Vincent Klink Donnerstag, 29. Dezember 2016

Vincent Klink
Gulaschsuppe
Zutaten
2
1 EL
600 g
etwas
2 EL
1 EL
1l
3
1
1
1
2 EL
60 g
Donnerstag, 29. Dezember 2016
Rezept für 4 Personen
Zwiebel
Butterschmalz
Rindfleisch aus der Schulter
Salz
Paprikapulver, rosenscharf
Tomatenmark
Fleischbrühe
Kartoffeln, fest kochend
rote Paprika
grüne Paprika
Chilischote
Olivenöl
saure Sahne
Zubereitung
1.
Die Zwiebeln schälen und fein würfeln.
In einem Topf Butterschmalz erhitzen, die Zwiebeln darin anbraten.
2.
Das Rindfleisch in 0,5 cm kleine Würfel schneiden, mit braten. Mit Salz und Paprika würzen.
Tomatenmark zugeben und kurz mit rösten. Mit der Brühe auffüllen und kochen.
3.
Die Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden und mit kochen bis alles weich ist.
4.
Die Paprika putzen und in feine Würfel schneiden. Die Chilischote entkernen und sehr fein
würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, Paprikawürfel anbraten, Chili zugeben und mit Salz und
Pfeffer würzen.
5.
Die angebratenen Paprikawürfel zur Suppe geben, nochmal abschmecken und in
vorgewärmte Teller füllen. Mit einem Löffel saurer Sahne garnieren. Dazu passt Baguette.
Pro Portion: 359 kcal / 1503 kJ
11 g Kohlenhydrate, 33 g Eiweiß, 18 g Fett