特集：みんなで担ぐ！ 図書館 健康生活 特集：広報「たんば」 リニューアル healthy life 問健康課（氷上保健センター内）☎ 82‐4567 11 月８日はいい歯の日 12 月 1 日は「世界エイズデー」 特集：丹波大納言小豆ぜ んざいフェア か 市長退任あいさつ ほ 市 政 フ ラ ッ シ ュ 市 政 フ ラ ッ シ ュ 歯の健康を守るには、定期的に歯科検診を受 け、むし歯や歯周病などの予防・早期治療が重 要です。歯周病は生活習慣と密接に関係してお り、特に喫煙は関連性が強く、重症化しやすい といわれています。加齢により、唾液が少なく なったり、飲み込む力が低下すると、歯周病菌 ごえんせい が気管に入り誤嚥性肺炎の危険もあります。口 腔機能の維持・向上が大切です。普段から、口 腔内を清潔に保つ習慣も身につけ、歯周病を予 防し、全身の健康を守りましょう。 市では、対象者に歯周疾患検診の受診券を送 付しています。ぜひ検診を受けてみましょう。 お 知 ら せ 情報ひろば 募 集・イ ベ ン ト 情報ひろば 今 月 のＦＢ・ＬＩＮＥ 小さじ２ 大さじ１ 館 200 ｇ 大さじ２ 大さじ１ 小さじ 2/5 小さじ 1/2 ＊つくり方＊ ま ち か ど とぴっくす 2 5 ２01 6 . 1 1 た ん ば 栄養士からの一言 だし割しょうゆでほうれん草に 下味をつける優しい味の白あえ です。ごまドレッシングやごま だれであえる白あえも簡単！ １ ２ ３ ４ ４ 申 作 者 14 ひきのあきまつり いわむらかずお / さく むしたちのうんどうかい 得田之久 / 文 バムとケロのさむいあさ 島田ゆか / 作・絵 おさるのジョージハロウィーンパーティーにいく М . レイ / 原作 11 ぴきのねことあほうどり 馬場のぼる / 著 図書館カレンダー 12 月 日 月 火 水 木 １ ４ × ５ ６ ７ ８ 11 × 12 13 14 □ 15 □ 18 × 19 20 21 22 25 26 29 × 27 28 × 金 土 ２ ３ ９ 10 16 □ 17 23 24 30 × 31 × ×印は全館休館 □印は柏原のみ休館 年始は３日まで休館 おすすめ図書 一般書 『使いやすい台所道具には理由がある』 野口英世 / 著 誠文堂新光社 [2016.6] フライパン、鍋、保存容器、下ご しらえの道具、頼りになる調理家 電…。数多くの台所道具を試して きたフードスタイリストが自身の愛 用品を紹介。使いやすい道具がな ぜ使いやすいのかをわかりやすく 伝えます。 70 ‐ は ぴ た ん ①沸騰した湯に塩を少々入れ、ほ うれん草をゆでる。人参はせん切 りにし、さっとゆでる。 ②①のほうれん草を食べやすい長 さに切り、だし割りしょうゆをか けてあえ、軽く水気を絞る。 順位 本の名前 作 者 １ 海の見える理髪店 荻原 浩 １ 危険なビーナス 東野圭吾 ３ ポイズンドーター・ホーリーマザー 湊かなえ ３ 向田理髪店 奥田英朗 ５ おおあたり 畠中 恵 最大の争点は「三原村内の奥山 を『里方九ヶ村』が無制限に利用 しうるか否か」のようです。次回 ぎんみ は両者の証言に対する「吟味」の 結果をみていきます。 図 戸 籍 の ま ど 280g 20g ③豆腐は沸騰した湯でさっとゆ で、ざるに上げて水気を切る。 ④豆腐の水気を絞り、あえ衣の材 料をよく混ぜ、ほうれん草・人参 をあえる。 児童書 順位 本の名前 健 康 生 活 ほうれん草 人参 ＊だし割りしょうゆ しょうゆ だし汁 ＊あえ衣 木綿豆腐 すりごま 砂糖 塩 薄口しょうゆ １人分 : エネルギー 89kcal・塩分 1.2g 一般書 問 文化財課（山南庁舎内）☎ ０８１９ 情 報 ひ ろ ば ＊材料（４人分） 情 報 ひ ろ ば 相 談・コ ラ ム 書 子 育 て 関 連 情報 旬の野菜をもっと食べよう ≪プラスワンディッシュ！ ！ １日 350g ≫ ほうれん草の白あえ ベストリーダー情報（10 月１日～ 10 月 31 日） 児童書 『ひっこしをした かばのこカバオ』 森山京 / 作、木村かほる / 絵 風濤社 [2016.6] かばのこカバオくんは、ひっこしす ることになりました。なかよしの友 だちともおわかれです。でもあたら しい町には、あたらしい友だちと のであいがまっていました。そして、 カバオくんはおにいちゃんになっ て…。 シリーズ ふるさとを見直そう あったが、今は下草しか採取でき 山論の論理（２） ない。誤解が生じた理由は、天和 氷上区有文書の世界・その⑪ 二年（一六八二）の山論の際、裁 許の材料とされた絵図のうち、先 神戸大学大学院人文学研究科 述の栗林に張られていた「ここで 非常勤講師 前田結城 は下草のみ採取できる」という付 きょうほう 引き続き、享 保一三年（一七二八） け札がはがれ、間違って奥山の部 さんろんさいきょじょう の山論裁許状を読んでいきます。 分に張り直してしまったためと思 けんし けんぶん 二、検使による「見分」 われる。 きょうと 「 検 使 」 と し て 派 遣 さ れ た 京 都 《三原村の言い分》 まちぶぎょう よ り き ①享保四年（一七一九）四月、「里 町奉行与力の「見分」の結果を読 ととう さとかた き ゅ う か そ ん ん で み ま し ょ う。 「 里 方 九 ヶ 村 」 方九ヶ村」は 徒党 をなして三原村 の 山 へ 押 し 入 り、 乱 暴 を 働 い た。 と三原村の証言が記されていま そのため訴訟し、翌五年、裁許が す。両者の主張は次の通りです。 下された。②裁許を里方が何度も 《「里方九ヶ村」の言い分》 やまねんぐ 破るので、その都度訴訟し、警告 ①山にかかる年貢「山年貢」を上 しば が下されている。③里方がいう「奥 納しているが、九ヵ村には木・柴 山 」 は、 三 原 村 の 持 ち 山 で あ る。 こえくさ したくさ （ 低 い 雑 木 や 小 枝 ）・ 肥 草（ 下 草 ） 下草に限って、里方も四月から秋 の彼岸にかけての期間のみ利用可 としてきた。利用制限つきという 点が、三方村の奥山とは異なる。 たんばエコフェ んば”食育クッキング た “ 問中央図書館 ☎ 82‐7100 の採れる山がなく、上成松村に附 属する西中村は山林を持ってい ない。②九ヵ村と同じ葛野庄に属 する三方村の奥山には今も立ち 入っているが、ここは三原村の奥 山と一続きの山である。③過去の 裁許の結果、細見谷・黒見谷の山 裾にある三原村の栗林には立ち 入れなくなったが、それより上方 では木柴・肥草とも採取可能なは ずである。④三原村・三方村の奥 かどのしょう 山も、葛野庄全一五ヵ村が木柴・ 下草とも採取してよい共有地で スタ ■対象者／ 40 歳、50 歳および 60 歳の方（平 成 29 年３月時点）、現在妊娠中の方 ■検診内容／問診・口腔内診査・歯周ポケット 測定（上下各３ケ所）・指導 ■自己負担額／ 300 円 ■使用期間／平成 29 年２月 28 日まで 妊娠中 の方は出産当日まで 世界エイズデーは、エイズのまん延防止と患 者・感染者に対する差別・偏見の解消を目的に、 1988 年に制定されました。12 月 1 日を中心に、 世界中で啓発活動が行われています。 HIV（ヒト免疫不全ウイルス）感染者・エイズ （AIDS：後天性免疫不全症候群）患者は毎年増え ています。エイズとは HIV が体内で増殖し、病気 に対する抵抗力（免疫機能）が低下する病気です。 普段は感染しない病原体にも感染しやすくなり、 病気にかかりやすくなります。エイズの根本的な 治療法や特効薬はまだ見つかっていませんが、抗 HIV 薬の多剤併用療法で、病気の進行を遅らせる ことが可能になってきました。 治療には、早期発見が大切です。感染が心配 な方は HIV 抗体検査を受けましょう。丹波健康 福祉事務所では、12 月に毎月２回の定例相談日 に加えて臨時検査を実施します。検査日は 17 ページに記載しています。 エイズについて正しい知識と理解をもち、エ イズのまん延を防止しましょう。 library 歴史探訪 83 201 6 . 1 1 たんば 24
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