201510-12月

2015.10-12月度　多目的ルームプログラムスケジュール表
＊平日の夜に初心者向けの30分プログラムをご好評につき継続設置しております。この機会にご家族・お友達をお誘いあわせの上、是非ともご参加くださいませ。
＊ご好評につき「卓球教室（初・中・上級・トップクラス）」「フラダンス教室」「こどもスクール」の第3期を開講いたします。回数・料金（コース型料金制）等の詳しいお問い合わせは、フロントまで・・・ 2015.9.20最新版
時間
9:00
9:15
9:30
9:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
月曜日
火曜日
腰痛・肩こり体操
片山
9:20-10:05
はつらつエアロ
西田
10:00-10:45
【おとなの習い事企画】
やさしいヨガ
西田
11:00-12:00
【おとなの習い事企画】
トップアスリートに学ぶ
卓球教室(トップクラス)
計6回コース型料金制
小松
New 12:30-14:00
*10/26,11/2,9,30,12/7
12/14は店内大会となります。
7,200円(税込)
楽しくフラダンス
小池
10:15-11:00
ボディパンプ45
小原
11:15-12:00
ボディコンバット45
小原
12:15-13:00
水曜日
*トップアスリートに学ぶ!!
卓球教室はアリーナにて開催!!
初めて～初級クラス=9:30-11:00
中～上級クラス=11:15-12:45
ボディバランス45
片山
10:00-10:45
【おとなの習い事企画】
健康・美容バレエ
阿部
11:00-12:00
踏み台＆ストレッチ体操
宮崎
12:15-13:00
木曜日
金曜日
昇って降りて体操
宮崎
9:20-10:05
はじめてエアロ
上原
10:15-11:00
かんたんステップ
宮崎
11:15-12:00
ボディジャム45
Krazy_u
12:15-13:00
はつらつ健康体操
吉井
13:15-14:00
高齢者のための足腰体操
小松
10:00-10:45
【おとなの習い事企画】
ボディメイクボクシング
宮崎
11:00-12:00
ボディパンプ45
上原
12:15-13:00
ボディバランス45
小原
13:15-14:00
はじめてエアロ
宮崎
14:15-15:00
【休講のご案内】
＊10月27日(火)10:15～11:00の楽しくフラダンスは休講となります。
＊11月7(土)は介護予防イベントのため、昼のプログラムは休講となります。(夜のプログラムは有ります。)
【特別プログラムのご案内】＊10月12日(月)・11月3日(火)・11月23(月)・12月23(水)は特別プログラムとなります。(別途ご案内)
＊10月21日(水)と24日(土)は2周年イベントとして無料プログラムを設定しております。(別途ご案内)
【定期休館日のご案内】
＊10月19日(月)・11月16日(月)・12月21日(月)は定期休館日となります。
＊10月3日(土)・4日(日)は北信越小学生バドミントン大会全館貸切のため休館日となります。
＊12月29日(火)～1月3日(日)は年末年始休館日となります。
【その他】
＊10月12日(月)は施設無料開放デーとなります。無料プログラムをご用意しております。(別途ご案内)
土曜日
シバム
マスタークラス MA@SA
9:45-10:30
ボディバランス
マスタークラス
小原
10:45-11:45
ボディジャム
マスタークラス
上原
12:00-13:00
卓
球
個
人
開
放
キッズダンススクール
キッズバレエススクール
アルビレックス
サッカースクール
【3歳～7歳クラス】
【3歳～7歳クラス】
17:00-17:50　コース型料金制
17:00-17:50　コース型料金制
16:20-17:20( 5～ 6 歳)
17:30-18:40( 7～ 9 歳)
1コマ2時間250円
ジュニアダンススクール
ジュニアバレエスクール
17:20-18:40(10～12歳)
13:30-18:30
【8歳～12歳クラス】
【8歳～12歳クラス】
17:50-18:50　コース型料金制
17:50-18:50　コース型料金制
(アリーナで行います。)
月会費制
ボディパンプ45
上原
19:10-19:55
ボディバランス45
小原
19:10-19:55
ボディジャム45
Krazy_u
20:05-20:50
ボディコンバット45
上原
20:05-20:50
【おとなの習い事企画】
楽しくフラ(14回コース)
(8/5～11/25)
(12/2～3/23)
コース型料金制小池
19:10-20:40
12,600円(税込)
かんたんリズム体操樋口
19:00-19:30 250円
かんたん踏み台体操吉井
19:35-20:05 250円
ボディバランス45
片山
20:10-20:55
日曜日
卓
球
個
人
開
放
【6台設置】
①09:00-11:00
②11:00-13:00
③13:00-15:00
④15:00-17:00
1コマ2時間250円
9:00-17:00
【6台設置】
ボディコンバット45
小原
19:10-19:55
ボディパンプ45
小原
19:10-19:55
ボディアタック45
上原
20:05-20:50
ボディコンバット45
上原
20:05-20:50
＊本プログラムは、変更となる場合がございます。予め、ご了承くださいませ。お問い合わせは新潟市秋葉区総合体育館TEL(0250)25-2400まで
時間
9:00
9:15
9:30
9:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
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17:00
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17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
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20:30
20:45
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