1月3日（火）～1月28日

川崎医科大学附属病院　健康診断センター
運動教室　予約用紙
【１月３日（火）～１月２８日（土）】
氏
参加を希望される教室日の予約欄に○をご記入ください。
火曜日朝（１１時～１２時）
水曜日昼（１４時～１５時）
予約
日程
内容
1/3
予約
木曜日朝（１０時～１１時）
日程
内容
お休み
1/4
THE 脂肪燃焼
1/10
お休み
1/11
お休み
1/12
お休み
1/17
Let's 体力チェック
1/18
上半身を引き締めろ！！
ダンベル & チューブ
1/19
THE ボールエクササイズ
1/24
※10:00～
バランスUP！！
グラグラトレーニング
1/25
リラクゼーション
ストレッチ＆マッサージ
1/26
脂肪燃焼サーキット
金曜日夜（１８時～１９時）
日程
内容
1/6
THE 脂肪燃焼
予約
番
名；
土曜日朝（９時～１０時）
予約
日程
内容
1/7
THE 脂肪燃焼
1/13
お休み
1/14
あしたはきっと筋肉痛☆
しっかり筋トレ
1/20
THE ウォーキング
1/21
脂肪燃焼サーキット
1/27
引っ込めおなか！！
くびれろウエスト！！
1/28
バランスUP！！
グラグラトレーニング
予約
日程
内容
1/5
THE 脂肪燃焼

Download Report