Das Geheimnis der Meditation Bringe deine Gedanken in vollkommene Ruhe und Entdecke deine Innere Welt Einführungskurs in die Meditation Suchst du Ruhe? Möchtest du deine eigene innere Kraft erleben und schon lange mal erfahren was Meditation ist? Erfahre die Bedeutung der Achtsamkeit. Erlebe die Wirkung der Atmung in der Meditation und erlerne die bedeutendsten Techniken der Meditation. In sechs Lektionen jeweils von 19:30-20:30 4. November, 18. November 2. Dezember, 16. Dezember 6. Januar, 20. Januar Ich bin Mitglied des Schweizerischen Yogaverbandes und meine Kurse sind krankenkassenempfohlen. Hatha Yoga Helg, Bahnhofstrasse 5, in Diessenhofen www. hathayogahelg.ch ǀ [email protected] ǀ 077 446 31 39
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