details ansehen

"Wünsch Dir Alles – und werde reich beschenkt!" Yoga-‐Retreat Villa Sonnwend – Oberösterreich 29.Okt – 2.Nov 2017
Öffnen-‐Anspannen-‐Loslassen-‐Auftanken inmitten der Natur! Die Yoga-‐Tage finden statt im Jugendstil-‐
Schlösschen Villa Sonnwend, National Park Lodge in Oberösterreich / Kalkalpen. Wir geniessen einen wunderbaren Yoga-‐Raum im ersten Stock mit Terasse und Ausblick auf die Berge, einen kleinen Sauna-‐
Wellnessbereich und das Restaurant mit Sonnen-‐Terrasse und dem liebevoll angelegtem Park inmitten der herrlichen Berge rundherum. Die schönen Zimmer vereinen modernen Komfort mit dem gewachsenen Stil des gepflegten Jugendstil-‐Baus.
Hier ist ausreichend Zeit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen -‐ und Raum für persönliches Wachsen. Denn jeder Yogaübende begibt sich auf seine Reise nach Innen. Zu Gelenken und Muskeln – Flexibilität und Ausdauer, zu individuellen Überzeugungen und Emotionen. Ein achtsames Erspüren der eigenen Bedürfnisse (physisch, mental & seelisch) -‐ und unserer existierenden Grenzen -‐ unterstützt uns auf diesem Weg. Und genau dieses Spüren kann jeder von uns trainieren. So kommen wir unseren wahren Herzens-‐Wünschen immer näher. Die Yogapraxis setzt sich zusammen aus Asana-‐Praxis, Meditation und Pranayama (Atemlenkung). Morgens beginnt der Tag mit stiller Meditation. Yogis jedes Niveaus sind willkommen! Der Tagesablauf: Sonntag Mo/Di/Mi Donnerstag 16.30 – 18.30 Einstimmen / Asana-‐Praxis 8.00 -‐ 10.30 Uhr Meditation und Asana-‐Praxis 16.00 -‐ 18.30 Uhr Asana und Pranayama 8.00 -‐ 10.00 Uhr Meditation und Abschluss Frühstück/Brunch gibt es nach der Morgen-‐Praxis, Abendessen gegen 19.30 Uhr. Obst und Cafe steht zur Verfügung. Tagsüber ist Raum für individuelle Unternehmungen oder Ruhephasen. Anreise Sonntag, 29. Oktober, Abreise Donnerstag, 2. November. Kosten Ü/VP /Yoga €590. Info: 0170/632 3638, Email [email protected]

Download Report