11月13日（日）

１１月１３日（日）
10:00
スタジオA
10：35～11：20
11:00
ビランクスヨガ
（渡辺）
スタジオB
10：30～11：15 10：30～11：00
脂肪バイバイ
ラテンジャズ
初級
（鈴木）
12:00
12：30～13：30
13:00
メガダンス
（内埜）
11：15～11：45
アクアリズム体操
11：30～12：15
11：40～12：10
ボディコンバット
（渡辺）
プール
（内埜）
骨盤
エクササイズ
（鈴木）
12：35～13：20
ストレッチポール
（定員30名）
(瀬川寛）
（DAISUKE)
13：30～14：15
14:00
13：45～14：30
シェイプ
ステップ
（大槻）
※上記スタート時間は、一般向けのスタート時間です。
（雫石）
☆☆☆参加スタッフ☆☆☆
14：25～14：55
平泳ぎ初級
（瀬川寛樹）
14：45～15：25
15:00
アクアビクス
シンプリー
エアロ
（大槻）
15：05～15：50
（瀬川寛樹）
15：45～16：30
川津文平
ハーフ参加!!
エクストリーム55
(伊藤）
中務杏子
10キロ参加!!
クロール中級/上級
15：30～17：45
16:00
高野信一
10キロ参加!!
井ノ口明夫
ハーフ参加!!
卓球開放
16：45～17：15
17:00
伊藤貴史
ハーフ参加!!
ボディコンバット
(井ノ口）
17：30～18：15
ボディバランス
18:00
(井ノ口）
休講のご案内
山口千夏
ハーフ参加!!
フットサルサークル
19:00
石塚匠郎
ハーフ参加!!
20:00

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