28年度サークル活動日程表（平成29年1月～3月）

28年度　サークル活動日程表（平成29年1月～3月）
2016年12月3日
サークル名
曜日
月曜
ゆかいな有酸素運動
19：30～20：30
キッズエアロ　中級
18：00～19：00
筋トレマニア①
20：30～22：00
大人バドミントン
19：00～21：00
ストレッチ体操
10：00～10：50
エアロビクス　11：00～11：50
火曜ＶＶ－ＳＴＥＰ
お楽しみサークル
20：00～21：00
20：00～22：00
10：00～12：00
ラージ卓球(午前･午後） 13：30～15：30
水曜
木曜
３Ｂ体操
10：30～11：30
ラージ卓球(午前）
10：00～12：00
男のための男だけの筋力アップ
20：00～21：00
カポエイラ
18：00～19：30
ヨガ
19：00～20：00
ねころび体操
13：30～14：30
筋トレマニア②
10：30～11：30
ベリーダンス
20：00～21：00
ノルディックウォーキング
11：00～12：00
10：00～12：00
ラージ卓球(午前･午後） 13：30～15：30
健康体操
11：00～12：00
韓国語
10：00～11：00
金曜ピラティス
19：30～20：30
美Bodyトレーニング
21：00～22：00
フラダンス(高岡）
13：30～15：30
サッカーアカデミー
17：30～20：00
キッズチャレンジ
9：00～9：50
太極拳
10：00～11：30
キッズエアロ初級/中級
14：00～15：00
子どもテニス
11：00～13：00
土曜テニス午前
9：00～11：00
土曜テニス午後
19：00～21：00
土曜バドミントン大人
バドミントン子ども
子どもサッカー初級/中級
子ども陸上
19：00～21：00
19：00～21：00
10：00～11：00(初)
11：00～12：00(中)
13：30～14：30(楽)
13：30～15：30(選)
カワイ体操教室
13：00～16：00
子どもリズム体操教室
10：00～11：00
日曜日曜テニス午後
１　月
時間
19：00～21：00
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３月
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※子どもサッカーは、色が塗ってある日は第一小学校グラウンドで行いますが、雨の場合は土佐市民体育館で練習を行います。
※子ども陸上の２月４日の練習は土佐市民体育館で行うので、必ず体育館シューズを持ってきてください。
※日程は変更する場合があります。
NPO法人総合クラブとさ
※VV－STEPの色が塗ってある日は20時～21時30分の1時間半練習を行います。
TEL ８５２－４１６２
（土佐市民体育館）
※台風等で警報（波浪警報以外）がでている場合はサークルはお休みになります。

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