはくさいのスープ
牛乳
（水）
19
（木）
だいず
えだまめとうもろこし
そのた
コーヒーいんりょう
（金）
ほうれんそうにんじんねぎ
しいたけ
りんご
ジュース
とりにくチーズ
ぎゅうにゅう
レンズまめベーコン
かつお節塩しょうゆ
たまねぎマッシュルーム
デミグラスソース
ケチャップしょうゆ
ウスターソース
れんこんにんじんきゅうり
しょうゆ
たまねぎにんじん
はくさい
コンソメガラスープ
塩こしょうしょうゆ
さとう
663 26.4
621 22.6
コーヒー塩
にこにこきゅうしょくのひ
ごはん
こめ
しゅさい
さばみそゆうあんやき
さとう
さばみそ
ふくさい
きりこんぶのうまに
さとう
きりこんぶ
あぶらあげ
しるもの
よしのじる
かたくりこ
とうふとりにく
しゅしょく
塩こしょう
みかん
☺
20
696 20.1
塩
牛乳
牛乳
596 27.7
塩
しゅしょく
18
607 27.9
☺
ゆずかじゅう
みりん
しょうゆかつおだし
しいたけにんじんこまつな
ねぎしょうが
かつお節塩しょうゆ
588 20.4
1月よていこんだてひょう小学校用(うらめん)
日
こんだてめい
はし
曜日スプーンのみもの
りょうりの
しゅるい
（月）
と
おかず
ねつやちからになる
ちやにくをつくる
からだのちょうしをととのえる
こめ・パン・めん・さとう・あぶらなど
ぎゅうにゅう・にく・さかな・
まめ・かいそうなど
やさい・くだもの・きのこなど
ごはん
こめ
しゅさい
すきやきふうに
さとうふ
ぶたにくとうふ
しゅさい
わかさぎのてんぷら②
あぶらこむぎこでんぷん
さとうこめこ
わかさぎあおさ
おきあみ
デザート
いちご②
しゅしょく
23
しゅしょく
しょくひんめい
牛乳
しらたきにんじんはくさい
ねぎ
えいようか
ちょうみりょう
た
調味料・その他
かつおだし酒みりん
しょうゆ
塩
エネルギーたんぱくしつ
（キロカロリー ) （グラム )
639 23.9
いちご
☆★☆★☆★☆★☆★全国学校給食週間メニュー (24 日～ 30 日）★☆★☆★☆★☆★☆
毎年 ( まいとし )1 月 ( がつ )24 日 ( か ) ～ 30 日 ( にち ) は全国 ( ぜんこく ) 学校給食 ( がっこうきゅうしょく ) 週間 ( しゅうかん ) です。
この週間は学校給食に携(たずさ)わっているたくさんの人々 ( ひとびと)に感謝( かんしゃ )するとともに、食( た )べることの楽( たの )しさや食べものの大切( たいせつ )さを考( かんが )える週間です。
しゅしょく
24
牛乳
（火）
こめ
ごはん
さけ
しゅさい
ぎんざけのしおやき
ふくさい
きりぼしだいこんのごもくいために
さとうあぶら
ひじきこんぶ
きりぼしだいこんにんじん
きくらげ
しょうゆかつおだし
しるもの
えいようみそしる
さといも
とうふあぶらあげ
みそ
だいこんにんじんしめじ
こんにゃくねぎ
かつお節
のりのつくだに
さとうみずあめ
ひじきのり
そのた
590 26.4
しょうゆ
給食（きゅうしょく）が始 ( はじ ) まった 100 年 ( ねん ) 以上前 ( いじょうまえ ) の明治
（めいじ）
時代
（じだい）
から大正
（たいしょう）
時代の頃 ( ころ ) の献立 ( こんだて ) です。具 ( ぐ ) だくさ
んのみそ汁 ( しる ) は栄養 ( えいよう ) 満点 ( まんてん ) です。残 ( のこ ) さず食
（た）
べましょう。お家 ( うち ) に帰 ( かえ ) ったら給食について聞 ( き ) いてみましょう。
しゅしょく
25
（水）
コッペパンスライス
こむぎこさとうあぶら
スキムミルク
塩
ハムたまごロール
あぶらパンこ
ハムたまご
ドレッシング
しゅさい
牛乳
ソース
ボトルソース
ふくさい
はなやさいのバジルサラダ
オリーブオイル
しるもの
コーンスープ
ベシャメルソース
ごはん
こめ
あじフライ
あぶらパンここむぎこ
しゅしょく
ぎゅうにゅうだいず
ブロッコリーカリフラワー
にんにく
塩こしょう
バジルペースト
にんじんたまねぎ
とうもろこし
塩こしょう
コンソメ
あじ
657 22.0
塩こしょう
しゅさい
ソース
ボトルソース
26
（木）
牛乳
きりたんぽあぶら
オレンジゼリー
さとう
ヨーグルト
さとう
ごはん
こめ
しゅさい
マーボーどうふ
あぶらさとうごまあぶら
かたくりこはるさめ
ぶたにくとうふみそ
しいたけたけのこ
にんじんにんにくねぎ
中華スープ酒
豆板醤しょうゆ
しゅさい
にくしゅうまい②
パンこかたくりここむぎこ
だいずぶたにく
たまねぎしょうが
塩しょうゆ
ふくさい
だいずもやしのナムル
ごまあぶらごま
だいずもやしほうれんそう
塩
ごはん
こめ
★チキンカレー
じゃがいもあぶらカレールウ
さとう
とりにく
たまねぎにんじんにんにく
しょうがりんご
コンソメベイリーフ
あんにんどうふ
パインアップルみかんもも
ナタデココかんてん
こんにゃくゼリー
牛乳
しゅしょく
とりにく
プラスプラス
にゅうせいひん
❤あんにんフルーツポンチ
デザート
❤たんさんいんりょう
696 28.1
みかんレモンかじゅう
牛乳
（月）
かつお節しょうゆ
みりん塩
きりたんぽじる
しゅしょく
30
ごぼうはくさいまいたけ
ねぎ
しるもの
デザート
（金）
キムチの素塩
ピリからきゅうり
セレクト
27
きゅうりにんじん
ふくさい
30
2.6
647 28.0
647 19.3
たんさんいんりょう
フルーツポンチは戸田南小学校（とだみなみしょうがっこう）
６－１のリクエスト献立
（こんだて）
です。お楽
（たの）
しみに！
ごはん
こめ
しゅさい
あつあげのチリソース
ごまあぶらさとうかたくりこ
あつあげ
エリンギねぎにんにく
しょうが
豆板醤ガラスープ
中華スープ酒塩
ケチャップしょうゆ
しるもの
ワンタンスープ
ごまあぶら
ワンタンなると
にんじんもやし
チンゲンサイ
こしょうしょうゆ
中華スープ塩
デザート
りんご
しゅしょく
31
（火）
牛乳
1 月分栄養価
学校給食
摂取基準
給食センター
平均
エネルギーたんぱく質
(kcal)
(g)
576 19.0
りんご
脂質
(g)
炭水化物
(g)
塩分
(g)
640
24
20
90
2.5
634
24.3
19.6
91.7
2.6
※使用している材料についてすべて記載しているわけではありません。コンタミネー
ションでも反応してしまう場合、アレルギー等で知りたい食品がありましたら、
給食センター栄養士までご相談下さい。（TEL442-5065）
※材料の入荷の都合により、献立を変更することがありますがご了承下さい。
※給食センターでは、そば・キウイの使用はありません。
戸田市学校給食センター（TEL442-5065）

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