追加募集のご案内 健幸サポート倶楽部 1月開始生 参加者募集 歩いて健康とポイントをWゲット！ 無理のない運動で健康づくりを支援する 「健幸サポート倶楽部」の参加者を募集します。 運動をすることで、生活習慣病を予防し、健康を維 持することができます。 健幸サポート倶楽部に参加して、これからも 元気でいきいきと過ごせる身体を手にいれませんか？ 対象：20歳以上の方（在勤・在学含） 定員：先着３００人 ★健幸サポート倶楽部の概要★ 【美bodyコース】 １ 専用歩数計を付けて、ご自宅でウオー キングや筋トレなどの運動を実践。 20～60代女性におすすめ 【ダンディーコース】 40～60代男性におすすめ 2 運動支援システムの４つのコースで、 運動の目標と実績の見える化 ３ 参加費：月540円(税込）＜システム利用料＞ 【寝たきりにならないぞコース】 60歳以上の男女におすすめ 【ハードトレーニングコース】 20～60歳男女におすすめ （２８年度は３か月分を2月に口座引き落とし、別途手数料162円必要） 歩数計購入者は、代金5,140円（税込）が必要（口座引き落とし） 4 自宅または体育施設でデータ取込， 月2回フォローアップ教室が 無料で受けられます。 5 歩くほどににいがた未来ポイントが たまります。 問い合わせ先 新潟市保健所健康増進課 電話 ０２５－２１２－８１６６ 申し込み方法は 裏面へ 健幸サポート倶楽部の概要 ②データ取込と成果の見える化 （自宅または10か所の体育施設） ①日々の運動を実践 目指すべき体組成の値に近づけ、 維持するためにウオーキングや 筋トレを実施 ウォーキング （有酸素運動） ＋ 体組成や歩数データで進捗や達成状況を確認 - 筋トレ ③体育施設の「フォローアップ教室」に， 月2回無料で参加できます 【会 場】 ①豊栄総合体育館（北区）②東総合スポーツセンター（東区） ③新潟市体育館（中央区）④新潟テルサフィットネスセンター（中央区） ⑤亀田総合体育館（江南区）⑥秋葉区総合体育館（秋葉区） ⑦白根カルチャーセンター（南区）⑧西総合スポーツセンター（西区） ⑨西川総合体育館（西浦区） ※新潟テルサフィットネスセンターは，会場の定員が30人のため，先着申し込み制です。 ④歩数に応じて「にいがた未来ポイント」がもらえる 歩数計をつけて歩き 定期的にデータを取込 バスカードか，おサイフ携帯に 未来ポイントがたまる 歩くほどにポイントがたまる！ １，０００ポイントごとに １，０００円分と交換 （年間最大３，０００円） 【ポイントのつく仕組み】 5,000歩→5P/日 6,000歩→6P/日…… 10,000歩→10P/日（最大） 新潟市共通商品券へ バス乗車ポイントへ 申し込み:市報にいがた掲載日１１/１３(日）～１１/２３（祝）まで， ‐２４３-４８９４）へ 12月に開催する下記の説明会への参加が必要です。 ※説明会に参加できない場合は、お申込み時にお伝えください。 ■参加者説明会（おおむね２時間） １２月 ８日（木） ９日（金） １０日（土） １３日（火） １４日（水） 開始時間 １３：３０ ９：３０ ※お住まいの区以外の会場にも参加できます。 会 場 豊栄総合体育館（北区） 秋葉区新津健康センター（秋葉区） １３：３０ 新潟市総合保健医療センター（中央区） ９：３０ 新潟市総合保健医療センター（中央区） ９：３０ 坂井輪地区公民館（西区） １３：３０ 南区白根健康福祉センター（南区） １３：３０ 西川健康センター（西蒲区）
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