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Vegetarische Köstlichkeiten zum Fest
Für alle, die fleischlos glücklich sind, haben wir hier Tipps für die Zubereitung
raffinierter vegetarischer Gaumenfreuden.
Frittierte Risotto-Mozzarella Bällchen (dazu Chili-Konfitüre)
Zutaten:
800 ml klare Gemüsebrühe
50 g Butter
275 g Arborio-Reis (typischer Risotto-Reis)
175 g Mozzarella
6 Schalotten, klein gewürfelt
1/2 Bund frische Kräuter (Basilikum oder Thymian)
Schale von einer Bio-Orange
6 EL Parmesan
Salz
Pfeffer
1 Ei
etwas Mehl
Semmelbrösel
Rapsöl
Zubereitung:
Butter in einem großen Topf zerlassen, Schalotten zugeben und mit dem Reis einige
Minuten anschwitzen lassen. Gemüsebrühe schöpflöffelweise einrühren, damit die
Flüssigkeit einziehen kann. Auf diese Weise etwa 20 Minuten lang fortfahren, bis der
Reis gar und die Brühe vollständig eingekocht ist.
Mozzarella klein würfeln und die Kräuter fein hacken, beides mit der Orangenschale,
dem geriebenen Parmesan, Salz und Pfeffer beigeben, gut durchrühren und abkühlen
lassen.
Aus dem Reis gleich große, nicht zu kleine Bällchen formen.
Das Ei verquirlen und die Reisbällchen erst im Mehl wälzen, dann durch das Ei ziehen
und zuletzt in den Semmelbröseln wenden.
Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und die Bällchen schwimmend darin goldbraun
backen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß oder kalt servieren.
Chili-Konfitüre
Zutaten:
Olivenöl
rote Zwiebeln, in feinen Scheiben
1 Knoblauchzehe, fein geschnitten
5 rote Chilischoten, entkernt und in Scheiben geschnitten
500 g Kirschtomaten, halbiert
4 EL brauner Rohrzucker
Saft von 4 Limetten
Zubereitung:
Zwiebeln und Knoblauch in etwas heißem Öl anschwitzen. Chilis, Tomaten, Zucker und
Limettensaft zugeben und auf hoher Hitze zu einer Sauce einkochen.
Gegrillter Aprikosen-Halloumi Salat
Zutaten:
4 reife Aprikosen, halbiert und entkernt
2 Päckchen Halloumi, in dicke Scheiben geschnitten
1 Bund Ruccola
1 Zweig Thymian, gezupft
1 Zweig Minze
abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
Saft von 2 Orangen
Olivenöl
Zubereitung:
Unter dem Ofengrill oder in einer Grillpfanne reife halbierte Aprikosen und
Halloumischeiben grillen/anbraten. Vermengen mit Ruccola, Thymian-, Minzblättchen
und Zitronenabrieb.
Orangensaft und Olivenöl darüber träufeln.
Ziegenfrischkäse-Thymian-Schiffchen mit Quittengelée
(2 Schiffchen pro Person)
Zutaten:
Filoteig
200 g Ziegenfrischkäse
200 ml Sahne
2 Eier
Salz
frische Thymianblättchen
rosa Beeren, zerstoßen
Quittengelée
Zubereitung:
Eine Muffinform mit einem Pinsel einölen. Den Filoteig mit einer Schere in Quadrate
schneiden – entsprechend der Größe der Muffinform-Mulden und 3 bis 4
Filoteigschichten in jede Mulde legen.
Die Eier verquirlen, mit der Sahne gut mischen und die Thymianblättchen unterrühren.
Mit Salz abschmecken.
Den Ziegenfrischkäse auf die Menge der mit Filoteig ausgelegten Mulden aufteilen und
mit der Sahne-Ei-Mischung auffüllen. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C backen bis
sich die Oberfläche golden färbt und die Masse stockt.
Mit Hilfe von zwei Esslöffeln die Schiffchen aus den Mulden lösen und auf einem
Kuchengitter abkühlen lassen.
Ein jedes mit einem Teelöffel Quittengelée und rosa Beeren garnieren.
Orientalischer Bulgursalat
Zutaten:
200 g Bulgur
1-2 gehäufte EL „7 Gewürze“ (in türkischen Gemüse-Läden erhältlich)
400 ml Gemüsebrühe
1 rote Zwiebel, geviertelt und in feinen Streifen
eine Hand voll Mandeln, grob gehackt
ein paar Zweige glatte Petersilie, fein gehackt
ein Bund frische Minze
1/2 Granatapfel, Kerne herausgeklopft
3 bis 5 getrocknete Aprikosen, in feinen Streifen
Saft einer Zitrone
evtl. Salz und Chili-Gewürz
Zubereitung:
Brühe mit den 7 Gewürzen aufkochen, Bulgur hinzugeben und vom Herd nehmen.
Quellen und abkühlen lassen.
Die feinen Zwiebeln, Mandeln, Petersilie, Granatapfelkerne, getrocknete
Aprikosenstreifen, Minze und Zitronensaft untermengen und abschmecken. Eventuell
mit Salz und Chili abrunden.
Gemüsetagine mit Salzzitronen und Bulgur
Zutaten:
Olivenöl
2 rote Zwiebeln, geviertelt
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
50 g frischer Ingwer, in feine Scheiben, dann in feine Streifen geschnitten
2 Süßkartoffeln, geschält und grob zerkleinert
etwas Gemüsebrühe
1 ganze Salzzitrone, in kleine Stücke gehackt
2 Lorbeerblätter
1 Hand voll Strauchtomaten, geviertelt oder kleiner
1 Spitzkohl, vierteln, Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden
Pfeffer, kein Salz, die Zitronen sind salzig genug
Zubereitung:
Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer in Öl in einem großen Topf anschwitzen. Süßkartoffeln
dazu geben und einige Minuten mit anbraten, umrühren.
Mit etwas Brühe ablöschen – soviel, dass die Süßkartoffeln nicht mit Brühe bedeckt sind,
sondern lediglich darin gar köcheln können.
Salzzitronenstücke, Lorbeerblätter und Tomaten in den Topf geben und zusammen mit
einem Teil des Spitzkohl unterrühren. Die Süßkartoffeln sollten gar sein, nicht
verkochen. Am Ende der Kochzeit die restlichen Spitzkohlstreifen untermengen, pfeffern
und servieren.
Crème Catalane
Zutaten:
500 ml Milch
1 Prise Zimtpulver
4 Eigelbe
110 g Zucker
20 g Speisestärke
60 g brauner Rohrzucker
Zubereitung:
In einem Topf Milch und Zimt bei kleiner Hitze kurz aufkochen. Inzwischen in einer
Schüssel Eigelbe und Zucker cremig rühren, dann die Speisestärke unterrühren.
Die heiße Milch in die Schüssel mit der Ei-Zucker-Mischung gießen, das Ganze gut
vermengen. Die Creme wieder zurück in den Topf geben und bei kleiner Hitze mit einem
Schneebesen weiterrühren, bis sie eindickt.
Die heiße Crème in kleine Förmchen oder Gläschen verteilen. Abkühlen lassen und für
einige Zeit in den Kühlschrank stellen.
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